Логин: 
Пароль: 
Регистрация
Забыли пароль?

Из-за глобального потепления в Арктике тает морской лед

Из-за глобального потепления в Арктике тает морской лед, воздух увлажняется и это ведет к ...

Science Robotics: В США создан беспилотник с имитацией птичьих когтей

Американские специалисты разработали дрон с ногами, которые имитируют лапы птиц с когтями. ...

Учёные выяснили, что чайки не такие уж глупые

Учёные исторически относили этих водоплавающих птиц с маленьким мозгом к не самым умным. Однако ...

Краткий период слепоты позволяет человеку видеть мелкие детали

Ученые рассматривали фовеолу – это маленькая часть сетчатки, которая используется людьми для того, ...
Указатель болезней по алфавиту

Указатель болезней по алфавиту:

а б в г д е ж з и к л м н о п р с т у ф х ц ч ш щ э ю я 
Здравствуйте! Вы здесь:

Как избавиться от кашля курильщика, симптомы

  

    Размер шрифта:
  • T
  • T
  • T
СОВЕТ Чтобы сделать объекты на экране крупнее нажмите одновременно Ctrl и Плюс, а чтобы меньше нажмите Ctrl и Минус

8 августа 2012

Как избавиться от кашля курильщика, симптомы Практически все курильщики со стажем страдают от утреннего надсадного, долгого, порой изматывающего кашля. Одних он донимает сильнее, других меньше. Но почти все любители табака знают о нем не понаслышке. Более того, многие воспринимают его как обязательный атрибут своей привычки и не придают большого значения. И совершенно напрасно. Просто так такой кашель не появляется – он является признаком хронического бронхита, который обязательно нужно лечить.

Воздух, которым мы дышим, мягко говоря, далек от идеального. Если конечно вы не живете в высокогорном районе, где воздух чист и свеж. Большинство из нас проводят жизнь в душных городах, где атмосфера наполнена пылью, гарью и содержит в себе практически всю таблицу Менделеева.


Все это негативно сказывается на состоянии легких и бронхов. А тут еще мы сами добавляем им яда от сигаретного дыма. Мало того, когда измученный организм просит у нас помощи, что выражается в надсадном кашле, мы от него отмахиваемся, мол, ничего страшного - все курильщики кашляют.


Конечно, природа одарила человека многими способностями. В том числе системе дыхания подарена способность самоочищаться. Но наши легкие и бронхи иногда просто не успевают справиться с атаками токсинов…


Какие сопровождают кашель курильщика симптомы?

Из-за курения возникают отеки, воспалительные процессы, спазмы и нарушение нормального кровообращения. Все это провоцирует появление общей слабости, одышки, недомогания, приступов удушья. Когда в очередной раз вы начнете кашлять с самого утра, вспомните, что воспаление бронхов, на которое вы не обращаете внимания, в 20 раз увеличивает вероятность получить рак легких.


Курение провоцирует нарушение кровообращения, что может привести к эмфиземе. При воспалительном процессе, образовавшемся в легких, велик риск развития сердечной недостаточности. Конечно, это происходит не всегда, но реальная угроза все же довольно велика.

Как избавиться от кашля курильщика?

Поскольку любители табака не обращаются к врачу и не лечат свой утренний кашель курильщика, болезнь выявляют случайным образом, когда бронхит уже сильно запущен, и его уже сложно вылечить. Поэтому, нужно вовремя принимать меры к лечению, особенно если кашель с мокротой, особенно гнойной мокротой, а также дыхание затруднено.


В этом случае нужно категорически бросить свою вредную привычку, не дожидаясь развития более серьезного заболевания. Часто только одного отказа от табака бывает достаточно, чтобы избавиться от кашля курильщика всего лишь за 2-3 месяца.


Но бросать курить – это значит не курить совсем. Не стоит обольщаться, что если вы перейдете на легкие сорта сигарет или начнете курить кальян, вы сможете постепенно отвыкнуть от курения. Ничего подобного! «Плавный» отказ от табака, как правило, не работает. Вы просто начнете курить больше и чаще, что приведет к еще большему количеству вредных веществ, пропускаемых через бронхи и легкие за день.


Кстати одинаковый вред системе дыхания наносит не только активное, но и пассивное курение. Организм постоянно страдает от отравления токсинами, а также получает хронический ожог слизистой дыхательных путей горячим дымом от сигарет. И неважно, пачку вы выкуриваете в день или пару штук сигарет.


Как известно, нельзя быть «немножко беременной». Так что курение «по чуть-чуть» наносит не менее разрушительное действие на организм. И вы никак не сможете объяснить своим измученным бронхам, что кальян или легкие сигареты им совсем не вредны.


Категорический отказ от курения – главный этап лечения кашля курильщика. Второй этап лечения состоит в том, чтобы очистить легкие от скопившейся мокроты. В этом вам помогут ингаляции на основе эфирных масел и отваров чабреца, мяты, душицы, травы мать-и-мачехи, корня алтея, цветков календулы и листьев подорожника. Это лишь некоторые из растений, которые помогут избавиться от бронхита.


Лечить кашель с помощью ингаляций можно самостоятельно. Но вот принимать лекарственные препараты можно только по назначению врача. Очень часто при лечении бронхитов врачи рекомендуют принимать антибиотики и препараты, расширяющие бронхи. Их неправильное самостоятельное использование может нанести серьезный вред здоровью. Тем более, что перед тем, как проводить лечение, следует определиться с точным диагнозом.


Даже если вы точно уверены, что страдаете хроническим бронхитом, вызванным курением, не торопитесь самостоятельно назначать себе лечение. Только врач может порекомендовать вам необходимое средство, подходящее именно вам. Поэтому, лучше доверить выбор медикаментозного лечения настоящим специалистам.


К сожалению, сегодня курят практически все. И мужчины, и женщины, и даже дети вдыхают эту гадость если не активно, то пассивно. Поэтому вопрос об избавлении от пагубной привычки стоит очень остро. Даже если вы не курите сами, но вдыхаете дым, когда курят окружающие, вы также можете «заработать» самый настоящий кашель курильщика.


Если такой риск есть, прислушивайтесь внимательно к своему дыханию. При здоровых легких и бронхах продолжительность вдоха должна быть такой же, как длительность выдоха. Если разница очень заметна или дыхание происходит с трудом, а также при появлении непонятного кашля нужно обратиться к врачу за консультацией.

Вот мы и поговорили о том как избавиться от кашля курильщика, симптомы и лечение его рассмотрели. Помните, что у человека нет большего богатство, чем собственное здоровье. Нас окружает множество вредных вещей, которые могут легко его подорвать. Так зачем же вредить самому себе и окружающим дополнительно? Бросайте курить, дышите полной грудью и никогда не кашляйте. Будьте здоровы!

Светлана, www.rasteniya-lecarstvennie.ru

Если вы заметили опечатку, выделите часть текста с ней и нажмите Ctrl+Enter. Спасибо! Пожалуйста, выделяйте фразу с опечаткой, а не только одно неверно написанное слово.


Почему сегодня плохое самочувствие у людей?

Многие люди после пробуждения чувствуют себя не хорошо. Те, кто через час-два приходят в себя, не задумываются о причинах этого. Те же, кто плохо себя чувствует большую часть дня, начинают искать способы улучшения самочувствия. Принятые меры могут даже быстро помочь и за 1-2 часа наступит улучшение. Вот только, следующее утро все равно омрачится знакомой проблемой. Поговорим сегодня почему плохое самочувствие у людей возникает снова и снова.

Какие имеются предположения?

У метеозависимых людей ответ прост - виновата погода, у остальных же - плохая поза во сне или вечерняя еда. Причин же, на самом деле, гораздо больше.

Причины плохого самочувствия после пробуждения

- экологические отравления;

- отравление организма пишей;

- отравление угарным газом;

- интоксикация организма алкоголем;

- плохой, некачественный сон;

- наличие хронических заболеваний;

- гипотония;

- изменение атмосферного давления;

- магнитные солнечные бури;

- высокая внушаемость;

- жара;

- мороз;

- скованность суставов по утрам;

- коронавирус;

- аллергия на цветение;

- слабые мышцы;

- ночью сильно болит зуб;

Поговорим подробнее об этих факторах далее.

Экологические и бытовые отравления, отравление пищей

Интоксикация организма - причина заболеваемости, о которой мало кто догадывается. Так утверждает доктор медицинских наук, специалист по эндоэкологической медицине, профессор, заведующая кафедрой гигиены труда и профессиональных заболеваний Башкирского государственного медицинского университета Российской Федерации Закия Терегулова.

Начинается отравление организма с ярких китайских игрушек для детей, окрашенных красками с содержанием свинца. Что делают малые дети с ними? Конечно, тянут в рот...

Экологические отравления организма также никто не замечает. Так, 80-85 % токсинов мы сами обеспечиваем себе пищей. По вполне официальным данным, около 60 % продуктов, особенно молочных, произведены с применением пищевых добавок и заменителей. В результате, часто они вредны и даже опасны, так как содержат канцерогены и аллергены. К примеру, ненасыщенные трансжиры в их составе приводят к сахарному диабету, атеросклерозу, вызывают старение тела. Кроме этого, ПЭТ-тара, в которой они хранятся, - сама источник загрязнения продуктов.

Такие вредные вещества, как фенол-формальдегиды есть в составе линолеумов, мебели. Дома нам кроме них вредит излучение СВЧ микроволновок, электромагнитное поле некоторых холодильников...

Если поблизости от вас есть сильные источники загрязнений, как горно-обогатительный комбинат, металлургический комбинат, то стоит знать, что они выбрасывают в окружающую среду много токсичных элементов, а также тяжёлых металлов. В результате в почве, воздухе, продуктах фиксируются высокие дозы цинка, меди, свинца, кадмия, никеля, железа.

Это приводит к росту общей заболеваемости в этом месте, превышающей средние значения по стране в несколько раз. Среди взрослых наблюдаются болезни органов дыхания, системы кровообращения, мочеполовой системы, проблемы с памятью. Токсичные соединения обнаруживаются в ногтях, волосах, крови людей, работающих на таких территориях. Есть они и в мясе крупного рогатого скота.

Как проявляется контакт с токсинами?

Это синдром хронической усталости, зуд кожи, аллергические реакции, бронхоспазмы, головная боль, подкашливания, полипы... Токсины скапливаются в околоклеточном пространстве, соединительной и лимфатической ткани, бронхолегочной системе. В результате лабораторная диагностика не обнаруживает их. Вот так!

В отравленном организме почки, печень и лимфосистема перестают очищать организм, о чём и сообщают нам через выше перечисленные ощущения. Что мы делаем? Лечим, то есть забиваем негативные ощущения лекарствами. То есть травим организм и еще сильнее угнетаем иммунитет.

Что нужно делать?

Очищать сосуды и ткани. Нужно ограничить, а лучше отказаться и не есть белый хлеб, подсолнечное рафинированное масло, печенье, фастфуд и торты, содержащие трансжиры. Не стоит пить пакетированный чай, так как его «аромат» и «крепость» - это результат действия ароматизаторов и красителей.

Нужно употреблять простые продукты из которых готовятся многие блюда, как: редька, репа, травы, тыква, квашеная капуста (из-за богатства органических кислот), крупы. Каждый день нужно есть растительные и животные белки, льняное, оливковое, нерафинированное подсолнечное масло, как источник омега–3, жирную рыбу, рыбий жир, клетчатку огурцов, яблок, помидоров, груши, свёклы, чёрный хлеб...

Для выведения токсинов из организма стоит выпивать в холода 35 мл воды на кг веса и 40-50 мл – в жару. Для лимфодренажа и чистки тела не плохо бы периодически посещать баню и ходить дистанции с небольшим отягощением.

Также в питание нужно добавлять пищу с повышенным содержанием пектинов и периодически пить сорбенты. Для улучшения памяти взрослому можно попить лекарства и предпринять некоторые другие действия от забывчивости для улучшения памяти (прочтите по ссылке).

Интоксикация угарным газом

Случаи отравления угарным газом (монооксид углерода), возникающие при топке печей дома, регулярны. Этот газ выделяется при горении всех углеродсодержащих веществ. Он не имеет цвета, вкуса и запаха, ни как не мешает, попадая в дыхательные пути и на кожу. Смерть от угарного газа наступает из-за того, что он связывается с гемоглобином прочнее кислорода, тем самым не давая последнему перемещаться по крови.

Человек даже не замечает удушье. У жертв газа даже сохраняется румянец кожи лица! Если отравление угарным газом быстро прекратить, то можно отделаться лишь головокружением, тошнотой, временным нарушением функций мозга, галлюцинациями, дезориентацией, потерей сознания. Для этого нужно вовремя предупредить утечки продуктов горения.

Что делать?

Человек, который надышался угарным газом должен быть немедленно отправлен в медицинское учреждение скорой помощью, - объясняет главный врач Кемеровской станции скорой медицинской помощи Сергей Киреев. До её прибытия человека нужно скорее вывести на свежий воздух. Если сознание не покинуло пострадавшего, его для стимуляции центра дыхания в мозгу, поят кофе или крепким чаем. Если у пострадавшего нет сердцебиения, то приступают к проведению непрямого массажа сердца и искусственному дыханию.

Для предупреждения отравления монооксидом углерода ежегодно нужно проверять работу печей, вовремя их белить, чтобы замечать возникающие трещины. В помещениях вблизи печи стоит использовать автономные пожарные домовые вещатели, реагирующие на дым и на оптические показатели воздуха. Случаи, когда подобные приборы спасали ночью людей от отравления были и не раз.

Отравление организма алкоголем

Статистика говорит о том, что от похмелья страдает 7 из 10 сколько-нибудь выпивающих людей. Все это происходит из-за того, что после обильного приема алкоголя возникает сильное обезвоживание. Алкоголь тормозит выработку гормона, ответственного за удержание воды, почки перестают нормально фильтровать жидкость, и вся вода выводится с мочой. Из-за расширения сосудов по всему телу, в частности в голове, возникает боль. Если приемы спиртного систематические, то не стоит удивляться плохому самочувствию каждое утро.

Что делать?

Утром нужно съесть что-нибудь содержащее углеводы, чтобы увеличить в крови нормальный уровень сахара. Это могут быть, к примеру, бананы. Для устранения обезвоживания выпейте воды.

По возможности прогуляйтесь на улице. Движение в таком состоянии поможет справиться со слабостью в теле и с мышечной болью.

Устранять похмелье новыми дозами спиртного не рекомендуется, так как это усугубит алкогольное отравление.

Лучшим средством от сильного похмелья является сон.

Плохой сон

Вялость по утрам - одно и проявлений нарушения сна, - рассказывает Лилия Ядкаровна Шагиахметова, врач университетской клиники лаборатории сна Казанского университета.

Что делать?

Первое, что советует врач человеку с проблемами сна – менять свой образ жизни. Ложитесь спать в 22-23 и вставайте в 5-6, как предки. Проветривайте спальню, спите с открытым окном, форточкой. Подходящая для сна температура воздуха – 18-19 градусов. Сон приходит в темноте, а потому уберите любое освещение и занавесьте окно шторами. Съешьте перед сном на выбор что-то: яблоко, кефир, бананы, молоко с медом. Устаньте к вечеру физически, а вот интеллектуально и эмоционально постарайтесь успокоиться. Что еще при бессоннице делать, что принимать чтобы уснуть прочтите по ссылке.

Еще рекомендации

Спите на правом боку, а вот на спине - не нужно, так как это может вызвать храп и нарушить дыхание. Храп могут сопровождать остановки дыхания (это уже заболевание). В тяжелых случаях их бывает от 400 до 600 за ночь. Мозг испытывает нехватку воздуха. Чтобы самостоятельно улучшить качество сна используйте ортопедические матрасы и подушки. Остальные проблемы нужно устранять совместно с сомнологом.

Снотворные пейте только по назначению врача и в тех дозах, что прописано. Если организм перестает реагировать на препарат, то его нужно менять.

Стоит знать, что кроме апноэ сна (остановки дыхания во сне) плохой сон бывает еще при 30 заболеваниях. Среди них: стресс, синдром беспокойных ног, депрессия, наркомания, алкоголизм, болезнь Паркинсона, астма, энцефалит, гипертрофия предстательной железы, гипертериоз, невроз, болезни нервной системы и почек, сердечная недостаточность, переутомление и иные. Так что нужно искать причины сна после которого не отдыхаешь и устранять их!

Продолжение далее...


Имя:*
E-Mail:*
:
Введите два слова, показанных на изображении: *


Врач Водовозов предупредил о симптомах COVID-19, при которых нужно срочно вызывать скорую

Коронавирусная инфекция может протекать с разной степенью тяжести. "Симптомы красного ...

Инфекционист Тимаков заявил, что на корпоративе маску могут заменить интраназальные капли

Врач-инфекционист Евгений Тимаков посоветовал использовать увлажняющие или интраназальные капли, ...

Черный ноябрь. Смертность в Алтайском крае достигла максимума с начала пандемии

В ноябре в Алтайском крае зарегистрировано почти в два раза больше актов о смерти, чем в этом же ...

У медиков Алтайского края штамм омикрон не вызывает серьёзных опасений

Наибольший удар, по словам губернатора, приходится на людей старшего поколения. Медики добавили, ...


Яндекс.Метрика Top.Mail.Ru