Логин: 
Пароль: 
Регистрация
Забыли пароль?

Ученые ОИЯИ проанализируют состав костей Ивана Грозного

Российские ученые Объединенного института ядерных исследований с помощью нейросети попытаются ...

В Австралии оценили способность коронавируса COVID-19 менять ДНК человека

Учёные проанализировали инфицированные клетки HEK 293T-линии для выяснения способности коронавируса ...

Двуногий робот Cassie научился проходить под низкимм препятствиями

Американские инженеры научили двуногого робота Cassie обнаруживать низкие препятствия и нагибаться, ...

Нейросеть выявила у животных болезнь Паркинсона по походке

Биоинформатики разработали нейросеть, которая может определить болезнь Паркинсона у человека и ...
Здравствуйте! Вы здесь:

Вред алкоголя на организм человека кратко

  

    Размер шрифта:
  • T
  • T
  • T
СОВЕТ Чтобы сделать объекты на экране крупнее нажмите одновременно Ctrl и Плюс, а чтобы меньше нажмите Ctrl и Минус

24 июня 2012

Вред алкоголя на организм человека кратко Любители крепких напитков часто прячут свою зависимость за различными отговорками. Рассказы о пользе спирта ведутся давно, но есть ли в них хоть доля истины? Говорят, что алкоголь способен помочь и при простуде, и при других коварных заболеваниях, как, например, язвенных болезнях. Что же по этому поводу думают врачи? Расскажу про вред алкоголя на организм человека кратко.


Первый и наиболее распространенный миф об алкоголе утверждает, что он является высококалорийным продуктом питания. Еще несколько веков назад ученые доказали, что алкоголь – это что ни на есть настоящий наркотический яд. В семидесятых годах прошлого века Всемирной Организацией Здравоохранения было признано, что спиртовые напитки – это наркотики, которые подрывают здоровье населения. Сегодня еще никто не сумел опровергнуть этот тезис.


Второй миф гласит, что дозированное потребление спиртного не приносит вреда. Это опровергается предыдущим пунктом. Наркотик даже в малой дозе способен вызвать зависимость. Алкоголь, потребляемый понемногу, всё равно вызывает эйфорию. Если пить так хотя бы несколько лет – вероятность того, что объем мозга уменьшится, составляет 85%. При этом, если человек занимается серьезной деятельностью – последствия будут еще более тяжелыми. Малые дозы отрицательно влияют на клетки мозга, печень и системы воспроизводства. Также увеличивается вероятность заболеть раком, гипертонией или сахарным диабетом.


Еще один миф, приписываемый алкоголю, гласит, что он способен согреть и предотвратить простудные заболевания. Не смотря на то, что спиртные напитки чаще всего высококалорийны, и, казалось бы, должны согревать, на самом же деле это не так.


Процесс переработки их в организме куда более сложный, чем у других продуктов питания и пользы они не приносят. Ощущение тепла может возникать из-за того, что при попадании алкоголя в организм, а именно в кожу парализуются кровеносные сосуды. Это провоцирует приток крови к ним, но кроме того и увеличивает теплоотдачу. Таким образом, особого толку от приема спиртного для согревания нет.


Что же касается профилактического действия алкоголя на человека при ОРЗ и ОРВИ, то ученые доказали, что он никак не влияет на любые вирусы. При попадании спирта в кровь происходит ослабление организма, что может только ухудшить ситуацию. При постоянном употреблении иммунитет только ухудшается, поэтому алкоголики подвержены инфекциям в большей степени.


Многие утверждают, что прием спиртного обладает веселящим и расслабляющим действием. На самом же деле подобную реакцию обеспечивает паралич клеток в коре головного мозга. Это приводит к тому, что выпившие люди в меньшей мере контролируют свои слова и поступки. Нельзя использовать алкоголь и как антидепрессант. Сам механизм действия спиртных напитков сходен со стрессовым. Да, они способны уменьшить чувство усталости и иные неприятные ощущения, но после окончания наркотического действия состояние ухудшится еще больше.


Еще одним мифом является способность спиртных напитков стимулировать аппетит. Если алкоголь попадает в желудочно-кишечный тракт, автоматически увеличивается выделение желудочного сока. Это провоцирует возникновение ложного ощущения голода. Через некоторое время регулярного употребления железы начинают атрофироваться. Это приводит к ухудшению функций пищеварения, а вскорости и к разрушениям стенок желудка, что в свою очередь проявляется образованием язв. Если же количество спиртных напитков не столь велико, то происходит постоянная тяга к пище, увеличение веса и наблюдаются нарушения работы кишечника. Таким образом, увеличения аппетита обманчиво, так как алкоголь разрушительным образом действует на железы пищеварительной системы.


Многие потребители уверенны в том, что в хорошем вине сохраняется множество полезных веществ. Это тоже миф. Ученые доказали, что в процессе изготовления большинство из них разрушается или перерабатывается.


Существует такая точка зрения, что спиртное может положительно влиять на работоспособность. На самом же деле, австралийские ученые доказали, что у слегка нетрезвых людей наблюдается более быстрая и лучшая реакция, чем у трезвых. Но, при этом она далеко не всегда правильная. А если при этом нужно еще и думать и сосредотачиваться, то способности к быстрой работе и вовсе падают.


Много людей страдающих гипертонией уверены, что алкоголь способен увеличивать просвет сосудов искусственно понижая артериальное давление. Доля правды в этом есть – спирт способен расслабить напряжение сосудистых стенок. Но в то же время он увеличивает ритм сердцебиения. Если сердце бьется сильнее, то количество выталкиваемой им крови увеличивается, что приводит опять-таки к повышению давления. Также алкогольные напитки грешат наличием в составе активных компонентов, которые плохо влияют на давление.


Последним, но, тем не менее, очень распространенным мифом является уверенность в безопасности и пользе качественных спиртных напитков. В реальности же, даже самый дорогой алкоголь воспринимается нашим организмом как яд. Просто более дешевые варианты могут быть соответственно более опасными.


Большая часть ученых считает, что даже если потребление малых доз алкоголя может принести какую-то пользу, она никак не будет сравнима с полученным вредом.


И в завершение вопрос – а знаете ли вы сколько держится алкоголь в организме человека? Так вот – 28 суток, до того времени пока последняя молекула спирта, принятая лунный месяц тому назад, не покинет нас. Задумайтесь, в связи со сказанным выше, может ли пребывание раз за разом таких молекул быть полезным? Ответ однозначный – нет!

Екатерина, www.rasteniya-lecarstvennie.ru

Если вы заметили опечатку, выделите часть текста с ней и нажмите Ctrl+Enter. Спасибо! Пожалуйста, выделяйте фразу с опечаткой, а не только одно неверно написанное слово.


Почему сегодня плохое самочувствие у людей?

Многие люди после пробуждения чувствуют себя не хорошо. Те, кто через час-два приходят в себя, не задумываются о причинах этого. Те же, кто плохо себя чувствует большую часть дня, начинают искать способы улучшения самочувствия. Принятые меры могут даже быстро помочь и за 1-2 часа наступит улучшение. Вот только, следующее утро все равно омрачится знакомой проблемой. Поговорим сегодня почему плохое самочувствие у людей возникает снова и снова.

Какие имеются предположения?

У метеозависимых людей ответ прост - виновата погода, у остальных же - плохая поза во сне или вечерняя еда. Причин же, на самом деле, гораздо больше.

Причины плохого самочувствия после пробуждения

- экологические отравления;

- отравление организма пишей;

- отравление угарным газом;

- интоксикация организма алкоголем;

- плохой, некачественный сон;

- наличие хронических заболеваний;

- гипотония;

- изменение атмосферного давления;

- магнитные солнечные бури;

- высокая внушаемость;

- жара;

- мороз;

- скованность суставов по утрам;

- коронавирус;

- аллергия на цветение;

- слабые мышцы;

- ночью сильно болит зуб;

Поговорим подробнее об этих факторах далее.

Экологические и бытовые отравления, отравление пищей

Интоксикация организма - причина заболеваемости, о которой мало кто догадывается. Так утверждает доктор медицинских наук, специалист по эндоэкологической медицине, профессор, заведующая кафедрой гигиены труда и профессиональных заболеваний Башкирского государственного медицинского университета Российской Федерации Закия Терегулова.

Начинается отравление организма с ярких китайских игрушек для детей, окрашенных красками с содержанием свинца. Что делают малые дети с ними? Конечно, тянут в рот...

Экологические отравления организма также никто не замечает. Так, 80-85 % токсинов мы сами обеспечиваем себе пищей. По вполне официальным данным, около 60 % продуктов, особенно молочных, произведены с применением пищевых добавок и заменителей. В результате, часто они вредны и даже опасны, так как содержат канцерогены и аллергены. К примеру, ненасыщенные трансжиры в их составе приводят к сахарному диабету, атеросклерозу, вызывают старение тела. Кроме этого, ПЭТ-тара, в которой они хранятся, - сама источник загрязнения продуктов.

Такие вредные вещества, как фенол-формальдегиды есть в составе линолеумов, мебели. Дома нам кроме них вредит излучение СВЧ микроволновок, электромагнитное поле некоторых холодильников...

Если поблизости от вас есть сильные источники загрязнений, как горно-обогатительный комбинат, металлургический комбинат, то стоит знать, что они выбрасывают в окружающую среду много токсичных элементов, а также тяжёлых металлов. В результате в почве, воздухе, продуктах фиксируются высокие дозы цинка, меди, свинца, кадмия, никеля, железа.

Это приводит к росту общей заболеваемости в этом месте, превышающей средние значения по стране в несколько раз. Среди взрослых наблюдаются болезни органов дыхания, системы кровообращения, мочеполовой системы, проблемы с памятью. Токсичные соединения обнаруживаются в ногтях, волосах, крови людей, работающих на таких территориях. Есть они и в мясе крупного рогатого скота.

Как проявляется контакт с токсинами?

Это синдром хронической усталости, зуд кожи, аллергические реакции, бронхоспазмы, головная боль, подкашливания, полипы... Токсины скапливаются в околоклеточном пространстве, соединительной и лимфатической ткани, бронхолегочной системе. В результате лабораторная диагностика не обнаруживает их. Вот так!

В отравленном организме почки, печень и лимфосистема перестают очищать организм, о чём и сообщают нам через выше перечисленные ощущения. Что мы делаем? Лечим, то есть забиваем негативные ощущения лекарствами. То есть травим организм и еще сильнее угнетаем иммунитет.

Что нужно делать?

Очищать сосуды и ткани. Нужно ограничить, а лучше отказаться и не есть белый хлеб, подсолнечное рафинированное масло, печенье, фастфуд и торты, содержащие трансжиры. Не стоит пить пакетированный чай, так как его «аромат» и «крепость» - это результат действия ароматизаторов и красителей.

Нужно употреблять простые продукты из которых готовятся многие блюда, как: редька, репа, травы, тыква, квашеная капуста (из-за богатства органических кислот), крупы. Каждый день нужно есть растительные и животные белки, льняное, оливковое, нерафинированное подсолнечное масло, как источник омега–3, жирную рыбу, рыбий жир, клетчатку огурцов, яблок, помидоров, груши, свёклы, чёрный хлеб...

Для выведения токсинов из организма стоит выпивать в холода 35 мл воды на кг веса и 40-50 мл – в жару. Для лимфодренажа и чистки тела не плохо бы периодически посещать баню и ходить дистанции с небольшим отягощением.

Также в питание нужно добавлять пищу с повышенным содержанием пектинов и периодически пить сорбенты. Для улучшения памяти взрослому можно попить лекарства и предпринять некоторые другие действия от забывчивости для улучшения памяти (прочтите по ссылке).

Интоксикация угарным газом

Случаи отравления угарным газом (монооксид углерода), возникающие при топке печей дома, регулярны. Этот газ выделяется при горении всех углеродсодержащих веществ. Он не имеет цвета, вкуса и запаха, ни как не мешает, попадая в дыхательные пути и на кожу. Смерть от угарного газа наступает из-за того, что он связывается с гемоглобином прочнее кислорода, тем самым не давая последнему перемещаться по крови.

Человек даже не замечает удушье. У жертв газа даже сохраняется румянец кожи лица! Если отравление угарным газом быстро прекратить, то можно отделаться лишь головокружением, тошнотой, временным нарушением функций мозга, галлюцинациями, дезориентацией, потерей сознания. Для этого нужно вовремя предупредить утечки продуктов горения.

Что делать?

Человек, который надышался угарным газом должен быть немедленно отправлен в медицинское учреждение скорой помощью, - объясняет главный врач Кемеровской станции скорой медицинской помощи Сергей Киреев. До её прибытия человека нужно скорее вывести на свежий воздух. Если сознание не покинуло пострадавшего, его для стимуляции центра дыхания в мозгу, поят кофе или крепким чаем. Если у пострадавшего нет сердцебиения, то приступают к проведению непрямого массажа сердца и искусственному дыханию.

Для предупреждения отравления монооксидом углерода ежегодно нужно проверять работу печей, вовремя их белить, чтобы замечать возникающие трещины. В помещениях вблизи печи стоит использовать автономные пожарные домовые вещатели, реагирующие на дым и на оптические показатели воздуха. Случаи, когда подобные приборы спасали ночью людей от отравления были и не раз.

Отравление организма алкоголем

Статистика говорит о том, что от похмелья страдает 7 из 10 сколько-нибудь выпивающих людей. Все это происходит из-за того, что после обильного приема алкоголя возникает сильное обезвоживание. Алкоголь тормозит выработку гормона, ответственного за удержание воды, почки перестают нормально фильтровать жидкость, и вся вода выводится с мочой. Из-за расширения сосудов по всему телу, в частности в голове, возникает боль. Если приемы спиртного систематические, то не стоит удивляться плохому самочувствию каждое утро.

Что делать?

Утром нужно съесть что-нибудь содержащее углеводы, чтобы увеличить в крови нормальный уровень сахара. Это могут быть, к примеру, бананы. Для устранения обезвоживания выпейте воды.

По возможности прогуляйтесь на улице. Движение в таком состоянии поможет справиться со слабостью в теле и с мышечной болью.

Устранять похмелье новыми дозами спиртного не рекомендуется, так как это усугубит алкогольное отравление.

Лучшим средством от сильного похмелья является сон.

Плохой сон

Вялость по утрам - одно и проявлений нарушения сна, - рассказывает Лилия Ядкаровна Шагиахметова, врач университетской клиники лаборатории сна Казанского университета.

Что делать?

Первое, что советует врач человеку с проблемами сна – менять свой образ жизни. Ложитесь спать в 22-23 и вставайте в 5-6, как предки. Проветривайте спальню, спите с открытым окном, форточкой. Подходящая для сна температура воздуха – 18-19 градусов. Сон приходит в темноте, а потому уберите любое освещение и занавесьте окно шторами. Съешьте перед сном на выбор что-то: яблоко, кефир, бананы, молоко с медом. Устаньте к вечеру физически, а вот интеллектуально и эмоционально постарайтесь успокоиться. Что еще при бессоннице делать, что принимать чтобы уснуть прочтите по ссылке.

Еще рекомендации

Спите на правом боку, а вот на спине - не нужно, так как это может вызвать храп и нарушить дыхание. Храп могут сопровождать остановки дыхания (это уже заболевание). В тяжелых случаях их бывает от 400 до 600 за ночь. Мозг испытывает нехватку воздуха. Чтобы самостоятельно улучшить качество сна используйте ортопедические матрасы и подушки. Остальные проблемы нужно устранять совместно с сомнологом.

Снотворные пейте только по назначению врача и в тех дозах, что прописано. Если организм перестает реагировать на препарат, то его нужно менять.

Стоит знать, что кроме апноэ сна (остановки дыхания во сне) плохой сон бывает еще при 30 заболеваниях. Среди них: стресс, синдром беспокойных ног, депрессия, наркомания, алкоголизм, болезнь Паркинсона, астма, энцефалит, гипертрофия предстательной железы, гипертериоз, невроз, болезни нервной системы и почек, сердечная недостаточность, переутомление и иные. Так что нужно искать причины сна после которого не отдыхаешь и устранять их!

Продолжение далее...


Имя:*
E-Mail:*
:
Введите два слова, показанных на изображении: *


Эксперт Минздрава призвал ввести обязательную вакцинацию от коронавируса

Эксперт подчеркнул, что государству необходимо обратить на это лобби более пристальное внимание. ...

Вирусолог Альтштейн заявил о росте смертности из-за коронавируса COVID-19 в России

Вирусолог Альтштейн заявил о существенном росте смертности от коронавируса в России. По словам ...

Из-за ситуации с COVID-19 в Воронежской области отменили плановую госпитализацию

Плановую госпитализацию отменили в Воронежской области с понедельника, 20 сентября. Такое решение ...

В Самарской области ужесточат меры против коронавируса

Власти Самарской области приняли решение ужесточить ограничительные меры, связанные с ...


Яндекс.Метрика Top.Mail.Ru