Логин: 
Пароль: 
Регистрация
Забыли пароль?

Бейханский университет в Пекине создал плавающий и прилипающий к предметам дрон

Китайские инженеры сумели разработать квадрокоптер, который продемонстрировал сразу несколько ...

Создана модель, способная определять опухоли высокого и низкого риска

Специалисты из Онкологического центра Моффитта рассказали, что им удалось разработать модель, ...

Из-за изменения климата на Земле люди стали спать на 44 часа меньше каждый год

Отмечается, что в неразвитых странах влияние температуры было более значительным, вероятно, из-за ...

Университет Кембриджа получил изображения загадочных объектов у ядра Земли

Исследование ученых из Кембриджского университета, проведенное недавно, дало возможность подробное ...
Здравствуйте! Вы здесь:

Пивная диета - худеем с удовольствием

  

    Размер шрифта:
  • T
  • T
  • T
СОВЕТ Чтобы сделать объекты на экране крупнее нажмите одновременно Ctrl и Плюс, а чтобы меньше нажмите Ctrl и Минус

27 марта 2013

Пивная диета - худеем с удовольствием Каких только диет не выдумала доморощенная «диетология», перечислять их не имеет смысла, в виду того, что их количество с каждым днём только возрастает. Да, в большинстве случаев желанный эффект, а именно снижение массы тела достигается, но какой ценой?

Стоит только задуматься о возможных последствиях, и становится очевидно, что гибель от ожирения — это ещё не самое страшное зло. Есть напасти и хуже.

Как появляются такие диеты, собственно говоря, здесь нет никаких «тайн Мадридского двора», берётся какой-либо продукт, который и надлежит принимать в течение недели или большего срока.

Все остальное либо запрещается, либо сильно ограничивается. Понятно, что из рациона выпадает множество жизненно необходимых для человека веществ, но разработчики подобных пищевых ограничений закрывают глаза на эту «мелочь».

Все это ещё можно понять и постичь, ведь в основе подобных методик, все же, лежит какой-либо вполне нормальный продукт, но когда речь идёт об алкогольном напитке, просто волосы встают дыбом.

Итак, сегодня я имею честь представить вашему вниманию, возможно, апофеоз извращённой диетологии — пивную диету. Её разрушительное воздействие таково, что возникает вполне оправданная мысль — это порождение врагов отечества, которых следует привлечь к уголовной ответственности, но обо всем по порядку.

Польза пива?

Для начала, в свете актуальных общероссийских тенденций, следует заняться критикой алкогольных идей. Только не подумайте, что я с упрямством зануды, начну поливать грязью всех тех, кто, эпизодически прикасается к спиртному. Строго говоря, в алкоголе нет ничего ужасного, если, конечно, он употребляется в разумных количествах, и далеко не на постоянной основе.

К тому же, что не менее важно, нужно учитывать и качество самого напитка. Вот здесь-то и возникает масса вопросов к отечественным пивоварам, большая часть которых, остаётся без ответов. Всё дело в особенностях производства пенного напитка. Как это делается?

Наличие ядов

Полагаю, многим известно, что пиво производится методом брожения. Именно так сахара преобразуются в веселящий этиловый спирт. Здесь-то и возникает первый камень преткновения, ведь этот процесс всегда протекает с образованием множества невероятно опасных для человека, да и для любого живого существа, веществ.

Речь идёт о следующих химических соединениях: метанол, альдегиды, высокомолекулярные спирты, более известные под именем сивушные масла. По разным источникам, содержание этих веществ в пиве, превышает аналогичный показатель в крепких спиртных напитках приблизительно в 15 раз.

Утверждается даже такое, что если бы водка производилась из того же спирта, что и пенный напиток, её было бы невозможно пить. Принимая во внимание, сказанное выше, становится, очевидно, что регулярное употребление пива, и рассматриваемая диета именно это и предполагает, что является невероятно опасным занятием, способным разрушить любое, даже самое крепкое здоровье.

Пиво — источник витаминов группы B

Да, сырье, которое применяется для изготовления пенного напитка, действительно является источником витаминов группы B. Но, следует учесть особенности его изготовления, а именно наличие кипячения сусла. В результате этого от первоначально полезной составляющей не остаётся даже следа.

Доля этих полезных веществ, настолько ничтожна, что для получения суточной нормы витаминов B следует каждый день употреблять не менее 10 литров пива. О какой пользе тогда может идти речь?

Пиво полезно для пищеварения

Очередной бред, произнесённый невежественным человеком. Всё дело в том, что в пиве содержатся такие вещества, как всевозможные смолы, изначально входящие в состав хмеля. При постоянном употреблении, эти химические соединения способны вызвать множество серьёзных заболеваний, в числе которых онкологическая патология желудка, кишечника, поджелудочной железы и так далее.

Противопоказания к пивной диете

Учитывая вышесказанное, а так же вероятность возникновения пивного алкоголизма, становится, очевидно, что единственным противопоказанием к этой диете является наличие здравого смысла.

Никакие состояния здоровья здесь приводить не следует, пивная диета противопоказана всем и каждому. Обычно я напоминаю о необходимости получения квалифицированной консультации, но в нашем контексте это не уместно.

Просто представьте себе реакцию врача на вопрос: доктор, можно ли мне придерживаться пивной диеты? В лучшем случае, он выставит вас из своего кабинета, в худшем - выдаст направление к наркологу, а заодно и к психиатру.

Собственно, диета

В ознакомительных целях приведу примерное меню, тем более, что оно весьма незамысловатое. Длительность этого действа должна составлять одну неделю. Каждый день следует на ночь выпивать по одному литру пива, и немного кушать.

• Первый день. 1 литр пива и 100 граммов гречки.
• Второй день. Литр пива и сто граммов отварной курицы.
• Третий день. 1 литр пива и 100 граммов отварной рыбы.
• Четвёртый день. Литр пива и сто граммов отварного мяса.
• Пятый день. 1 литр пива и любые овощи.
• Шестой день. Литр пива и больше ничего.
• Седьмой день. Минеральная вода в любом количестве.

Заключение

Полагаю, понятно, что учитывая скудность рациона, потеря массы тела вполне очевидна. Но, вот вопрос — причём здесь пиво? Наверное, в ближайшем будущем следует ждать водочных, коньячных, винных и тому подобных диет.

Пусть их создатели их и придерживаются. А всем остальным я настоятельно рекомендую обходить эти «шедевры» стороной.

Будьте здоровы!

Татьяна, www.rasteniya-lecarstvennie.ru

Если вы заметили опечатку, выделите часть текста с ней и нажмите Ctrl+Enter. Спасибо! Пожалуйста, выделяйте фразу с опечаткой, а не только одно ошибочно написанное слово.


Почему сегодня плохое самочувствие у людей?

Многие люди после пробуждения чувствуют себя не хорошо. Те, кто через час-два приходят в себя, не задумываются о причинах этого. Те же, кто плохо себя чувствует большую часть дня, начинают искать способы улучшения самочувствия. Принятые меры могут даже быстро помочь и за 1-2 часа наступит улучшение. Вот только, следующее утро все равно омрачится знакомой проблемой. Поговорим сегодня почему плохое самочувствие у людей возникает снова и снова.

Какие имеются предположения?

У метеозависимых людей ответ прост - виновата погода, у остальных же - плохая поза во сне или вечерняя еда. Причин же, на самом деле, гораздо больше.

Причины плохого самочувствия после пробуждения

- экологические отравления;

- отравление организма пишей;

- отравление угарным газом;

- интоксикация организма алкоголем;

- плохой, некачественный сон;

- наличие хронических заболеваний;

- гипотония;

- изменение атмосферного давления;

- магнитные солнечные бури;

- высокая внушаемость;

- жара;

- мороз;

- скованность суставов по утрам;

- коронавирус;

- аллергия на цветение;

- слабые мышцы;

- ночью сильно болит зуб;

Поговорим подробнее об этих факторах далее.

Экологические и бытовые отравления, отравление пищей

Интоксикация организма - причина заболеваемости, о которой мало кто догадывается. Так утверждает доктор медицинских наук, специалист по эндоэкологической медицине, профессор, заведующая кафедрой гигиены труда и профессиональных заболеваний Башкирского государственного медицинского университета Российской Федерации Закия Терегулова.

Начинается отравление организма с ярких китайских игрушек для детей, окрашенных красками с содержанием свинца. Что делают малые дети с ними? Конечно, тянут в рот...

Экологические отравления организма также никто не замечает. Так, 80-85 % токсинов мы сами обеспечиваем себе пищей. По вполне официальным данным, около 60 % продуктов, особенно молочных, произведены с применением пищевых добавок и заменителей. В результате, часто они вредны и даже опасны, так как содержат канцерогены и аллергены. К примеру, ненасыщенные трансжиры в их составе приводят к сахарному диабету, атеросклерозу, вызывают старение тела. Кроме этого, ПЭТ-тара, в которой они хранятся, - сама источник загрязнения продуктов.

Такие вредные вещества, как фенол-формальдегиды есть в составе линолеумов, мебели. Дома нам кроме них вредит излучение СВЧ микроволновок, электромагнитное поле некоторых холодильников...

Если поблизости от вас есть сильные источники загрязнений, как горно-обогатительный комбинат, металлургический комбинат, то стоит знать, что они выбрасывают в окружающую среду много токсичных элементов, а также тяжёлых металлов. В результате в почве, воздухе, продуктах фиксируются высокие дозы цинка, меди, свинца, кадмия, никеля, железа.

Это приводит к росту общей заболеваемости в этом месте, превышающей средние значения по стране в несколько раз. Среди взрослых наблюдаются болезни органов дыхания, системы кровообращения, мочеполовой системы, проблемы с памятью. Токсичные соединения обнаруживаются в ногтях, волосах, крови людей, работающих на таких территориях. Есть они и в мясе крупного рогатого скота.

Как проявляется контакт с токсинами?

Это синдром хронической усталости, зуд кожи, аллергические реакции, бронхоспазмы, головная боль, подкашливания, полипы... Токсины скапливаются в околоклеточном пространстве, соединительной и лимфатической ткани, бронхолегочной системе. В результате лабораторная диагностика не обнаруживает их. Вот так!

В отравленном организме почки, печень и лимфосистема перестают очищать организм, о чём и сообщают нам через выше перечисленные ощущения. Что мы делаем? Лечим, то есть забиваем негативные ощущения лекарствами. То есть травим организм и еще сильнее угнетаем иммунитет.

Что нужно делать?

Очищать сосуды и ткани. Нужно ограничить, а лучше отказаться и не есть белый хлеб, подсолнечное рафинированное масло, печенье, фастфуд и торты, содержащие трансжиры. Не стоит пить пакетированный чай, так как его «аромат» и «крепость» - это результат действия ароматизаторов и красителей.

Нужно употреблять простые продукты из которых готовятся многие блюда, как: редька, репа, травы, тыква, квашеная капуста (из-за богатства органических кислот), крупы. Каждый день нужно есть растительные и животные белки, льняное, оливковое, нерафинированное подсолнечное масло, как источник омега–3, жирную рыбу, рыбий жир, клетчатку огурцов, яблок, помидоров, груши, свёклы, чёрный хлеб...

Для выведения токсинов из организма стоит выпивать в холода 35 мл воды на кг веса и 40-50 мл – в жару. Для лимфодренажа и чистки тела не плохо бы периодически посещать баню и ходить дистанции с небольшим отягощением.

Также в питание нужно добавлять пищу с повышенным содержанием пектинов и периодически пить сорбенты. Для улучшения памяти взрослому можно попить лекарства и предпринять некоторые другие действия от забывчивости для улучшения памяти (прочтите по ссылке).

Интоксикация угарным газом

Случаи отравления угарным газом (монооксид углерода), возникающие при топке печей дома, регулярны. Этот газ выделяется при горении всех углеродсодержащих веществ. Он не имеет цвета, вкуса и запаха, ни как не мешает, попадая в дыхательные пути и на кожу. Смерть от угарного газа наступает из-за того, что он связывается с гемоглобином прочнее кислорода, тем самым не давая последнему перемещаться по крови.

Человек даже не замечает удушье. У жертв газа даже сохраняется румянец кожи лица! Если отравление угарным газом быстро прекратить, то можно отделаться лишь головокружением, тошнотой, временным нарушением функций мозга, галлюцинациями, дезориентацией, потерей сознания. Для этого нужно вовремя предупредить утечки продуктов горения.

Что делать?

Человек, который надышался угарным газом должен быть немедленно отправлен в медицинское учреждение скорой помощью, - объясняет главный врач Кемеровской станции скорой медицинской помощи Сергей Киреев. До её прибытия человека нужно скорее вывести на свежий воздух. Если сознание не покинуло пострадавшего, его для стимуляции центра дыхания в мозгу, поят кофе или крепким чаем. Если у пострадавшего нет сердцебиения, то приступают к проведению непрямого массажа сердца и искусственному дыханию.

Для предупреждения отравления монооксидом углерода ежегодно нужно проверять работу печей, вовремя их белить, чтобы замечать возникающие трещины. В помещениях вблизи печи стоит использовать автономные пожарные домовые вещатели, реагирующие на дым и на оптические показатели воздуха. Случаи, когда подобные приборы спасали ночью людей от отравления были и не раз.

Отравление организма алкоголем

Статистика говорит о том, что от похмелья страдает 7 из 10 сколько-нибудь выпивающих людей. Все это происходит из-за того, что после обильного приема алкоголя возникает сильное обезвоживание. Алкоголь тормозит выработку гормона, ответственного за удержание воды, почки перестают нормально фильтровать жидкость, и вся вода выводится с мочой. Из-за расширения сосудов по всему телу, в частности в голове, возникает боль. Если приемы спиртного систематические, то не стоит удивляться плохому самочувствию каждое утро.

Что делать?

Утром нужно съесть что-нибудь содержащее углеводы, чтобы увеличить в крови нормальный уровень сахара. Это могут быть, к примеру, бананы. Для устранения обезвоживания выпейте воды.

По возможности прогуляйтесь на улице. Движение в таком состоянии поможет справиться со слабостью в теле и с мышечной болью.

Устранять похмелье новыми дозами спиртного не рекомендуется, так как это усугубит алкогольное отравление.

Лучшим средством от сильного похмелья является сон.

Плохой сон

Вялость по утрам - одно и проявлений нарушения сна, - рассказывает Лилия Ядкаровна Шагиахметова, врач университетской клиники лаборатории сна Казанского университета.

Что делать?

Первое, что советует врач человеку с проблемами сна – менять свой образ жизни. Ложитесь спать в 22-23 и вставайте в 5-6, как предки. Проветривайте спальню, спите с открытым окном, форточкой. Подходящая для сна температура воздуха – 18-19 градусов. Сон приходит в темноте, а потому уберите любое освещение и занавесьте окно шторами. Съешьте перед сном на выбор что-то: яблоко, кефир, бананы, молоко с медом. Устаньте к вечеру физически, а вот интеллектуально и эмоционально постарайтесь успокоиться. Что еще при бессоннице делать, что принимать чтобы уснуть прочтите по ссылке.

Еще рекомендации

Спите на правом боку, а вот на спине - не нужно, так как это может вызвать храп и нарушить дыхание. Храп могут сопровождать остановки дыхания (это уже заболевание). В тяжелых случаях их бывает от 400 до 600 за ночь. Мозг испытывает нехватку воздуха. Чтобы самостоятельно улучшить качество сна используйте ортопедические матрасы и подушки. Остальные проблемы нужно устранять совместно с сомнологом.

Снотворные пейте только по назначению врача и в тех дозах, что прописано. Если организм перестает реагировать на препарат, то его нужно менять.

Стоит знать, что кроме апноэ сна (остановки дыхания во сне) плохой сон бывает еще при 30 заболеваниях. Среди них: стресс, синдром беспокойных ног, депрессия, наркомания, алкоголизм, болезнь Паркинсона, астма, энцефалит, гипертрофия предстательной железы, гипертериоз, невроз, болезни нервной системы и почек, сердечная недостаточность, переутомление и иные. Так что нужно искать причины сна после которого не отдыхаешь и устранять их!

Продолжение далее...


Имя:*
E-Mail:*
:
Введите два слова, показанных на изображении: *




Яндекс.Метрика Top.Mail.Ru