Логин: 
Пароль: 
Регистрация
Забыли пароль?

В Боливии идентифицирован новый вид самых крупных водяных лилий в мире

Новый вид, названный Victoria boliviana, является лишь третьим известным видом гигантской водяной ...

В сосудах бронзового века из Израиля обнаружены остатки опиума

Всего ученые исследовали 22 керамических сосуда. Исследователи изучили 22 керамических сосуда из ...

Joule: ученые США и Дании нашли бактерии Streptomyces, производящие реактивное топливо

Международная группа специалистов, работающая в Лаборатории Лоуренса в Беркли, Техническом ...

Придуманная в Швейцарии миорубашка увеличивает выносливость на 60%

Myoshirt (буквально — миорубашка) увеличивает собственные силы человека. Технология предназначена ...
Здравствуйте! Вы здесь:

Как побороть страх перед родами, родов?

  

    Размер шрифта:
  • T
  • T
  • T
СОВЕТ Чтобы сделать объекты на экране крупнее нажмите одновременно Ctrl и Плюс, а чтобы меньше нажмите Ctrl и Минус

21 марта 2012

Как побороть страх перед родами, родов? Роды являются очень ответственным и чуть ли не самым важным процессом в жизни каждой женщины. Чем ближе тот долгожданный день, когда на свет появится малыш, тем больше будущую мамочку начинают беспокоить различные вопросы. А все потому что среди беременных женщин одной из самых распространенных проблем является страх перед родами. Часто обилие полученной информации идет совсем не на пользу. Научно доказано, что беременная женщина более восприимчива и внушаема.

Прочитав или услышав о различных ужасах и про возможные осложнения при родах, у будущей мамочки не на шутку разыгрывается фантазия. А если при осмотре еще и врач скажет что-нибудь подозрительное – то простой страх незаметно переходит в панику. В результате этого у беременной женщин может нарушиться сон, пропасть аппетит и развиться депрессия. Причиной всему этому является всего лишь бурная фантазия.

В этой статье на сайте www.rasteniya-lecarstvennie.ru мы поговорим о том как побороть страх перед родами, родов и приведем несколько правил, которые помогут отвести от себя весь услышанный негатив.


Первое, что нужно всегда помнить, что беременность, а значит и роды - естественные для женщины состояния.

Чего бояться беременные женщины перед родами? Приведем самые распространенные примеры страхов, охватывающих будущих мамочек перед появлением их малыша на свет:


• Страх, связанный с прибавкой в весе в период беременности, превышающей нормальные показатели. Многих женщин беспокоит боязнь остаться такой же пышечкой и после родов. На самом деле каждая мамочка может избавиться от избыточного веса после родов.

Вопрос стоит лишь в том, а хватит ли сил для того чтобы достичь необходимого результата? Поэтому не бойтесь – будет желание, будет и результат.


• Страх рожать крупного малыша;


• Страх перед преждевременными родами;


• Страх перед возможными осложнениями, которые могут стать причиной кесарева сечения;


• Страх смерти во время родов. Он возникает у первородящих женщин, незнающих и не представляющих, какая жизнь ждет их после родов.


Может быть, вам не удастся полностью избавиться от страха, но уменьшить его в любом случае нужно. Самое главное, нужно настроиться на все самое хорошее: на безболезненные и легкие роды – и, конечно же, радоваться жизни.


Правила, которые помогут отвести от себя негатив и страх перед родами

1. Если ваш страх связан с тем, что в жизни вашей подруги, знакомой или какой-то другой женщины роды прошли тяжело и болезненно, то помните, что каждый человек по-своему индивидуален. Вы – не исключение, поэтому ваши роды пройдут так, как должны пройти только у вас и никак по-другому.
Как известно на практике, положительные новости распространяются куда медленнее, чем плохие. Поэтому во всех сплетнях и новостях чаще всего говорят о трагедиях и осложнениях во время родов. Совет один: не слушайте!


2. Запишитесь и ходите на курсы для беременных. Там вы можете получить ответы на наиболее интересующие вас вопросы, пообщаться с такими же будущими мамочками, как и вы, с психологами и врачами. Кроме того, вас научат технике, которая поможет облегчить болевые ощущения во время схваток.


3. Только положительные эмоции. Настройтесь на позитив. Страх – конечно же, естественная вещь, но не продуктивная. Уверенность в том, что вы все сможете и, у вас все получится, будет только плюсом и непосредственно скажется на родах. Помните, что к рождению ребенка ваш организм готовится на протяжении всех 280 дней. Поэтому вероятность того, что что-то пойдет «не так как надо» минимальна.


4. Оставайтесь всегда активной. Исследования показали, что физические нагрузки способствуют выработке в человеческом организме гормона эндорфина. Его еще называют гормоном счастья, благодаря тому, что он помогает перебороть стресс. Будьте уверены в своих силах и верьте в том, что вы со всем справитесь.

Как избавиться от страха родов? Роды каждой беременной женщины уникальны. К этому естественному физиологическому процессу женский организм готовится еще с рождения. Боязнь перед родами может причинить куда больше неудобств и проблем, чем сами роды. Поэтому переборите свой страх и живите только в позитивном ключе. Ведь роды неизбежны, это единственный способ встретить свою кровиночку: родного и любимого малыша. Самое главное, верьте, что все пройдет отлично! Скажите себе – я рожу без боли, без страха, быстро, у меня будет здоровый ребенок, я буду счастливая женщина. Будьте здоровы!

Ринат Абдрахимов, www.rasteniya-lecarstvennie.ru

Если вы заметили опечатку, выделите часть текста с ней и нажмите Ctrl+Enter. Спасибо! Пожалуйста, выделяйте фразу с опечаткой, а не только одно ошибочно написанное слово.


Польза и вред питья воды для организма человека

Океаны покрывают водой почти 71 % поверхности Земли. Это 96,4 % от объема воды на нашей планете. Континентальные поверхностные воды (озера, водохранилища, реки) занимают только лишь 0,02% от общей массы гидросферы, но даже при этом играют важную роль в жизни биосферы на земле и над ней, как главный источник воды. Эта часть воды непосредственно участвует в кругообороте, взаимодействуя с атмосферой. Атмосферный пар занимает 0,001% общего запаса воды. На протяжении жизни человечества, оно черпает воду из континтельных водоемов и подземных вод (1,68 %). Благодаря этим источникам человечество и остальные живые существа удовлетворяют все свои потребности. Без нее не было бы ни нас, ни животных, ни насекомых, ни растительности.

Продолжение далее...


Диарея: причины у взрослых и лечение ее возникновения

Ежегодно ВОЗ публикует статистику главных причин смерти в мире. Так, к примеру, за 2019 год этот перечень выглядит так..

Продолжение далее...


Снижение сахара в крови без таблеток, быстро и не очень

Инсулин — гормон, производимый поджелудочной железой. Без него углеводный обмен и нормализации концентрации сахара в крови не возможны. Если процесс выработки гормона нарушается, то у человека возникает сахарный диабет.

Продолжение далее...


Низкое давление: причины у женщин и мужчин, что делать?

Артериальное давление – это то давление, которое кровь, протекающая по сосудам, оказывает на их стенки. В норме АД (артериальное давление) должно быть не ниже 110/70 мм. рт ст (миллиметров ртутного столба). При этом все ткани, органы и системы организма получают нормальное кровоснабжение и нормально работают.

Продолжение далее...


Высокое давление: причины и лечение у женщин и мужчин

Почему у человека повышается давление, развивается гипертоническая болезнь и чем в домашних условиях можно понизить давление, - поговорим об этом далее.

Продолжение далее...


Почему сегодня плохое самочувствие у людей?

Многие люди после пробуждения чувствуют себя не хорошо. Те, кто через час-два приходят в себя, не задумываются о причинах этого. Те же, кто плохо себя чувствует большую часть дня, начинают искать способы улучшения самочувствия. Принятые меры могут даже быстро помочь и за 1-2 часа наступит улучшение. Вот только, следующее утро все равно омрачится знакомой проблемой. Поговорим сегодня почему плохое самочувствие у людей возникает снова и снова.

Продолжение далее...


Как ночная работа влияет на здоровье человека?

Как работа влияет на здоровье человека мы догадываемся. Это зависит от рода занятости и количества вредных факторов. Если ко всему работа ночная, то добавляется еще одно отягощающее обстоятельство...

Продолжение далее...


Что выпить при головной боли при простуде?

При простуде прописывают постельный режим. Здоровым людям, которые давно не болели, кажется, что это здорово, ведь можно сутками ничего не делать, а сидеть в телефоне или смотреть фильмы или же почитывать книги. Однако так происходит далеко не всегда. Во время болезни, хорошее самочувствие часто портит головная боль. Что приводит к ней и как ее снять, лечить, унять, что выпить при головной боли при простуде?

Продолжение далее...


Что попить для улучшения памяти взрослому?

Лекарство от забывчивости для улучшения памяти когда-то в своей жизни начинает искать каждый человек, живущий в наше время. Статистика современности говорит о том, что наш мозг перенапряжен. И в принципе это понятно. Жизнь в деревнях, которая была в прошлом и позапрошлом веках сильно отличается от жизни сейчас в городе, особенно крупном. Множество дел, хлопот, проблем приводят к тому что уходя из квартиры мы начинаем сомневаться закрыли ли мы окна, отключили ли все кроме бойлера и холодильника, вообще закрыли ли ли дверь в жилище... На работе тоже есть что забыть. В среднем около 12% трудоспособного населения жалуются на проблемы с умственной работоспособность и высокий уровень забывчивости. Почему так происходит, что попить для улучшения памяти взрослому, как исправить ситуацию?

Продолжение далее...


Победим варикозное расширение вен нижних конечностей!

Что это варикозное расширение вен нижних конечностей? Если вам это не знакомо, то вы, можно сказать, счастливый человек. Тем не менее, чтобы не стать его "жертвой" вам стоит узнать о нем побольше, как его определить, какое лечение, поможет ли гимнастика, что делать, чтобы ноги не болели, оставались здоровыми.

Продолжение далее...


Имя:*
E-Mail:*
:
Введите два слова, показанных на изображении: *


Онколог Карасев: изменение цвета кожи и потеря веса могут указывать на рак

Третьим опасным признаком возможного развития онкологического заболевания может быть изменение ...

Дерматолог Меренков рассказал, что нельзя мазать обгоревшую кожу кефиром и маслом

Врач-дерматолог Петр Меренков рассказал, что нельзя делать, если вы обгорели на солнце. Зачастую ...

Названы пять проверенных способов не потолстеть во время отпуска

Как известно к пляжному сезону многие стараются похудеть, чтобы выглядеть привлекательно на ...

Диетолог Гинзбург заявил, что употребление сладкой дыни не вредит здоровью

В спелой дыне содержится большое количество витаминов и полезных веществ. При этом овощ можно есть, ...


Яндекс.Метрика Top.Mail.Ru