Логин: 
Пароль: 
Регистрация
Забыли пароль?

Nature Communications: Антарктида покрылась льдом из-за опускания океанического дна

Международная группа ученых из Тасмании, Великобритании, Нидерландов и Норвегии раскрыла причину ...

Российские ученые формируют основы для создания магнонных устройств обработки данных

Российские физики совместно с коллегами из США определили, как выполнить эффективную реализацию ...

Время в квантовой системе заставили течь одновременно вперед и назад

Иными словами, квантовые системы могут двигаться не только исключительлно вперед или исключительнго ...

У подковообразных летучих мышей в Великобритании обнаружен новый коронавирус RhGB01

Британские научные сотрудники Национальной инфекционной службы обнаружили у подковообразных летучих ...
Здравствуйте! Вы здесь:

Чем полезна черная редька?

  

    Размер шрифта:
  • T
  • T
  • T
СОВЕТ Чтобы сделать объекты на экране крупнее нажмите одновременно Ctrl и Плюс, а чтобы меньше нажмите Ctrl и Минус

5 мая 2013

Чем полезна черная редька? Чёрная редька известна человеку с давних времен. Это полезный для здоровья, питательный корнеплод, обладающий целебными свойствами. О способности редьки лечить различные заболевания упоминал ещё Гиппократ. В древней Греции корнеплод не только регулярно использовали в пищу. Ее сок применяли в качестве лекарства, а из семян готовили целебное масло.

Давайте поговорим сегодня об этом чудесном овоще. Узнаем, чем полезна черная редька, рассмотрим популярные рецепты лечения различных заболеваний.

Состав корнеплода

В составе редьки очень много веществ, необходимых организму человека. Она содержит эфирные масла, гликозиды. Именно их наличием обусловлен ее резкий, жгучий запах и вкус. Кроме них, в ее составе имеются сахара, много витаминов С, В, РР, каротина, минеральных солей, кальция, калия, холина, магния и очень нужного организму йода. Корнеплод также содержит вещества, обладающие активным бактерицидным действием.

Лечебные свойства черной редьки

Благодаря высокому содержанию полезных веществ, ее необходимо регулярно включать в рацион, особенно ранней весной, когда организм ослаблен из-за недостатка витаминов.

Поскольку редька содержит большое количество природной клетчатки, ее употребление благотворно воздействует на пищеварение, нормализует работу кишечника. Кроме того ее употребление способствует устранению застойных явлений в кишечнике, очищению его от шлаков, токсинов. Она очень полезна для восстановления полезной кишечной микрофлоры при дисбактериозе.

Также ее рекомендуют употреблять для профилактики и лечения простудных заболеваний, кашля, мочекаменной болезни, отеков. Блюда из корнеплода полезно употреблять при атеросклерозе.

Эфирные масла, которых очень много в ее составе, обладают бактерицидными свойствами и, в некоторых случаях, могут заменять синтетические антибиотики. Поэтому ее используют для комплексного лечения бронхита, пневмонии, коклюша, ангины, гриппа.

Ее необходимо включать в рацион всем, кто страдает гипертонией, болезнями сосудов. С ее помощью организм активно избавляется от вредного холестерина, сосуды очищаются от холестериновых бляшек. Регулярное употребление редьки препятствует развитию недугов печени, избавляя ее от жировой дистрофии.

Как используют черную редьку в народной медицине?

- Для лечения различных недугов чаще всего используют свежевыжатый сок овоща. Для этого можно пропустить очищенный корнеплод через соковыжималку или выжать сок из натертой редьки.

- При желчнокаменной и почечнокаменной болезни принимайте по 2-3 ст. л. свежего сока в течение всего дня. Но такое лечение не должно заменять основное. Его нужно включать в комплекс лечебных мероприятий по совету врача. Будьте внимательны! Сок не следует употреблять совместно с лекарственными препаратами. Пейте его по истечении 1-2 часов после их приема.

- Для профилактики атеросклероза, недугов печени, водянки принимайте свежевыжатый сок, смешанный с пчелиным медом в равной пропорции. Начинайте принимать средство с трети стакана, постепенно доведя объем до 2 стаканов за день.

- Для лечения подагры, ревматизма, используют кашицу из натертой редьки, которую втирают в больное место. Более эффективным считается смесь из 1,5 стаканов свежего сока, 1 стакана натурального меда, 1\2 стакана водки и 1 ст. л. морской соли. Все ингредиенты нужно тщательно перемешать, и натирать больное место 2-3 раза в день.
Также на ночь можно делать компрессы из этой лечебной смеси.

- Поскольку корнеплод обладает выраженным антисептическим качеством, сок и кашицу из черной редьки используют для лечения долго не заживающих кожных язв и гнойных ран.

Черная редька с медом от кашля

Это очень популярный и эффективный рецепт. Его использовали еще наши предки, когда лечили себя и своих детей от кашля.

- Чтобы приготовить лечебное средство, хорошенько помойте под проточной водой корнеплод среднего размера. Выбирайте для лечения плотную, сочную редьку. Поставьте ее на тарелку. Острым ножом аккуратно срежьте верхушку, вырежьте из середины мякоть до половины корнеплода.

У вас получится углубление, куда влейте 2 ч. л. натурального меда, но он не должен полностью заполнять отверстие. Нужно оставить место для образования сока. Закройте отверстие срезанной верхушкой, оставьте на 12 час. при комнатной температуре.

После этого можно принимать появившийся сок для лечения кашля. Взрослым - по 1 ст. л. перед едой, детям - по 1 ч. л. перед едой. Сок закончится в течение дня. Поэтому на ночь вновь добавьте мед и всю процедуру повторите. Новый корнеплод понадобится через три дня лечения.

Противопоказания

Нужно помнить, что не всем можно использовать редьку в пищу и лечиться ее соком. Противопоказано употребление овоща при гастритах с повышенной кислотностью желудочного сока, язвенной болезни, энтероколите, при некоторых сердечных недугах, воспалении почек. Нельзя употреблять черную редьку беременным женщинам.

Всем остальным можно и нужно включать ее в свой рацион. Однако нужно помнить, что все хорошо в меру. Поэтому не стоит употреблять ее слишком много и часто. Это может вызвать дискомфорт в кишечнике, вздутие и метеоризм. Никогда не ешьте ее натощак, это может вызвать боль в желудке. Будьте здоровы!

Светлана, www.rasteniya-lecarstvennie.ru

Далее видео "Как выбрать черную редьку на рынке?"

Если вы заметили опечатку, выделите часть текста с ней и нажмите Ctrl+Enter. Спасибо! Пожалуйста, выделяйте фразу с опечаткой, а не только одно неверно написанное слово.


Почему сегодня плохое самочувствие у людей?

Многие люди после пробуждения чувствуют себя не хорошо. Те, кто через час-два приходят в себя, не задумываются о причинах этого. Те же, кто плохо себя чувствует большую часть дня, начинают искать способы улучшения самочувствия. Принятые меры могут даже быстро помочь и за 1-2 часа наступит улучшение. Вот только, следующее утро все равно омрачится знакомой проблемой. Поговорим сегодня почему плохое самочувствие у людей возникает снова и снова.

Какие имеются предположения?

У метеозависимых людей ответ прост - виновата погода, у остальных же - плохая поза во сне или вечерняя еда. Причин же, на самом деле, гораздо больше.

Причины плохого самочувствия после пробуждения

- экологические отравления;

- отравление организма пишей;

- отравление угарным газом;

- интоксикация организма алкоголем;

- плохой, некачественный сон;

- наличие хронических заболеваний;

- гипотония;

- изменение атмосферного давления;

- магнитные солнечные бури;

- высокая внушаемость;

- жара;

- мороз;

- скованность суставов по утрам;

- коронавирус;

- аллергия на цветение;

- слабые мышцы;

- ночью сильно болит зуб;

Поговорим подробнее об этих факторах далее.

Экологические и бытовые отравления, отравление пищей

Интоксикация организма - причина заболеваемости, о которой мало кто догадывается. Так утверждает доктор медицинских наук, специалист по эндоэкологической медицине, профессор, заведующая кафедрой гигиены труда и профессиональных заболеваний Башкирского государственного медицинского университета Российской Федерации Закия Терегулова.

Начинается отравление организма с ярких китайских игрушек для детей, окрашенных красками с содержанием свинца. Что делают малые дети с ними? Конечно, тянут в рот...

Экологические отравления организма также никто не замечает. Так, 80-85 % токсинов мы сами обеспечиваем себе пищей. По вполне официальным данным, около 60 % продуктов, особенно молочных, произведены с применением пищевых добавок и заменителей. В результате, часто они вредны и даже опасны, так как содержат канцерогены и аллергены. К примеру, ненасыщенные трансжиры в их составе приводят к сахарному диабету, атеросклерозу, вызывают старение тела. Кроме этого, ПЭТ-тара, в которой они хранятся, - сама источник загрязнения продуктов.

Такие вредные вещества, как фенол-формальдегиды есть в составе линолеумов, мебели. Дома нам кроме них вредит излучение СВЧ микроволновок, электромагнитное поле некоторых холодильников...

Если поблизости от вас есть сильные источники загрязнений, как горно-обогатительный комбинат, металлургический комбинат, то стоит знать, что они выбрасывают в окружающую среду много токсичных элементов, а также тяжёлых металлов. В результате в почве, воздухе, продуктах фиксируются высокие дозы цинка, меди, свинца, кадмия, никеля, железа.

Это приводит к росту общей заболеваемости в этом месте, превышающей средние значения по стране в несколько раз. Среди взрослых наблюдаются болезни органов дыхания, системы кровообращения, мочеполовой системы, проблемы с памятью. Токсичные соединения обнаруживаются в ногтях, волосах, крови людей, работающих на таких территориях. Есть они и в мясе крупного рогатого скота.

Как проявляется контакт с токсинами?

Это синдром хронической усталости, зуд кожи, аллергические реакции, бронхоспазмы, головная боль, подкашливания, полипы... Токсины скапливаются в околоклеточном пространстве, соединительной и лимфатической ткани, бронхолегочной системе. В результате лабораторная диагностика не обнаруживает их. Вот так!

В отравленном организме почки, печень и лимфосистема перестают очищать организм, о чём и сообщают нам через выше перечисленные ощущения. Что мы делаем? Лечим, то есть забиваем негативные ощущения лекарствами. То есть травим организм и еще сильнее угнетаем иммунитет.

Что нужно делать?

Очищать сосуды и ткани. Нужно ограничить, а лучше отказаться и не есть белый хлеб, подсолнечное рафинированное масло, печенье, фастфуд и торты, содержащие трансжиры. Не стоит пить пакетированный чай, так как его «аромат» и «крепость» - это результат действия ароматизаторов и красителей.

Нужно употреблять простые продукты из которых готовятся многие блюда, как: редька, репа, травы, тыква, квашеная капуста (из-за богатства органических кислот), крупы. Каждый день нужно есть растительные и животные белки, льняное, оливковое, нерафинированное подсолнечное масло, как источник омега–3, жирную рыбу, рыбий жир, клетчатку огурцов, яблок, помидоров, груши, свёклы, чёрный хлеб...

Для выведения токсинов из организма стоит выпивать в холода 35 мл воды на кг веса и 40-50 мл – в жару. Для лимфодренажа и чистки тела не плохо бы периодически посещать баню и ходить дистанции с небольшим отягощением.

Также в питание нужно добавлять пищу с повышенным содержанием пектинов и периодически пить сорбенты. Для улучшения памяти взрослому можно попить лекарства и предпринять некоторые другие действия от забывчивости для улучшения памяти (прочтите по ссылке).

Интоксикация угарным газом

Случаи отравления угарным газом (монооксид углерода), возникающие при топке печей дома, регулярны. Этот газ выделяется при горении всех углеродсодержащих веществ. Он не имеет цвета, вкуса и запаха, ни как не мешает, попадая в дыхательные пути и на кожу. Смерть от угарного газа наступает из-за того, что он связывается с гемоглобином прочнее кислорода, тем самым не давая последнему перемещаться по крови.

Человек даже не замечает удушье. У жертв газа даже сохраняется румянец кожи лица! Если отравление угарным газом быстро прекратить, то можно отделаться лишь головокружением, тошнотой, временным нарушением функций мозга, галлюцинациями, дезориентацией, потерей сознания. Для этого нужно вовремя предупредить утечки продуктов горения.

Что делать?

Человек, который надышался угарным газом должен быть немедленно отправлен в медицинское учреждение скорой помощью, - объясняет главный врач Кемеровской станции скорой медицинской помощи Сергей Киреев. До её прибытия человека нужно скорее вывести на свежий воздух. Если сознание не покинуло пострадавшего, его для стимуляции центра дыхания в мозгу, поят кофе или крепким чаем. Если у пострадавшего нет сердцебиения, то приступают к проведению непрямого массажа сердца и искусственному дыханию.

Для предупреждения отравления монооксидом углерода ежегодно нужно проверять работу печей, вовремя их белить, чтобы замечать возникающие трещины. В помещениях вблизи печи стоит использовать автономные пожарные домовые вещатели, реагирующие на дым и на оптические показатели воздуха. Случаи, когда подобные приборы спасали ночью людей от отравления были и не раз.

Отравление организма алкоголем

Статистика говорит о том, что от похмелья страдает 7 из 10 сколько-нибудь выпивающих людей. Все это происходит из-за того, что после обильного приема алкоголя возникает сильное обезвоживание. Алкоголь тормозит выработку гормона, ответственного за удержание воды, почки перестают нормально фильтровать жидкость, и вся вода выводится с мочой. Из-за расширения сосудов по всему телу, в частности в голове, возникает боль. Если приемы спиртного систематические, то не стоит удивляться плохому самочувствию каждое утро.

Что делать?

Утром нужно съесть что-нибудь содержащее углеводы, чтобы увеличить в крови нормальный уровень сахара. Это могут быть, к примеру, бананы. Для устранения обезвоживания выпейте воды.

По возможности прогуляйтесь на улице. Движение в таком состоянии поможет справиться со слабостью в теле и с мышечной болью.

Устранять похмелье новыми дозами спиртного не рекомендуется, так как это усугубит алкогольное отравление.

Лучшим средством от сильного похмелья является сон.

Плохой сон

Вялость по утрам - одно и проявлений нарушения сна, - рассказывает Лилия Ядкаровна Шагиахметова, врач университетской клиники лаборатории сна Казанского университета.

Что делать?

Первое, что советует врач человеку с проблемами сна – менять свой образ жизни. Ложитесь спать в 22-23 и вставайте в 5-6, как предки. Проветривайте спальню, спите с открытым окном, форточкой. Подходящая для сна температура воздуха – 18-19 градусов. Сон приходит в темноте, а потому уберите любое освещение и занавесьте окно шторами. Съешьте перед сном на выбор что-то: яблоко, кефир, бананы, молоко с медом. Устаньте к вечеру физически, а вот интеллектуально и эмоционально постарайтесь успокоиться. Что еще при бессоннице делать, что принимать чтобы уснуть прочтите по ссылке.

Еще рекомендации

Спите на правом боку, а вот на спине - не нужно, так как это может вызвать храп и нарушить дыхание. Храп могут сопровождать остановки дыхания (это уже заболевание). В тяжелых случаях их бывает от 400 до 600 за ночь. Мозг испытывает нехватку воздуха. Чтобы самостоятельно улучшить качество сна используйте ортопедические матрасы и подушки. Остальные проблемы нужно устранять совместно с сомнологом.

Снотворные пейте только по назначению врача и в тех дозах, что прописано. Если организм перестает реагировать на препарат, то его нужно менять.

Стоит знать, что кроме апноэ сна (остановки дыхания во сне) плохой сон бывает еще при 30 заболеваниях. Среди них: стресс, синдром беспокойных ног, депрессия, наркомания, алкоголизм, болезнь Паркинсона, астма, энцефалит, гипертрофия предстательной железы, гипертериоз, невроз, болезни нервной системы и почек, сердечная недостаточность, переутомление и иные. Так что нужно искать причины сна после которого не отдыхаешь и устранять их!

Продолжение далее...


  венера (13 февраля 2014 05:05)
Я совсем недавно познакомилась с целебными свойствами этого корнеплода. А началось все с того, что у меня появились боли в спине. Времени на медикаментозное лечение не было. Пришлось обратиться к народной медицине. И на выручку пришла именно черная редька. Натираешь редьку на терке и смешиваешь с давленным чесноком. Эту кащицу накладываешь на больное место. Боль проходит почти моментально. Ну а то, что она помогает и при других заболеваниях - это просто замечательно. Возьму на вооружение, так как часто бывают простуды.
| | reg:--
Имя:*
E-Mail:*
:
Введите два слова, показанных на изображении: *


Главврач «Кащенко» Костюк предупредил о галлюцинациях и деменции после COVID-19

Врач рассказал, что существуют серьезные психические заболевания, которые сопровождают человека всю ...

Появился новый штамм коронавируса: мутацию назвали «Омикрон»

Медики Чехии и Британии зафиксировали случаи заражения новым штаммом коронавируса ...

Мясников раскрыл главную ошибку при COVID-лечении: «Может убить»

Выяснилось, что многие граждане РФ самостоятельно принимают кроверазжижающие препараты при ...

Вирусолог Викулов сообщил, когда штамм коронавируса COVID-19 «омикрон» придет в РФ

Власти стран по всему миру, ВОЗ, ученые встревожены возникновением нового штамма COVID-19. Речь ...


Яндекс.Метрика Top.Mail.Ru