Логин: 
Пароль: 
Регистрация
Забыли пароль?

Ученые сняли на видео полет саламандр-парашютистов в аэродинамической трубе

Ученые провели исследование с помощью небольшой аэродинамической трубы. Выяснилось, что саламандры ...

Первые земледельцы появились около 13 тысяч лет назад

Палеогенетики под руководством Экскофье раскрыли происхождение первых земледельцев в ходе изучения ...

ГМ-томаты научились накапливать провитамин D3

После облучения мутантных плодов ультрафиолетом содержание витамина D3 в одном спелом красном ...

Редактирование генов изменило социальное поведение хомячков

Редактирование генов опробовали на группе сирийских хомячков (Mesocricetus auratus), популярных ...
Указатель болезней по алфавиту

Указатель болезней по алфавиту:

а б в г д е ж з и к л м н о п р с т у ф х ц ч ш щ э ю я 
Здравствуйте! Вы здесь:

Ожирение и его психологические причины ожирения и лишнего веса человека

  

    Размер шрифта:
  • T
  • T
  • T
СОВЕТ Чтобы сделать объекты на экране крупнее нажмите одновременно Ctrl и Плюс, а чтобы меньше нажмите Ctrl и Минус

6 августа 2012

Ожирение и его психологические причины ожирения и лишнего веса человека К сожалению, реальность такова, что человечество всё больше подвержено такому заболеванию, как ожирение. И речь идет даже не о паре, тройке лишних килограммов, от которых достаточно легко избавиться, а о паре, тройке десятков килограммов. Конечно же, такое ожирение это не просто гнетущий косметический дефект, а фактор риска возникновения тяжелых соматических заболеваний. В основном в нём виновата наша психика, а точнее неправильное восприятие нами мира. Итак, поговорим про ожирение и его психологические причины ожирения и лишнего веса человека.

Каковы же причины столь широкого распространения рассматриваемого нами заболевания?

Постоянно ускоряющийся темп жизни, неизбежно «загоняющий» человека в хроническую стрессовую ситуацию. Как известно, излюбленный способ противостояния стрессовому воздействию это — так называемое его «заедание». Чтобы расслабится, мы начинаем употреблять большое количество всевозможных продуктов, которые, зачастую, далеки от здорового питания.

Доступность продуктов питания. Нашим далеким предкам приходилось очень сильно постараться, чтобы добыть себе пропитание, чего не скажешь о днях сегодняшних. Вспомните, пока вы добираетесь на работу, сколько точек с пресловутым фастфудом промелькнет перед вашими глазами, наверное, не одна и не две, а значительно больше.

Наверное, излишним будет напоминание о том, что блюда, подаваемые в таких закусочных, чудовищно далеки от здоровой и «правильной» пищи. В любом магазине можно приобрести практически готовые продукты — полуфабрикаты, для приготовления которых достаточно трех, пяти минут.

Конечно, данная предпосылка не является основной причиной развития ожирения, она как бы подталкивает человека принимать все больше и больше пищи с минимумом физических затрат.

Гиподинамия — малоподвижный образ жизни. Далеко за примером ходить не надо, вспомните ваш привычный образ жизни, наверное, он не изобилует физическими нагрузками: утром проснулись, позавтракали, сели в машину и вы уже на работе.

Отработав, вы возвращаетесь домой, опять же на машине, после чего ужин и сон. К сожалению, большинство людей именно так и проживают все свою жизнь. Безусловно, лишние килограммы очень легко и быстро накапливаются при таком, мягко говоря, малоподвижном образе жизни.

Массовая компьютеризация современного общества. Как и доступность питания, данная причина, безусловно, является благом, данным нам цивилизацией. Но это не только благо, но и «ахиллесова пята» общества.

Компьютер сделал жизнь человека удобнее и проще. Подумайте: уже не надо ходить в магазин, продукты доставят домой, нужно лишь несколько раз щёлкнуть мышкой и ответить на один звонок. Всё это делает человека ленивым и, конечно же, не слишком стройным.

Что же, о причинах лишнего веса мы поговорили, настало время перейти к рассмотрению болезней сопутствующих ожирению.

Разумеется, несколько «ненавистных» килограммов не приведут к каким - либо проблемам со стороны внутренних органов, это всего лишь косметический дефект, который при достаточном упорстве может стать частью истории уже через несколько месяцев, мы говорим про ожирение в финальной стадии, когда масса тела превышена на сто и более процентов.

Конечно, в этом случае уже не до косметических дефектов, так как осложнения ожирения выйдут на первый план. Прежде всего, поговорим про осложнения со стороны сердечно - сосудистой системы.

Повышенное содержание жира в организме приводит к гиперлипидемии — увеличению содержания жира в крови, который вместе с холестерином откладывается в стенках сосудов (атеросклерозу). Просвет сосудов сужается, вплоть до практически полной непроходимости.

В этом случае кровоснабжение органов значительно снижается, прежде всего, страдает сердце человека. Мы говорим про ишемическую болезнь сердца (ИБС), которая может приводить к возникновению страшного состояния — инфаркта миокарда (сердечной мышцы). Доказано, что риск возникновения ИБС значительно увеличивается у людей, страдающих выраженным ожирением.

Поражение сердечной мышцы на начальных этапах может выражаться в её дистрофии. Проще говоря, происходит перерождение мышечной ткани в жировую, что сказывается на работе сердца. Больные уже с большим трудом переносят любые физические нагрузки, зачастую, даже малейшие: подняться на второй, третий этаж — настоящая проблема.

Значительные жировые отложения в области живота снижают экскурсию (подвижность) диафрагмы — основной дыхательной мышцы человека. Как следствие, снижется насыщение крови кислородом.

Возникает замкнутый круг — страдающие от кислородного голодания органы, повреждаются еще больше. Не лишним будет сказать, что давление жировых отложений на диафрагму затрудняет работу сердца, что приводит к застою крови в организме, а это уже очень грозные проявления, требующие немедленного вмешательства специалиста.

Увеличенное содержание жиров в крови неизбежно сказывается на скорости свертывания крови, что в сочетании с атеросклеротическими изменениями сосудов может провоцировать возникновение недостаточности мозгового кровообращения.

Вследствие этого, увеличивается риск возникновения инсультов головного мозга, со всеми вытекающими последствиями, вплоть до полной инвалидизации больного, или даже летального исхода.

Поражение печени очень часто является спутником ожирения. Как и в случае с сердечной мышцей, происходит жировое перерождение печеночной ткани — жировая дистрофия печени. Функция этого невероятно важного органа, часто называемого химической лабораторией организма, значительно страдает.

В запущенных случаях возможно развитие цирроза — соединительнотканного перерождения печеночной ткани. Цирроз это необратимое тяжелое заболевание, приводящее к летальному исходу.

Поражение желудочно-кишечного тракта также носит весьма тяжелый характер. Вследствие поступления большого количества пищи, кишечник растягивается как в ширину, так и в длину, а это влечет за собой нарушение процессов всасывания питательных веществ. Данная патология отразится на обмене веществ в целом.

Чтобы перечислить все возможные осложнения ожирения не хватит даже и десяти подобных статей, вы, наверное, уже поняли, что ни один орган человеческого тела не остается не вовлеченным в патологические процессы.

Помните, профилактика значительно эффективнее, чем лечение, если у вас проблемы с лишним весом, и вы не в состоянии справится с ними самостоятельно, обратитесь за профессиональной помощью к специалисту диетологу. Будьте здоровы!

Татьяна, www.rasteniya-lecarstvennie.ru



Если вы заметили опечатку, выделите часть текста с ней и нажмите Ctrl+Enter. Спасибо! Пожалуйста, выделяйте фразу с опечаткой, а не только одно ошибочно написанное слово.


Польза и вред питья воды для организма человека

Океаны покрывают водой почти 71 % поверхности Земли. Это 96,4 % от объема воды на нашей планете. Континентальные поверхностные воды (озера, водохранилища, реки) занимают только лишь 0,02% от общей массы гидросферы, но даже при этом играют важную роль в жизни биосферы на земле и над ней, как главный источник воды. Эта часть воды непосредственно участвует в кругообороте, взаимодействуя с атмосферой. Атмосферный пар занимает 0,001% общего запаса воды. На протяжении жизни человечества, оно черпает воду из континтельных водоемов и подземных вод (1,68 %). Благодаря этим источникам человечество и остальные живые существа удовлетворяют все свои потребности. Без нее не было бы ни нас, ни животных, ни насекомых, ни растительности.

Продолжение далее...


Диарея: причины у взрослых и лечение ее возникновения

Ежегодно ВОЗ публикует статистику главных причин смерти в мире. Так, к примеру, за 2019 год этот перечень выглядит так..

Продолжение далее...


Снижение сахара в крови без таблеток, быстро и не очень

Инсулин — гормон, производимый поджелудочной железой. Без него углеводный обмен и нормализации концентрации сахара в крови не возможны. Если процесс выработки гормона нарушается, то у человека возникает сахарный диабет.

Продолжение далее...


Низкое давление: причины у женщин и мужчин, что делать?

Артериальное давление – это то давление, которое кровь, протекающая по сосудам, оказывает на их стенки. В норме АД (артериальное давление) должно быть не ниже 110/70 мм. рт ст (миллиметров ртутного столба). При этом все ткани, органы и системы организма получают нормальное кровоснабжение и нормально работают.

Продолжение далее...


Высокое давление: причины и лечение у женщин и мужчин

Почему у человека повышается давление, развивается гипертоническая болезнь и чем в домашних условиях можно понизить давление, - поговорим об этом далее.

Продолжение далее...


Почему сегодня плохое самочувствие у людей?

Многие люди после пробуждения чувствуют себя не хорошо. Те, кто через час-два приходят в себя, не задумываются о причинах этого. Те же, кто плохо себя чувствует большую часть дня, начинают искать способы улучшения самочувствия. Принятые меры могут даже быстро помочь и за 1-2 часа наступит улучшение. Вот только, следующее утро все равно омрачится знакомой проблемой. Поговорим сегодня почему плохое самочувствие у людей возникает снова и снова.

Продолжение далее...


Как ночная работа влияет на здоровье человека?

Как работа влияет на здоровье человека мы догадываемся. Это зависит от рода занятости и количества вредных факторов. Если ко всему работа ночная, то добавляется еще одно отягощающее обстоятельство...

Продолжение далее...


Что выпить при головной боли при простуде?

При простуде прописывают постельный режим. Здоровым людям, которые давно не болели, кажется, что это здорово, ведь можно сутками ничего не делать, а сидеть в телефоне или смотреть фильмы или же почитывать книги. Однако так происходит далеко не всегда. Во время болезни, хорошее самочувствие часто портит головная боль. Что приводит к ней и как ее снять, лечить, унять, что выпить при головной боли при простуде?

Продолжение далее...


Что попить для улучшения памяти взрослому?

Лекарство от забывчивости для улучшения памяти когда-то в своей жизни начинает искать каждый человек, живущий в наше время. Статистика современности говорит о том, что наш мозг перенапряжен. И в принципе это понятно. Жизнь в деревнях, которая была в прошлом и позапрошлом веках сильно отличается от жизни сейчас в городе, особенно крупном. Множество дел, хлопот, проблем приводят к тому что уходя из квартиры мы начинаем сомневаться закрыли ли мы окна, отключили ли все кроме бойлера и холодильника, вообще закрыли ли ли дверь в жилище... На работе тоже есть что забыть. В среднем около 12% трудоспособного населения жалуются на проблемы с умственной работоспособность и высокий уровень забывчивости. Почему так происходит, что попить для улучшения памяти взрослому, как исправить ситуацию?

Продолжение далее...


Победим варикозное расширение вен нижних конечностей!

Что это варикозное расширение вен нижних конечностей? Если вам это не знакомо, то вы, можно сказать, счастливый человек. Тем не менее, чтобы не стать его "жертвой" вам стоит узнать о нем побольше, как его определить, какое лечение, поможет ли гимнастика, что делать, чтобы ноги не болели, оставались здоровыми.

Продолжение далее...


Имя:*
E-Mail:*
:
Введите два слова, показанных на изображении: *


Роспотребнадзор сообщил о наличии иммунной прослойки в России к оспе обезьян

«Благодаря ранее проводившейся массовой вакцинации от натуральной оспы в России имеется ...

ВОЗ сообщила, что не располагает данными о возможных мутациях вируса оспы обезьян

Всемирная организация здравоохранения (ВОЗ) пока не обладает информацией о возможных мутациях ...

Диетолог Щетинина порекомендовала людям с аллергией исключить всю зелень из рациона

По словам Щетининой, зелень и другие продукты, богатые витамином К, могут стать причиной обострения ...

Лаборатории в России пожаловались на нехватку реагентов для анализов

С нехваткой реагентов сталкиваются сотрудники поликлиник в Москве и Подмосковье, на аналогичные ...


Яндекс.Метрика Top.Mail.Ru