Логин: 
Пароль: 
Регистрация
Забыли пароль?

Создана ткань OmniFiber, способная запоминать движения владельца и воспроизводить их

По информации solenka.info, инженерам из нескольких университетов удалось разработать специальную ...

Иммунотерапия продлила жизнь онкобольных

В целом, иммунотерапия продлила жизнь испытуемых на 18 месяцев. Предварительные исследования прошли ...

С помощью генетиков ящерица восстановила идеальный хвост впервые за более чем 250 млн лет

Если первый хвост включает в себя позвоночник и нервы, то новый состоит только из хряща. Впервые ...

Что надо знать о квантовых вычислениях

Если вы посмотрите на английский термин (англ. quantum computing), то обнаружите, что квантовый ...
Здравствуйте! Вы здесь:

Влияние никотина на организм и развитие человека

  

    Размер шрифта:
  • T
  • T
  • T
СОВЕТ Чтобы сделать объекты на экране крупнее нажмите одновременно Ctrl и Плюс, а чтобы меньше нажмите Ctrl и Минус

30 июня 2012

Влияние никотина на организм и развитие человека Привычка курить табак уходит корнями в глубину веков. Уже более трех веков человечество курит. В Россию эта привычка вошла в моду при Иване Грозном. С тех пор прошло много лет, но зависимых от табака становится все больше. Люди ищут в сигарете успокоение от неприятностей, а также чтобы взбодриться. Никотин, содержащийся в сигаретах, дарит такое обманчивое ощущение. Однако вреда организму наносит гораздо больше. Люди давно знают об этом, но желание курить так сильно, что делает курильщика рабом своей привычки.


С начала прошлого века борьба с курением ведется на международном уровне. Но пока пагубная привычка одерживает верх. Огромная армия курильщиков изо дня в день отдает свои деньги за пачку сигарет, обеспечивая табачным компаниям мира, безбедное существование и огромные прибыли. Несмотря на то, что медики всего мира отчаянно призывают отказаться от курения, разъясняя уже наглядно, какой вред человек наносит своему здоровью, табак на сегодня - самый доступный и распространенный наркотик. Ну а раз наркотик, то не лучшим образом влияющий на человека. Вот и поговорим про влияние никотина на организм и развитие человека.


Почему люди курят?

Каждый курильщик когда-то выкурил свою первую сигарету. Причем, скорее всего никаких приятных ощущений не получил. Как правило, первые затяжки сопровождаются тошнотой, иногда рвотой, головокружением и головной болью. Если человек продолжит курить, не обращая внимания на протесты своего организма, появляется пагубная привычка. В дальнейшем курильщик начинает получать удовлетворение от нее. Ведь никотин стимулирует деятельность центральной нервной системы, сердечную деятельность, повышает настроение и тонус. Однако в это же время происходит отравление организма. Вскоре человек заметит, что у него стало часто повышаться давление, пульс стал учащенным, появился кашель и одышка.


Никотин, который содержится в табачных листьях, поступает в кровоток через легкие. Далее с кровью разносится по всему организму, по всем органам и тканям. В некоторых органах (вегетативных нервных узлах, в нервно-мышечных соединениях) имеются рецепторы, чрезвычайно чувствительные к никотину.


Это вещество искусственным образом стимулирует их, изменяя функции, вызывая сбои. Поэтому при курении обычно повышается артериальное давление, происходит сужение периферических сосудов. В это же время расширяются сосуды головного мозга, происходит выброс в кровь большого количества адреналина, повышается уровень глюкозы в крови. Все эти реакции внутренних органов на никотин требуют дополнительных затрат энергии. Именно поэтому курильщики часто не могут набрать вес.


Помимо адреналина, в кровь курильщика выбрасываются эндорфины – гормоны радости. В результате человек ощущает прилив радости, бодрости. В голове проясняется, начинается внезапное оживление, и курильщик испытывает легкую эйфорию. Однако уже через полчаса все положительные эффекты, который вызвал никотин. Поэтому, человеку требуется новая сигарета, новая затяжка, чтобы испытать положительные эмоции вновь, ему вновь и вновь требуется новый допинг. Вырабатывается условный эффект – если устал, если плохое настроение, стресс, спасти может только очередная сигарета.


Вред никотина

Следует помнить, что никотин – это смертельно опасное вещество. Если ввести внутривенно количество никотина, содержащегося в одной сигарете – человек погибнет. Конечно, при курении малая часть никотина попадает в легкие курильщика. Значительное его количество удаляется с дымом. Однако даже этого малого количества достаточно, для постепенного отравления всего организма.


Некоторые утверждают, что в сигарете самым вредным является не никотин, а дым от выкуриваемого табака. В этом тоже есть большая доля истины, вед дым содержит помимо никотина вредные вещества – производные горения. Однако только никотин вызывает сильнейшую зависимость от сигареты. Именно он держит курильщика на «коротком поводке». И человек прекрасно осознавая вред и пагубность своей зависимости, вновь и вновь тянется к сигаретной пачке.


Это вредное вещество вызывает зависимость, очень напоминающую наркотическую и это уже доказанный факт. Эта зависимость имеет две стороны, каждая из которых крепко удерживает человека и требует отдельного лечения.


Зависимость физическая

Это состояние, заставляющее организм человека привыкать и приспосабливаться к ежедневному поступлению в организм какого-то определенного вещества. Если такое вещество не поступает, организм реагирует довольно болезненно. Курение в полной мере вызывает такую зависимость. Это очень наглядно проявляется, когда человек бросает курить. Нередко он испытывает такие муки, которые можно сравнить с ломкой наркомана. В любом случае, все ощущают головную боль, слабость, депрессию. Преодолеть такое состояние можно, используя специально предназначенные препараты. К ним можно отнести содержащие малое количество никотина пластыри, плёнки, пилюли, ингаляторы. Гораздо тяжелее преодолеть зависимость психологическую.


Зависимость психологическая

Когда человек отказывается от сигарет, он испытывает сильнейшие негативные эмоции. Появляются перебои в деятельности сердца, снижается работоспособность. Привычный ритуал, к которому курильщик так привязан, исчезает. Кто-то привык курить при общении, или чтении. Кто-то курит на остановке, когда ждет автобус. Кому-то просто необходима сигарета, чтобы справиться с трудным заданием. Жизнь каждого курильщика пронизана такими маленькими ритуалами. Поэтому, самое трудное в этой ситуации – сломать старые стереотипы и заменить ритуалы с курением новыми, более полезными. Тут лекарства не помогут. Человек должен принять самостоятельное волевое решение.

И хотя многие знают про пагубное влияние на развитие человека никотина, все равно продолжают курить. То ли силы воли у них нет, то ли садомазахисты?! Но вы ведь не такие?

Светлана, www.rasteniya-lecarstvennie.ru

Если вы заметили опечатку, выделите часть текста с ней и нажмите Ctrl+Enter. Спасибо! Пожалуйста, выделяйте фразу с опечаткой, а не только одно неверно написанное слово.


Почему сегодня плохое самочувствие у людей?

Многие люди после пробуждения чувствуют себя не хорошо. Те, кто через час-два приходят в себя, не задумываются о причинах этого. Те же, кто плохо себя чувствует большую часть дня, начинают искать способы улучшения самочувствия. Принятые меры могут даже быстро помочь и за 1-2 часа наступит улучшение. Вот только, следующее утро все равно омрачится знакомой проблемой. Поговорим сегодня почему плохое самочувствие у людей возникает снова и снова.

Какие имеются предположения?

У метеозависимых людей ответ прост - виновата погода, у остальных же - плохая поза во сне или вечерняя еда. Причин же, на самом деле, гораздо больше.

Причины плохого самочувствия после пробуждения

- экологические отравления;

- отравление организма пишей;

- отравление угарным газом;

- интоксикация организма алкоголем;

- плохой, некачественный сон;

- наличие хронических заболеваний;

- гипотония;

- изменение атмосферного давления;

- магнитные солнечные бури;

- высокая внушаемость;

- жара;

- мороз;

- скованность суставов по утрам;

- коронавирус;

- аллергия на цветение;

- слабые мышцы;

- ночью сильно болит зуб;

Поговорим подробнее об этих факторах далее.

Экологические и бытовые отравления, отравление пищей

Интоксикация организма - причина заболеваемости, о которой мало кто догадывается. Так утверждает доктор медицинских наук, специалист по эндоэкологической медицине, профессор, заведующая кафедрой гигиены труда и профессиональных заболеваний Башкирского государственного медицинского университета Российской Федерации Закия Терегулова.

Начинается отравление организма с ярких китайских игрушек для детей, окрашенных красками с содержанием свинца. Что делают малые дети с ними? Конечно, тянут в рот...

Экологические отравления организма также никто не замечает. Так, 80-85 % токсинов мы сами обеспечиваем себе пищей. По вполне официальным данным, около 60 % продуктов, особенно молочных, произведены с применением пищевых добавок и заменителей. В результате, часто они вредны и даже опасны, так как содержат канцерогены и аллергены. К примеру, ненасыщенные трансжиры в их составе приводят к сахарному диабету, атеросклерозу, вызывают старение тела. Кроме этого, ПЭТ-тара, в которой они хранятся, - сама источник загрязнения продуктов.

Такие вредные вещества, как фенол-формальдегиды есть в составе линолеумов, мебели. Дома нам кроме них вредит излучение СВЧ микроволновок, электромагнитное поле некоторых холодильников...

Если поблизости от вас есть сильные источники загрязнений, как горно-обогатительный комбинат, металлургический комбинат, то стоит знать, что они выбрасывают в окружающую среду много токсичных элементов, а также тяжёлых металлов. В результате в почве, воздухе, продуктах фиксируются высокие дозы цинка, меди, свинца, кадмия, никеля, железа.

Это приводит к росту общей заболеваемости в этом месте, превышающей средние значения по стране в несколько раз. Среди взрослых наблюдаются болезни органов дыхания, системы кровообращения, мочеполовой системы, проблемы с памятью. Токсичные соединения обнаруживаются в ногтях, волосах, крови людей, работающих на таких территориях. Есть они и в мясе крупного рогатого скота.

Как проявляется контакт с токсинами?

Это синдром хронической усталости, зуд кожи, аллергические реакции, бронхоспазмы, головная боль, подкашливания, полипы... Токсины скапливаются в околоклеточном пространстве, соединительной и лимфатической ткани, бронхолегочной системе. В результате лабораторная диагностика не обнаруживает их. Вот так!

В отравленном организме почки, печень и лимфосистема перестают очищать организм, о чём и сообщают нам через выше перечисленные ощущения. Что мы делаем? Лечим, то есть забиваем негативные ощущения лекарствами. То есть травим организм и еще сильнее угнетаем иммунитет.

Что нужно делать?

Очищать сосуды и ткани. Нужно ограничить, а лучше отказаться и не есть белый хлеб, подсолнечное рафинированное масло, печенье, фастфуд и торты, содержащие трансжиры. Не стоит пить пакетированный чай, так как его «аромат» и «крепость» - это результат действия ароматизаторов и красителей.

Нужно употреблять простые продукты из которых готовятся многие блюда, как: редька, репа, травы, тыква, квашеная капуста (из-за богатства органических кислот), крупы. Каждый день нужно есть растительные и животные белки, льняное, оливковое, нерафинированное подсолнечное масло, как источник омега–3, жирную рыбу, рыбий жир, клетчатку огурцов, яблок, помидоров, груши, свёклы, чёрный хлеб...

Для выведения токсинов из организма стоит выпивать в холода 35 мл воды на кг веса и 40-50 мл – в жару. Для лимфодренажа и чистки тела не плохо бы периодически посещать баню и ходить дистанции с небольшим отягощением.

Также в питание нужно добавлять пищу с повышенным содержанием пектинов и периодически пить сорбенты. Для улучшения памяти взрослому можно попить лекарства и предпринять некоторые другие действия от забывчивости для улучшения памяти (прочтите по ссылке).

Интоксикация угарным газом

Случаи отравления угарным газом (монооксид углерода), возникающие при топке печей дома, регулярны. Этот газ выделяется при горении всех углеродсодержащих веществ. Он не имеет цвета, вкуса и запаха, ни как не мешает, попадая в дыхательные пути и на кожу. Смерть от угарного газа наступает из-за того, что он связывается с гемоглобином прочнее кислорода, тем самым не давая последнему перемещаться по крови.

Человек даже не замечает удушье. У жертв газа даже сохраняется румянец кожи лица! Если отравление угарным газом быстро прекратить, то можно отделаться лишь головокружением, тошнотой, временным нарушением функций мозга, галлюцинациями, дезориентацией, потерей сознания. Для этого нужно вовремя предупредить утечки продуктов горения.

Что делать?

Человек, который надышался угарным газом должен быть немедленно отправлен в медицинское учреждение скорой помощью, - объясняет главный врач Кемеровской станции скорой медицинской помощи Сергей Киреев. До её прибытия человека нужно скорее вывести на свежий воздух. Если сознание не покинуло пострадавшего, его для стимуляции центра дыхания в мозгу, поят кофе или крепким чаем. Если у пострадавшего нет сердцебиения, то приступают к проведению непрямого массажа сердца и искусственному дыханию.

Для предупреждения отравления монооксидом углерода ежегодно нужно проверять работу печей, вовремя их белить, чтобы замечать возникающие трещины. В помещениях вблизи печи стоит использовать автономные пожарные домовые вещатели, реагирующие на дым и на оптические показатели воздуха. Случаи, когда подобные приборы спасали ночью людей от отравления были и не раз.

Отравление организма алкоголем

Статистика говорит о том, что от похмелья страдает 7 из 10 сколько-нибудь выпивающих людей. Все это происходит из-за того, что после обильного приема алкоголя возникает сильное обезвоживание. Алкоголь тормозит выработку гормона, ответственного за удержание воды, почки перестают нормально фильтровать жидкость, и вся вода выводится с мочой. Из-за расширения сосудов по всему телу, в частности в голове, возникает боль. Если приемы спиртного систематические, то не стоит удивляться плохому самочувствию каждое утро.

Что делать?

Утром нужно съесть что-нибудь содержащее углеводы, чтобы увеличить в крови нормальный уровень сахара. Это могут быть, к примеру, бананы. Для устранения обезвоживания выпейте воды.

По возможности прогуляйтесь на улице. Движение в таком состоянии поможет справиться со слабостью в теле и с мышечной болью.

Устранять похмелье новыми дозами спиртного не рекомендуется, так как это усугубит алкогольное отравление.

Лучшим средством от сильного похмелья является сон.

Плохой сон

Вялость по утрам - одно и проявлений нарушения сна, - рассказывает Лилия Ядкаровна Шагиахметова, врач университетской клиники лаборатории сна Казанского университета.

Что делать?

Первое, что советует врач человеку с проблемами сна – менять свой образ жизни. Ложитесь спать в 22-23 и вставайте в 5-6, как предки. Проветривайте спальню, спите с открытым окном, форточкой. Подходящая для сна температура воздуха – 18-19 градусов. Сон приходит в темноте, а потому уберите любое освещение и занавесьте окно шторами. Съешьте перед сном на выбор что-то: яблоко, кефир, бананы, молоко с медом. Устаньте к вечеру физически, а вот интеллектуально и эмоционально постарайтесь успокоиться. Что еще при бессоннице делать, что принимать чтобы уснуть прочтите по ссылке.

Еще рекомендации

Спите на правом боку, а вот на спине - не нужно, так как это может вызвать храп и нарушить дыхание. Храп могут сопровождать остановки дыхания (это уже заболевание). В тяжелых случаях их бывает от 400 до 600 за ночь. Мозг испытывает нехватку воздуха. Чтобы самостоятельно улучшить качество сна используйте ортопедические матрасы и подушки. Остальные проблемы нужно устранять совместно с сомнологом.

Снотворные пейте только по назначению врача и в тех дозах, что прописано. Если организм перестает реагировать на препарат, то его нужно менять.

Стоит знать, что кроме апноэ сна (остановки дыхания во сне) плохой сон бывает еще при 30 заболеваниях. Среди них: стресс, синдром беспокойных ног, депрессия, наркомания, алкоголизм, болезнь Паркинсона, астма, энцефалит, гипертрофия предстательной железы, гипертериоз, невроз, болезни нервной системы и почек, сердечная недостаточность, переутомление и иные. Так что нужно искать причины сна после которого не отдыхаешь и устранять их!

Продолжение далее...


Имя:*
E-Mail:*
:
Введите два слова, показанных на изображении: *


Роспотребнадзор: число вторичных случаев ковида возросло в два раза

Ранее один человек инфицировал 2-3 здоровых, однако в случае с дельта-штаммом при несоблюдении мер ...

В России впервые зарегистрировали более 1 тыс. смертей от ковида за сутки

Число летальных исходов из-за коронавируса в России возросло за сутки на 1 002 против 999 днем ...

В Краснодарском крае за сутки от коронавируса скончался 41 человек

С начала пандемии на Кубани коронавирус подтвердился у 77 тыс. 589 человек, включая 5 тыс. 254 ...

Врач Тимаков: Привитые против COVID-19 после болезни обладают самым сильным иммунитетом

Как говорит врач-инфекционист Евгений Тимаков, наилучшая степень защиты от коронавируса наблюдается ...


Яндекс.Метрика Top.Mail.Ru