Логин: 
Пароль: 
Регистрация
Забыли пароль?

Противоэпилептический препарат ускорил восстановление мозга после инсульта

Американские ученые обнаружили, что габапентин улучшает работу мозга после инсульта: ускоряет ...

Стволовые клетки помогут в лечении болезни Паркинсона

Впоследствии клетки превратились в нейроны, вырабатывающие дофамин. Их имплантировали в мозг крыс, ...

Новый метод улучшил отведение тепла от электроники на 740%

Фактически новая система охлаждения покрывает все открытые поверхности электроники. Устройство и ...

Разработан новый метод извлечения газообразного водорода из жидких носителей

Исследователи из Университета штата Северная Каролина разработали новый метод извлечения ...
Здравствуйте! Вы здесь:

Интересно и познавательно: лечение звуком, звуками букв

  

    Размер шрифта:
  • T
  • T
  • T
СОВЕТ Чтобы сделать объекты на экране крупнее нажмите одновременно Ctrl и Плюс, а чтобы меньше нажмите Ctrl и Минус

20 февраля 2022

Древний врачеватель Гиппократ (460 года до н. э. - около 370 года до н. э.) считал, что слово может действовать на организм человека лечебно. Это высказывание в наше время не оспаривается. Подобные мысли есть в сочинениях Платона, Демокрита, который предлагал врачевать хоровым пением психические недуги. В Древнем Египте напевным произнесенрием звуков лечили бессонницу, медицина Китая также использовала влияние музыки на организм.

Узбекский доктор древности Авиценна (Абу Али Хусейн ибн Абдуллах ибн аль-Хасан ибн Али ибн Сина, (980 год — 18 июня 1037) считал, что для сохранения здоровья лучшим-простым упражнением из всех является простое пение.

Известно, что Пифагор (около 570—490 годов до н. э.) сочинял музыку, кладя в ее основу ритм и мелодии. Его сочинения лечили, унимали психические страсти, гармонизировали душу.

Так же можно вспомнить о библейской истории, об излечении царя Саула (2-я половина XI века до н. э) от недомоганий Давидом, играющим на гуслях. В Парфянском царстве в III веке до нашей эры существовал музыкально-медицинский театр, задачей которого было лечить музыкой зрителей.

Музыка действительно влияет на физическое состояние тела, его клеток через ритм. Ритму подчинено все: сердце ритмично бьется, легкие дышат. Это то, что очевидно для каждого.

Сейчас известно, что все органы и системы органов работают в определенных диапазонах частот. При возникновении болезни частоты меняются. Если произносить регулярно и длительно необходимые звуки, то возникший сбой может быть устранен и больной орган вернется на работу на своей частоте, а значит будет работать нормально.

В Европе более 70 университетов готовят музыкотерапевтов, основаны Европейская и Всемирная ассоциации музыкотерапии. В России, к примеру, лечением музыкой занимается пока единицы специалистов, например Сергей Ваганович Шушарджан. Это московский врач, президент Международной ассоциации традиционной медицины, а ранее оперный певец Большого театра, знакомый с дыхательными гимнастиками еще с того времени.

Известно, что при произнесении звуков, пении 75–80% звуковых волн поглощаются органами, вызывая в них резонансные вибрации. Чистые звуки заставляют вибрировать ослабленные органы, как здоровые и возвращают им здоровую вибрацию.

В Древней Индии для духовного и физического исцеления использовали определенные наборы звуков – мантры, которые до сих пор практикуются в йоге.

Цигун - терапия Древнего Китая для оздоровления и лечения органов применяет такие звуки:

- для печени медленно производят выдохи со звуком "СЮЙ" и вытаращивают глаза.
- для легких произносят "СЫ" на выдохе и поднимают руки ладонями вверх.
- для сердца делают выдох "КЭ", широко открывая рот.
- для желчного пузыря на выдохе произносят "СИ", лежа на боку или спине.
- для почек выдыхают "ЧУЙ" и охватывают колени кистями, держат прямо голову.
- для селезенки произносят "ХУ" на выдохе.

Для лечения онкологии произносят "ХЭ", накладывая на больной орган левой ладони, а сверху накрывая ее правой.

Для достижения эффекта звучание звуков должно было ровным. При этом нужно концентрировать внимание на нужном органе. В него направляют выдох.

Для легких и сердца нужна низкая и средняя силу звука. Для селезенки, печени и почек, желудка и кишечника применяют среднюю и высокую интенсивность звука. Каждый звук повторяют 3-9 раз один за одним.

Древние врачи Китая полагали, что музыка и произнесение звуков может избавить даже от тех недугов, которые в тот момент были неподвластны медикам.

В Индии советовали использовать такие звуки:

- для сердца, желчного пузыря, снятия спазмов - звук «А».
- для трахеи, паращитовидной железы звук «Е» на высоких тонах.
- для головного мозга, сердца, носа, глаз, тонкого кишечника - звук «И».
- для сердца, позвоночника, поджелудочной железы - звук «О».
- для почек, легких, предстательной железы, мочевого пузыря, матки - звук «У».
- для легких и ушей - звук «Ы».
- для головного мозга - звук «Э».
- для почек и мочевого пузыря, снятия спазмов - звук «Ю».

Звуки нужно петь вполголоса на выдохе, по 10–12 раз подряд.

В древности во время эпидемий на Руси длительно звонили в колокола. Колокол издает гармоничные, очень глубокие звуки, которые восстанавливающе воздействуют на тела людей и повышают силу сопротивляемости инфекции.

Интересный факт! Актер и режиссер Жерар Депардье сильно заикался в молодости. Врач посоветовал ему не менее двух часов каждый день прослушивать концерты Моцарта. В результате музыкальной терапии он преодолел свой недостаток.

Создавать свою музыку и слушать чужую

Кстати, во время занятий вокалом фаза выдоха по продолжительности в несколько раз длиннее фазы вдоха. Из-за этого в организме возникает легкий недостаток кислорода, как в разреженном воздухе горного курорта. Мощный и короткий вдох в промежутке между музыкальными фрагментами обогащает кровь кислородом. Это улучшает кровоснабжение, свойства крови, увеличивая ее вязкость, повышая выработку гемоглобина, улучшает работу сердечно-сосудистой системы. Такая же польза от квадратного дыхания с задержкой на вдохе и выдохе, которое и обеспечивает гипоксическую тренировку.

Те люди, кто поет, развивают свою дыхательную систему. А остальные люди, к сожалению, нет. А, между тем, многие в обычной жизни неправильно дышит, и потому создают себе сами гипервентиляцию легких, что ведет в перспективе к бронхиальной астме. Во время пения правильное дыхание налаживается само собой. Так как поющие люди реже болеют, чем другие, то это означает, что регулярные упражнения с голосом защищают от инфекций верхние дыхательные пути, помогают иммунной системе в выработке антител (при пении растет уровень кортизола и иммуноглобулина-А).

Если каждый день напрягать связки, то будут укрепляться стенки сосудов и улучшается кровоток в малом круге кровообращения, к сердцу пойдет больше кислорода, а также ко всем тканям и органам. При пении снижается давление и ритм сердца. Статистика же говорит и о том, что хористы и оперные артисты живут на 15 лет дольше по сравнению с занятыми на других профессиях людях.

Музыка издавна применялась для лечения заболеваний. Так вплоть до 18 века в Европе музсеансы прописывали лежачим больным. В наше время музыкотерапия применяется в наркологии, психиатрии, для восстановления после инсульта, во время комы.

Расслабляющий и обезболивающий эффект от тихой классической музыки известен давно, а потому акушеры и врачи-стоматологи используют такие произведения в работе.

Проверено, что ежедневное прослушивание классической музыки помогает при неврастении, неврозах, бессоннице, переутомлении, при пониженном и повышенном давлении, ишемическом заболевании сердца. Замечено, что пациенты с колитами, гастритами, хроническим бронхитом, язвой, бронхиальной астмой, лекарственной аллергией легче переносят болезнь.

Важен также не только ритм, последовательность хода нот в музыкальном произведении, но и инструменты из которых этот звук извлекают. Практика показывает, что на печень хорошо влияет кларнет, виолончель и скрипка полезны для сердца. Так происходит по той причине, что каждый орган человека работает на своих частотах (колебаниях), и сам генерирует свою тихую мызыку. При болезни звук пораженного органа меняется. Прослушивание нужной органу музыки попадает, созвучной музыке органа, восстанавливает гармонию звуков и лечит его.

Звуки птиц также лечат

Выяснилось, что пение птиц может лечить. Так, голос скворца и кукование кукушки полезны при неврастении, крик филина помогает при бессоннице так как навевает сон, пение канарейки и соловья уменьшает проблемы с желудком и 12-ти перстной кишкой, кукареканье преодолевает усталость.

Домашнее музыкальное лечение

Прослушивайте музыку в проетренной слабо освещенной комнате. Удобно расположитесь при этом в кресле или на диване.

Для погружения в мир терапии звуками достаточно 30–45 минут. Музыка должна быть под настроение. Выбирайте концерты под определенный инструмент.

- Звук флейты убирает раздражительность, улучшает работу органов дыхания.
- Скрипка снимает нервозность, снимает душевное беспокойство, расслабляет.
- Музыка органа улучшает мыслительные процессы, работу позвоночника.
- Звуки рояля защищают щитовидную железу, почки и мочевыводящую систему, успокаивают нервы.
- Струнные инструменты действуют на сердце.
- Звук кларнета и барабана приводят в норму давление крови и функционирование кровеносной системы.
- Барабан поддерживает иммунную систему.
- Звуки аккордеона и баяна лечит органы в брюшной полости.
- Саксофон усиливает сексуальное влечение.
- Труба лечит от радикулита.
- Цимбалы полезны печени.
- Кларнет, английский рожок, гобой, флейта, фагот помогают при проблемам с кровообращением, с печенью, приводят в норму сердечно-сосудистую систему.

Специалисты говорят, что нота «фа» соответствует кишечнику и желудку. Звук «до» помогает при псориазе. «Си, соль и до» используется при онкологии.

Медитативная музыка и храмовое пение сохраняют молодость. Джаз поддерживает сердце, улучшает кровообращение. Нервную систему нормализует музыкальная классика.

Ужин под Моцарта помогает пищеварению, ритмичная музыка - наоборот.

Классические произведения помогают при задержках эмоционального и психического развития, неврологических расстройствах, — говорит профессор Санкт-Петербургского научно-исследовательского психоневрологического института им. Бехтерева Валерий Слезин.

Врач-музыкотерапевт Ирина Шапошникова говорит, что терапия музыкой может помочь при любом заболевании, конечно, пока в разной степени эффективности.

Учёные понимают, что в основе лечебного воздействия любой музыки лежит находится явление биорезонанса, то есть совпадения частоты музыки и частоты работы органа.

Исследователи Калифорнийского университета измерили частоты клеток организма. Было подтверждено, что каждый орган звучит по-своему, а также, что звучание здорового органа и больного различаются. Когда музыкальные произведения попадали в резонанс с колебаниями клеток органа, то они корректируют их функцию.

Врач-музыкотерапевт Ирина Шапошникова рассказывает, что подобранные под конкретного человека мелодии нормализуют состояние лёгких, ритм сердца, мозговое кровообращение, кровяное давление, улучшают внимание и память. В последнее время мелодиями лечат фригидность и импотенцию.

Сергей Ваганович Шушарджан говорит о том, что эффект от музыки лучше чувствуется, когда используется не одна композиция какого-то автора, а несколько произведений и даже целая программа из разных фрагментов разных авторов. Важно чтобы эта программа была составлена на основе предыдущей практики эффективного использования. Важны и порядок музыкальных произведений, и их чередование и повтор, и длительность воспроизведения, и темп и тональность, и участвующий в произведениях набор музыкальных инструментов.

Самые необычные произведения у Моцарта. Ученые всего мира считают, что музыка композитора помогает развивать умственные способности подрастающего поколения. Рюгер, Брамс снимет усталость.

При психозе и депрессии показаны ноктюрны, элегии и колыбельные. В древности в Египте против бессонницы применяли пение хора. В наше время современные специалисты советуют слушать пьесы Шумана, Чайковского, Глюка.

От боли в голове помогает Лист "Венгерская рапсодия", Бетховен с "Фиделио", Гершвин "Американец в Париже". Нервы приводит в норму Брамс "Колыбельная", Дебюсси "Свет луны", Шуберт "Аве Мария", вальсы Штрауса, мазурки и прелюдии Шопена.

Озлобленность и раздражительность снимает Бетховенская "Лунная соната", Бах "Кантата N 2", Гайден "Симфония", Бах "Итальянский концерт". Давление снижают музыка Чайковского из балета "Лебединое озеро", ноктюрн Шопена ре минор и концерт для скрипки Баха ре минор.

От раздражительности, неврозов помогает музыка Чайковского.

От мигрени японские врачи предлагают Мендельсона "Весеннюю песню", произведения Гершвина "Американец в Париже", "Юморески" Дворжака.

Полонеза Огиньского убирает головную боль.

Сюита Грига "Пер Гюнт" Грига нормализует сон.

"Свадебный марш" Мендельсона приводит в норму давление крови и работу сердца.

Джаз, калипсо, соул, блюз и регги убирает депрессию, улучшает настроение.

Рейтинг. Самые полезные мелодии

- Моцарт и духовная музыка помогают от всех болезней.
- Произведения Шопена и Штрауса помогают при стрессах.
- «Лунная соната» Бетховена спасает при при неврозах.
- Концерты Баха помогают от головной боли.
- «Грёзы» Шумана дают результат при бессоннице.
- Сонаты Бетховена лечат гастрит.

При депрессии следует слушать музыку. Например, Чайковского "Осенняя песня", Шуберта "Ave Maria", Чаплина "Это моя песня".

Для расслабления подойдет Чайковский "Баркарола", "Сентиментальный вальс", Шостакович "Романс из кинофильма "Овод", Бизе "Пастораль", Леннон "Yesterday", Дебюсси "Лунный вечер".

Тонизирующая музыка: Огинский "Полонез", Монти "Чардаш", Легран "Шербурские зонтики".

Скрипка хорошо действует на меланхоликов, альт помогает при упадке сил и нарушениях нервной системы, действует положительно на флегматиков. Арфа действует эффективно при истерии, при болезнях бронхолегочной системы и несчастной любви помогает флейта. От подавленности помогает кларнет.

Вредная музыка

Биологи выяснили, что рок-музыка расстраивает работу органов и разрушает биологические ритмы. Владимир Анисимов, геронтолог b онколог, профессор, член-корреспондент РАН в этом уверен. Он много лет изучает рак и старение в НИИ онкологии им. Н. Н. Петрова в Петербурге.

Он с коллегой Геннадием Жариновым, профессором научного центра радиологии и хирургических технологий РФ проанализировали, как на долголетие влияет музыка.

Данные показывают, что у исполнителей музыки в классическом стиле тормозится старение мозга и ослабление умственных способностей. В обработку результатов попало более 7 тыс. мужчин и 1404 женщин. Не смотря на стрессы - страх перед сценой, публичностью, массой негатива во время репетиций, музыканты все таки живут дольше.

У мужчин продолжительность жизни больше у дирижёров (в среднем 71 год), скрипачи и виолончелисты (по 70 лет). У женщин лидируют арфистки (81,1 год), клавесинистки и дирижёры - почти по 80 лет. За 90 лет перешагнули - арфистки (44%). За 100 летный рубеж перешли 6,3% этих исполнительниц.

Среди женщин-скрипачек и дирижёров - 20 и 29% соответственно. У мужчин долго живут дирижёры (6,6%) и скрипачи (7,3%).

А вот ситуация с бардами и рок-музыкантами совершенно противоположная!

Их образ жизни не предрасполагает к долгой жизни. Ухудшает ли их жизнь частоты музыки пока не выяснено, однако первое утверждение все равно верное. Да и образ жизни у "классиков" иной, приводящий к лучшему результату.

Шум в городе

Профессор РГМУ Александр Карабиненко рассказывает, что давно известно, что продолжительное действие звука громкостью выше 40 децибел (громче нормальной человеческой речи) не только понижает умственную работоспособность, остроту слуха, восприятия, но и доводит до сердечно-сосудистых недугов и нервных расстройств. Последствиями шума могут быть также язва желудка и гастрит.

Специалисты Федерального научного центра гигиены Эрисмана увидели, что адаптационные возможности психики у детей, до 7 лет росших в городе, заметно ниже, чем у детей того же возраста из глубинки. Выводы сделаны за 20 лет наблюдений за населением Дальнего Востока.

В последнее 15-20 лет шумность городов подросла в 10–15 раз. Австрийские медики видят прямую связь шума с сокращением длины жизни на 10–12 лет по сравнению с обитателями деревень. Постоянные шумы приводят к соматическим и психическим расстройствам у людей. Сон ухудшается, способность анализировать и запоминанать падает, растет риск сердечных приступов, угнетается иммунная система.

Выше 85 децибел еще хуже

По санитарным нормам шум с улиц не должен быть выше 40 дБ. Продолжительно длящийся шум плохо действует на уши, снижая их чувствительность к восприятию звуков. Чтобы не лишиться слуха есть граница громкости в 80 децибел. Шумовые эффекты выше 100 дБ невыносимы для уха. А ведь, в 60–70-е годы 20 века шум на улицах бл не громче 80 дБ, в наше же время он уже более 100 дБ.

Шум день за днем выматывает нервную систему. В результате высокая возбудимость и раздражительность, от чего с людьми становится трудно общаться.

Замечено, что организм человека 10 лет может противостоять повышенному уровню шума в 70 дБА и выше, но потом начинает болеть.

Дети и музыка

Чтобы успокоить грудничка ему поют песенки. И они помогают!
Елена Петровна Бомбардирова, ведущий научный сотрудник НЦЗД РАМН рассказывает, что влияние музыки на детей изучал еще психоневролог В. М. Бехтерев в начале 20 столетия. Он понял, что детям очень полезно слушать колыбельные и классику, и что эта музыка оздоравливает и развивает детей.

Ученые Института педиатрии РАМН 10-12 лет назад проверяли действие такой музыки на новорожденных, пострадавших от гипоксии во время внутриутробного развития.

После аудиосеансов у малышей возрастала активность ферментов клетки. Такие данные дал цитохимический анализ. У них же проверяли пульс, артериальное давление, ритм дыхания. Организм подстраивался и человек чувствовал себя намного лучше.

Родителей выписанных из роддома детей просили продолжать дома сеансы рослушивания классики. Обследование в Институте педиатрии через год показало, что груднички, которые слушали классику после выписки, лучше справились с нарушениями неврологического характера, чем другие дети, чьи родители не посчитали нужным поверить в музыку и что-то делать.

Какую музыку можно рекоменовать слушать младенцам?

Беспокойным детям поможет музыка в медленном темпе - "анданте", "адажио". Обычно это вторые части инструментальных концертов, классических сонат. Подойдут такие авторы, как Шуберт, Моцарт, Гайдн, Чайковский, Вивальди... Подойдет Моцарт (2-я часть "Маленькой ночной серенады"), Вивальди ("Зима" из "Времен года"), Чайковский (опера "Пиковая дама" дуэт Лизы и Полины), колыбельные песни.

Для младенцев с синдромом угнетения, которые сосут плохо, а порой и неритмично дышат, хорошы произведения Шуберта, Моцарта, Гайдна в темпе "аллегро" и "аллегро модерато"... Это может быть вальс из балета Чайковского "На тройке", Вивальди "Весна" из "Времен года" и маршевые мелодии.

Противопоказания:

- Грудничкам с предрасположенностью к судорогам.
- Детям в сложном состоянии с отравлением организма.
- При отите.
- При повышенном внутричерепном давлении.

Заключение

Чтобы улучшить здоровье, не надо быть Карузо и Шаляпиным. Нужно знать как каждый звук действует на органы тела и его системы, и тогда проблем с тем, как поправить себе здоровье не будет. Все смогут подобрать для себя лечебные сочетания звуков или мелодию.

Источник: www.rasteniya-lecarstvennie.ru

Если вы заметили опечатку, выделите часть текста с ней и нажмите Ctrl+Enter. Спасибо! Пожалуйста, выделяйте фразу с опечаткой, а не только одно ошибочно написанное слово.


Польза и вред питья воды для организма человека

Океаны покрывают водой почти 71 % поверхности Земли. Это 96,4 % от объема воды на нашей планете. Континентальные поверхностные воды (озера, водохранилища, реки) занимают только лишь 0,02% от общей массы гидросферы, но даже при этом играют важную роль в жизни биосферы на земле и над ней, как главный источник воды. Эта часть воды непосредственно участвует в кругообороте, взаимодействуя с атмосферой. Атмосферный пар занимает 0,001% общего запаса воды. На протяжении жизни человечества, оно черпает воду из континтельных водоемов и подземных вод (1,68 %). Благодаря этим источникам человечество и остальные живые существа удовлетворяют все свои потребности. Без нее не было бы ни нас, ни животных, ни насекомых, ни растительности.

Продолжение далее...


Диарея: причины у взрослых и лечение ее возникновения

Ежегодно ВОЗ публикует статистику главных причин смерти в мире. Так, к примеру, за 2019 год этот перечень выглядит так..

Продолжение далее...


Снижение сахара в крови без таблеток, быстро и не очень

Инсулин — гормон, производимый поджелудочной железой. Без него углеводный обмен и нормализации концентрации сахара в крови не возможны. Если процесс выработки гормона нарушается, то у человека возникает сахарный диабет.

Продолжение далее...


Низкое давление: причины у женщин и мужчин, что делать?

Артериальное давление – это то давление, которое кровь, протекающая по сосудам, оказывает на их стенки. В норме АД (артериальное давление) должно быть не ниже 110/70 мм. рт ст (миллиметров ртутного столба). При этом все ткани, органы и системы организма получают нормальное кровоснабжение и нормально работают.

Продолжение далее...


Высокое давление: причины и лечение у женщин и мужчин

Почему у человека повышается давление, развивается гипертоническая болезнь и чем в домашних условиях можно понизить давление, - поговорим об этом далее.

Продолжение далее...


Почему сегодня плохое самочувствие у людей?

Многие люди после пробуждения чувствуют себя не хорошо. Те, кто через час-два приходят в себя, не задумываются о причинах этого. Те же, кто плохо себя чувствует большую часть дня, начинают искать способы улучшения самочувствия. Принятые меры могут даже быстро помочь и за 1-2 часа наступит улучшение. Вот только, следующее утро все равно омрачится знакомой проблемой. Поговорим сегодня почему плохое самочувствие у людей возникает снова и снова.

Продолжение далее...


Как ночная работа влияет на здоровье человека?

Как работа влияет на здоровье человека мы догадываемся. Это зависит от рода занятости и количества вредных факторов. Если ко всему работа ночная, то добавляется еще одно отягощающее обстоятельство...

Продолжение далее...


Что выпить при головной боли при простуде?

При простуде прописывают постельный режим. Здоровым людям, которые давно не болели, кажется, что это здорово, ведь можно сутками ничего не делать, а сидеть в телефоне или смотреть фильмы или же почитывать книги. Однако так происходит далеко не всегда. Во время болезни, хорошее самочувствие часто портит головная боль. Что приводит к ней и как ее снять, лечить, унять, что выпить при головной боли при простуде?

Продолжение далее...


Что попить для улучшения памяти взрослому?

Лекарство от забывчивости для улучшения памяти когда-то в своей жизни начинает искать каждый человек, живущий в наше время. Статистика современности говорит о том, что наш мозг перенапряжен. И в принципе это понятно. Жизнь в деревнях, которая была в прошлом и позапрошлом веках сильно отличается от жизни сейчас в городе, особенно крупном. Множество дел, хлопот, проблем приводят к тому что уходя из квартиры мы начинаем сомневаться закрыли ли мы окна, отключили ли все кроме бойлера и холодильника, вообще закрыли ли ли дверь в жилище... На работе тоже есть что забыть. В среднем около 12% трудоспособного населения жалуются на проблемы с умственной работоспособность и высокий уровень забывчивости. Почему так происходит, что попить для улучшения памяти взрослому, как исправить ситуацию?

Продолжение далее...


Победим варикозное расширение вен нижних конечностей!

Что это варикозное расширение вен нижних конечностей? Если вам это не знакомо, то вы, можно сказать, счастливый человек. Тем не менее, чтобы не стать его "жертвой" вам стоит узнать о нем побольше, как его определить, какое лечение, поможет ли гимнастика, что делать, чтобы ноги не болели, оставались здоровыми.

Продолжение далее...


Имя:*
E-Mail:*
:
Введите два слова, показанных на изображении: *


Врач Каган сообщил гражданам в РФ о новом гепатите у детей

Врач Каган в беседе с kp.ru сообщил, чтобы понизить риск заражения новым гепатитом у детей ...

Депутат ГД Сухарев предложил рассмотреть вопрос о возобновлении вакцинации от оспы

Депутат Госдумы Иван Сухарев предложил рассмотреть вопрос о целесообразности возобновления в России ...

Врач Серяков заявил, что популярные среди россиян продукты ГМО провоцируют рак

Употребление генно-модифицированных продуктов, которые преобладают в рационе современного человека, ...


Яндекс.Метрика Top.Mail.Ru