Логин: 
Пароль: 
Регистрация
Забыли пароль?

Создана ткань OmniFiber, способная запоминать движения владельца и воспроизводить их

По информации solenka.info, инженерам из нескольких университетов удалось разработать специальную ...

Иммунотерапия продлила жизнь онкобольных

В целом, иммунотерапия продлила жизнь испытуемых на 18 месяцев. Предварительные исследования прошли ...

С помощью генетиков ящерица восстановила идеальный хвост впервые за более чем 250 млн лет

Если первый хвост включает в себя позвоночник и нервы, то новый состоит только из хряща. Впервые ...

Что надо знать о квантовых вычислениях

Если вы посмотрите на английский термин (англ. quantum computing), то обнаружите, что квантовый ...
Здравствуйте! Вы здесь:

Как продлить молодость кожи женщины?

  

    Размер шрифта:
  • T
  • T
  • T
СОВЕТ Чтобы сделать объекты на экране крупнее нажмите одновременно Ctrl и Плюс, а чтобы меньше нажмите Ctrl и Минус

20 апреля 2012

Как продлить молодость кожи женщины? Лицо у женщины – её визитная карточка! Оно может рассказать не только о её возрасте, но еще и об общем состоянии организма. Об этом каждая представительница прекрасного пола должна помнить всегда – утром после сна, по дороге на работу, перед сном, на пляже. А не вспоминать только тогда, кода нужно выбирать косметические средства по уходу за кожей.

Существует много косметических компаний дающих советы, как продлить молодость кожи женщины. Для этого они предлагают огромный выбор кремов, сывороток, скрабов, тоников, которые, судя по рекламе, просто творят чудеса. Без них тоже не обойтись, но, к сожалению чаще всего женщина, купив очередное средство по уходу за кожей, бывает разочарованна. А все потому, что оно не правильно было подобрано. Выбирая крем нужно помнить, что он должен быть по возрасту, соответствовать типу кожи, времени применения - дневной и ночной, а также подходить под глаза.

Что бы лучше понять, что происходит с кожей женщины с возрастом, важно знать какие типы старения есть:

• Старение за счет сокращения мимических мышц.

• Старение за счет возраста и генетической предрасположенности.

• Гормональное старение, за счет гормональных изменений происходящих в организме женщины в период менопаузы.

• Фотострарение, возникает под вредоносным воздействием ультрафиолетовых лучей, оно усугубляет первые три типа старения.

Конечно, течение времени, наступление менопаузы предотвратить не сможет ни одно новомодное лекарственное или косметическое средство, но есть несколько советов, придерживаясь которых можно эти процессы замедлить. Рекомендации продления молодости кожи для женщин, просты, хотя вначале они кажутся сложным. Но если их воплотить в жизнь хотя бы однажды, а потом постараться сделать образом жизни, то со временем их выполнение дойдет до автоматизма.


Советы по продлению молодости кожи

• Не забивайте, что пребывание на солнце нужно ограничивать. Это внешний фактор, которым легко может управлять каждая женщина. Прямые солнечные лучи - самый мощный вредоносный фактор, приводящий к повреждению и высыханию кожи, как лица, так и тела. Ограничение пребывания на солнце касается и солярия тоже.

Мало ограничить пребывание на солнце, важно еще правильно подобрать солнцезащитный крем. Это касается как кремов для загара, так и для ежедневного использования. Подбирая себе ежедневный крем для ухода за кожей лица, шеи и декольте обязательно нужно убедиться в том, что он содержит хороший солнцезащитный фактор не только в летние месяцы, но в течение всего года. Степень защиты будет зависеть от типа кожи.

Кроме старения прямые солнечные лучи вызывают раковые заболевания и заболевания щитовидной железы.

• Важно не курить самим, стараться не стать «пассивными курильщиками». Табачный дым известен, как фактор, способствующий старению кожи, образованию морщин. Если женщина курит, то она ежедневно выкуривает несколько сигарет, при этом совершает движения губ и рта, которые со временем приводят к образованию специфических морщин. Кроме того, табачный дым уменьшает содержание витамина С в организме, а он, как известно – мощный антиоксидант, который разрушает свободные радикалы, отодвигает старение кожи, продлевает её и молодость женщины.

• Желательно избегать холода, ветра. Они сушат кожу и повреждают её, что приводит к образованию складок, мимических морщин на лице. Для этого нужно регулярно пользоваться увлажняющими средствами, прикрывать лицо шарфом.

• Немаловажно не допускать обезвоживания. Обязательно нужно выпивать достаточный объем жидкости в день, так как отсутствие необходимого количества жидкости еще больше усиливает появление морщин. Оно приводит к потере клетками влаги, к образованию преждевременных морщин, потере молодости кожи лица женщины. Во многих источниках сказано, что нужно выпивать до 1,5 литров в день, но такой подход не всегда верный. Все зависит от конституции женщины, её сопутствующих заболеваний.

Чтобы понять, достаточно ли выпито жидкости, нужно ориентироваться на следующие признаки: светлый цвет мочи, отсутствие сухости во рту, кожа мягкая и гладкая. То есть, как только женщина ощутит дискомфорт (сухость во рту и на коже, появиться редкое мочеиспускание), то нужно обязательно восполнить потерю жидкости в организме. Количество жидкости должно быть увеличено, если есть повышенная физическая нагрузка или длительное пребывание на воздухе.

• Продлить молодость поможет здоровый нормальный сон. Конечно, все хотят заработать много денег, но при этом важно помнить, что в сутках 24 часа, а не 48. Спать в сутки нужно не менее 7-8 часов, при этом сон должен быть глубокий приносящий отдых и умиротворение. Важен тот факт, что во время сна вырабатывается гормон – мелатонин. Кроме своих основных функций (регулирование сна, деятельности эндокринной и иммунной системы, артериального давления, работы ЖКТ и др.), он еще замедляет процессы старения. Совет страдающим различными нарушениями сна: ложитесь спать не позднее 22.00, в спальне не пользуйтесь светильниками, случайно проснувшись посреди ночи, не спешите включить мобильный телефон, что бы узнать который час. Все эти действия приводят к быстрому уменьшению выработки мелатонина, и соответственно заснуть уже не скоро удастся. А о продлении молодости кожи вообще придется забыть.

• Уменьшение потребление кофе до 2 чашек день, желательно в утренние часы. Кофеин усиливает процессы старения кожи женщины, нарушает сон.

• Сбалансированное питание. Ешьте побольше овощей, фруктов, молочных продуктов. При этом стоит отказаться от «вредных продуктов» фастфуда.

В завершение хочу упомянуть о том, что косметологом из Калифорнии Кэрол Мадджио разработана так называемая аэробика для кожи и мышц лица (фэйсбилдинг). При помощи упражнений которой она избавила множество пациенток от возрастных морщин, изменила им форму щек, носа, овал лица, улучшила цвет лица и состояние кожи.

Достаточно придерживаться этих простых советов, и тогда кожа «скажет» огромное спасибо и надолго продлит вам молодость.

Алекс, www.rasteniya-lecarstvennie.ru

Если вы заметили опечатку, выделите часть текста с ней и нажмите Ctrl+Enter. Спасибо! Пожалуйста, выделяйте фразу с опечаткой, а не только одно неверно написанное слово.


Польза и вред питья воды для организма человека

Океаны покрывают водой почти 71 % поверхности Земли. Это 96,4 % от объема воды на нашей планете. Континентальные поверхностные воды (озера, водохранилища, реки) занимают только лишь 0,02% от общей массы гидросферы, но даже при этом играют важную роль в жизни биосферы на земле и над ней, как главный источник воды. Эта часть воды непосредственно участвует в кругообороте, взаимодействуя с атмосферой. Атмосферный пар занимает 0,001% общего запаса воды. На протяжении жизни человечества, оно черпает воду из континтельных водоемов и подземных вод (1,68 %). Благодаря этим источникам человечество и остальные живые существа удовлетворяют все свои потребности. Без нее не было бы ни нас, ни животных, ни насекомых, ни растительности.

Продолжение далее...


Диарея: причины у взрослых и лечение ее возникновения

Ежегодно ВОЗ публикует статистику главных причин смерти в мире. Так, к примеру, за 2019 год этот перечень выглядит так..

Продолжение далее...


Снижение сахара в крови без таблеток, быстро и не очень

Инсулин — гормон, производимый поджелудочной железой. Без него углеводный обмен и нормализации концентрации сахара в крови не возможны. Если процесс выработки гормона нарушается, то у человека возникает сахарный диабет.

Продолжение далее...


Низкое давление: причины у женщин и мужчин, что делать?

Артериальное давление – это то давление, которое кровь, протекающая по сосудам, оказывает на их стенки. В норме АД (артериальное давление) должно быть не ниже 110/70 мм. рт ст (миллиметров ртутного столба). При этом все ткани, органы и системы организма получают нормальное кровоснабжение и нормально работают.

Продолжение далее...


Высокое давление: причины и лечение у женщин и мужчин

Почему у человека повышается давление, развивается гипертоническая болезнь и чем в домашних условиях можно понизить давление, - поговорим об этом далее.

Продолжение далее...


Почему сегодня плохое самочувствие у людей?

Многие люди после пробуждения чувствуют себя не хорошо. Те, кто через час-два приходят в себя, не задумываются о причинах этого. Те же, кто плохо себя чувствует большую часть дня, начинают искать способы улучшения самочувствия. Принятые меры могут даже быстро помочь и за 1-2 часа наступит улучшение. Вот только, следующее утро все равно омрачится знакомой проблемой. Поговорим сегодня почему плохое самочувствие у людей возникает снова и снова.

Продолжение далее...


Как ночная работа влияет на здоровье человека?

Как работа влияет на здоровье человека мы догадываемся. Это зависит от рода занятости и количества вредных факторов. Если ко всему работа ночная, то добавляется еще одно отягощающее обстоятельство...

Продолжение далее...


Что выпить при головной боли при простуде?

При простуде прописывают постельный режим. Здоровым людям, которые давно не болели, кажется, что это здорово, ведь можно сутками ничего не делать, а сидеть в телефоне или смотреть фильмы или же почитывать книги. Однако так происходит далеко не всегда. Во время болезни, хорошее самочувствие часто портит головная боль. Что приводит к ней и как ее снять, лечить, унять, что выпить при головной боли при простуде?

Продолжение далее...


Что попить для улучшения памяти взрослому?

Лекарство от забывчивости для улучшения памяти когда-то в своей жизни начинает искать каждый человек, живущий в наше время. Статистика современности говорит о том, что наш мозг перенапряжен. И в принципе это понятно. Жизнь в деревнях, которая была в прошлом и позапрошлом веках сильно отличается от жизни сейчас в городе, особенно крупном. Множество дел, хлопот, проблем приводят к тому что уходя из квартиры мы начинаем сомневаться закрыли ли мы окна, отключили ли все кроме бойлера и холодильника, вообще закрыли ли ли дверь в жилище... На работе тоже есть что забыть. В среднем около 12% трудоспособного населения жалуются на проблемы с умственной работоспособность и высокий уровень забывчивости. Почему так происходит, что попить для улучшения памяти взрослому, как исправить ситуацию?

Продолжение далее...


Победим варикозное расширение вен нижних конечностей!

Что это варикозное расширение вен нижних конечностей? Если вам это не знакомо, то вы, можно сказать, счастливый человек. Тем не менее, чтобы не стать его "жертвой" вам стоит узнать о нем побольше, как его определить, какое лечение, поможет ли гимнастика, что делать, чтобы ноги не болели, оставались здоровыми.

Продолжение далее...


  Елена (30 мая 2012 00:09)
Огромное Вам СПАСИБО
| | reg:--
  Юля (17 мая 2013 09:42)
оргазм продлевает молодость. Проверено :)
| | reg:--
Имя:*
E-Mail:*
:
Введите два слова, показанных на изображении: *


В волгоградских больницах установят 10 единиц кислородного оборудования

До конца года медучреждения Волгоградской области получат 10 единиц высокопроизводительного ...

На Кубани 95% заболевших коронавирусом не делали прививки от COVID -19

Почти все пациенты ковидных госпиталей Краснодарского края оказались не привитыми. Как рассказал ...

Росздравнадзор получил право выдавать разрешения на ввоз незарегистрированных медизделий

Как в сентябре сообщала пресс-служба правительства, премьер-министр РФ Михаил Мишустин утвердил ...

Роспотребнадзор: количество вторичных случаев COVID-19 выросло в два раза

Ранее один заболевший инфицировал 2-3 здоровых, но в случае с дельта-штаммом при несоблюдении мер ...


Яндекс.Метрика Top.Mail.Ru