Логин: 
Пароль: 
Регистрация
Забыли пароль?

New Atlas: новое покрытие «заживляет» царапины на машине с помощью солнечного света

Необычное покрытие создано на основе акрилполиола, который работает благодаря влиянию инфракрасных ...

Роборуку оснастили искусственными мышцами с мягкими пневматическими актуаторами

По заверению производителей, передвигаться миниатюрная роборука может по любой прямой поверхности, ...

Создана молекула, замещающая антитела при терапии онкологии

Вновь созданная молекула смогла контролировать рост опухолей так же эффективно, что и применяющиеся ...

Появление континентов на Земле связали с падением крупного астероида

Австралийские и американские геологи обнаружили изотопные свидетельства того, что первые континенты ...
Здравствуйте! Вы здесь:

Холотропное дыхание для похудения. Противопоказания

  

    Размер шрифта:
  • T
  • T
  • T
СОВЕТ Чтобы сделать объекты на экране крупнее нажмите одновременно Ctrl и Плюс, а чтобы меньше нажмите Ctrl и Минус

24 мая 2013

Холотропное дыхание для похудения. Противопоказания Как известно, большинство из нас желает получить всё и сразу. Ожидание, да ещё и к тому же длительное, как правило, не входит в наши планы. Если дело касается карьерного роста или чего-то подобного, возможно, в этом есть доля здравого смысла. Но что касается здоровья, в этом случае спешке не место.

Как известно, ожирение для большинства из людей, если конечно речь не идёт о крайних формах заболевания, является всего лишь эстетическим недостатком, который мешает добиваться поставленных целей.

К тому же известно, что на избавление от этого недуга могут уйти месяцы, а иногда и годы. Понятно, что в этой непростой ситуации, многие пытаются прибегнуть, если так можно выразиться, к некоторому «допингу». Речь идёт о всевозможных препаратах, очистительных процедурах, косметической хирургии и так далее.

Некоторые заходят ещё дальше и пытаются искать помощь во всевозможных небезопасных методиках. Ярким тому примером является использование для похудения холотропного дыхания.

Что такое холотропное дыхание?

Для начала следует сказать пару слов про создателя этой методики. Изобретена она доктором Станиславом Грофом — американским психиатром чешского происхождения. Произошло это благодаря тому, что правительство наложило запрет на использование диэтиламида лизергиновой кислоты — вещества, более известного широким массам под аббревиатурой ЛСД, в качестве средства лечение некоторых расстройств психики.

Требовалось другое средство, способное затормозить деятельность коры головного мозга, и стимулировать активность подкорковых структур. И такая методика действительно нашлась. Так и появилось холотропное дыхание. Суть его заключается в ритмичных глубоких вдохах, что в конечном итоге приводит к значительному падению уровня углекислого газа в крови испытуемого.

В этот момент происходит некоторое высвобождение бессознательного. Чаще всего эта применялось для определения причин нервных расстройств и тревожных состояний. В это время человек не может адекватно контролировать собственную психику, что даёт возможность психиатру определить причину нервного расстройства.

На самом деле суть методики значительно глубже, существуют целые научные труды, раскрывающие влияние холотропного дыхания на испытуемого. В нашем контексте вполне достаточно и общих сведений.

Как осуществляется холотропное дыхание?

Выполняется эта методика очень просто. Всего-навсего требуется частое и глубокое дыхание, осуществляемое без перерывов, в течение достаточно длительного времени. Как правило, занятия осуществляются в группе. За всем происходящим должен пристально следить опытный доктор, и на это есть определённые причины.

При наступлении нужного состояния, с пациентом начинает работать психиатр. В этот момент специалист должен провести психоанализ личности пациента. Определить причины расстройства, назначить адекватную терапию и так далее.

Противопоказания к выполнению методики?

Безусловно, любая медицинская методика обладает целым списком противопоказаний. Холотропное дыхание не является исключением из этого правила. Практиковать эти мероприятия нельзя при наличии следующих состояний:

• Беременность и лактация;
• Тяжёлые поражения центральной нервной системы;
• Эпилепсия;
• Повышенное внутриглазное давление — глаукома;
• Остеопороз;
• Переломы и оперативные вмешательства в недавнем прошлом;
• Острые воспалительные заболевания.

Критика методики холотропного дыхания

Несмотря на весьма успешное применение этой методики, спустя всего несколько лет, у неё довольно быстро нашлись противники. И как показывает практика, это произошло не на пустом месте. Всё дело в цепочке патологических механизмов, запускаемых гипервентиляцией лёгких.

Резко сниженное количество углекислого газа в крови, действует угнетающе не только на кору головного мозга, но и на дыхательные центры, распложённые в нижележащих структурах.

Виной этому резкий спазм сосудов центральной нервной системы, приводящий к гипоксии. При неправильном, или длительном применении это может привести к параличу этих образований, с чудовищными последствиями.

Во-вторых, гипоксия — кислородное голодание очень опасно и для самой коры головного мозга. Часто возникает галлюцинаторные состояния, возможна кратковременная потеря сознания.

Медицине даже известны случаи смертельного исхода таких методик, и это не выдумка, а задокументированный факт. Во многих развитых странах эти мероприятия запрещены к применению в медицинских учреждениях.

Холотропное дыхание при лечении ожирения

Вот чего я совершенно не могу понять — это попытки использовать холотропное дыхание в качестве меры для борьбы с лишними килограммами. Нет здесь даже ни каких предпосылок для такого применения этой методики.

Возможно, авторов интеграции этих небезопасных мероприятий в стратегию снижения массы тела вынудил факт наличия гипервентиляции лёгких. Якобы, насыщение кислородом, стимулирование обменных процессов и так далее и тому подобное.

Но, следует вспомнить механизм влияния сниженного количеств углекислого газа на центральную нервную систему. Вместо повышенного количества кислорода и питательных веществ человек получает резкую гипоксию с развитием галлюцинаций и угрозой паралича дыхательного центра. Только по незнанию можно пропагандировать применение холотропного дыхания в качестве меры противостояния ожирению.

Заключение

Не ищите простых путей в деле борьбы с лишними килограммами. По всей видимости, их просто не существует, а то, что преподносится как таковое, на практике является либо опасным, либо абсолютно бесполезным. Худейте правильно, с помощью безопасной диеты и регулярных физических нагрузок.

Будьте стройными и здоровыми!

Татьяна, www.rasteniya-lecarstvennie.ru

Далее видео "Станислав Гроф в Москве. Холотропное дыхание"

Если вы заметили опечатку, выделите часть текста с ней и нажмите Ctrl+Enter. Спасибо! Пожалуйста, выделяйте фразу с опечаткой, а не только одно ошибочно написанное слово.


Польза и вред питья воды для организма человека

Океаны покрывают водой почти 71 % поверхности Земли. Это 96,4 % от объема воды на нашей планете. Континентальные поверхностные воды (озера, водохранилища, реки) занимают только лишь 0,02% от общей массы гидросферы, но даже при этом играют важную роль в жизни биосферы на земле и над ней, как главный источник воды. Эта часть воды непосредственно участвует в кругообороте, взаимодействуя с атмосферой. Атмосферный пар занимает 0,001% общего запаса воды. На протяжении жизни человечества, оно черпает воду из континтельных водоемов и подземных вод (1,68 %). Благодаря этим источникам человечество и остальные живые существа удовлетворяют все свои потребности. Без нее не было бы ни нас, ни животных, ни насекомых, ни растительности.

Продолжение далее...


Диарея: причины у взрослых и лечение ее возникновения

Ежегодно ВОЗ публикует статистику главных причин смерти в мире. Так, к примеру, за 2019 год этот перечень выглядит так..

Продолжение далее...


Снижение сахара в крови без таблеток, быстро и не очень

Инсулин — гормон, производимый поджелудочной железой. Без него углеводный обмен и нормализации концентрации сахара в крови не возможны. Если процесс выработки гормона нарушается, то у человека возникает сахарный диабет.

Продолжение далее...


Низкое давление: причины у женщин и мужчин, что делать?

Артериальное давление – это то давление, которое кровь, протекающая по сосудам, оказывает на их стенки. В норме АД (артериальное давление) должно быть не ниже 110/70 мм. рт ст (миллиметров ртутного столба). При этом все ткани, органы и системы организма получают нормальное кровоснабжение и нормально работают.

Продолжение далее...


Высокое давление: причины и лечение у женщин и мужчин

Почему у человека повышается давление, развивается гипертоническая болезнь и чем в домашних условиях можно понизить давление, - поговорим об этом далее.

Продолжение далее...


Почему сегодня плохое самочувствие у людей?

Многие люди после пробуждения чувствуют себя не хорошо. Те, кто через час-два приходят в себя, не задумываются о причинах этого. Те же, кто плохо себя чувствует большую часть дня, начинают искать способы улучшения самочувствия. Принятые меры могут даже быстро помочь и за 1-2 часа наступит улучшение. Вот только, следующее утро все равно омрачится знакомой проблемой. Поговорим сегодня почему плохое самочувствие у людей возникает снова и снова.

Продолжение далее...


Как ночная работа влияет на здоровье человека?

Как работа влияет на здоровье человека мы догадываемся. Это зависит от рода занятости и количества вредных факторов. Если ко всему работа ночная, то добавляется еще одно отягощающее обстоятельство...

Продолжение далее...


Что выпить при головной боли при простуде?

При простуде прописывают постельный режим. Здоровым людям, которые давно не болели, кажется, что это здорово, ведь можно сутками ничего не делать, а сидеть в телефоне или смотреть фильмы или же почитывать книги. Однако так происходит далеко не всегда. Во время болезни, хорошее самочувствие часто портит головная боль. Что приводит к ней и как ее снять, лечить, унять, что выпить при головной боли при простуде?

Продолжение далее...


Что попить для улучшения памяти взрослому?

Лекарство от забывчивости для улучшения памяти когда-то в своей жизни начинает искать каждый человек, живущий в наше время. Статистика современности говорит о том, что наш мозг перенапряжен. И в принципе это понятно. Жизнь в деревнях, которая была в прошлом и позапрошлом веках сильно отличается от жизни сейчас в городе, особенно крупном. Множество дел, хлопот, проблем приводят к тому что уходя из квартиры мы начинаем сомневаться закрыли ли мы окна, отключили ли все кроме бойлера и холодильника, вообще закрыли ли ли дверь в жилище... На работе тоже есть что забыть. В среднем около 12% трудоспособного населения жалуются на проблемы с умственной работоспособность и высокий уровень забывчивости. Почему так происходит, что попить для улучшения памяти взрослому, как исправить ситуацию?

Продолжение далее...


Победим варикозное расширение вен нижних конечностей!

Что это варикозное расширение вен нижних конечностей? Если вам это не знакомо, то вы, можно сказать, счастливый человек. Тем не менее, чтобы не стать его "жертвой" вам стоит узнать о нем побольше, как его определить, какое лечение, поможет ли гимнастика, что делать, чтобы ноги не болели, оставались здоровыми.

Продолжение далее...


Имя:*
E-Mail:*
:
Введите два слова, показанных на изображении: *


Эксперт Алименко заявил о необходимости придерживаться питьевого режима для похудения

"Подкорковый аппетит", возникающий вместо жажды, относится к расстройствам пищевого ...

Роспотребнадзор: педагогов могут отстранить от работы при отсутствии прививки

Динара Ульданова сообщает, что ситуация с коронавирусной инфекцией, несмотря на разновидности ...

В Бурятии продолжает расти число заболевших коронавирусом

К 11 августа в Бурятии зарегистрировали 138 854 случая коронавируса – он подтвердился ещё у 128 ...


Яндекс.Метрика Top.Mail.Ru