Логин: 
Пароль: 
Регистрация
Забыли пароль?

В России разрабатывают нейроимплант для слепых. Он поможет вернуть зрение

Российские разработчики занимаются созданием нейроимпланта, который позволит вернуть зрение слепым. ...

The Guardian: найден способ выявить предрасположенных к длительному COVID-19 людей

Научно-медицинскими специалистами найден способ выявить предрасположенных к длительному COVID-19 ...

Выявлена способность COVID-штамма «Омикрон» жить на коже человека почти сутки

Выявлена способность COVID-штамма «Омикрон» жить на коже человека почти сутки, сообщает ...

В ЮАР обнаружен новый опасный для людей коронавирус

В ЮАР обнаружен NeoCov - новый коронавирус, близкий родственник возбудителя ближневосточной ...
Указатель болезней по алфавиту

Указатель болезней по алфавиту:

а б в г д е ж з и к л м н о п р с т у ф х ц ч ш щ э ю я 
Здравствуйте! Вы здесь:

Метеоризм: причины возникновения и лечение народными методами

  

    Размер шрифта:
  • T
  • T
  • T
СОВЕТ Чтобы сделать объекты на экране крупнее нажмите одновременно Ctrl и Плюс, а чтобы меньше нажмите Ctrl и Минус

14 декабря 2012

Метеоризм: причины возникновения и лечение народными методами Метеоризм – это ощущение вздутия живота, которое возникает из-за газов, скопившихся в кишечнике. После того как человек поел, остатки непереваренной пищи начинают разлагаться и образовывать газы. Существует множество причин, из-за которых может развиться метеоризм. Газообразование повышается из-за несбалансированного питания, различных недугов верхних отделов желудочно-кишечного тракта, к примеру, панкреатита или гастрита, а также аллергических реакций на продукты питания.

Метеоризм может развиться вследствие нарушенной микрофлоры кишечника (например, после приёма каких-то лекарств), нервных расстройств или заглатывания воздуха. Терапия этого неприятного состояния может проводиться, как медикаментозными препаратами, так и при помощи средств народной медицины.

Для профилактики повышенного газообразования рекомендуется:

- тщательно и подолгу пережевывать пищу, а также отказаться от всего питья, в котором содержится углекислый газ;
- есть пищу, которая легко усвояется организмом;
- людям с избыточным весом тщательно контролировать своё состояние и сокращать объёмы потребляемой пищи;
- не есть за раз несочетаемые продукты, к примеру, фрукты и овощи;
- исключить из своего рациона все продукты, которые могут вызвать повышенное газообразование – капусту, лук, все бобовые и т.п.;
- не есть те продукты, которые значительно затрудняют процессы переваривания (молоко, сахар и алкогольные напитки);
- при возникновении аллергических реакций поменять рацион питания для того, чтобы установить их причину;
- готовить различные фиточаи: из укропа, тысячелистника, лекарственной таволги, тмина, аниса, тысячелистника или кориандра. Их нужно пить теплыми, непосредственно перед едой;
- побольше двигаться и активно заниматься физкультурой. Самыми полезными считаются упражнения на мышцы пресса, к примеру, ножницы или велосипед. Также на пользу пойдёт йога и различные дыхательные упражнения.

Существует множество способов народной медицины, с помощью которых можно вылечить метеоризм. Далее мы рассмотрим только некоторые из них.

Проверните через мясорубку сто грамм орехов (либо грецких, либо кедровых) и один неочищенный лимон среднего размера. Тщательно перемешайте этот состав с тридцатью граммами очищенной глины и столовой ложкой мёда. Хранить такое лекарство можно в холодильнике и принимать по одной столовой ложке два раза на день до еды.

Чтобы улучшить функциональную деятельность толстого кишечника насытьте свой рацион овощами и фруктами, но не ешьте их вместе. По утрам съедайте одну столовую ложку нерафинированного оливкового масла, а вечером – немного белого изюма и семь фиников.

Метеоризм отступает при регулярном потреблении самых обыкновенных салатов из сладкого перца, моркови, помидоров, огурцов, свеклы, тыквы и кабачков. Также на пользу пойдут и сырые тыквенные семечки.

Если вы страдаете от повышенного газообразования, на вашем столе всегда должен быть хлеб с отрубями. Его можно заменить одной чайной ложкой ржаных пищевых отрубей, съедаемой с утра и в обед перед приёмом пищи.

Зимой лучше всего помогают гречневые, пшенные и рисовые каши, приготовленные на особой воде, прошедшей зарядку информацией. Проварите крупу в течение четверти часа, после чего утеплите ещё на пять минут и смешайте со столовой ложкой подсолнечного масла. В кашу, сваренную из гречки, добавьте мелко нарубленный зёленый лук, петрушку и укроп, из пшена – немного корицы, а из риса – небольшое количество изюма или грецких орехов.

- Лечение метеоризма можно проводить при помощи ромашкового отвара. Столовую ложку высушенных цветков залейте стаканом кипящей воды и выдержите в течение получаса. Принимайте процеженным в количестве половинки стакана два раза на день. Лучшее время для приёма – до еды. Используя такой отвар, не стоит пить ничего другого, кроме воды.

- Один раз в квартал можно проводить лечение метеоризма при помощи клизмы из ромашкового отвара. Для её приготовления один стакан такого средства разбавьте двумя литрами воды. Повторяйте процедуру утром и вечером в течение двух-трёх дней.

- Потушите несколько кислых яблок вместе с курагой и черносливом в кукурузном масле. Через десять минут смешайте полученную массу с одной свеклой, натертой на мелкой тёрке и столовой ложкой сахара. После того как средство начнет закипать, снимите его с огня и дайте остыть. После этого переложите массу в стеклянную банку и уберите в холодильник. Съедайте по паре столовых ложек такого лекарства утром, во время первого приёма пищи.

- Пейте натощак половинку стакана сока из квашеной капусты. Также можно применять и огуречный рассол.

- Возьмите пару чесночных зубков, столовую ложку соли, немного укропа и пять листков черной смородины. Залейте литром кипящей воды. Настаивайте в теплом месте в течение суток. Принимайте по половинке стакана такого средства с утра натощак.

- Заварите петрушку кипящей водой и настаивайте в течение восьми часов. После этого смешайте полученный настой с минеральной водой, соблюдая соотношение 1:3. Принимайте по утрам по половинке стакана.

Как видите, средства народной медицины помогут вам избавиться от метеоризма, но при этом следует помнить, что в некоторых случаях повышенное газообразование может свидетельствовать о каких-то более серьезных заболеваниях. Поэтому, если улучшение не наступает – обязательно проконсультируйтесь с врачом.

Екатерина, www.rasteniya-lecarstvennie.ru

Если вы заметили опечатку, выделите часть текста с ней и нажмите Ctrl+Enter. Спасибо! Пожалуйста, выделяйте фразу с опечаткой, а не только одно ошибочно написанное слово.


Почему сегодня плохое самочувствие у людей?

Многие люди после пробуждения чувствуют себя не хорошо. Те, кто через час-два приходят в себя, не задумываются о причинах этого. Те же, кто плохо себя чувствует большую часть дня, начинают искать способы улучшения самочувствия. Принятые меры могут даже быстро помочь и за 1-2 часа наступит улучшение. Вот только, следующее утро все равно омрачится знакомой проблемой. Поговорим сегодня почему плохое самочувствие у людей возникает снова и снова.

Какие имеются предположения?

У метеозависимых людей ответ прост - виновата погода, у остальных же - плохая поза во сне или вечерняя еда. Причин же, на самом деле, гораздо больше.

Причины плохого самочувствия после пробуждения

- экологические отравления;

- отравление организма пишей;

- отравление угарным газом;

- интоксикация организма алкоголем;

- плохой, некачественный сон;

- наличие хронических заболеваний;

- гипотония;

- изменение атмосферного давления;

- магнитные солнечные бури;

- высокая внушаемость;

- жара;

- мороз;

- скованность суставов по утрам;

- коронавирус;

- аллергия на цветение;

- слабые мышцы;

- ночью сильно болит зуб;

Поговорим подробнее об этих факторах далее.

Экологические и бытовые отравления, отравление пищей

Интоксикация организма - причина заболеваемости, о которой мало кто догадывается. Так утверждает доктор медицинских наук, специалист по эндоэкологической медицине, профессор, заведующая кафедрой гигиены труда и профессиональных заболеваний Башкирского государственного медицинского университета Российской Федерации Закия Терегулова.

Начинается отравление организма с ярких китайских игрушек для детей, окрашенных красками с содержанием свинца. Что делают малые дети с ними? Конечно, тянут в рот...

Экологические отравления организма также никто не замечает. Так, 80-85 % токсинов мы сами обеспечиваем себе пищей. По вполне официальным данным, около 60 % продуктов, особенно молочных, произведены с применением пищевых добавок и заменителей. В результате, часто они вредны и даже опасны, так как содержат канцерогены и аллергены. К примеру, ненасыщенные трансжиры в их составе приводят к сахарному диабету, атеросклерозу, вызывают старение тела. Кроме этого, ПЭТ-тара, в которой они хранятся, - сама источник загрязнения продуктов.

Такие вредные вещества, как фенол-формальдегиды есть в составе линолеумов, мебели. Дома нам кроме них вредит излучение СВЧ микроволновок, электромагнитное поле некоторых холодильников...

Если поблизости от вас есть сильные источники загрязнений, как горно-обогатительный комбинат, металлургический комбинат, то стоит знать, что они выбрасывают в окружающую среду много токсичных элементов, а также тяжёлых металлов. В результате в почве, воздухе, продуктах фиксируются высокие дозы цинка, меди, свинца, кадмия, никеля, железа.

Это приводит к росту общей заболеваемости в этом месте, превышающей средние значения по стране в несколько раз. Среди взрослых наблюдаются болезни органов дыхания, системы кровообращения, мочеполовой системы, проблемы с памятью. Токсичные соединения обнаруживаются в ногтях, волосах, крови людей, работающих на таких территориях. Есть они и в мясе крупного рогатого скота.

Как проявляется контакт с токсинами?

Это синдром хронической усталости, зуд кожи, аллергические реакции, бронхоспазмы, головная боль, подкашливания, полипы... Токсины скапливаются в околоклеточном пространстве, соединительной и лимфатической ткани, бронхолегочной системе. В результате лабораторная диагностика не обнаруживает их. Вот так!

В отравленном организме почки, печень и лимфосистема перестают очищать организм, о чём и сообщают нам через выше перечисленные ощущения. Что мы делаем? Лечим, то есть забиваем негативные ощущения лекарствами. То есть травим организм и еще сильнее угнетаем иммунитет.

Что нужно делать?

Очищать сосуды и ткани. Нужно ограничить, а лучше отказаться и не есть белый хлеб, подсолнечное рафинированное масло, печенье, фастфуд и торты, содержащие трансжиры. Не стоит пить пакетированный чай, так как его «аромат» и «крепость» - это результат действия ароматизаторов и красителей.

Нужно употреблять простые продукты из которых готовятся многие блюда, как: редька, репа, травы, тыква, квашеная капуста (из-за богатства органических кислот), крупы. Каждый день нужно есть растительные и животные белки, льняное, оливковое, нерафинированное подсолнечное масло, как источник омега–3, жирную рыбу, рыбий жир, клетчатку огурцов, яблок, помидоров, груши, свёклы, чёрный хлеб...

Для выведения токсинов из организма стоит выпивать в холода 35 мл воды на кг веса и 40-50 мл – в жару. Для лимфодренажа и чистки тела не плохо бы периодически посещать баню и ходить дистанции с небольшим отягощением.

Также в питание нужно добавлять пищу с повышенным содержанием пектинов и периодически пить сорбенты. Для улучшения памяти взрослому можно попить лекарства и предпринять некоторые другие действия от забывчивости для улучшения памяти (прочтите по ссылке).

Интоксикация угарным газом

Случаи отравления угарным газом (монооксид углерода), возникающие при топке печей дома, регулярны. Этот газ выделяется при горении всех углеродсодержащих веществ. Он не имеет цвета, вкуса и запаха, ни как не мешает, попадая в дыхательные пути и на кожу. Смерть от угарного газа наступает из-за того, что он связывается с гемоглобином прочнее кислорода, тем самым не давая последнему перемещаться по крови.

Человек даже не замечает удушье. У жертв газа даже сохраняется румянец кожи лица! Если отравление угарным газом быстро прекратить, то можно отделаться лишь головокружением, тошнотой, временным нарушением функций мозга, галлюцинациями, дезориентацией, потерей сознания. Для этого нужно вовремя предупредить утечки продуктов горения.

Что делать?

Человек, который надышался угарным газом должен быть немедленно отправлен в медицинское учреждение скорой помощью, - объясняет главный врач Кемеровской станции скорой медицинской помощи Сергей Киреев. До её прибытия человека нужно скорее вывести на свежий воздух. Если сознание не покинуло пострадавшего, его для стимуляции центра дыхания в мозгу, поят кофе или крепким чаем. Если у пострадавшего нет сердцебиения, то приступают к проведению непрямого массажа сердца и искусственному дыханию.

Для предупреждения отравления монооксидом углерода ежегодно нужно проверять работу печей, вовремя их белить, чтобы замечать возникающие трещины. В помещениях вблизи печи стоит использовать автономные пожарные домовые вещатели, реагирующие на дым и на оптические показатели воздуха. Случаи, когда подобные приборы спасали ночью людей от отравления были и не раз.

Отравление организма алкоголем

Статистика говорит о том, что от похмелья страдает 7 из 10 сколько-нибудь выпивающих людей. Все это происходит из-за того, что после обильного приема алкоголя возникает сильное обезвоживание. Алкоголь тормозит выработку гормона, ответственного за удержание воды, почки перестают нормально фильтровать жидкость, и вся вода выводится с мочой. Из-за расширения сосудов по всему телу, в частности в голове, возникает боль. Если приемы спиртного систематические, то не стоит удивляться плохому самочувствию каждое утро.

Что делать?

Утром нужно съесть что-нибудь содержащее углеводы, чтобы увеличить в крови нормальный уровень сахара. Это могут быть, к примеру, бананы. Для устранения обезвоживания выпейте воды.

По возможности прогуляйтесь на улице. Движение в таком состоянии поможет справиться со слабостью в теле и с мышечной болью.

Устранять похмелье новыми дозами спиртного не рекомендуется, так как это усугубит алкогольное отравление.

Лучшим средством от сильного похмелья является сон.

Плохой сон

Вялость по утрам - одно и проявлений нарушения сна, - рассказывает Лилия Ядкаровна Шагиахметова, врач университетской клиники лаборатории сна Казанского университета.

Что делать?

Первое, что советует врач человеку с проблемами сна – менять свой образ жизни. Ложитесь спать в 22-23 и вставайте в 5-6, как предки. Проветривайте спальню, спите с открытым окном, форточкой. Подходящая для сна температура воздуха – 18-19 градусов. Сон приходит в темноте, а потому уберите любое освещение и занавесьте окно шторами. Съешьте перед сном на выбор что-то: яблоко, кефир, бананы, молоко с медом. Устаньте к вечеру физически, а вот интеллектуально и эмоционально постарайтесь успокоиться. Что еще при бессоннице делать, что принимать чтобы уснуть прочтите по ссылке.

Еще рекомендации

Спите на правом боку, а вот на спине - не нужно, так как это может вызвать храп и нарушить дыхание. Храп могут сопровождать остановки дыхания (это уже заболевание). В тяжелых случаях их бывает от 400 до 600 за ночь. Мозг испытывает нехватку воздуха. Чтобы самостоятельно улучшить качество сна используйте ортопедические матрасы и подушки. Остальные проблемы нужно устранять совместно с сомнологом.

Снотворные пейте только по назначению врача и в тех дозах, что прописано. Если организм перестает реагировать на препарат, то его нужно менять.

Стоит знать, что кроме апноэ сна (остановки дыхания во сне) плохой сон бывает еще при 30 заболеваниях. Среди них: стресс, синдром беспокойных ног, депрессия, наркомания, алкоголизм, болезнь Паркинсона, астма, энцефалит, гипертрофия предстательной железы, гипертериоз, невроз, болезни нервной системы и почек, сердечная недостаточность, переутомление и иные. Так что нужно искать причины сна после которого не отдыхаешь и устранять их!

Продолжение далее...


Имя:*
E-Mail:*
:
Введите два слова, показанных на изображении: *


Британские медики: у людей с раком поджелудочной железы возникает боль после приема пищи

Медики британской организации Cancer Research UK рассказали, что обнаружение рака на ранней стадии ...

Академик Онищенко: осиплость, насморк и высокая температура указывают на «Омикрон»

Академик Геннадий Онищенко: осиплость, насморк и высокая температура указывают на «Омикрон». Об ...

Губернатор Новосибирской области Травников: в регионе выявили первые случаи омикрон-штамма

Первые случаи нового штамма коронавируса "омикрон" выявили в Новосибирской области, пятая ...

Сервис 1-300 поможет пациенту с ОРВИ получить видеоконсультацию врача

Позвонив в колл-центр, пациент может получить телемедицинскую консультацию квалифицированного ...


Яндекс.Метрика Top.Mail.Ru