Логин: 
Пароль: 
Регистрация
Забыли пароль?

Рост средней температуры на 0,5 градуса усилит засухи на Земле

Исследователи молвят о более частых засухах, гибели урожая и других негативных последствиях. К ...

В Саудовской Аравии нашли человеческие следы возрастом 120 тысяч лет

Семь человеческих следов, оставленных на озере на севере нынешней Саудовской Аравии около 120 тысяч ...

Мигрировать на Ближний Восток из Африки древним людям помогла пыль

Миграциям людей из Африки на Ближний Восток способствовала пыль. Речь идет об илистых отложениях, ...

Ультрафиолет может убивать SARS-CoV-2 без вреда для людей

В ходе исследования оказалось, что ультрафиолет может убивать SARS-CoV-2 без вреда для людей и за ...
Здравствуйте! Вы здесь:
» » Методы применения эфирных масел в ароматерапии

Методы применения эфирных масел в ароматерапии

  

Заинтересовало 8 226 раз с 23 ноября 2010
    Размер шрифта:
  • T
  • T
  • T

Методы применения эфирных масел в ароматерапии Методы проведения ароматических профилактических процедур - это массаж, растирание, компрессы, примочки, ванны и ингаляции. От правильного проведения каждого из них зависит эффект ароматерапии в целом. Важно не только грамотно подобрать эфирное масло, но также и знать варианты его применения. Кроме того, при неправильном проведении профилактических мероприятий с эфирными маслами высок шанс получить травмы. Так, например, при «прямом» использовании эфирного масла в ванне могут возникнуть ожоги, при безграмотной ингаляции можно повредить слизистую оболочку и т. д. и т. п. Рассмотрим выше приведенные методы применения эфирных масел в ароматерапии.

Применение эфирных масел в ароматерапии при массаже.

Эфирные масла при массаже ни в коем случае нельзя использовать «напрямую», то есть просто наносить на поверхность кожи - это может вызвать ожоги! А у людей с повышенной чувствительностью может привести и к более печальным последствиям.

Эфирное масло перед нанесением на кожу обязательно разведите в жирном масле. При таком методе самого эфирного масла, как правило, достаточно несколько капель. Также необходимо следить за тем, чтобы концентрация эфирного масла в масле-основе не превышала: в лечебных целях - 1-2 %; в профилактических целях - 0,3-0,5 %.

Произвести расчет несложно. Для этого нужно помнить, что 1 капля эфирного масла имеет средний вес 20 мг (0,02 г). Отмерять же количество масла удобно ложками, поэтому следует запомнить еще два параметра: 1 ч. ложка вмещает 5 мл масла-основы, а 1 ст. ложка - 15 мл. Вот теперь легко посчитать нужное количество. Так, например, чтобы получить смесь для лечебного массажа (точнее 1 % -ной концентрации), нужно в чайную ложку масла-основы добавить 5 капель эфирного масла (то есть в 1 мл жирного масла вносится 1 капля эфирного масла), а для массажа профилактического - в чайную ложку масла-основы нужно добавить всего одну каплю эфирного масла, поскольку концентрация масла в данном случае должна быть в 5 раз меньше.

Для приготовления массажной смеси из нескольких эфирных масел нужно придерживаться того же принципа, что и при одномасловом составе. Таким образом, для профилактических целей на 1 ч. ложку масла-основы (5 мл) добавьте 1 каплю смеси эфирных масел, а для лечебных целей - на 1 ч. ложку масла-основы добавьте 5 капель смеси.

Для приготовления массажного крема с эфирным маслом следует подбирать нейтральный крем, без каких-либо ярко выраженных свойств. В принципе рекомендации к смешиванию крема и эфирного масла те же, что и в случае с массажным маслом. Примерное соотношение - 1 капля эфирного масла на 100 мл крема.

Применение эфирных масел в ароматерапии при растирании.

Растирание – еще один из методов применения эфирных масел в ароматерапии, который можно рассматривать как облегченную форму массажа, поскольку оно представляет собой один из его приемов. Отличие заключается в том, что растирание носит более локальный характер и применяется для снятия боли, воспаления, отека, утомления и напряжения мышц после тяжелой физической нагрузки.

Растирание также осуществляется эфирным маслом, разведенным в жирном масле-носителе, но в данном случае допускается немного повысить концентрацию эфирного масла (2-3 %), поскольку зона воздействия при этой процедуре не велика.

Применение эфирных масел в ароматерапии при установке компресса.

Подобно растиранию, компресс воздействует на локальную область, но, в отличие от первого, терапевтическое воздействие растянуто во времени (от 1 до 3 часов).
Компресс выполняется следующим образом: эфирное масло разводится в масле-основе (в масло-основу вносится 0,5-1% эфирного масла), подогретом до 30-40 °С. Затем подготовленной смесью смачивают хлопчатобумажную ткань и накладывают ее на больное место. После чего накрывают пленкой (ее площадь должна быть больше площади ткани), на которую кладут слой ваты, все это фиксируют бинтом или платком.

Применение эфирных масел в ароматерапии при прикладывании примочек.

Примочки - еще один метод локального воздействия, но, в отличие от компрессов, они чаще служат для охлаждения, чем согревания.
Для примочек эфирное масло или смесь масел нужно растворить в небольшом количестве спирта, а затем разбавить холодной водой из расчета 1 капля эфирного масла на 200 мл воды. Затем в полученном растворе смочить ткань и отжать ее, после чего положить на кожу. По мере надобности ткань опять увлажнить.

Применение эфирных масел в ароматерапии при приеме ванн.

Прием ванн с ароматическим маслом является одним из самых всеобъемлющих методов воздействия на организм, о чем уже писалось на сайте, поэтому не буду повторяться.

Применение эфирных масел в ароматерапии при ингаляции.

О том, как провести ингаляцию с эфирными маслами, также уже писалось.










Имя:*
E-Mail:*
:
Вопрос:
Сколько будет 3+4?
Ответ:*
Введите два слова, показанных на изображении: *


Украина побила рекорд по числу заразившихся коронавирусом

Украина сегодня побила рекорд по количеству заразившихся коронавирусом за один день с начала ...

Минздрав разрешил применять вне больниц два препарата от COVID-19

Первым препаратом для амбулаторного лечения коронавирусной инфекции стал «Коронавир», он разрешен ...

В десяти школах Липецка 27 классов учатся онлайн

По данным на 17 сентября, в Липецке на дистанционное обучение были переведены 20 классов шести ...

Пять образовательных учреждений закрыли на карантин в Коми

В 2019-м году школы в Коми начали закрывать с октября. Первой оказалась школа в Емве №1, которую с ...


Яндекс.Метрика Top.Mail.Ru