СОВЕТ Чтобы сделать объекты на экране крупнее нажмите одновременно Ctrl и Плюс, а чтобы меньше нажмите Ctrl и Минус
7 апреля 2021
У медико пока нет действенного метода лечения головных болей на погоду. Покой, физиотерапия, таблетки для устранения боли. А далее улучшение состояния наступает с улучшением погоды...
Но почему и всегда ли вы реагировали на изменения погоды слабостью, головной болью и скачками давления? Можно ли что-то сделать, чтобы подобное не повторялось?
Как самочувствие человека зависит от погоды?
Медики поясняют это так. Атмосферное давление изменяется сильнее чем обычно и столб воздуха давит на каждого из нас либо сильнее, либо слабее.
Наше давление, должно соответствовать вызову и «подстроиться». Чтобы это произошло нужно, чтобы сосуды сузились или расширились. Тогда ткани и органы продолжат снабжаться кровью как раньше.
Если давление атомосферы изменилось, а внутри нас еще нет, то и появляется симптом — головная боль. Мозг недостаточно снабжается кислородом, а в результате голова болит.
Головная боль при изменении погоды: как избавиться от метеочувствительности?
Если голова уже болит, то вам поможет тишина, покой, снятие боли препаратами и нормализация давления ими же.
Если у человека нет проблем с сердечно-сосудистой системой, то он может подготовить свое тело к будущим перепадам погоды.
Нормализация осанки
Так как с возрастом искривление позвоночника появляется практически у всех, то это приводит к ухудшению оттока крови от мозга через шею. Изменение давления атмосферы застает тело врасплох, а быстрого оттока крови от головы нет.
Выпрямите спину, начните делать упражнения по улучшению осанки и вы поможете телу.
Гимнастика для коррекции грудного отдела
Сутулость уменьшает объем грудной клетки, что ухудшает питание главного регулятора тока крови, сердца. Соответственно, проработка грудного отдела поможет исправить ситуацию.
Какие выполнять упражнения? Например, цигун для позвоночника Синг Шен Джуанг. Время на выполнение - всего 15 минут. Столько будет достаточно чтобы помочь адаптировать тело к перепадам погоды. Конечно, выполнять упражнения нужно ежедевно.
Источник: www.rasteniya-lecarstvennie.ru
