Логин: 
Пароль: 
Регистрация
Забыли пароль?

Разработана ткань OmniFiber, способная запоминать движения владельца и воспроизводить их

Как отметили создатели ткани, волокна разработки отличаются тонкостью и гибкостью. Они добавили, ...

Иммунотерапия продлила жизнь онкобольных

В целом, иммунотерапия продлила жизнь испытуемых на 18 месяцев. Предварительные исследования прошли ...

С помощью генетиков ящерица восстановила идеальный хвост впервые за более чем 250 млн лет

Если первый хвост включает в себя позвоночник и нервы, то новый состоит только из хряща. Впервые ...

Что надо знать о квантовых вычислениях

Если вы посмотрите на английский термин (англ. quantum computing), то обнаружите, что квантовый ...
Здравствуйте! Вы здесь:

Как правильно принимать ванну с ароматическим маслом

  

    Размер шрифта:
  • T
  • T
  • T
СОВЕТ Чтобы сделать объекты на экране крупнее нажмите одновременно Ctrl и Плюс, а чтобы меньше нажмите Ctrl и Минус

22 ноября 2010

Как правильно принимать ванну с ароматическим маслом Ароматические ванны являются одним из самых «тотальных» способов воздействия эфирного масла на человеческий организм, поскольку во время проведения этой процедуры молекулы масел «впитываются» кожей, попадают в подкожную клетчатку, лимфатические и кровеносные сосуды, и далее с лимфой и кровью попадают в мышечную и нервную ткани, кости, суставы, и во все внутренние органы, железы внутренней секреции, при этом человек также вдыхает ароматические пары, что тоже способствует проникновению молекул эфирного масла внутрь организма. Осуществляемая таким образом «массированная атака» вызывает в организме биохимические процессы, которые ведут к усилению защитных сил организма и ускоренному выздоровлению.

Проявите максимальную осторожность при приеме ванн с ароматическими маслами, навроде базилика, бергамота, гвоздики, иссопа, кориандра, кумина, любистока, нарцисса и тмина. Они могут оказать токсичное воздействие. Некоторые специалисты в области ароматерапии не рекомендуют использовать для ванн эфирные масла с удельным весом, близким к удельному весу воды, например масла гвоздики и корицы.

Перед тем как принимать ванну с ароматическим маслом, нужно усвоить несколько правил, которым неукоснительно необходимо следовать.

Во-первых, помните, что ароматические ванны - это не просто ванны, принимаемые с целью только помыться. Как раз, наоборот, перед ароматическими ваннами нужно обязательно принять ванну гигиеническую (лучше душ), то есть быть уже чистым. Причем под чистотой подразумевается также смытая с себя косметика.

Во-вторых, сама ванна перед процедурой также должна быть тщательно вымыта.

В-третьих, ни в коем случае не принимайте ванну с ароматическим маслом сразу после еды.

В-четвертых, никогда не выливайте эфирное масло просто в воду, обязательно разбавьте его в масле-основе. В противном случае вы рискуете получить ожоги.

В-пятых, строго запрещено принимать ароматическую ванну в состоянии алкогольного опьянения.

В-шестых, нельзя принимать ароматическую ванну с эфирным маслом при температуре тела выше 37,3 °С.

В-седьмых, при кровотечении, тромбофлебите, кожных гнойных инфекциях, эпилепсии ванна с ароматическим маслом противопоказана.

В-восьмых, после принятия ванны не рекомендуется резко вставать из воды. Поднимайтесь медленно, во избежания головокружения, давая организму приспособиться к новой среде.

В-девятых, сушить кожу после ароматической ванны нужно чистым мягким полотенцем, аккуратно прикладывая его к влажной коже. То есть тереть нельзя.

В-десятых, после ароматической ванны нежелательно тут же погружаться в жизненную суету. Отдохните хотя бы тридцать минут. Дайте организму возможность перейти из одного состояния в другое.

В одиннадцатых, обратите внимание, что вода в ароматической ванне не должна быть холодной или слишком горячей. Оптимальная температура воды в ванне должна быть 37- 38 °С, но ориентируйтесь на свое ощущение. Главное, чтобы вам было комфортно.

В двенадцатых, время принятия ароматической ванны следует увеличивать постепенно и ни в коем случае не форсировать события. Начинать необходимо с 5-10 минут, и только 1 потом довести продолжительность сеанса до 20-30 минут, в зависимости от целей и используемого эфирного масла.

В тринадцатых, частота приема ароматических ванн зависит от целей, но в любом случае принимать их следует не чаще, чем через день.

В - четырнадцатых, при возникновении каких-либо нежелательных эффектов - от легкого дискомфорта до тошноты - немедленно прекратите прием ароматической ванны. И больше не принимайте ее до тех пор, пока не проконсультируетесь с врачом или специалистом в области ароматерапии.

Чтобы подготовить смесь для ароматической ванны, достаточно в чайной ложке йогурта, кефира, меда, молока или сивок развести необходимое количество эфирного масла, после чего уже полученную смесь растворить в ванне.

Оптимальная концентрация эфирного масла к объему воды в ванне равняется: для медицинских целей - 1 капля на 10 литров, а для профилактических - 1 капля на 20 литров. При этом учитывайте, что для детей и лиц пожилого возраста концентрация эфирного масла должна быть еще меньше. В любом случае начинать принимать ароматические ванны лучше всего с минимальной концентрации эфирного масла, чтобы четко отследить свое состояние. И только после того, как щадящий режим дал положительные результаты, увеличивайте дозу.

Если вы заметили опечатку, выделите часть текста с ней и нажмите Ctrl+Enter. Спасибо! Пожалуйста, выделяйте фразу с опечаткой, а не только одно неверно написанное слово.


Польза и вред питья воды для организма человека

Океаны покрывают водой почти 71 % поверхности Земли. Это 96,4 % от объема воды на нашей планете. Континентальные поверхностные воды (озера, водохранилища, реки) занимают только лишь 0,02% от общей массы гидросферы, но даже при этом играют важную роль в жизни биосферы на земле и над ней, как главный источник воды. Эта часть воды непосредственно участвует в кругообороте, взаимодействуя с атмосферой. Атмосферный пар занимает 0,001% общего запаса воды. На протяжении жизни человечества, оно черпает воду из континтельных водоемов и подземных вод (1,68 %). Благодаря этим источникам человечество и остальные живые существа удовлетворяют все свои потребности. Без нее не было бы ни нас, ни животных, ни насекомых, ни растительности.

Продолжение далее...


Диарея: причины у взрослых и лечение ее возникновения

Ежегодно ВОЗ публикует статистику главных причин смерти в мире. Так, к примеру, за 2019 год этот перечень выглядит так..

Продолжение далее...


Снижение сахара в крови без таблеток, быстро и не очень

Инсулин — гормон, производимый поджелудочной железой. Без него углеводный обмен и нормализации концентрации сахара в крови не возможны. Если процесс выработки гормона нарушается, то у человека возникает сахарный диабет.

Продолжение далее...


Низкое давление: причины у женщин и мужчин, что делать?

Артериальное давление – это то давление, которое кровь, протекающая по сосудам, оказывает на их стенки. В норме АД (артериальное давление) должно быть не ниже 110/70 мм. рт ст (миллиметров ртутного столба). При этом все ткани, органы и системы организма получают нормальное кровоснабжение и нормально работают.

Продолжение далее...


Высокое давление: причины и лечение у женщин и мужчин

Почему у человека повышается давление, развивается гипертоническая болезнь и чем в домашних условиях можно понизить давление, - поговорим об этом далее.

Продолжение далее...


Почему сегодня плохое самочувствие у людей?

Многие люди после пробуждения чувствуют себя не хорошо. Те, кто через час-два приходят в себя, не задумываются о причинах этого. Те же, кто плохо себя чувствует большую часть дня, начинают искать способы улучшения самочувствия. Принятые меры могут даже быстро помочь и за 1-2 часа наступит улучшение. Вот только, следующее утро все равно омрачится знакомой проблемой. Поговорим сегодня почему плохое самочувствие у людей возникает снова и снова.

Продолжение далее...


Как ночная работа влияет на здоровье человека?

Как работа влияет на здоровье человека мы догадываемся. Это зависит от рода занятости и количества вредных факторов. Если ко всему работа ночная, то добавляется еще одно отягощающее обстоятельство...

Продолжение далее...


Что выпить при головной боли при простуде?

При простуде прописывают постельный режим. Здоровым людям, которые давно не болели, кажется, что это здорово, ведь можно сутками ничего не делать, а сидеть в телефоне или смотреть фильмы или же почитывать книги. Однако так происходит далеко не всегда. Во время болезни, хорошее самочувствие часто портит головная боль. Что приводит к ней и как ее снять, лечить, унять, что выпить при головной боли при простуде?

Продолжение далее...


Что попить для улучшения памяти взрослому?

Лекарство от забывчивости для улучшения памяти когда-то в своей жизни начинает искать каждый человек, живущий в наше время. Статистика современности говорит о том, что наш мозг перенапряжен. И в принципе это понятно. Жизнь в деревнях, которая была в прошлом и позапрошлом веках сильно отличается от жизни сейчас в городе, особенно крупном. Множество дел, хлопот, проблем приводят к тому что уходя из квартиры мы начинаем сомневаться закрыли ли мы окна, отключили ли все кроме бойлера и холодильника, вообще закрыли ли ли дверь в жилище... На работе тоже есть что забыть. В среднем около 12% трудоспособного населения жалуются на проблемы с умственной работоспособность и высокий уровень забывчивости. Почему так происходит, что попить для улучшения памяти взрослому, как исправить ситуацию?

Продолжение далее...


Победим варикозное расширение вен нижних конечностей!

Что это варикозное расширение вен нижних конечностей? Если вам это не знакомо, то вы, можно сказать, счастливый человек. Тем не менее, чтобы не стать его "жертвой" вам стоит узнать о нем побольше, как его определить, какое лечение, поможет ли гимнастика, что делать, чтобы ноги не болели, оставались здоровыми.

Продолжение далее...


  катя (29 августа 2012 12:35)
спасибо большое, мне очень помогло.
| | reg:--
Имя:*
E-Mail:*
:
Введите два слова, показанных на изображении: *


Главврач волгоградской больницы высказался о вакцинации от COVID-19

Все пациенты перенесли вакцинацию без каких-либо нежелательных реакций, за исключением одного ...

Роспотребнадзор: Число вторичных случаев COVID-19 выросло в два раза

Подъем суточной заболеваемости коронавирусом связан с циркулированием индийского штамма ...

В волгоградских больницах установят 10 единиц кислородного оборудования

До конца года медучреждения Волгоградской области получат 10 единиц высокопроизводительного ...

Росздравнадзор получил право выдавать разрешения на ввоз незарегистрированных медизделий

Как в сентябре сообщала пресс-служба правительства, премьер-министр РФ Михаил Мишустин утвердил ...


Яндекс.Метрика Top.Mail.Ru