Логин: 
Пароль: 
Регистрация
Забыли пароль?

Учёные ФТИ им. Иоффе РАН математически описали возможность остановки света

Специалистам удалось не просто построить теорию, они также математически описали ситуацию, при ...

Ученые сняли на видео полет саламандр-парашютистов в аэродинамической трубе

Ученые провели исследование с помощью небольшой аэродинамической трубы. Выяснилось, что саламандры ...

Первые земледельцы появились около 13 тысяч лет назад

Палеогенетики под руководством Экскофье раскрыли происхождение первых земледельцев в ходе изучения ...

ГМ-томаты научились накапливать провитамин D3

После облучения мутантных плодов ультрафиолетом содержание витамина D3 в одном спелом красном ...
Указатель препаратов по алфавиту

Указатель препаратов по алфавиту:

а б в г д е ж з и к л м н о п р с т у ф х ц ч ш щ э ю я 
Здравствуйте! Вы здесь:

Как принимать янтарную кислоту взрослым?

  

    Размер шрифта:
  • T
  • T
  • T
СОВЕТ Чтобы сделать объекты на экране крупнее нажмите одновременно Ctrl и Плюс, а чтобы меньше нажмите Ctrl и Минус

20 февраля 2022

Янтарь (сукцинит) — это ископаемая древесная окаменевшая смола, точнее отвердевшая живица хвойных деревьев, произраставших в древности.

Много янтаря исторгает море во время бурь. Например, в 1878 году ночью с 22 на 23 декабря в районе Пальмникена морские волны выкинули во время бури на берег столько янтаря, что жители несколько лет после этого все еще собирали его. Подобные случаи, зафиксированные письменно, не редки. Так, в 1800 году на Польском побережье Балтийского моря за один день на берегу собрали 150 бочек камня. Осенью 1862 года на берегу нашли около двух тонн самоцвета. В 1914 году на северо-востоке Пальмникена на берегу оказалось около 0,87 т янтаря.

Морские волны каждый год, по имеющимся данным, в среднем вымывают со дна и выбрасывают на берег около 36—38 тонн янтаря.

На берегу Балтийского моря за 30 лет было найдено 125 тыс. т самоцвета. В Польше за год собирают до 4 тонны камня на берегу и в море.

Янтарная кислота (ЯК, C4H6O4, бутандиовая кислота, этан-1,2-дикарбоновая кислота, succinic acid) — вещество, полученное впервые в 17 веке перегонкой янтаря. Использование нашла в парфюмерии и фармацевтике, как средство, стимулирующее поступление в клетки кислорода и имеющее восстанавливающие и общеукрепляющие свойства. В наше время, кстати, стало известно, что каждый день наш организм и сам производит около 0,2 грамма янтарной кислоты. Впрочем, ему этого вряд ли хватает, так как при нагрузках для мышц и стрессах мы расходуем несколько больше этого вещества.

В древности янтарь принимали для лечения внутрь, перетирая, то есть в виде порошка. Растертый янтарь добавляли в мази и втирали в кожу. Еще, летописи сообщают, что для поддержания своих сил крестоносцы подсыпали такой порошок в вино и пили. Получается, что еще в то время люди догадались, о силе янтаря, его способности улучшать обменные процессы и приводить к выделению клеточной энергии, бактерицидном действии, - говорит Сергей Петров, один из руководителей Калининградского института янтаря и региональных ресурсов.

Не удивительно, что в Польше до их пор янтарная настойка на спирту считается средством при болезнях горла, простудах и заболеваниях дыхательных путей. Порошок янтаря и сейчас некоторые люди нюхают при ОРЗ, как табак. Вода, настоянная на кусочке янтаря, - используется как слабительное средство.

Изучив тевтонские летописи, немецкие фармацевты до начала первой мировой войны развернули в аптеках Германии продажу напитка «Ламмервайн» в котором была растворена янтарная кислота. Он пользовался хорошим спросом.

Способность янтарной кислоты улучшать самочувствие использовали немецкие военнослужащие. Она усиливала у них окисление углеводов и жирных кислот, увеличивая устойчивость организма к стрессу. Так в боях за Кёнигсберг солдаты СССР ощущали невероятное сопротивление немецких солдат. Пленные немцы рассказали, что все задолго до боя принимали лекарство из лаборатории «Кёнигсберг-13» и после этого становились очень выносливыми.

Интерес к янтарной кислоте (пищевая добавка Е363) снова был подогрет работами профессора Марии Николаевны Кондрашовой. В те года женщина доказала, что сукцинат является отличным катализатором обмена веществ и может дать клетке новый импульс жизни, что и повышалась выносливость и работоспособность человека.

Завершала исследование Е363 группа Марии Кондрашовой в 1972. Чтобы запустить препарат в широкую медицинскую практику нужно было получить разрешение Фармакологического комитета миндздрава СССР. Однако вместо ожидаемого разрешения тогда, стараниями КГБ препарат на основе янтаря был засекречен. Его стали использовать только для снабжения агентов, спецназа, дипломатов. Партийная номенклатура КПСС, получившая к нему доступ, принимала таблетки препарата для быстрого сжигания остатков алкоголя (до банкета и утром).

Как действует янтарная кислота?

Она стимулирует возможности клетки. Малые массы янтарной кислоты действуют, как сигнальные молекулы. В 2004 году в США выяснили, что в клетках к янтарной кислоте существуют свои рецепторы. Сигнальное вещество через рецептор включает в клетке нужный механизм ее работы.

Где есть это вещество? Сколько его надо на день?

Как принимать янтарную кислоту в таблетках взрослым и для чего?



Препараты

RU21 / Антипохмелин

Доктор медицинских наук, руководитель лаборатории токсикологии НИИ наркологии МЗ РФ Владимир Нужный, сообщает, что "шпионское средство" известное на Западе как, RU21 - это известные согражданам таблетки от похмелья "Антипохмелин". Препарат был изобретен группой ученых заместителя директора Института теоретической и экспериментальной биофизики РАН (г. Пущино) Евгения Маевского и испытан в научно исследовательском институте наркологии. В РФ таблетки позиционируются как БАД. В США RU21 производит калифорнийская фирма «Spirit Sciences». В составе российского препарата 0,1 г янтарная кислота, 0,1 г глутаминовая кислота (добавка E621 или глутаминат натрия), 0,0375 г фумаровая кислота (пищевая добавка Е297), 0,137 г глюкоза и 0,025 г аскорбиновая кислота (пищевая добавка Е300 или витамин С), 0, 1 г микрокристаллическая целлюлоза очищeнная и вспомогательные вещества.

В RU21 в США также включены дозы витамина B в 5 раз превышающие суточную норму. Сделано это по причине того, что этот витамин быстро расходуется при переработке спиртного организмом, сообщает Эмиль Чиабери, владелец фармацевтической компании Spirit Sciences.

Выгодность данного антипохмельного средства по сравнению с прочими в том, что они пытаются нейтрализовать и выводить из организма уже появившиеся яды. Антипохмелин действует на этапе всасывания алкоголя и замедляет этот процесс, а также мешает превращению алкоголя в ядовитый ацетальдегид. В результате организм лучше выводит алкоголь и яды которые образуются при его переработке. Также RU21 ускоряет расщепление уксусной кислоты и образовавшегося ацетальдегида до воды и углекислого газа. Благодаря этому ацетальдегид быстрее покидает организм. Для того, что Антипохмелин так действовал желательно принять его одновременно с алкоголем.

Как принимать антипохмелин? 1-2 таблетки до приема спиртного, затем 1-2 таблетки на каждые 100 граммов алкоголя или на 250 граммов слабых. При отсутствии таблеток до приема спиртного, с похмелья пьют сразу 4-6 их штук, запивая водой или же яблочным соком. Общее число таблеток не должно превысить 6-8 штук за сутки.

Передозировка

Передозировка RU21 возникает из-за накопления янтарной кислоты в тканях. Она провоцируется также и самостоятельной естественной выработкой ЯК для различных процессов в организме. Передозировка ускоряет общий метаболизм. В результате наблюдается гибель многих клеток, начинается раннее старение, сброс веса, обострение имеющихся хронических болезней.

Лимонтар - препарат обладающий адаптогенным действием

Активные вещества - в 1 таблетке 200 мг янтарной кислоты и 50 мг моногидрата лимонной кислоты.

Лимонтар поможет:

- беременным женщинам, повышая компенсаторно-защитные и адаптационные возможности для предупреждения осложнений при гипотрофии, гипоксии плода, при не вынашивании;
- для профилактики алкогольного опьянения;
- при терапии острого опьянения легкой и средней тяжести;
- для снижения интоксикации алкоголя и расстройств связанных с отравлением;
- для лечения запоя у хронических алкоголиков;
- во время алкогольного абстинентного синдрома при снижении работоспособности, для снятия общей слабости, улучшения аппетита;
- при обследовании кислотообразующей и секреторной функции желудка.

Пьют препарат до еды. Таблетку предварительно мельчат, а затем растворяют в воде с пищевой содой (на кончике ножа) или в минеральной воде.

Беременным препарат показан с 12 до 14 недель, с 24 до 26 недель и за 10-25 дней до родов по 1 таблетке в день подряд 10 дней. Общая дозировка за весь период беременности - от 5 до 7,5 г.

Для исследования кислотообразующей, секреторной функций желудка пьют таблетку натощак, заранее растворив в 10-15 мл воды.

Для профилактики опьянения используется 1 таблетка, принимаемая за 20-60 минут до выпивания.

При сильном опьянении назначают по 1 таблетке 2-4 раза в сутки каждые 2 часа.

Для завершения запоя назначают по 1 таблетке 3-4 раза в сутки от 4 до 10 дней.

При возникновении тяжести в подложечной области Лимонтар принимают после еды.

АлфаВит в сезон простуд

Состав Таблетки № 1 (белая; утром). Витамины: В1 - 4 мг, С - 50 мг, фолиевая кислота - 250 мкг, А - 0,5 мг. Минералы: железо - 15 мг, медь - 1 мг. Другие компоненты: янтарная кислота - 50 мг, липоевая кислота - 15 мг.

Таблетка №2 (желтая; в обед). Витамины: Е - 15 мг, никотинамид (РР) - 20 мг, В2 - 2 мг, В6 - 2 мг, С - 30 мг, А - 0,5 мг. Минералы: цинк - 12 мг, марганец - 2 мг, йод - 150 мкг, селен - 70 мкг, магний - 40 мг. Другие компоненты: янтарная кислота - 150 мкг, липоевая кислота - 15 мг.

Таблетка №3 (зеленая; вечером). Витамины: биотин (Н) - 50 мкг, В5 - 5 мг, В12 - 3 мкг, К1 - 120 мкг, фолиева кислота - 200 мкг, D3 - 5 мкг. Минералы: хром - 50 мкг, кальций - 150 мг.

Комплекс имеет сбалансированный состав. Он рекомендуется как источник макро- и микроэлементов, витаминов, янтарной и липоевой кислот. Принимается с целью укрепления сопротивляемости организма во время сезонных простудных болезней. Имеет антиоксидантные и общеукрепляющие свойства.

Взрослые пьют средство 3 раза в день пищей, с интервалом в 4–6 часов между приемами по 1 таблетке каждого вида.

Алфавит Диабет

Включает экстракты растений, 9 минералов, 13 витаминов, прочие полезные вещества. Экстракт извлеченный из побегов черники снижает концентрацию глюкозы в крови, укрепляет стенки сосудов, проводит профилактику возникновения зрительных нарушений.

Экстракты корней лопуха и одуванчика нормализуют функции поджелудочной железы, помогают накоплению гликогена, для улучшения углеводного обмена. Экстракт из корней одуванчика предупреждает сердечно-сосудистые заболевания. Липоевая кислота усиливает впитывание глюкозы клетками. Янтарная кислота возвращает чувствительность клеток к инсулину, помогает повысить его выработку и улучшает энергетический обмен. Все вещества комплекса разделены на три таблетки с учетом их совместимости. Это повышает эффективность средства. Таблетки №1, №2 и № 3 принимаются с интервалами в 5 часов.

Таблетка № 1. Витамины: С (аскорбиновая кислота) — 50 мг; В1 (тиамина гидрохлорид) — 4 мг; А (ретинола ацетат) — 0,5 мг; В9 (фолиевая кислота) — 250 мкг; минералы: железо — 15 мг; медь — 1 мг; другие компоненты: янтарная кислота — 50 мг; липоевая кислота — 15 мг; экстракт побегов черники сухой — 30 мг.

Таблетка № 2. Витамины: С (аскорбиновая кислота) — 50 мг; РР (никотинамид) — 30 мг; Е (токоферола ацетат) — 30 мг; В2 (рибофлавин) — 3 мг; В6 (пиридоксина гидрохлорид) — 3 мг; А (ретинола ацетат) — 0,5 мг; минералы: магний — 40 мг; марганец — 3 мг; селен — 70 мкг; цинк — 18 мг; йод — 150 мкг; другие компоненты: экстракт корня одуванчика сухой — 30 мг; экстракт корня лопуха сухой — 30 мг.

Таблетка № 3. Витамины: В5 (кальция пантотенат) — 7 мг; К1 (фитоменадион) — 120 мкг; Н (биотин) — 70 мкг; В12 (цианокобаламин) — 4 мкг; D3 (холекальциферол) — 5 мкг; В9 (фолиевая кислота) — 250 мкг; минералы: кальций — 150 мг; хром — 150 мкг.

Вспомогательные вещества: диоксид кремния, наполнитель микрокристаллическая целлюлоза, тальк, кросскарамелоза натрия, стеарат магния, поливинилпирролидон, натрия карбоксиметилцеллюлоза, кислота стеариновая.

Оболочка таблеток содержит: нутрафициент розовый (титана диоксид, гидроксипропилметилцеллюлоза, мальтодекстрин, полидекстроза тальк, триглицериды среднего звена (растительные), нутрафициент голубой, нутрафициент белый, пищевой краситель голубой бриллиантовый FCF Е 133 (понсо 4R Е 124), нет сахара.

АлфаВит Диабет поможет людям, кто следит за глюкозой в крови, как источник липоевой и янтарной кислот, макро-, микроэлементов, витаминов для оптимального метаболизма, повышения резистентности организма и устранения нехватки витаминов и микроэлементов.

Мумие

Мумие имеет в своем составе более 50 элементов таблицы Менделеева. Состав горной смолы разный в зависимости о места сбора. Степень отличия - в разы.

В мумие много органических соединений, около 95% от всего состава. Остальные элементы - только оставшиеся 5%. Есть необходимые для жизнедеятельности - водород (Н), углерод (С), азот (N), кислород (О).

Микро и макроэлементы в составе: кальций (Са), калий (К), натрий (Na), магний (Mg), фосфор (P) сера (S); барий (Ba), алюминий (Al), ванадий (V), бериллий (Be), гелий (He), висмут (Bi), золото (Au), железо (Fe), кремний (Si), кобальт (Co), марганец (Mn), литий (Li), молибден (Mo), медь (Cu), олово (Cn), никель (Ni), серебро (Ag), рубидий (Rb), сурьма (Sb), стронций (Sr), хром (Cr), титан (Ti), цинк (Zn), цезий (Cs), цирконий (Zr).

Есть редкоземельные микроэлементы: гольмий (Ho), гадолиний (Gb), европий (Eu), диспрозий (Dy), иттрий (Y), иттербий (Yb), лютеций (Lu), церий (Ce), лантан (La), празеодим (Pr), неодим (Nd), самарий (Sm), прометий (Pm), тулий (Tm), тербий (Tb), эрбий (Er).

Также мумие включает в безопасном количестве условно токсичные элементы: мышьяк (As), бор (B), свинец (Pb), ртуть (Hg), торий (Th), таллий (Ti), уран (U).

Много в черной смоле магния, кальция и меди. Он богат марганцем, который необходим для костей, хрящевой и соединительной ткани, участвует в усвоении железа. Дефицит марганца ведет к отставанию в развитии и росте. Благодаря фocфoру и кальцию, которые нужны костной системе, мумие помогает при переломах, травмах и вывихах.

Хром, железо, медь и кобальт нужны, так как есть в составе эритроцитов и цитохрoмов (дыхательных ферментов). Цинк помогает в синтезе более 100 гормонов и ферментов. Магний принимает участие в синтезе энергии, активации аминокислот, метаболизме глюкозы, биосинтезе белка, повышает эластичность сосудов, адаптацию к холоду и входит в структуру гормонов половых желез и коры надпочечников.

В составе мумие есть 6–8 аминокислот. Глицин снижает тягу к алкоголю, явления депрессии, абстиненции, приводит в норму сон. Янтарная и глютаминовая кислоты дают мышцам энергию, понижают стремление к употреблению наркотиков и алкоголя.

Прием препарата осуществляется дважды в день за полчаса до еды утром и вечером через 2 часа после ужина. Дозировка меняется в зависимости от веса и возраста больного.

Янтарная кислота

Состав таблетки: аскорбиновая кислота — 20,0 мг, янтарная кислота — 150,0 мг, вспомогательные вещества.
Состав капсулы: аскорбиновая кислота — 20,0 мг, янтарная кислота — 160,0 мг, вспомогательные вещества.

БАД является дополнительным источником аскорбиновой и янтарной кислот, улучшают физическую выносливость и общую работоспособность, помогают выведению токсинов из организма.

Янтарная кислота обладает широким спектром эффектов:

- улучшает обмен энергии в клетках, улучшает дыхание клетки, действует антигипоксически;
- улучшает кровообращение мозга и функционирование сердца;
- ускоряет выведение токсинов из организма;
- повышает скорость распада спиртов, активнее выводит метаболиты алкоголя, снимает признаки алкогольного отравления, снижает абстинентный (похмельный) синдром и улучшает общее самочувствие;
- повышает иммунитет;
- увеличивает работоспособность организма, снимает боль в мышцах при больших нагрузках;
- повышает адаптивность организма к окружающей среде и физическим нагрузкам;
- действует общеукрепляюще, восстанавительно.

Взрослые могут принимать по 1 таблетке 3 раза в день с едой, запивая водой. Продолжительность приема 3-6 месяцев. Капсулы принимают до 1 месяца по той же схеме.

Когда янтарна кислота поможет?

Замечено, что даже по завершению острой фаза ОРВИ, последствия болезни порой ощущаются еще месяц, когда, казалось бы, человек выздоровел. При этом ощущается слабость, раздражительность, утомляемость, смена настроения и нарушение сна. Все просто - это «синдромом послевирусной астении».

Врачи советуют пациентам с такими симптомами пить витаминные препараты для стимуляции метаболических процессов в клетке, а также растительные адаптогены. Для коррекции метаболических сдвигов врачи рекомендуют применять энерготропные препараты, как коэнзим Q10, рибофлавин, янтарная кислота, никотинамид, тиамин, малат, цитруллин, а также левокарнитин - вещество, родственное витаминам группы В.

Прием подобных веществ снижает тяжесть, продолжительность времени восстановления после ОРВИ, улучшает клеточный энергообмен, аппетит и сон, устойчивость к нагрузкам физическим и интеллектуальным, поясняет терапевт Ирина Моисеева.

После ковид

Людям, после ковид, заведующая отделением медицинской профилактики Центральной городской клинической больницы № 3 Юлия Сергеевна Медведевой рекомендует принимать витамин D, никотиновую кислоту, а также препараты янтарной кислоты, витамины группы B, P. Все они нужны чтобы нормализовать метаболизм.

Похмельный синдром

Капустный рассол

Борьба с отравлением алкоголем длится века. Самый известный простой способ – пить капустный или огуречный рассол (не маринад). В нем содержатся соли-электролиты, приводящие в норму осмотическое давление в плазме крови. Чтобы не увеличить отечность, достаточно выпить не больше 1 стакана жидкости. Лучше предпочесть капустный рассол, так как в нём имеется янтарная кислота, незаменимая при интоксикации организма.

Янтарная кислота из препаратов

Главный внештатный специалист психиатр-нарколог Минздрава РФ Евгений Брюн рассказал, что при интоксикации спиртным нужно чистить организм, промыть желудок. Если интоксикация тяжелая, нужно сразу обратиться в скорую помощь.

При интоксикации нужна янтарная кислота, аскорбиновая кислота и лимонная кислота, поскольку они ускорят метаболизм и мешают опьянению и чувству похмелья.

Улучшить ощущения при похмелье сможет помочь янтарная кислота, - такой совет также дает доцент кафедры реаниматологии, анестезиологии Башкирского государственного медицинского университета, главный внештатный специалист-токсиколог республиканского минздрава Гузель Биктимирова. Она напоминает, что ЯК ускоряет протекание окислительно-восстановительных реакций, что тормозит накопление в клетках токсинов. Процессы обмена веществ с ее приемом вскоре налаживаются и проявления отравления пропадают.

Диарея

Кстати, при поносе простейшим сорбентом, известным всем, является активированный уголь. Более современные сорбенты, как янтарная кислота, пектин и прочие впитывают и удаляют токсины, а также залечивают повреждения слизистой, говорит врач-гастроэнтеролог Алексей Диденко.

Вода с селеном и янтарной кислотой

В 2015 году в Алтайском крае начали производить артезианскую воду с селеном и янтарной кислотой, - сообщило управление по биотехнологиям, пищевой, перерабатывающей и фармацевтической промышленности.

Подобной воды, как информирует алтайский производитель, нет ни в Алтайском крае, ни в Северном Федеральном округе.

Эта вода предупреждает ряд заболеваний и может употребляться с 3 лет. Вода артезианская, очищенная, так что может использоваться в косметических целях.

Заключение

Янтарная кислота, принимаемая в малых дозах, очень эффективно действует на организм. Желая усилить полученные результаты, ускорить достижения важно не нарушать дозировку, указанную в инструкции по применению. Передозировка янтарной кислотой приводит к ее накоплению в тканях. Это опасно тем, что вызывает гибель клеток, человек при этом начинает быстрее стареть, ускоренными темпами теряет вес, у него обостряют хронические недуги. Придерживайтесь рекомендаций инструкции по применению минерально-витаминных комплексов! Будьте здоровы!

Источник: www.rasteniya-lecarstvennie.ru

Если вы заметили опечатку, выделите часть текста с ней и нажмите Ctrl+Enter. Спасибо! Пожалуйста, выделяйте фразу с опечаткой, а не только одно ошибочно написанное слово.


Почему сегодня плохое самочувствие у людей?

Многие люди после пробуждения чувствуют себя не хорошо. Те, кто через час-два приходят в себя, не задумываются о причинах этого. Те же, кто плохо себя чувствует большую часть дня, начинают искать способы улучшения самочувствия. Принятые меры могут даже быстро помочь и за 1-2 часа наступит улучшение. Вот только, следующее утро все равно омрачится знакомой проблемой. Поговорим сегодня почему плохое самочувствие у людей возникает снова и снова.

Какие имеются предположения?

У метеозависимых людей ответ прост - виновата погода, у остальных же - плохая поза во сне или вечерняя еда. Причин же, на самом деле, гораздо больше.

Причины плохого самочувствия после пробуждения

- экологические отравления;

- отравление организма пишей;

- отравление угарным газом;

- интоксикация организма алкоголем;

- плохой, некачественный сон;

- наличие хронических заболеваний;

- гипотония;

- изменение атмосферного давления;

- магнитные солнечные бури;

- высокая внушаемость;

- жара;

- мороз;

- скованность суставов по утрам;

- коронавирус;

- аллергия на цветение;

- слабые мышцы;

- ночью сильно болит зуб;

Поговорим подробнее об этих факторах далее.

Экологические и бытовые отравления, отравление пищей

Интоксикация организма - причина заболеваемости, о которой мало кто догадывается. Так утверждает доктор медицинских наук, специалист по эндоэкологической медицине, профессор, заведующая кафедрой гигиены труда и профессиональных заболеваний Башкирского государственного медицинского университета Российской Федерации Закия Терегулова.

Начинается отравление организма с ярких китайских игрушек для детей, окрашенных красками с содержанием свинца. Что делают малые дети с ними? Конечно, тянут в рот...

Экологические отравления организма также никто не замечает. Так, 80-85 % токсинов мы сами обеспечиваем себе пищей. По вполне официальным данным, около 60 % продуктов, особенно молочных, произведены с применением пищевых добавок и заменителей. В результате, часто они вредны и даже опасны, так как содержат канцерогены и аллергены. К примеру, ненасыщенные трансжиры в их составе приводят к сахарному диабету, атеросклерозу, вызывают старение тела. Кроме этого, ПЭТ-тара, в которой они хранятся, - сама источник загрязнения продуктов.

Такие вредные вещества, как фенол-формальдегиды есть в составе линолеумов, мебели. Дома нам кроме них вредит излучение СВЧ микроволновок, электромагнитное поле некоторых холодильников...

Если поблизости от вас есть сильные источники загрязнений, как горно-обогатительный комбинат, металлургический комбинат, то стоит знать, что они выбрасывают в окружающую среду много токсичных элементов, а также тяжёлых металлов. В результате в почве, воздухе, продуктах фиксируются высокие дозы цинка, меди, свинца, кадмия, никеля, железа.

Это приводит к росту общей заболеваемости в этом месте, превышающей средние значения по стране в несколько раз. Среди взрослых наблюдаются болезни органов дыхания, системы кровообращения, мочеполовой системы, проблемы с памятью. Токсичные соединения обнаруживаются в ногтях, волосах, крови людей, работающих на таких территориях. Есть они и в мясе крупного рогатого скота.

Как проявляется контакт с токсинами?

Это синдром хронической усталости, зуд кожи, аллергические реакции, бронхоспазмы, головная боль, подкашливания, полипы... Токсины скапливаются в околоклеточном пространстве, соединительной и лимфатической ткани, бронхолегочной системе. В результате лабораторная диагностика не обнаруживает их. Вот так!

В отравленном организме почки, печень и лимфосистема перестают очищать организм, о чём и сообщают нам через выше перечисленные ощущения. Что мы делаем? Лечим, то есть забиваем негативные ощущения лекарствами. То есть травим организм и еще сильнее угнетаем иммунитет.

Что нужно делать?

Очищать сосуды и ткани. Нужно ограничить, а лучше отказаться и не есть белый хлеб, подсолнечное рафинированное масло, печенье, фастфуд и торты, содержащие трансжиры. Не стоит пить пакетированный чай, так как его «аромат» и «крепость» - это результат действия ароматизаторов и красителей.

Нужно употреблять простые продукты из которых готовятся многие блюда, как: редька, репа, травы, тыква, квашеная капуста (из-за богатства органических кислот), крупы. Каждый день нужно есть растительные и животные белки, льняное, оливковое, нерафинированное подсолнечное масло, как источник омега–3, жирную рыбу, рыбий жир, клетчатку огурцов, яблок, помидоров, груши, свёклы, чёрный хлеб...

Для выведения токсинов из организма стоит выпивать в холода 35 мл воды на кг веса и 40-50 мл – в жару. Для лимфодренажа и чистки тела не плохо бы периодически посещать баню и ходить дистанции с небольшим отягощением.

Также в питание нужно добавлять пищу с повышенным содержанием пектинов и периодически пить сорбенты. Для улучшения памяти взрослому можно попить лекарства и предпринять некоторые другие действия от забывчивости для улучшения памяти (прочтите по ссылке).

Интоксикация угарным газом

Случаи отравления угарным газом (монооксид углерода), возникающие при топке печей дома, регулярны. Этот газ выделяется при горении всех углеродсодержащих веществ. Он не имеет цвета, вкуса и запаха, ни как не мешает, попадая в дыхательные пути и на кожу. Смерть от угарного газа наступает из-за того, что он связывается с гемоглобином прочнее кислорода, тем самым не давая последнему перемещаться по крови.

Человек даже не замечает удушье. У жертв газа даже сохраняется румянец кожи лица! Если отравление угарным газом быстро прекратить, то можно отделаться лишь головокружением, тошнотой, временным нарушением функций мозга, галлюцинациями, дезориентацией, потерей сознания. Для этого нужно вовремя предупредить утечки продуктов горения.

Что делать?

Человек, который надышался угарным газом должен быть немедленно отправлен в медицинское учреждение скорой помощью, - объясняет главный врач Кемеровской станции скорой медицинской помощи Сергей Киреев. До её прибытия человека нужно скорее вывести на свежий воздух. Если сознание не покинуло пострадавшего, его для стимуляции центра дыхания в мозгу, поят кофе или крепким чаем. Если у пострадавшего нет сердцебиения, то приступают к проведению непрямого массажа сердца и искусственному дыханию.

Для предупреждения отравления монооксидом углерода ежегодно нужно проверять работу печей, вовремя их белить, чтобы замечать возникающие трещины. В помещениях вблизи печи стоит использовать автономные пожарные домовые вещатели, реагирующие на дым и на оптические показатели воздуха. Случаи, когда подобные приборы спасали ночью людей от отравления были и не раз.

Отравление организма алкоголем

Статистика говорит о том, что от похмелья страдает 7 из 10 сколько-нибудь выпивающих людей. Все это происходит из-за того, что после обильного приема алкоголя возникает сильное обезвоживание. Алкоголь тормозит выработку гормона, ответственного за удержание воды, почки перестают нормально фильтровать жидкость, и вся вода выводится с мочой. Из-за расширения сосудов по всему телу, в частности в голове, возникает боль. Если приемы спиртного систематические, то не стоит удивляться плохому самочувствию каждое утро.

Что делать?

Утром нужно съесть что-нибудь содержащее углеводы, чтобы увеличить в крови нормальный уровень сахара. Это могут быть, к примеру, бананы. Для устранения обезвоживания выпейте воды.

По возможности прогуляйтесь на улице. Движение в таком состоянии поможет справиться со слабостью в теле и с мышечной болью.

Устранять похмелье новыми дозами спиртного не рекомендуется, так как это усугубит алкогольное отравление.

Лучшим средством от сильного похмелья является сон.

Плохой сон

Вялость по утрам - одно и проявлений нарушения сна, - рассказывает Лилия Ядкаровна Шагиахметова, врач университетской клиники лаборатории сна Казанского университета.

Что делать?

Первое, что советует врач человеку с проблемами сна – менять свой образ жизни. Ложитесь спать в 22-23 и вставайте в 5-6, как предки. Проветривайте спальню, спите с открытым окном, форточкой. Подходящая для сна температура воздуха – 18-19 градусов. Сон приходит в темноте, а потому уберите любое освещение и занавесьте окно шторами. Съешьте перед сном на выбор что-то: яблоко, кефир, бананы, молоко с медом. Устаньте к вечеру физически, а вот интеллектуально и эмоционально постарайтесь успокоиться. Что еще при бессоннице делать, что принимать чтобы уснуть прочтите по ссылке.

Еще рекомендации

Спите на правом боку, а вот на спине - не нужно, так как это может вызвать храп и нарушить дыхание. Храп могут сопровождать остановки дыхания (это уже заболевание). В тяжелых случаях их бывает от 400 до 600 за ночь. Мозг испытывает нехватку воздуха. Чтобы самостоятельно улучшить качество сна используйте ортопедические матрасы и подушки. Остальные проблемы нужно устранять совместно с сомнологом.

Снотворные пейте только по назначению врача и в тех дозах, что прописано. Если организм перестает реагировать на препарат, то его нужно менять.

Стоит знать, что кроме апноэ сна (остановки дыхания во сне) плохой сон бывает еще при 30 заболеваниях. Среди них: стресс, синдром беспокойных ног, депрессия, наркомания, алкоголизм, болезнь Паркинсона, астма, энцефалит, гипертрофия предстательной железы, гипертериоз, невроз, болезни нервной системы и почек, сердечная недостаточность, переутомление и иные. Так что нужно искать причины сна после которого не отдыхаешь и устранять их!

Продолжение далее...


Имя:*
E-Mail:*
:
Введите два слова, показанных на изображении: *


Ирина Киркора: как только получено гражданство РФ, надо подать заявление через Госуслуги

Фонд «Круг добра» за год своей работы существенно изменил ситуацию с лечением детей с тяжелыми ...

Глава Минздрава Мурашко заявил, что у части россиян есть иммунитет к оспе обезьян

Часть россиян имеет иммунитет к оспе обезьян благодаря вакцинации, которая проводилась до 1980 ...

Как в Тверской области проходит диспансеризация, в том числе после коронавируса

В Тверской области с начала 2022 года углублённую диспансеризацию прошли больше четырех тысяч ...

Жизнь с собаками в детстве может защитить от болезни Крона

Исследование показало, что общение с собаками, особенно в возрасте от 5 до 15 лет, связано со ...


Яндекс.Метрика Top.Mail.Ru