Логин: 
Пароль: 
Регистрация
Забыли пароль?

Китай установил мировой рекорд по созданию сильнейшего магнитного поля

Гибридный магнит установки Steady High Magnetic Field Facility (SHMFF) в Хэфэе, КНР, создал ...

Как искусственный интеллект может снизить затраты на ядерную энергию

Ученые из Аргоннской национальной лаборатории Министерства энергетики США (DOE) разрабатывают ...

Китай запустил первый в мире «небесный поезд» на неодимовых магнитах

В Китае запущена первая в мире подвесная линия на магнитной подвеске, построенная на неодимовых ...

Учёные обнаружили у черники и чёрной смородины противовирусный эффект. Они удивлены

Исследователи выяснили, что экстракты черники и чёрной смородины предотвращают заражение клеток ...
Здравствуйте! Вы здесь:

Огородные лекарственные растения

  

    Размер шрифта:
  • T
  • T
  • T
СОВЕТ Чтобы сделать объекты на экране крупнее нажмите одновременно Ctrl и Плюс, а чтобы меньше нажмите Ctrl и Минус

29 сентября 2012

Огородные лекарственные растения Все знают о пользе свежей зелени. Она содержит массу полезных веществ – витаминов, минералов, клетчатки. Такие огородные лекарственные растения как щавель, ревень, салат, укроп и хрен растут, наверное, на каждом огороде. Их регулярное потребление позволяет поддерживать себя в форме, насыщать организм необходимыми питательными элементами, а также избавится от некоторых заболеваний. В этой статье мы рассмотрим полезность этих растений поподробнее.

Щавель

Это достаточно неприхотливое растение, многолетнее, хорошо переносящее зиму и дающее богатый урожай. Оно может спокойно расти где-нибудь в углу огорода и не требовать особого присмотра. Едят в основном молодые листья, так как они более нежные и содержат меньшее количество кислоты.

Щавель не переносит длительной транспортировки, также он не хранится долго. Именно поэтому его лучше использовать вскоре после срезания.

Листья щавеля содержат большое количество витаминов группы В, каротин, витамины РР и С. Также это растение богато на минеральные соли и органические кислоты – молодые листья включают в себя много яблочной и лимонной кислот и небольшое количество щавелевой, в зрелом растении, наоборот, количество лимонной и яблочной идет на спад, а щавелевой – увеличивается.

Щавель нельзя есть людям, которые страдают от недугов почек и мочевого пузыря, а также больным подагрой.

Это растение способно останавливать кровь и помогает избавиться от глистов. Его регулярное потребление эффективно снижает сахар в крови, помогает справиться с желтухой и ожирением. Щавель весьма полезен при поносах, а его отвар лечит цингу, ангину и гингивит. Растолченные в кашицу листья – отличное средство для борьбы с трофическими язвами.

Ревень

Это тоже многолетнее растение, имеющее большие листья. Есть можно как молодые его листики, так и мощные длинные черешки от более старых листков.

Ревень содержит большое количество яблочной и лимонной кислоты, каротина, витаминов РР, С и группы В, калия, пектина, фосфора и магния.

Применяя это растение в пищу, можно улучшить функциональную деятельность желудка, кишечника, почек. Ревень действует как мягкое мочегонное и слабительное. Блюда на его основе пойдут на пользу при малокровии и туберкулезе. Если вы обладаете низкой кислотностью желудочного сока, то этот продукт может стать для вас отличным десертом.

Препараты, изготовленные на основе корней ревеня, являются желчегонными средствами.
Потребление этого растения противопоказано при недугах почек, а также высокой кислотности желудка и подагре.

Хрен

Тоже относится к классу многолетних растений. Обладает высокими и продолговатыми листьями, а также длинным корнем в виде стержня. Именно в его корне содержится много полезных веществ – белков, углеводов, витаминов В1 и В2, РР и С, а также кальция, калия, железа и фосфора. Хрен облает выраженными бактерицидными свойствами, если добавить его в засоленные овощи – это предотвратит их заплесневение и гниение.

В качестве лекарства это растение применяют для лечения ревматизма, подагры, многих заболеваний желудочно-кишечного тракта. Хрен помогает справиться с цингой, он действует как мочегонное и желчегонное, а также стимулирует аппетит.

Сок хрена, разбавленный водой, используется для полосканий ротовой полости при стоматите, гингивите и ангине. Это растение рекомендуют применять при малокровии, печеночных недугах, а также гастрите, который характеризуется низкой кислотностью желудочного сока.

Сок хрена применяют в борьбе с гриппом, облысением и даже опухолями. Кашица этого растения используется как компрессы при ранах, язвах, радикулите и отите. Настой хрена на пиве или вине помогает справиться с кровотечениями.

Салат

Это однолетнее растение, которое обладает очень нежными листьями. Их используют для приготовления зеленых салатов. В этом растении содержится каротин, практически все витамины, органические кислоты и минеральные вещества. Также оно богато на белок и углеводы.

Салат издавна использовался для лечения затяжного кашля и бронхита, подагры, душевных заболеваний, нервных расстройств, вялого кишечника и отеков.

Это растение помогает нормализовать сон и успокоить нервную систему, также оно не дает образовываться тромбам и избавляет нас от «плохого» холестерина. Регулярное потребление салата полезно при ожирении, гипертонии, атеросклерозе, диабете, гастрите, цинге, язвенных недугах желудка и кишечника. Это растение просто необходимо тем людям, которые имеют склонность к запорам.

Укроп

Это однолетнее растение, которое отличается неприхотливостью и может спокойно расти среди других культур. Используют как зелень, так и семена укропа. Его можно заготавливать на зиму, путем заморозки, сушки или засола. Это растение содержит много кальция, железа, калия и фосфора. В нем также содержится большое количество витаминов С, В1, В2, РР, каротина, флавоноидов, фитонцидов, белков и углеводов.

Укроп оптимизирует деятельность желудочно-кишечного тракта, снижает АД, успокаивает, расширяет сосуды, делая их эластичными. Он обладает мягким мочегонным и слабительным действием, снимает спазмы. Это растение помогает снизить газообразование, а также предотвратить гниение в кишечнике.

Как видите, на вашем огороде растет целая аптека. Привычная зелень является не только очень полезной, но и эффективной в борьбе со многими заболеваниями.

Екатерина, www.rasteniya-lecarstvennie.ru



Если вы заметили опечатку, выделите часть текста с ней и нажмите Ctrl+Enter. Спасибо! Пожалуйста, выделяйте фразу с опечаткой, а не только одно ошибочно написанное слово.


Почему сегодня плохое самочувствие у людей?

Многие люди после пробуждения чувствуют себя не хорошо. Те, кто через час-два приходят в себя, не задумываются о причинах этого. Те же, кто плохо себя чувствует большую часть дня, начинают искать способы улучшения самочувствия. Принятые меры могут даже быстро помочь и за 1-2 часа наступит улучшение. Вот только, следующее утро все равно омрачится знакомой проблемой. Поговорим сегодня почему плохое самочувствие у людей возникает снова и снова.

Какие имеются предположения?

У метеозависимых людей ответ прост - виновата погода, у остальных же - плохая поза во сне или вечерняя еда. Причин же, на самом деле, гораздо больше.

Причины плохого самочувствия после пробуждения

- экологические отравления;

- отравление организма пишей;

- отравление угарным газом;

- интоксикация организма алкоголем;

- плохой, некачественный сон;

- наличие хронических заболеваний;

- гипотония;

- изменение атмосферного давления;

- магнитные солнечные бури;

- высокая внушаемость;

- жара;

- мороз;

- скованность суставов по утрам;

- коронавирус;

- аллергия на цветение;

- слабые мышцы;

- ночью сильно болит зуб;

Поговорим подробнее об этих факторах далее.

Экологические и бытовые отравления, отравление пищей

Интоксикация организма - причина заболеваемости, о которой мало кто догадывается. Так утверждает доктор медицинских наук, специалист по эндоэкологической медицине, профессор, заведующая кафедрой гигиены труда и профессиональных заболеваний Башкирского государственного медицинского университета Российской Федерации Закия Терегулова.

Начинается отравление организма с ярких китайских игрушек для детей, окрашенных красками с содержанием свинца. Что делают малые дети с ними? Конечно, тянут в рот...

Экологические отравления организма также никто не замечает. Так, 80-85 % токсинов мы сами обеспечиваем себе пищей. По вполне официальным данным, около 60 % продуктов, особенно молочных, произведены с применением пищевых добавок и заменителей. В результате, часто они вредны и даже опасны, так как содержат канцерогены и аллергены. К примеру, ненасыщенные трансжиры в их составе приводят к сахарному диабету, атеросклерозу, вызывают старение тела. Кроме этого, ПЭТ-тара, в которой они хранятся, - сама источник загрязнения продуктов.

Такие вредные вещества, как фенол-формальдегиды есть в составе линолеумов, мебели. Дома нам кроме них вредит излучение СВЧ микроволновок, электромагнитное поле некоторых холодильников...

Если поблизости от вас есть сильные источники загрязнений, как горно-обогатительный комбинат, металлургический комбинат, то стоит знать, что они выбрасывают в окружающую среду много токсичных элементов, а также тяжёлых металлов. В результате в почве, воздухе, продуктах фиксируются высокие дозы цинка, меди, свинца, кадмия, никеля, железа.

Это приводит к росту общей заболеваемости в этом месте, превышающей средние значения по стране в несколько раз. Среди взрослых наблюдаются болезни органов дыхания, системы кровообращения, мочеполовой системы, проблемы с памятью. Токсичные соединения обнаруживаются в ногтях, волосах, крови людей, работающих на таких территориях. Есть они и в мясе крупного рогатого скота.

Как проявляется контакт с токсинами?

Это синдром хронической усталости, зуд кожи, аллергические реакции, бронхоспазмы, головная боль, подкашливания, полипы... Токсины скапливаются в околоклеточном пространстве, соединительной и лимфатической ткани, бронхолегочной системе. В результате лабораторная диагностика не обнаруживает их. Вот так!

В отравленном организме почки, печень и лимфосистема перестают очищать организм, о чём и сообщают нам через выше перечисленные ощущения. Что мы делаем? Лечим, то есть забиваем негативные ощущения лекарствами. То есть травим организм и еще сильнее угнетаем иммунитет.

Что нужно делать?

Очищать сосуды и ткани. Нужно ограничить, а лучше отказаться и не есть белый хлеб, подсолнечное рафинированное масло, печенье, фастфуд и торты, содержащие трансжиры. Не стоит пить пакетированный чай, так как его «аромат» и «крепость» - это результат действия ароматизаторов и красителей.

Нужно употреблять простые продукты из которых готовятся многие блюда, как: редька, репа, травы, тыква, квашеная капуста (из-за богатства органических кислот), крупы. Каждый день нужно есть растительные и животные белки, льняное, оливковое, нерафинированное подсолнечное масло, как источник омега–3, жирную рыбу, рыбий жир, клетчатку огурцов, яблок, помидоров, груши, свёклы, чёрный хлеб...

Для выведения токсинов из организма стоит выпивать в холода 35 мл воды на кг веса и 40-50 мл – в жару. Для лимфодренажа и чистки тела не плохо бы периодически посещать баню и ходить дистанции с небольшим отягощением.

Также в питание нужно добавлять пищу с повышенным содержанием пектинов и периодически пить сорбенты. Для улучшения памяти взрослому можно попить лекарства и предпринять некоторые другие действия от забывчивости для улучшения памяти (прочтите по ссылке).

Интоксикация угарным газом

Случаи отравления угарным газом (монооксид углерода), возникающие при топке печей дома, регулярны. Этот газ выделяется при горении всех углеродсодержащих веществ. Он не имеет цвета, вкуса и запаха, ни как не мешает, попадая в дыхательные пути и на кожу. Смерть от угарного газа наступает из-за того, что он связывается с гемоглобином прочнее кислорода, тем самым не давая последнему перемещаться по крови.

Человек даже не замечает удушье. У жертв газа даже сохраняется румянец кожи лица! Если отравление угарным газом быстро прекратить, то можно отделаться лишь головокружением, тошнотой, временным нарушением функций мозга, галлюцинациями, дезориентацией, потерей сознания. Для этого нужно вовремя предупредить утечки продуктов горения.

Что делать?

Человек, который надышался угарным газом должен быть немедленно отправлен в медицинское учреждение скорой помощью, - объясняет главный врач Кемеровской станции скорой медицинской помощи Сергей Киреев. До её прибытия человека нужно скорее вывести на свежий воздух. Если сознание не покинуло пострадавшего, его для стимуляции центра дыхания в мозгу, поят кофе или крепким чаем. Если у пострадавшего нет сердцебиения, то приступают к проведению непрямого массажа сердца и искусственному дыханию.

Для предупреждения отравления монооксидом углерода ежегодно нужно проверять работу печей, вовремя их белить, чтобы замечать возникающие трещины. В помещениях вблизи печи стоит использовать автономные пожарные домовые вещатели, реагирующие на дым и на оптические показатели воздуха. Случаи, когда подобные приборы спасали ночью людей от отравления были и не раз.

Отравление организма алкоголем

Статистика говорит о том, что от похмелья страдает 7 из 10 сколько-нибудь выпивающих людей. Все это происходит из-за того, что после обильного приема алкоголя возникает сильное обезвоживание. Алкоголь тормозит выработку гормона, ответственного за удержание воды, почки перестают нормально фильтровать жидкость, и вся вода выводится с мочой. Из-за расширения сосудов по всему телу, в частности в голове, возникает боль. Если приемы спиртного систематические, то не стоит удивляться плохому самочувствию каждое утро.

Что делать?

Утром нужно съесть что-нибудь содержащее углеводы, чтобы увеличить в крови нормальный уровень сахара. Это могут быть, к примеру, бананы. Для устранения обезвоживания выпейте воды.

По возможности прогуляйтесь на улице. Движение в таком состоянии поможет справиться со слабостью в теле и с мышечной болью.

Устранять похмелье новыми дозами спиртного не рекомендуется, так как это усугубит алкогольное отравление.

Лучшим средством от сильного похмелья является сон.

Плохой сон

Вялость по утрам - одно и проявлений нарушения сна, - рассказывает Лилия Ядкаровна Шагиахметова, врач университетской клиники лаборатории сна Казанского университета.

Что делать?

Первое, что советует врач человеку с проблемами сна – менять свой образ жизни. Ложитесь спать в 22-23 и вставайте в 5-6, как предки. Проветривайте спальню, спите с открытым окном, форточкой. Подходящая для сна температура воздуха – 18-19 градусов. Сон приходит в темноте, а потому уберите любое освещение и занавесьте окно шторами. Съешьте перед сном на выбор что-то: яблоко, кефир, бананы, молоко с медом. Устаньте к вечеру физически, а вот интеллектуально и эмоционально постарайтесь успокоиться. Что еще при бессоннице делать, что принимать чтобы уснуть прочтите по ссылке.

Еще рекомендации

Спите на правом боку, а вот на спине - не нужно, так как это может вызвать храп и нарушить дыхание. Храп могут сопровождать остановки дыхания (это уже заболевание). В тяжелых случаях их бывает от 400 до 600 за ночь. Мозг испытывает нехватку воздуха. Чтобы самостоятельно улучшить качество сна используйте ортопедические матрасы и подушки. Остальные проблемы нужно устранять совместно с сомнологом.

Снотворные пейте только по назначению врача и в тех дозах, что прописано. Если организм перестает реагировать на препарат, то его нужно менять.

Стоит знать, что кроме апноэ сна (остановки дыхания во сне) плохой сон бывает еще при 30 заболеваниях. Среди них: стресс, синдром беспокойных ног, депрессия, наркомания, алкоголизм, болезнь Паркинсона, астма, энцефалит, гипертрофия предстательной железы, гипертериоз, невроз, болезни нервной системы и почек, сердечная недостаточность, переутомление и иные. Так что нужно искать причины сна после которого не отдыхаешь и устранять их!

Продолжение далее...


Имя:*
E-Mail:*
:
Введите два слова, показанных на изображении: *


Врач Чудаков: контакт с голубями может привести к неврологическим нарушениям

Голуби могут быть переносчиками блох, клещей и опасных инфекций, изначально не связанных с птицами. ...

Эксперт Пшеничная: проблемы с обонянием после COVID-19 могут оставаться долго

"Сложно сказать, восстановится ли окончательно вкус или обоняние у тех, кто испытывает ...

В Роспотребнадзоре заявили, что нет необходимости вводить федеральные COVID-ограничения

Критической ситуации из-за роста заболеваемости коронавирусом в РФ в настоящий момент нет, как и ...

«ИноСМИ»: Человечество не готово к пандемии, которая вызвана грибковыми инфекциями

По данным издания "ИноСМИ", в последние несколько лет эксперты отмечают значительный рост ...


Яндекс.Метрика Top.Mail.Ru