Логин: 
Пароль: 
Регистрация
Забыли пароль?

Модель транспортника «Слон» прошла первоначальные продувочные тесты

Модель транспортного самолета «Слон» впервые прошла продувочные испытания. Как сообщает МедиаПоток, ...

Половина рациона неандертальцев состояла из морепродуктов

Исследовав пещеру Фигейра-Брава на юге Португалии, ученые из Университета Барселоны пришли к ...

Самки млекопитающих в среднем живут дольше самцов

Французские ученые выяснили, что самки живут дольше самцов, при этом данное утверждение касается ...

Из черного цвета смогли извлечь другие цвета

Как сообщает МедиаПоток, в ходе научного проекта специалисты обнаружили, как можно ...
Здравствуйте! Вы здесь:

Еда в великий пост для мирян

  

| 2 апреля 2013
    Размер шрифта:
  • T
  • T
  • T
Еда в великий пост для мирян Великий пост самый протяженный по времени, но и самый главный у православных христиан, католиков и представителей некоторых других конфессий. Главной его целью является подготовка души и тела к встрече светлого праздника Пасхи. Его особенность состоит в полном отказе от плохих грешных мыслей, вечеринок и празднований.

Говоря об ограничениях, нужно отметить, что Церковь, например, не требует от людей отказа от супружеской близости. Однако очень приветствует эту добровольную жертву, приносимую в честь Спасителя нашего. Весь период воздержаний нужно уделять внимание усиленным молитвам и размышлениям о собственных грехах, поступках и покаянию.

Соблюдение ограничений предполагает проявление скромности, сдержанности во всём. Верующие должны полностью отказаться от курения, крепкого алкоголя, многих вредящих человеку привычек, а также от употребления определенных продуктов питания.

Поскольку многие из нас постятся, наш разговор сегодня пойдет о правилах питания в этот период. Особенности постного питания в определенные дни недели – это важно знать верующим, чтобы правильно соблюдать правила и ограничения поста.

Особенности питания в пост

Человек должен помнить о главной цели поста – духовного и телесного очищения. Выполнению этой задачи способствует покаяние, молитва и соблюдение определенных правил питания.

Церковью прописаны все строгие правила питания в определенные дни Великого поста. Например, самые строгие ограничения накладываются на людей в первую неделю и последнюю неделю (перед Пасхой). В эти дни есть вообще ничего нельзя целый день. Только по вечерам разрешается поесть немного сырых овощей и фруктов, без добавления растительного масла. По входным дням, субботам и воскресеньям, разрешено обедать и ужинать овощами и фруктами.

В другие недели поста, по понедельникам, средам и пятницам разрешено подавать на стол только салаты, закуски, холодные блюда без масла.

По вторникам и четвергам можно добавлять к рациону горячие первые, вторые блюда, но опять-таки без масла.

По субботам и воскресеньям можно заправлять пищу растительным маслом и пить (немного) сухое красное вино. Под это послабление не попадает лишь суббота Страстной седмицы. В этот день соблюдается строгий пост.

При наступлении Великой Страстной пятницы пищу нельзя принимать весь день. Люди глубоко верующие, воцерковленные, держат такой строгий пост также в субботу перед праздником Пасхи.

В праздник Благовещения и Вербное воскресенье постный стол разрешается разнообразить рыбными блюдами. Только в том случае, если Благовещение выпадет на Страстную седмицу, рыбу есть запрещено.

Как правильно питаться?

Великий пост всегда соблюдается весной, когда еще нет овощей, фруктов нового сезона и организму часто не хватает витаминов. Поэтому некоторые считают, что рацион постящегося человека беден и скуден. Но это далеко не так.

В этот период можно использовать для приготовления пищи различные зимние овощи (свежую и квашеную капусту, картофель, морковь, свеклу, редьку и т.д.). Для постного стола отлично подходят домашние соленья и варенья, бобовые, орехи, сухофрукты. В дни, когда разрешены горячие блюда, на стол подают постные супы, каши, блюда из грибов.

В дни, когда разрешено употребление растительного масла, можно приготовить постные пироги. Кроме того в определенные праздники готовятся рыбные блюда. Во все постные блюда добавляется свежая и сушеная зелень (укроп, сельдерей, петрушка), пряности. Они придают постным блюдам различные вкусовые оттенки. А по выходным дням можно выпить немного виноградного вина.

Весь период в рационе присутствуют замороженные фрукты, овощи, смеси из них, соки, компоты, кисели, морсы, пастила, цукаты, орехи, мед. Как видите, постное питание можно сделать разнообразным и вкусным.

Православная Церковь обязывает всех верующих соблюдать пост и очень осуждает тех православных, кто отступает от правил и ограничений. Тем не менее, разрешаются значительные послабления маленьким детям, беременным женщинам, старикам и больным. Правила не очень строги для военных и путешественников. Однако Церковь освобождает их от телесных ограничений, но не освобождает от молитвы и очищения души.

Молитва, раздумья о грехах, покаяние - основные составляющие любого поста. Без них он превратится в обычную диету.

Подготовка к ограничениям

Нужно понимать, что Великий пост не начинается ни с того, не с сего, внезапно. К нему подходят постепенно, готовятся за три недели. Ведь человек должен осознанно прийти к ограничениям и с радостьюих принять. Поэтому каждая из трех предшествующих недель имеет особое значение:

Первая неделя «Всеядная» - можно не соблюдать ограничений в пище и есть все, что хочется даже в среду и пятницу.

Вторая неделя «Мясопустная» - в среду, пятницу запрещено мясо и мясные продукты.

Третья неделя «Сырная» - она известна, как «Масленица». Позволяется есть яйца, рыбные и молочные продукты, сыры. И, конечно, есть жареные блины в неограниченных количествах. Однако в среду и пятницу едят только один раз – вечером.

После успешного преодоления всех испытаний и искушений, люди заканчивают Пост очищенными духовно и телесно. А когда наступает радостный, светлый праздник Пасхи, им в награду разрешается обильная еда, веселье, радость и телесные удовольствия.

Светлана, www.rasteniya-lecarstvennie.ru

Далее видео по теме








Имя:*
E-Mail:*
:
Вопрос:
Сколько будет 3+4?
Ответ:*
Введите два слова, показанных на изображении: *


В Мадриде подготовили еще одно здание под морг

Испания сохраняет второе место в Европе по распространению коронавируса. По данным Всемирной ...

Псковский губернатор рассказал о болезнях умершего от COVID-19 мужчины

Скончавшийся в Псковской области пациент с коронавирусом страдал гипертонией и хронической болезнью ...

В больнице в Коммунарке растет число реанимационных пациентов

Число реанимационных пациентов в столичной больнице в Коммунарке, где борются с коронавирусом, ...

В Марий Эл два человека заболели коронавирусом

В Марий Эл подтверждены два случая заболевания коронавирусной инфекцией. Первые два случая ...


Яндекс.Метрика Top.Mail.Ru