Логин: 
Пароль: 
Регистрация
Забыли пароль?

Размножение особо заразной формы коронавируса зафиксировано

В настоящее время новый коронавирус с D614G заражает людей в наибольшей степени. Отмечается, что ...

Учеными Сколтеха раскрыта 60-летняя тайна сверхтвердого материала

Как стало известно, российские ученые узнали кристаллическую структуру борида вольфрама, тайну ...

Мыльная пленка позволила пронаблюдать разветвлённый поток света

Специалисты пропустили лазерный луч сквозь мыльную пленку, при этом толщина мыльной пленки ...

Ученые назвали оптимальный объем кислорода для хорошей работы мозга

Нейробиологи выяснили также, что 50 процентов поступающего в мозг кислорода идет на ...
Здравствуйте! Вы здесь:

Что такое экзистенциальная психотерапия, основные положения?

  

Заинтересовало 4 203 раз с 27 августа 2012
    Размер шрифта:
  • T
  • T
  • T
Что такое экзистенциальная психотерапия, основные положения? Многие в наше время ищут способы сделать жизнь человека более осмысленной, а поступки осознанными. И рано или поздно сталкиваются с экзистенциальной психотерапией. Что такое экзистенциальная психотерапия, основные положения у нее какие? Обо всем по порядку.

Итак, это именно та методика, которую вы и искали. Она именно то и позволяет получить, что я написала в самом первом предложении. Она рассматривает не просто эпизод, а жизнь человека в целом.

Поскольку такой подход более глубинный, он предполагает, что избавляться следует не столько от симптомов, сколько от причин их вызвавших. Чтобы добиться реальных изменений в жизни, следует работать с глубинным содержанием психики.

Новая психотерапия возникла из разработок и идей экзистенциальной философии и психологии, изучающих не проявления человеческой психики, а на саму его жизнь в совокупности с окружающим миром и другими людьми.

Этот метод изучает человеческую жизнь в целом. Ставит вопрос и ищет ответ о её смысле, изучает успехи и утраты. Эта эмпирическая наука и она посвящена изучению вопросам человеческого существования.

Такой подход рассматривает, изучает индивидуальность человека и учитывает, что именно индивидуальность оказывает решающее влияние на поведение в социуме. Индивидуальность личности проявляется различных эмоциях, например, таких как любовь, стыд, резкая смена настроения.

Цель психотерапевтического метода

Этот вид терапии учитывает личностный фактор и утверждает, что всякая личность обладает своим, индивидуальным и уникальным опытом. В связи с этим, практикующие психотерапевты, работающие с экзистенциальным методом, считают, что основным назначением метода является восстановление аутентичности личности. Свести же личностный опыт к обобщенным правилам не представляется возможным.

Для понимания, нужно напомнить, что означает термин аутентичность личности. Под этим понимают способность человека при общении с окружающими отказаться от своей социальной роли (рабочего, инженера, водителя, врача, учителя, ученого и т. д.). В связи с этим проявляются его подлинные, свойственные только ему мысли, эмоции и поведение в той или иной ситуации.

Таким образом, целью данного психотерапевтического метода является оказание помощи пациенту в понимании его собственной жизни. Анализ и знание, как она устроена, её дилеммы и парадоксы. Так человеку становится легче находить пути для построения уже осмысленного будущего и разрешения накопленных проблем.

Когда человек способен осмыслить собственную жизнь, ему легче разобраться в ее нюансах и вопросах. Жизнеизменяющий метод, к тому же, помогает ощутить свою личность способной на большее в собственной жизни.

Таким образом, человек получает выбор там, где совсем недавно ощущал обреченность. Экзистенциальная психотерапия помогает пациенту развить и усилить способность отвечать сложным и жестким требованиям современной жизни. Человек получает больше знаний, а главное свободы.

Метод отождествляет обычную жизнь с искусством. И если человек не умеет постигать его самостоятельно, метод помогает раскрыть и развить в нем этот талант. Перед человеком открываются новые возможности а, следовательно, и стремления. Но самое главное в этой методике то, что она помогает принимать жизнь такой, какая она есть.

Экзистенциальная психотерапия работает по формуле: Я – и - мир, который отражает способ моего бытия в мире. Эта формула развивает личность человека и вносит изменения в его жизнь. Она помогает понять важные смыслы и ценности в окружающей реальности и изменить их, если нужно.

В результате меняется тот фактор, который требовал решения. Улучшаются отношения в семье, в работе, межличностном общении. Пациент после пройденного курса жизнеутверждающей психотерапии начинает глубже понимать себя как личность и раскрывает в себе новые возможности.

Показания для экзистенциального метода

При проведении психотерапевтического сеанса переживания пациента углубляются. В результате, за его жалобами на проблемы становятся видны более глубокие экзистенциальные проблемы (жизнь, смерть, ответственность, взаимоотношения, свобода, бессмысленность и поиск смысла). То есть, происходит понимание причин пребывания в жизненном кризисе, потери смысла жизни, свободы, переживания и тревоги за будущее.

Жизнеутверждающая терапия особенно показана людям с различными психологическими травмами. Такие ситуации, как несчастные случаи, природные катастрофы, насилие, горе, утраты, неизлечимые болезни можно успешно корректировать.

Однако, людям с психическими заболеваниями, находящимися в стадии обострения, методы экзистенциальной психотерапии использовать не следует. Их нужно направлять к специалисту-психиатру для специального лечения.

Конечно, рассматриваемую нами терапию следует использовать не в каждом случае. Многие пациенты не нуждаются в глубоком личностном анализе. Например, многие случаи неуверенности в себе успешно исправляются тренингом у специалиста в области поведенческой терапии.

Жизнеутверждающая терапия помогает осознанию человеком свободы своей личности. Становясь внутренне свободным, человек осознанно делает выбор. Это означает, что каждый человек полностью в ответе за свой выбор.

Помогая справиться с различными психологическими проблемами, такими, как страх, депрессия, одиночество, горе, потеря смысла жизни и т.д., экзистенциальная психотерапия дает возможность по-новому взглянуть на свои проблемы и бесстрашно делать шаг вперед к новым свершениям, преодолевая неуверенность в себе. Что очень важно.

Светлана, www.rasteniya-lecarstvennie.ru








Имя:*
E-Mail:*
:
Вопрос:
Сколько будет 3+4?
Ответ:*
Введите два слова, показанных на изображении: *


Заслуженный врач РФ написал губернатору Оренбуржья жалобу

Изменения, отражающиеся на качестве работы, и, следовательно, на здоровье пациентов, Сафронов ...

В Индонезии предложили лечить коронавирус эвкалиптовым ожерельем

Министерство сельского хозяйства Индонезии показало антивирусное ожерелье, сделанное на основе ...

Число случаев коронавируса в Иркутской области приблизилось к девяти тысячам

За минувшие сутки в Иркутской области ещё у 245 человек подтвердили коронавирус. Общее число ...

Главврач красноярской больницы ушел в отставку после проверки

Главный врач Уярской районной больницы в Красноярском крае, где пациенты пожаловались на плохие ...


Яндекс.Метрика Top.Mail.Ru