Логин: 
Пароль: 
Регистрация
Забыли пароль?

Человеческий мозг уменьшился за 3 тысячи лет из-за социальной жизни

В результате установлено, что за шесть миллионов лет человеческий мозг увеличился в размерах ...

Из-за глобального потепления в Арктике тает морской лед

Из-за глобального потепления в Арктике тает морской лед, воздух увлажняется и это ведет к ...

Science Robotics: В США создан беспилотник с имитацией птичьих когтей

Американские специалисты разработали дрон с ногами, которые имитируют лапы птиц с когтями. ...

Чайки оказались умнее, чем считалось прежде

В ходе исследования ученые решили использовать тест: чайкам необходимо было потянуть за веревочку, ...
Здравствуйте! Вы здесь:

Успокоительные средства без рецепта на травах

  

    Размер шрифта:
  • T
  • T
  • T
СОВЕТ Чтобы сделать объекты на экране крупнее нажмите одновременно Ctrl и Плюс, а чтобы меньше нажмите Ctrl и Минус

25 апреля 2012

Успокоительные средства без рецепта на травах Наша жизнь наполнена различными событиями. К сожалению, далеко не всегда они приятны. Современный человек подвержен постоянному стрессовому воздействию. Сама только необходимость везде и всё успеть заставляет иногда опускать руки и разочаровываться в себе. Естественно, что все негативные факторы приводят к депрессиям и нервным срывам. Начинаешь подумывать про таблетки. Потом понимаешь что нужно идти к врачу, а на это снова нет времени. Вот бы забежать в аптеку, да купить какие-то успокоительные без рецепта… Так и приходит тот момент, когда вы начинаете задумываться о необходимости более мягкого успокоения. И совершенно нормально, что первое, что вам приходит в голову – успокоительные средства на травах.


Совершенно ясно, что лекарства на травяной основе являются более безопасными, чем химические аналоги. Многие из них допустимы для беременных, кормящих мам и даже маленьких детей. Это является следствием того, что все они уже многие века используются нашим народом, и все возможные побочные эффекты, показания и противопоказания давно изучены.


Но стоить помнить о том, что в случае самостоятельного изготовления лекарственных средств, даже на основе трав, можно допустить различные неточности, что может стать причиной неэффективного лечения или даже различных осложнений.

Прежде чем бросаться в аптеку, следует понять, с каким типом нервного расстройства вы имеете дело. От этого зависит выбор препарата и механизм его потребления. Посмотрите на себя со стороны. Чем вызвано ваше состояние? Это может быть раздражение и нервозность от стресса, а может быть апатия и депрессия.


Это совершенно разные типы нервного расстройства. Наиболее точную характеристику вашего состояния может помочь сделать специалист – доктор невропатолог или возможно даже психотерапевт.

Если вы отмечаете, что вам становится очень трудно уснуть, вы вертитесь и постоянно просыпаетесь – легким успокаивающим эффектом обладает мелисса. Одним из противопоказаний есть беременность. Сильные успокоительные средства в сравнении с ней – это перечная мята и шишки хмеля. Но мята может провоцировать изжогу, и категорически противопоказана при повышенном давлении.


В течение дня для вас характерна легкая нервозность? Чай с ромашкой может стать отличным выходом! Но внимание! Если у вас аллергия на цветение некоторых растений, например амброзии, ромашка также может спровоцировать приступ аллергии. Да и при беременности она не рекомендуется.

Валериана может помочь вам при постоянной бессоннице. Но стоит помнить о том, что ее нельзя применять длительное время. Некоторым она вообще противопоказана, так как вызывает головные боли, проблемы с пищеварением и только усиливает нервозное состояние.


При периодически возникающих истериках, беспричинных слезах и в целом неадекватной реакции на незначительные события попробуйте пустырник. Его достаточно быстрое действие эффективно и не вызывает привыкания. Но аллергикам и здесь нужно быть настороже.

Если же вас беспокоит постоянная нервозность, вы не можете найти себе места и находитесь в состоянии тревоги – тут вам помогут шишки обыкновенного хмеля. Но за счет биологически активных веществ он противопоказан людям с гиперчувствительностью к брому и может вызывать нарушения работы некоторых внутренних органов.


Когда нужно наоборот, взбодриться, выйти из состояния подавленности и апатии – используйте корицу. Она способна поднять настроение и тонизировать.

Все эти травы в различных вариациях и пропорциях есть в каждой аптеке. Если же вы настроены на приготовлении успокоительных препаратов собственными руками – рассмотрим несколько таких вариантов.


Вы можете самостоятельно заварить чай из мелиссы, ромашки. Для этого нужно заварить эти травы так, как вы завариваете обычный чай – ложку травы на стакан кипятка. Можно сделать из лекарственных трав и настойку. Для этого мелко измельченное сырье нужно залить спиртом на неделю, при этом стандартной пропорцией является 1 к 10.

Некоторыми травами также можно наполнить маленькую подушку и положить ее у головы на время сна. Также заваренные травы можно добавлять в ванную, делать более концентрированные ванночки для ног.


Существуют также успокоительные на травах в виде чаев. К примеру:

А) 1ч. л. зеленого чая, 1 ст.л. пижмы, календулы, душицы заливается 1 литром кипятка. Настоять 10-15 минут, принимать 4-5 раз в день. Можно добавить мед.

Б) зеленый чай, цветы жасмина – 2ч. л., листья земляники, корень валерианы – 1ст.л, плоды шиповника – 3 ст.л. Залить кипятком 700-800мл. После этого настоять 10-15мин, отцедить и на этом отваре заварить зеленый чай. Пить с медом.

В) зеленый чай, зверобой, мелису, липу – 1 ч.л., залить полулитром кипятка и настоять 2-3 минуты, после, добавив зеленый чай, настоять еще 5 мин. Добавить мед или сахар.


Вот мы и поговорили на www.rasteniya-lecarstvennie.ru о том какие вы могли бы использовать успокоительные средства без рецепта на травах. При лечении нервных расстройств растительными препаратами важно понимать, что помогают они до поры до времени. Эффективность будет зависеть не только от правильной рецептуры и дозировки, но и от уровня невротических расстройств.

Если же ваши проблемы давно «укоренились», то лекарственные препараты могут оказаться бессильными. И вам придется задуматься о более сильных медикаментах. Но при всем этом следует помнить, что наилучшей схемой лечения будет та, которую вам выпишет хороший специалист. Ведь подбор любого лекарства самостоятельно может не охватывать всего многообразия особенностей организма каждого отдельного человека.

Brandy, www.rasteniya-lecarstvennie.ru

Если вы заметили опечатку, выделите часть текста с ней и нажмите Ctrl+Enter. Спасибо! Пожалуйста, выделяйте фразу с опечаткой, а не только одно неверно написанное слово.


Почему сегодня плохое самочувствие у людей?

Многие люди после пробуждения чувствуют себя не хорошо. Те, кто через час-два приходят в себя, не задумываются о причинах этого. Те же, кто плохо себя чувствует большую часть дня, начинают искать способы улучшения самочувствия. Принятые меры могут даже быстро помочь и за 1-2 часа наступит улучшение. Вот только, следующее утро все равно омрачится знакомой проблемой. Поговорим сегодня почему плохое самочувствие у людей возникает снова и снова.

Какие имеются предположения?

У метеозависимых людей ответ прост - виновата погода, у остальных же - плохая поза во сне или вечерняя еда. Причин же, на самом деле, гораздо больше.

Причины плохого самочувствия после пробуждения

- экологические отравления;

- отравление организма пишей;

- отравление угарным газом;

- интоксикация организма алкоголем;

- плохой, некачественный сон;

- наличие хронических заболеваний;

- гипотония;

- изменение атмосферного давления;

- магнитные солнечные бури;

- высокая внушаемость;

- жара;

- мороз;

- скованность суставов по утрам;

- коронавирус;

- аллергия на цветение;

- слабые мышцы;

- ночью сильно болит зуб;

Поговорим подробнее об этих факторах далее.

Экологические и бытовые отравления, отравление пищей

Интоксикация организма - причина заболеваемости, о которой мало кто догадывается. Так утверждает доктор медицинских наук, специалист по эндоэкологической медицине, профессор, заведующая кафедрой гигиены труда и профессиональных заболеваний Башкирского государственного медицинского университета Российской Федерации Закия Терегулова.

Начинается отравление организма с ярких китайских игрушек для детей, окрашенных красками с содержанием свинца. Что делают малые дети с ними? Конечно, тянут в рот...

Экологические отравления организма также никто не замечает. Так, 80-85 % токсинов мы сами обеспечиваем себе пищей. По вполне официальным данным, около 60 % продуктов, особенно молочных, произведены с применением пищевых добавок и заменителей. В результате, часто они вредны и даже опасны, так как содержат канцерогены и аллергены. К примеру, ненасыщенные трансжиры в их составе приводят к сахарному диабету, атеросклерозу, вызывают старение тела. Кроме этого, ПЭТ-тара, в которой они хранятся, - сама источник загрязнения продуктов.

Такие вредные вещества, как фенол-формальдегиды есть в составе линолеумов, мебели. Дома нам кроме них вредит излучение СВЧ микроволновок, электромагнитное поле некоторых холодильников...

Если поблизости от вас есть сильные источники загрязнений, как горно-обогатительный комбинат, металлургический комбинат, то стоит знать, что они выбрасывают в окружающую среду много токсичных элементов, а также тяжёлых металлов. В результате в почве, воздухе, продуктах фиксируются высокие дозы цинка, меди, свинца, кадмия, никеля, железа.

Это приводит к росту общей заболеваемости в этом месте, превышающей средние значения по стране в несколько раз. Среди взрослых наблюдаются болезни органов дыхания, системы кровообращения, мочеполовой системы, проблемы с памятью. Токсичные соединения обнаруживаются в ногтях, волосах, крови людей, работающих на таких территориях. Есть они и в мясе крупного рогатого скота.

Как проявляется контакт с токсинами?

Это синдром хронической усталости, зуд кожи, аллергические реакции, бронхоспазмы, головная боль, подкашливания, полипы... Токсины скапливаются в околоклеточном пространстве, соединительной и лимфатической ткани, бронхолегочной системе. В результате лабораторная диагностика не обнаруживает их. Вот так!

В отравленном организме почки, печень и лимфосистема перестают очищать организм, о чём и сообщают нам через выше перечисленные ощущения. Что мы делаем? Лечим, то есть забиваем негативные ощущения лекарствами. То есть травим организм и еще сильнее угнетаем иммунитет.

Что нужно делать?

Очищать сосуды и ткани. Нужно ограничить, а лучше отказаться и не есть белый хлеб, подсолнечное рафинированное масло, печенье, фастфуд и торты, содержащие трансжиры. Не стоит пить пакетированный чай, так как его «аромат» и «крепость» - это результат действия ароматизаторов и красителей.

Нужно употреблять простые продукты из которых готовятся многие блюда, как: редька, репа, травы, тыква, квашеная капуста (из-за богатства органических кислот), крупы. Каждый день нужно есть растительные и животные белки, льняное, оливковое, нерафинированное подсолнечное масло, как источник омега–3, жирную рыбу, рыбий жир, клетчатку огурцов, яблок, помидоров, груши, свёклы, чёрный хлеб...

Для выведения токсинов из организма стоит выпивать в холода 35 мл воды на кг веса и 40-50 мл – в жару. Для лимфодренажа и чистки тела не плохо бы периодически посещать баню и ходить дистанции с небольшим отягощением.

Также в питание нужно добавлять пищу с повышенным содержанием пектинов и периодически пить сорбенты. Для улучшения памяти взрослому можно попить лекарства и предпринять некоторые другие действия от забывчивости для улучшения памяти (прочтите по ссылке).

Интоксикация угарным газом

Случаи отравления угарным газом (монооксид углерода), возникающие при топке печей дома, регулярны. Этот газ выделяется при горении всех углеродсодержащих веществ. Он не имеет цвета, вкуса и запаха, ни как не мешает, попадая в дыхательные пути и на кожу. Смерть от угарного газа наступает из-за того, что он связывается с гемоглобином прочнее кислорода, тем самым не давая последнему перемещаться по крови.

Человек даже не замечает удушье. У жертв газа даже сохраняется румянец кожи лица! Если отравление угарным газом быстро прекратить, то можно отделаться лишь головокружением, тошнотой, временным нарушением функций мозга, галлюцинациями, дезориентацией, потерей сознания. Для этого нужно вовремя предупредить утечки продуктов горения.

Что делать?

Человек, который надышался угарным газом должен быть немедленно отправлен в медицинское учреждение скорой помощью, - объясняет главный врач Кемеровской станции скорой медицинской помощи Сергей Киреев. До её прибытия человека нужно скорее вывести на свежий воздух. Если сознание не покинуло пострадавшего, его для стимуляции центра дыхания в мозгу, поят кофе или крепким чаем. Если у пострадавшего нет сердцебиения, то приступают к проведению непрямого массажа сердца и искусственному дыханию.

Для предупреждения отравления монооксидом углерода ежегодно нужно проверять работу печей, вовремя их белить, чтобы замечать возникающие трещины. В помещениях вблизи печи стоит использовать автономные пожарные домовые вещатели, реагирующие на дым и на оптические показатели воздуха. Случаи, когда подобные приборы спасали ночью людей от отравления были и не раз.

Отравление организма алкоголем

Статистика говорит о том, что от похмелья страдает 7 из 10 сколько-нибудь выпивающих людей. Все это происходит из-за того, что после обильного приема алкоголя возникает сильное обезвоживание. Алкоголь тормозит выработку гормона, ответственного за удержание воды, почки перестают нормально фильтровать жидкость, и вся вода выводится с мочой. Из-за расширения сосудов по всему телу, в частности в голове, возникает боль. Если приемы спиртного систематические, то не стоит удивляться плохому самочувствию каждое утро.

Что делать?

Утром нужно съесть что-нибудь содержащее углеводы, чтобы увеличить в крови нормальный уровень сахара. Это могут быть, к примеру, бананы. Для устранения обезвоживания выпейте воды.

По возможности прогуляйтесь на улице. Движение в таком состоянии поможет справиться со слабостью в теле и с мышечной болью.

Устранять похмелье новыми дозами спиртного не рекомендуется, так как это усугубит алкогольное отравление.

Лучшим средством от сильного похмелья является сон.

Плохой сон

Вялость по утрам - одно и проявлений нарушения сна, - рассказывает Лилия Ядкаровна Шагиахметова, врач университетской клиники лаборатории сна Казанского университета.

Что делать?

Первое, что советует врач человеку с проблемами сна – менять свой образ жизни. Ложитесь спать в 22-23 и вставайте в 5-6, как предки. Проветривайте спальню, спите с открытым окном, форточкой. Подходящая для сна температура воздуха – 18-19 градусов. Сон приходит в темноте, а потому уберите любое освещение и занавесьте окно шторами. Съешьте перед сном на выбор что-то: яблоко, кефир, бананы, молоко с медом. Устаньте к вечеру физически, а вот интеллектуально и эмоционально постарайтесь успокоиться. Что еще при бессоннице делать, что принимать чтобы уснуть прочтите по ссылке.

Еще рекомендации

Спите на правом боку, а вот на спине - не нужно, так как это может вызвать храп и нарушить дыхание. Храп могут сопровождать остановки дыхания (это уже заболевание). В тяжелых случаях их бывает от 400 до 600 за ночь. Мозг испытывает нехватку воздуха. Чтобы самостоятельно улучшить качество сна используйте ортопедические матрасы и подушки. Остальные проблемы нужно устранять совместно с сомнологом.

Снотворные пейте только по назначению врача и в тех дозах, что прописано. Если организм перестает реагировать на препарат, то его нужно менять.

Стоит знать, что кроме апноэ сна (остановки дыхания во сне) плохой сон бывает еще при 30 заболеваниях. Среди них: стресс, синдром беспокойных ног, депрессия, наркомания, алкоголизм, болезнь Паркинсона, астма, энцефалит, гипертрофия предстательной железы, гипертериоз, невроз, болезни нервной системы и почек, сердечная недостаточность, переутомление и иные. Так что нужно искать причины сна после которого не отдыхаешь и устранять их!

Продолжение далее...


  Уля (15 августа 2012 14:31)
Травы это вообще лучшее успокоительное. Не стоит пить тяжелые, от них потом только хуже обычно. Только уже в крайних случаях, как говорится. Я уже была готова их пить год назад, когда мне моя дочь не с того ни с сего стала устраивать истерики. Хорошо хоть до побоя не дошло, хотя мысли посещали.
Потом поговорили спокойно, я начала давать ей витаминки и успокоительные легкие в виде ново пассита. Сейчас мир и благодать слава богу.
| | reg:--
Имя:*
E-Mail:*
:
Введите два слова, показанных на изображении: *


Врач Водовозов предупредил о симптомах COVID-19, при которых нужно срочно вызывать скорую

Коронавирусная инфекция может протекать с разной степенью тяжести. "Симптомы красного ...

У 18 пассажиров, прибывших в Нидерланды из ЮАР, выявили омикрон-штамм коронавируса

Штамм "омикрон" выявили у 18 пассажиров двух рейсов, прибывших в Нидерланды из ЮАР 26 ...

В ВОЗ подтвердили отсутствие смертей после выявления омикрон-штамма

В мире не зафиксировано ни одного летального случая в результате заражения новым штаммом COVID-19 ...

Инфекционист Тимаков заявил, что на корпоративе маску могут заменить интраназальные капли

Врач-инфекционист Евгений Тимаков посоветовал использовать увлажняющие или интраназальные капли, ...


Яндекс.Метрика Top.Mail.Ru