Логин: 
Пароль: 
Регистрация
Забыли пароль?

Marine Drugs: содержащийся в водорослях полисахарид помогает подавлять коронавирус

Американские биологи выяснили, что в распространенной водоросли Monostroma nitidum содержится ...

Ученые университета Колорадо выяснили, что мужчины чаще заражают COVID-19

Как объяснил профессор кафедры машиностроения Джон Волькенс, у мужчин больше размер легких, поэтому ...

Китайцы создали самый мощный в мире электромагнитный пистолет

Сообщается, что китайцы создали пистолет Гаусса рекордной мощности. Пистолет, или пушка Гаусса — ...

В МФТИ разработали новую модель вспышек гамма-излучения в атмосфере

Вспышки гамма-излучения в земной атмосфере во время грозы были обнаружены учеными еще в 1994 году, ...
Указатель болезней по алфавиту

Указатель болезней по алфавиту:

а б в г д е ж з и к л м н о п р с т у ф х ц ч ш щ э ю я 
Здравствуйте! Вы здесь:

Народное лечение шейного и грудного остеохондроза

  

    Размер шрифта:
  • T
  • T
  • T
СОВЕТ Чтобы сделать объекты на экране крупнее нажмите одновременно Ctrl и Плюс, а чтобы меньше нажмите Ctrl и Минус

12 апреля 2012

Народное лечение шейного и грудного остеохондроза Остеохондроз - это заболевание связанное с дистрофическими нарушениями в суставных хрящах суставов, но наиболее чаще, оно поражает позвоночник, вернее межпозвонковые диски, которые играют роль амортизаторов. Вследствие их дистрофии происходят процессы, превращающие дисковые хрящи в твёрдую костную ткань. Во время движения, окостеневшие диски давят на нервные корешки и создают нестерпимую боль.

Процессы дегенерации затрагивают не только диски, но и окружающие их ткани. Этим заболеванием страдает около 80% населения, в группе риска люди в возрасте от 30 до 45 лет. Причинами возникновения остеохондроза позвоночника могут послужить избыточный вес, искривление и травмы позвоночника, гиподинамия, подъем тяжестей, неравномерное костно-мышечное развитие, перенапряжение, стрессовые ситуации, повышенная влажность, курение.

В медицине подразделяются три вида заболевания позвоночника: шейного, грудного и поясничного отдела. Симптомы грудного и шейного остеохондроза: пульсирующие головные боли, головокружение, шум в голове, звон в ушах, мелькание точек перед глазами, усталость, боль в области шеи, сердца, грудной клетки, плечах и руках и, даже во внутренних органах. Чувства холода и онемения в кистях.

Если у вас нет возможности пройти официальное лечение, то попробуйте народное лечение шейного и грудного остеохондроза, которые успешно практикуются в начальных стадиях заболевания. Но этот метод не освобождает вас перед началом лечения в домашних условиях от консультации у врача - специалиста. Итак, что же предлагает народная медицина?

* 0,5 кг. листьев топинамбура заварить кипятком, оставить на полчаса под тёплом настаиваться. Заполнить ванну водой (t 37 С), добавить настой. Принимайте ванну через день, по 15 мин. в сутки. Курс лечения до 20 процедур.

* 1 кг. травы сены и огурца заварить, настоять. Взболтав влить всё содержимое в подготовленную, полную, ванну с негорячей водой. Для успокоения болей достаточно 15-20 минут пребывания в ней.

* Пол-литровую бутылку заполнить цветами сирени, залить водкой до самого горлышка, закрыть и поставить в тёмное место на 20-25 дней. Процедить. Принимать в течении 3 месяцев, на голодный желудок, по 30 капель 3 раза в день.

* Литром воды комнатной температуры, залить 3-5 гр. измельчённого корня сельдерея. Отложить на 9 часов настаиваться. Принимать по десертной ложке, до еды - на завтрак, обед и ужин.

* Измельчить по 50 гр. от каждой травы - сосновые почки, зверобой, чистотел, мяту, корень горца змеиного, залить пол-стаканом воды. Поставить на огонь, прокипятить 5 минут. Смешать со свиным жиром и растительным маслом, по 75 гр. Остуженной мазью намазать больное место, сохраняя тепло.

* В баночке смешать 40 гр. измельчённых, сухих, цветов зверобоя и 80 гр. масла. В течении трёх недель настаивать в тёпле, периодически переворачивать для смешивания содержимого. Готовую смесь натирать при сильных болях.

* Соединив по 1 ст.л. свиного сала (несолёного) и шишек хмеля (порошок) получится мазь, которую используйте при воспалениях и болях. Сало можно, также, заменить свежим сливочным маслом.

* В миске перемешать ложку мёда и ложку натёртой сырой картофелины. Полученную кашицу, в виде компресса, держать на больной области, пока не почувствуете небольшое жжение. Компресс нельзя класть на позвоночник!

Помимо настоек, мазей, ванн и компресса, при остеохондрозе, необходимо применять и лечебную гимнастику. При этом позвоночник надо держать прямо и не перегружаться.

Лечение шейного отдела:

1. Стоя прямо, поверните голову медленно налево, насколько сможете, затем повторите повороты головы направо. И так по 5 раз в каждую сторону. Делайте медленно, без резких движений.

2. Запрокинув голову назад, коснитесь 5 раз правого плечоа правым ухом, затем 5 раз левое плечо левым ухом.

3. Наклонив голову вперёд, поворачивайте её налево, затем направо. Упражнение повторяйте по 5 раз сначала в одну сторону, затем в другую.

Лечение грудного отдела:

1. При вдохе - встаньте прямо, руки по швам. При выдохе - поднимите руки вверх. Затем прогибаясь назад, делаем глубокий вдох. После, наклоняясь вперёд - прогибаем спину, словно арка и, опуская руки, голову, плечи делаем выдох. Необходимо сделать 10 раз.

2. Становимся на четвереньки и, как кошка, прогибаем спину. В таком положении оставайтесь 2-4 сек. Дыхание может быть свободным, но при этом смотреть надо вперёд, не наклоняя голову. «Кошачьи» прогибы повторите 7 раз.

3. В сидячем положении вдохнув, сцепите за головой руки в замок и 5 раз прогнитесь назад. Расслабившись, выдохните. При выдохе лопатки касаются спинки стула.

Диагноз шейно-грудного остеохондроза часто путают со стенокардией и вегетососудистой дистонией. Со временем у него появляются отличительные симптомы, но время бывает упущено, заболевание переходит в хроническую форму, иногда приводящую к инвалидности.

Если во время не обратиться к врачу, не предпринять каких-либо мер, развивается дисковая грыжа, происходит атрофия конечностей, протрузия, человек начинает сильно худеть.

Чтобы избежать проблем с позвоночником, постарайтесь соблюдать несколько правил.

Избегайте поднятия тяжестей, если же не удаётся, то делайте это - приседая. Распределите груз равномерно на обе стороны. Держите осанку, не сутультесь. Чаще меняйте положение, не находитесь долго в одной и той же позе. Дома, сделайте для себя турник, на котором, не упускайте каждый день момент повисеть минуты 3-4. Мышцы спины хорошо разрабатывает плавание. Желаем вам здоровья!

bakinka, www.rasteniya-lecarstvennie.ru

Если вы заметили опечатку, выделите часть текста с ней и нажмите Ctrl+Enter. Спасибо! Пожалуйста, выделяйте фразу с опечаткой, а не только одно неверно написанное слово.


Почему сегодня плохое самочувствие у людей?

Многие люди после пробуждения чувствуют себя не хорошо. Те, кто через час-два приходят в себя, не задумываются о причинах этого. Те же, кто плохо себя чувствует большую часть дня, начинают искать способы улучшения самочувствия. Принятые меры могут даже быстро помочь и за 1-2 часа наступит улучшение. Вот только, следующее утро все равно омрачится знакомой проблемой. Поговорим сегодня почему плохое самочувствие у людей возникает снова и снова.

Какие имеются предположения?

У метеозависимых людей ответ прост - виновата погода, у остальных же - плохая поза во сне или вечерняя еда. Причин же, на самом деле, гораздо больше.

Причины плохого самочувствия после пробуждения

- экологические отравления;

- отравление организма пишей;

- отравление угарным газом;

- интоксикация организма алкоголем;

- плохой, некачественный сон;

- наличие хронических заболеваний;

- гипотония;

- изменение атмосферного давления;

- магнитные солнечные бури;

- высокая внушаемость;

- жара;

- мороз;

- скованность суставов по утрам;

- коронавирус;

- аллергия на цветение;

- слабые мышцы;

- ночью сильно болит зуб;

Поговорим подробнее об этих факторах далее.

Экологические и бытовые отравления, отравление пищей

Интоксикация организма - причина заболеваемости, о которой мало кто догадывается. Так утверждает доктор медицинских наук, специалист по эндоэкологической медицине, профессор, заведующая кафедрой гигиены труда и профессиональных заболеваний Башкирского государственного медицинского университета Российской Федерации Закия Терегулова.

Начинается отравление организма с ярких китайских игрушек для детей, окрашенных красками с содержанием свинца. Что делают малые дети с ними? Конечно, тянут в рот...

Экологические отравления организма также никто не замечает. Так, 80-85 % токсинов мы сами обеспечиваем себе пищей. По вполне официальным данным, около 60 % продуктов, особенно молочных, произведены с применением пищевых добавок и заменителей. В результате, часто они вредны и даже опасны, так как содержат канцерогены и аллергены. К примеру, ненасыщенные трансжиры в их составе приводят к сахарному диабету, атеросклерозу, вызывают старение тела. Кроме этого, ПЭТ-тара, в которой они хранятся, - сама источник загрязнения продуктов.

Такие вредные вещества, как фенол-формальдегиды есть в составе линолеумов, мебели. Дома нам кроме них вредит излучение СВЧ микроволновок, электромагнитное поле некоторых холодильников...

Если поблизости от вас есть сильные источники загрязнений, как горно-обогатительный комбинат, металлургический комбинат, то стоит знать, что они выбрасывают в окружающую среду много токсичных элементов, а также тяжёлых металлов. В результате в почве, воздухе, продуктах фиксируются высокие дозы цинка, меди, свинца, кадмия, никеля, железа.

Это приводит к росту общей заболеваемости в этом месте, превышающей средние значения по стране в несколько раз. Среди взрослых наблюдаются болезни органов дыхания, системы кровообращения, мочеполовой системы, проблемы с памятью. Токсичные соединения обнаруживаются в ногтях, волосах, крови людей, работающих на таких территориях. Есть они и в мясе крупного рогатого скота.

Как проявляется контакт с токсинами?

Это синдром хронической усталости, зуд кожи, аллергические реакции, бронхоспазмы, головная боль, подкашливания, полипы... Токсины скапливаются в околоклеточном пространстве, соединительной и лимфатической ткани, бронхолегочной системе. В результате лабораторная диагностика не обнаруживает их. Вот так!

В отравленном организме почки, печень и лимфосистема перестают очищать организм, о чём и сообщают нам через выше перечисленные ощущения. Что мы делаем? Лечим, то есть забиваем негативные ощущения лекарствами. То есть травим организм и еще сильнее угнетаем иммунитет.

Что нужно делать?

Очищать сосуды и ткани. Нужно ограничить, а лучше отказаться и не есть белый хлеб, подсолнечное рафинированное масло, печенье, фастфуд и торты, содержащие трансжиры. Не стоит пить пакетированный чай, так как его «аромат» и «крепость» - это результат действия ароматизаторов и красителей.

Нужно употреблять простые продукты из которых готовятся многие блюда, как: редька, репа, травы, тыква, квашеная капуста (из-за богатства органических кислот), крупы. Каждый день нужно есть растительные и животные белки, льняное, оливковое, нерафинированное подсолнечное масло, как источник омега–3, жирную рыбу, рыбий жир, клетчатку огурцов, яблок, помидоров, груши, свёклы, чёрный хлеб...

Для выведения токсинов из организма стоит выпивать в холода 35 мл воды на кг веса и 40-50 мл – в жару. Для лимфодренажа и чистки тела не плохо бы периодически посещать баню и ходить дистанции с небольшим отягощением.

Также в питание нужно добавлять пищу с повышенным содержанием пектинов и периодически пить сорбенты. Для улучшения памяти взрослому можно попить лекарства и предпринять некоторые другие действия от забывчивости для улучшения памяти (прочтите по ссылке).

Интоксикация угарным газом

Случаи отравления угарным газом (монооксид углерода), возникающие при топке печей дома, регулярны. Этот газ выделяется при горении всех углеродсодержащих веществ. Он не имеет цвета, вкуса и запаха, ни как не мешает, попадая в дыхательные пути и на кожу. Смерть от угарного газа наступает из-за того, что он связывается с гемоглобином прочнее кислорода, тем самым не давая последнему перемещаться по крови.

Человек даже не замечает удушье. У жертв газа даже сохраняется румянец кожи лица! Если отравление угарным газом быстро прекратить, то можно отделаться лишь головокружением, тошнотой, временным нарушением функций мозга, галлюцинациями, дезориентацией, потерей сознания. Для этого нужно вовремя предупредить утечки продуктов горения.

Что делать?

Человек, который надышался угарным газом должен быть немедленно отправлен в медицинское учреждение скорой помощью, - объясняет главный врач Кемеровской станции скорой медицинской помощи Сергей Киреев. До её прибытия человека нужно скорее вывести на свежий воздух. Если сознание не покинуло пострадавшего, его для стимуляции центра дыхания в мозгу, поят кофе или крепким чаем. Если у пострадавшего нет сердцебиения, то приступают к проведению непрямого массажа сердца и искусственному дыханию.

Для предупреждения отравления монооксидом углерода ежегодно нужно проверять работу печей, вовремя их белить, чтобы замечать возникающие трещины. В помещениях вблизи печи стоит использовать автономные пожарные домовые вещатели, реагирующие на дым и на оптические показатели воздуха. Случаи, когда подобные приборы спасали ночью людей от отравления были и не раз.

Отравление организма алкоголем

Статистика говорит о том, что от похмелья страдает 7 из 10 сколько-нибудь выпивающих людей. Все это происходит из-за того, что после обильного приема алкоголя возникает сильное обезвоживание. Алкоголь тормозит выработку гормона, ответственного за удержание воды, почки перестают нормально фильтровать жидкость, и вся вода выводится с мочой. Из-за расширения сосудов по всему телу, в частности в голове, возникает боль. Если приемы спиртного систематические, то не стоит удивляться плохому самочувствию каждое утро.

Что делать?

Утром нужно съесть что-нибудь содержащее углеводы, чтобы увеличить в крови нормальный уровень сахара. Это могут быть, к примеру, бананы. Для устранения обезвоживания выпейте воды.

По возможности прогуляйтесь на улице. Движение в таком состоянии поможет справиться со слабостью в теле и с мышечной болью.

Устранять похмелье новыми дозами спиртного не рекомендуется, так как это усугубит алкогольное отравление.

Лучшим средством от сильного похмелья является сон.

Плохой сон

Вялость по утрам - одно и проявлений нарушения сна, - рассказывает Лилия Ядкаровна Шагиахметова, врач университетской клиники лаборатории сна Казанского университета.

Что делать?

Первое, что советует врач человеку с проблемами сна – менять свой образ жизни. Ложитесь спать в 22-23 и вставайте в 5-6, как предки. Проветривайте спальню, спите с открытым окном, форточкой. Подходящая для сна температура воздуха – 18-19 градусов. Сон приходит в темноте, а потому уберите любое освещение и занавесьте окно шторами. Съешьте перед сном на выбор что-то: яблоко, кефир, бананы, молоко с медом. Устаньте к вечеру физически, а вот интеллектуально и эмоционально постарайтесь успокоиться. Что еще при бессоннице делать, что принимать чтобы уснуть прочтите по ссылке.

Еще рекомендации

Спите на правом боку, а вот на спине - не нужно, так как это может вызвать храп и нарушить дыхание. Храп могут сопровождать остановки дыхания (это уже заболевание). В тяжелых случаях их бывает от 400 до 600 за ночь. Мозг испытывает нехватку воздуха. Чтобы самостоятельно улучшить качество сна используйте ортопедические матрасы и подушки. Остальные проблемы нужно устранять совместно с сомнологом.

Снотворные пейте только по назначению врача и в тех дозах, что прописано. Если организм перестает реагировать на препарат, то его нужно менять.

Стоит знать, что кроме апноэ сна (остановки дыхания во сне) плохой сон бывает еще при 30 заболеваниях. Среди них: стресс, синдром беспокойных ног, депрессия, наркомания, алкоголизм, болезнь Паркинсона, астма, энцефалит, гипертрофия предстательной железы, гипертериоз, невроз, болезни нервной системы и почек, сердечная недостаточность, переутомление и иные. Так что нужно искать причины сна после которого не отдыхаешь и устранять их!

Продолжение далее...


Имя:*
E-Mail:*
:
Введите два слова, показанных на изображении: *


Мурашко: число россиян, находящихся под наблюдением врачей, снизилось на 11% за неделю

"Снижение числа активных случаев позволяет уделить больше внимания плановой помощи и тем ...

Саратовский замминистра здравоохранения прокомментировала опасность штамма омикрон

Заместитель министра здравоохранения Саратовской области Асят Выкова прокомментировала опасность ...

Николаев выпустил абсолютно новый указ о повышенной готовности COVID-19 в Чувашии

Олег Николаев подписал новый указ "О мерах, направленных на обеспечение ...

Псковские школы переводят на дистанционное обучение с 8 по 10 декабря

«В каждой школе определяется потребность в работе таких классов, родителям необходимо оперативно ...


Яндекс.Метрика Top.Mail.Ru