Логин: 
Пароль: 
Регистрация
Забыли пароль?

Появление сибирских пород собак связали с открытием торговых путей в Арктике

Ученые выяснили, что древнейшие сибирские породы собак появились около двух тысяч лет назад, после ...

Ученые ОИЯИ проанализируют состав костей Ивана Грозного

Российские ученые Объединенного института ядерных исследований с помощью нейросети попытаются ...

В Австралии оценили способность коронавируса COVID-19 менять ДНК человека

Учёные проанализировали инфицированные клетки HEK 293T-линии для выяснения способности коронавируса ...

Двуногий робот Cassie научился проходить под низкимм препятствиями

Американские инженеры научили двуногого робота Cassie обнаруживать низкие препятствия и нагибаться, ...
Здравствуйте! Вы здесь:

Как можно забеременеть если не получается больше года, советы как не отчаяться?

  

    Размер шрифта:
  • T
  • T
  • T
СОВЕТ Чтобы сделать объекты на экране крупнее нажмите одновременно Ctrl и Плюс, а чтобы меньше нажмите Ctrl и Минус

12 марта 2012

Как можно забеременеть если не получается больше года, советы как не отчаяться? В жизни каждой семьи наступает момент, когда супруги очень хотят стать родителями. Некоторые счастливчики уже через год после свадьбы гуляют с коляской. А как быть тем, кто никак не может обзавестись малышом ни через год, ни через два?

Об этом мы с вами поговорим на страницах нашего сайта www.rasteniya-lecarstvennie.ru, в публикации: как можно забеременеть если не получается больше года, советы как не отчаяться.

Что нужно сделать, чтобы быстро забеременеть?

Планируя рождение малыша, следует помнить, что очень важным условием для этого, является
состояние здоровья обоих родителей. Ведь вероятность быстро забеременеть у здоровой пары намного выше, чем у тех, кто здоровьем слаб. Поэтому будущим папе и маме нужно обязательно сдать определенные анализы. Подробнее о них расскажет ваш гинеколог, он же и выпишет необходимое направление.

Это первый важный шаг к быстрому зачатию и рождению здорового, жизнерадостного малыша.

Что важно знать будущей маме?

Будущая мама должна научиться правильно определять день овуляции. Если у вас регулярный менструальный цикл, то определить его не составит труда. Простым методом вычитания отсчитайте от продолжительности вашего цикла 14 дней, начиная с первого дня менструации. В полученный день цикла вероятнее всего произойдет зачатие.

Но ждать именно этого дня совсем не обязательно. Предпринимайте попытки зачать за 6 дней до овуляции, и продолжайте 5 дней после нее. Если высчитать определенный день затруднительно, или ваш цикл не регулярный, лучше всего купите в аптеке тест-определитель дня овуляции, следуйте инструкции и не мучайтесь.

Что важно знать будущему папе?

Папа должен иметь качественную сперму. Это очень важно для быстрого зачатия. Если забеременеть не получается больше года, возможно решение проблемы следует искать именно в этом. Как известно, сперма обновляется каждые два месяца. Чтобы улучшить ее качество следует избавиться от вредных привычек, не пить спиртного, отказаться от курения. Необходимо правильно, полноценно питаться, чаще гулять на свежем воздухе вместе с будущей мамочкой. А еще нужно отказаться от тесного белья и горячих ванн.

Что важно знать обоим?

Также следует помнить, что качество спермы мужчины прямо зависит от частоты половых актов. По утверждению некоторых ученых, ежедневный секс значительно улучшает качество спермы, гарантируя быстрое зачатие. Другие утверждают, что это уменьшает количество семенной жидкости. Поэтому, лучше всего заниматься любовью раз в два-три дня.

Если забеременеть не получается больше года, пересмотрите время зачатия. Традиционно считается, что легче всего наступает беременность поздней осенью или ранней весной. А лучшее время суток для этого – утро. Так что, делайте выводы.

Проблемы с беременностью могут возникнуть у очень худых или слишком полных женщин. Поэтому, за 2-3 месяца до планируемой беременности урегулируйте свой вес. Кстати, это касается и мужчин.

Если зачать ребенка никак не получается и вы уже начали отчаиваться, вспомните, правильный ли образ жизни вы ведете? Дело в том, что курящая женщина теряет шансы забеременеть на 30 %.

Курящие мужчины имеют некачественную, «слабую» сперму. Также на зачатие влияет употребление алкоголя, даже небольших его доз.

Очень важно обоим отказаться от кофе, приема стероидов и правильно питаться. Будущим мамам рекомендуется употреблять больше свежих фруктов, зелени, листовых овощей, полезно кушать каши, хлеб с отрубями, обязательно ешьте нежирное мясо, бобовые, железосодержащие продукты.

Папы должны налегать на морскую рыбу, орехи, мясо. Они увеличивают подвижность сперматозоидов. Ну, и общий совет обоим – уберите из своего семейного меню сладкое и мучное.

При занятии сексом отдайте предпочтение традиционной миссионерской позе. Это конечно немного скучно и не вносит разнообразия в интимную жизнь, но сейчас у вас другая задача. Дело в том, что именно при этой позиции сперма движется в теле женщины максимально быстро. По окончании акта, не вскакивайте сразу с постели. Положите под бедра подушку, полежите еще спокойно минут 10-15. Некоторые даже советуют немного постоять на лопатках. Говорят, здорово помогает забеременеть, но это на ваше усмотрение.

Как не отчаяться забеременеть?

Не паникуйте и не отчаивайтесь. Если вы до этого регулярно принимали оральные контрацептивы, помните, что должно пройти больше месяца, чтобы организм полностью перестроился.

Также нужно знать, что трудности в зачатии увеличиваются после 35 лет. Но отчаиваться не нужно и в этом случае. Просто не тяните, а обратитесь за советом к врачу. Совместными усилиями вы обязательно найдете выход из создавшегося положения.

Если не получается забеременеть, женщинам 30 до 35 лет стоит посетить врача после 6-9 месяцев после неудачных попыток. Женщинам 35-40-лет – после полугода. Тем, кто старше 40 лет – после 3 месяцев безуспешных попыток.

И еще один совет напоследок. Представляйте своего долгожданного малыша как можно чаще и ярче. Ведь говорят знающие люди, если свое желание представить в мельчайших подробностях как свершившийся факт, то оно обязательно сбывается.

Так что не отчаивайтесь, не бойтесь и не расстраивайтесь. Посетите своего лечащего гинеколога, воспользуйтесь приведенными в этой статье советами и все у вас обязательно получится!

Светлана, www.rasteniya-lecarstvennie.ru

Если вы заметили опечатку, выделите часть текста с ней и нажмите Ctrl+Enter. Спасибо! Пожалуйста, выделяйте фразу с опечаткой, а не только одно неверно написанное слово.


Почему сегодня плохое самочувствие у людей?

Многие люди после пробуждения чувствуют себя не хорошо. Те, кто через час-два приходят в себя, не задумываются о причинах этого. Те же, кто плохо себя чувствует большую часть дня, начинают искать способы улучшения самочувствия. Принятые меры могут даже быстро помочь и за 1-2 часа наступит улучшение. Вот только, следующее утро все равно омрачится знакомой проблемой. Поговорим сегодня почему плохое самочувствие у людей возникает снова и снова.

Какие имеются предположения?

У метеозависимых людей ответ прост - виновата погода, у остальных же - плохая поза во сне или вечерняя еда. Причин же, на самом деле, гораздо больше.

Причины плохого самочувствия после пробуждения

- экологические отравления;

- отравление организма пишей;

- отравление угарным газом;

- интоксикация организма алкоголем;

- плохой, некачественный сон;

- наличие хронических заболеваний;

- гипотония;

- изменение атмосферного давления;

- магнитные солнечные бури;

- высокая внушаемость;

- жара;

- мороз;

- скованность суставов по утрам;

- коронавирус;

- аллергия на цветение;

- слабые мышцы;

- ночью сильно болит зуб;

Поговорим подробнее об этих факторах далее.

Экологические и бытовые отравления, отравление пищей

Интоксикация организма - причина заболеваемости, о которой мало кто догадывается. Так утверждает доктор медицинских наук, специалист по эндоэкологической медицине, профессор, заведующая кафедрой гигиены труда и профессиональных заболеваний Башкирского государственного медицинского университета Российской Федерации Закия Терегулова.

Начинается отравление организма с ярких китайских игрушек для детей, окрашенных красками с содержанием свинца. Что делают малые дети с ними? Конечно, тянут в рот...

Экологические отравления организма также никто не замечает. Так, 80-85 % токсинов мы сами обеспечиваем себе пищей. По вполне официальным данным, около 60 % продуктов, особенно молочных, произведены с применением пищевых добавок и заменителей. В результате, часто они вредны и даже опасны, так как содержат канцерогены и аллергены. К примеру, ненасыщенные трансжиры в их составе приводят к сахарному диабету, атеросклерозу, вызывают старение тела. Кроме этого, ПЭТ-тара, в которой они хранятся, - сама источник загрязнения продуктов.

Такие вредные вещества, как фенол-формальдегиды есть в составе линолеумов, мебели. Дома нам кроме них вредит излучение СВЧ микроволновок, электромагнитное поле некоторых холодильников...

Если поблизости от вас есть сильные источники загрязнений, как горно-обогатительный комбинат, металлургический комбинат, то стоит знать, что они выбрасывают в окружающую среду много токсичных элементов, а также тяжёлых металлов. В результате в почве, воздухе, продуктах фиксируются высокие дозы цинка, меди, свинца, кадмия, никеля, железа.

Это приводит к росту общей заболеваемости в этом месте, превышающей средние значения по стране в несколько раз. Среди взрослых наблюдаются болезни органов дыхания, системы кровообращения, мочеполовой системы, проблемы с памятью. Токсичные соединения обнаруживаются в ногтях, волосах, крови людей, работающих на таких территориях. Есть они и в мясе крупного рогатого скота.

Как проявляется контакт с токсинами?

Это синдром хронической усталости, зуд кожи, аллергические реакции, бронхоспазмы, головная боль, подкашливания, полипы... Токсины скапливаются в околоклеточном пространстве, соединительной и лимфатической ткани, бронхолегочной системе. В результате лабораторная диагностика не обнаруживает их. Вот так!

В отравленном организме почки, печень и лимфосистема перестают очищать организм, о чём и сообщают нам через выше перечисленные ощущения. Что мы делаем? Лечим, то есть забиваем негативные ощущения лекарствами. То есть травим организм и еще сильнее угнетаем иммунитет.

Что нужно делать?

Очищать сосуды и ткани. Нужно ограничить, а лучше отказаться и не есть белый хлеб, подсолнечное рафинированное масло, печенье, фастфуд и торты, содержащие трансжиры. Не стоит пить пакетированный чай, так как его «аромат» и «крепость» - это результат действия ароматизаторов и красителей.

Нужно употреблять простые продукты из которых готовятся многие блюда, как: редька, репа, травы, тыква, квашеная капуста (из-за богатства органических кислот), крупы. Каждый день нужно есть растительные и животные белки, льняное, оливковое, нерафинированное подсолнечное масло, как источник омега–3, жирную рыбу, рыбий жир, клетчатку огурцов, яблок, помидоров, груши, свёклы, чёрный хлеб...

Для выведения токсинов из организма стоит выпивать в холода 35 мл воды на кг веса и 40-50 мл – в жару. Для лимфодренажа и чистки тела не плохо бы периодически посещать баню и ходить дистанции с небольшим отягощением.

Также в питание нужно добавлять пищу с повышенным содержанием пектинов и периодически пить сорбенты. Для улучшения памяти взрослому можно попить лекарства и предпринять некоторые другие действия от забывчивости для улучшения памяти (прочтите по ссылке).

Интоксикация угарным газом

Случаи отравления угарным газом (монооксид углерода), возникающие при топке печей дома, регулярны. Этот газ выделяется при горении всех углеродсодержащих веществ. Он не имеет цвета, вкуса и запаха, ни как не мешает, попадая в дыхательные пути и на кожу. Смерть от угарного газа наступает из-за того, что он связывается с гемоглобином прочнее кислорода, тем самым не давая последнему перемещаться по крови.

Человек даже не замечает удушье. У жертв газа даже сохраняется румянец кожи лица! Если отравление угарным газом быстро прекратить, то можно отделаться лишь головокружением, тошнотой, временным нарушением функций мозга, галлюцинациями, дезориентацией, потерей сознания. Для этого нужно вовремя предупредить утечки продуктов горения.

Что делать?

Человек, который надышался угарным газом должен быть немедленно отправлен в медицинское учреждение скорой помощью, - объясняет главный врач Кемеровской станции скорой медицинской помощи Сергей Киреев. До её прибытия человека нужно скорее вывести на свежий воздух. Если сознание не покинуло пострадавшего, его для стимуляции центра дыхания в мозгу, поят кофе или крепким чаем. Если у пострадавшего нет сердцебиения, то приступают к проведению непрямого массажа сердца и искусственному дыханию.

Для предупреждения отравления монооксидом углерода ежегодно нужно проверять работу печей, вовремя их белить, чтобы замечать возникающие трещины. В помещениях вблизи печи стоит использовать автономные пожарные домовые вещатели, реагирующие на дым и на оптические показатели воздуха. Случаи, когда подобные приборы спасали ночью людей от отравления были и не раз.

Отравление организма алкоголем

Статистика говорит о том, что от похмелья страдает 7 из 10 сколько-нибудь выпивающих людей. Все это происходит из-за того, что после обильного приема алкоголя возникает сильное обезвоживание. Алкоголь тормозит выработку гормона, ответственного за удержание воды, почки перестают нормально фильтровать жидкость, и вся вода выводится с мочой. Из-за расширения сосудов по всему телу, в частности в голове, возникает боль. Если приемы спиртного систематические, то не стоит удивляться плохому самочувствию каждое утро.

Что делать?

Утром нужно съесть что-нибудь содержащее углеводы, чтобы увеличить в крови нормальный уровень сахара. Это могут быть, к примеру, бананы. Для устранения обезвоживания выпейте воды.

По возможности прогуляйтесь на улице. Движение в таком состоянии поможет справиться со слабостью в теле и с мышечной болью.

Устранять похмелье новыми дозами спиртного не рекомендуется, так как это усугубит алкогольное отравление.

Лучшим средством от сильного похмелья является сон.

Плохой сон

Вялость по утрам - одно и проявлений нарушения сна, - рассказывает Лилия Ядкаровна Шагиахметова, врач университетской клиники лаборатории сна Казанского университета.

Что делать?

Первое, что советует врач человеку с проблемами сна – менять свой образ жизни. Ложитесь спать в 22-23 и вставайте в 5-6, как предки. Проветривайте спальню, спите с открытым окном, форточкой. Подходящая для сна температура воздуха – 18-19 градусов. Сон приходит в темноте, а потому уберите любое освещение и занавесьте окно шторами. Съешьте перед сном на выбор что-то: яблоко, кефир, бананы, молоко с медом. Устаньте к вечеру физически, а вот интеллектуально и эмоционально постарайтесь успокоиться. Что еще при бессоннице делать, что принимать чтобы уснуть прочтите по ссылке.

Еще рекомендации

Спите на правом боку, а вот на спине - не нужно, так как это может вызвать храп и нарушить дыхание. Храп могут сопровождать остановки дыхания (это уже заболевание). В тяжелых случаях их бывает от 400 до 600 за ночь. Мозг испытывает нехватку воздуха. Чтобы самостоятельно улучшить качество сна используйте ортопедические матрасы и подушки. Остальные проблемы нужно устранять совместно с сомнологом.

Снотворные пейте только по назначению врача и в тех дозах, что прописано. Если организм перестает реагировать на препарат, то его нужно менять.

Стоит знать, что кроме апноэ сна (остановки дыхания во сне) плохой сон бывает еще при 30 заболеваниях. Среди них: стресс, синдром беспокойных ног, депрессия, наркомания, алкоголизм, болезнь Паркинсона, астма, энцефалит, гипертрофия предстательной железы, гипертериоз, невроз, болезни нервной системы и почек, сердечная недостаточность, переутомление и иные. Так что нужно искать причины сна после которого не отдыхаешь и устранять их!

Продолжение далее...


  Людочка (25 июля 2013 17:42)
Хочу поделиться со всеми своей историей. Более двух лет мы с мужем пытались зачать ребенка и все наши попытки были неудачными, я прошла все обследования, у меня все было хорошо. Мужа не могла заставить сдать анализы, но он довольно много курит, поэтому возможно и не получалось. Наш гинеколог посоветовала мне актиферт, это гель вагинальный, он помогает сперматозоидам сделать свое дело, сказала только, что он вышел совсем недавно, достать будет тяжело. Я нашла его, попробовала, после первого раза ничего не вышло, а вот после второго я забеременела, сейчас я уже на 4-м месяце и беременность протекает нормально.
| | reg:--
Имя:*
E-Mail:*
:
Введите два слова, показанных на изображении: *


В Самарской области откроют новые ковидные госпитали

В Самарском регионе обозначались тенденция к резкому росту заболеваемости коронавирусом. Каждый ...

Инфекционист Поздняков посоветовал сдать общий анализ крови после COVID-19

После коронавируса рекомендуется сдать общий анализ крови, общий анализ мочи, биохимию крови — ...

Эксперт Минздрава призвал ввести обязательную вакцинацию от коронавируса

Эксперт подчеркнул, что государству необходимо обратить на это лобби более пристальное внимание. ...

Вирусолог Альтштейн заявил о росте смертности из-за коронавируса COVID-19 в России

Вирусолог Альтштейн заявил о существенном росте смертности от коронавируса в России. По словам ...


Яндекс.Метрика Top.Mail.Ru