Логин: 
Пароль: 
Регистрация
Забыли пароль?

В Пенсильванском университете США установили время появления штамма «Омикрон»

Чтобы определить период появления новой мутации, ученые прибегли к методу Байесовского ...

Маленькие собаки имеют генную мутацию, существовавшую у древних волков

Исследователи обнаружили, что эта генетическая мутация присутствует в генах собак с маленьким ...

Внутри графена воспроизвели возникновение материи из вакуума

Дальнейшие расчеты показали, что этот "невозможный" эффект возникал из-за того, что ...

В Японии протестировали вакцину для борьбы со старением на животных

Авторы проекта не планируют останавливаться на достигнутом и продолжат развивать эту отрасль ...
Указатель болезней по алфавиту

Указатель болезней по алфавиту:

а б в г д е ж з и к л м н о п р с т у ф х ц ч ш щ э ю я 
Здравствуйте! Вы здесь:

Боли в спине. Остеохондроз. Описание. Симптоматика. Диагностика. Лечение. Профилактика

  

    Размер шрифта:
  • T
  • T
  • T
СОВЕТ Чтобы сделать объекты на экране крупнее нажмите одновременно Ctrl и Плюс, а чтобы меньше нажмите Ctrl и Минус

4 июня 2013

Боли в спине. Остеохондроз. Описание. Симптоматика. Диагностика. Лечение. Профилактика Больше 80% всех людей когда-либо в своей жизни сталкивались с болью в спине. Уже после сорока лет заболевания позвоночника становятся одной из наиболее распространенных причин, приводящих к потере трудоспособности. Различные недуги спины развиваются по причине нарушенной анатомической формы и функционального состояния позвоночного столба, что в свою очередь обуславливается образом жизни современных людей. Используя достижения цивилизации, мы ведем малоподвижный образ жизни, поэтому позвонки и межпозвоночные диски подвергаются дегенеративным изменениям.

Клиническая картина

Остеохондроз – это недуг, обусловленный изменением межпозвоночного хряща вместе с сопутствующей реакцией самого позвонка. При деформации межпозвоночные диски становятся более плотными и тонкими. Костная структура тел позвонков сжимается, и они начинают испытывать перегрузку. Межпозвоночные диски травмируются еще сильнее, а в некоторых местах они существенно выпирают за границы позвоночника. Со временем диск пережимает нервные корешки, тем самым вызывая их воспаление. Именно так и появляется болевой синдром.

В зависимости от того, где локализируется повреждения, выделяют несколько видов заболевания. Существует шейный, грудной, крестцовый, поясничный и распространенный остеохондроз. Чаще всего патологический процесс охватывает область поясницы (примерно 50% всех случаев заболевания) и шеи (более чем 25%). Довольно часто заболевание может затрагивать сразу несколько отделов, вызывая пояснично-крестцовый остеохондроз или шейно-грудной остеохондроз.

Симптоматика

К начальным признакам болезни относят тупые боли и ломоту, возникающие в пояснице (при поясничном остеохондрозе), хруст в шейных позвонках и дискомфортное напряжение мышц (при шейном остеохондрозе). Довольно часто те боли, которые вызывает поражение грудного отдела, воспринимаются пациентом, как боли в сердце.

Со временем боль начинает отдавать в ноги и/или руки, возникает онемение конечностей и появляется холод в них. Боли могут появляться также и в пальцах рук и ног. Неприятные ощущения усиливаются при тряске или резких движениях. Человек сталкивается с затруднениями, выполняя деятельность, связанную с наклоном туловища вперед, так как при согнутой спине боли резко усиливаются.

По мере развития болезни существенно ограничивается гибкость и подвижность позвоночника. Сильно истонченные межпозвоночные диски заметно уменьшают расстояние между позвонками, которые просто не имеют достаточного пространства для движения. Помимо того, те мышцы, которые располагаются около пораженного участка, все время напряжены, ведь организм старается блокировать больные позвонки, чтобы не дать им деформироваться и дальше. «Зажатые» мышцы доставляют больному дополнительные неприятные ощущения, а также еще сильнее ограничивают подвижность.

Диагностика

Так как остеохондроз на ранней стадии похож на разные другие болезни, его диагностика имеет определенную специфику.

Так исследование позвоночника с использованием рентгена позволяет достаточно объективно оценить его состояние. Даже на начальных стадиях развития болезни наблюдаются определенные рентгенологические признаки, указывающие на нее. Снимки при этом проводят в двух проекциях – прямой и боковой. Иногда нужно также провести исследование в разных положениях – в сгибании, разгибании, наклонах и т.п.

По необходимости проводят также томограмму – особое послойное исследование. Помимо того врач может назначить контрастные обследования: ангиографию, пневмомиелографию, дискографию и миелографию.

Однако все эти исследования не могут дать точную картину, они определяют лишь степень изношенности позвонков, а также их смещение. Для того чтобы судить о наличии межпозвонковой грыжи и определить место ее расположения проводят магнито-резонансную томографию.

Лечение

Вне зависимости от вида остеохондроза, терапия подразумевает проведение длительных и интенсивных лечебных мероприятий. Методы воздействия должны подбираться лишь квалифицированным врачом, который будет учитывать все индивидуальные особенности пациента.

Лечение остеохондроза обычно включает в себя:

- процедуры иглоукалывания;
- комплексный массаж (и точечный);
- разные виды прогревания (электрофорез, УВЧ, солевое);
- прием фармакологических препаратов, которые способствуют полноценному восстановлению хрящевых тканей.

Основная задача всех лечебных процедур – это восстановление нормальной циркуляции крови, а также устранение застойных явлений и воспалений в пораженном участке. Кроме того важно убрать отечность сосудов, нормализовать обменные процессы в межпозвоночных дисках, стимулируя тем самым естественную регенерацию хрящевых тканей. Также нужно снять мышечные спазмы, сопутствующие остеохондрозу.

Профилактика остеохондроза

Для предупреждения этой болезни очень важно придерживаться нескольких норм и правил. В первую очередь следует правильно и полноценно питаться, а также вести здоровый образ жизни. Нужно уделять особое внимание выбору постели и правильному ночному отдыху, отдайте предпочтение специальным ортопедическим матрасам. Кроме того рекомендуется все время следить за своей осанкой, правильно сидеть на рабочем месте и за рулем, время от времени выполняя несложные разгрузочные упражнения.

Екатерина, www.rasteniya-lecarstvennie.ru

Если вы заметили опечатку, выделите часть текста с ней и нажмите Ctrl+Enter. Спасибо! Пожалуйста, выделяйте фразу с опечаткой, а не только одно ошибочно написанное слово.


Почему сегодня плохое самочувствие у людей?

Многие люди после пробуждения чувствуют себя не хорошо. Те, кто через час-два приходят в себя, не задумываются о причинах этого. Те же, кто плохо себя чувствует большую часть дня, начинают искать способы улучшения самочувствия. Принятые меры могут даже быстро помочь и за 1-2 часа наступит улучшение. Вот только, следующее утро все равно омрачится знакомой проблемой. Поговорим сегодня почему плохое самочувствие у людей возникает снова и снова.

Какие имеются предположения?

У метеозависимых людей ответ прост - виновата погода, у остальных же - плохая поза во сне или вечерняя еда. Причин же, на самом деле, гораздо больше.

Причины плохого самочувствия после пробуждения

- экологические отравления;

- отравление организма пишей;

- отравление угарным газом;

- интоксикация организма алкоголем;

- плохой, некачественный сон;

- наличие хронических заболеваний;

- гипотония;

- изменение атмосферного давления;

- магнитные солнечные бури;

- высокая внушаемость;

- жара;

- мороз;

- скованность суставов по утрам;

- коронавирус;

- аллергия на цветение;

- слабые мышцы;

- ночью сильно болит зуб;

Поговорим подробнее об этих факторах далее.

Экологические и бытовые отравления, отравление пищей

Интоксикация организма - причина заболеваемости, о которой мало кто догадывается. Так утверждает доктор медицинских наук, специалист по эндоэкологической медицине, профессор, заведующая кафедрой гигиены труда и профессиональных заболеваний Башкирского государственного медицинского университета Российской Федерации Закия Терегулова.

Начинается отравление организма с ярких китайских игрушек для детей, окрашенных красками с содержанием свинца. Что делают малые дети с ними? Конечно, тянут в рот...

Экологические отравления организма также никто не замечает. Так, 80-85 % токсинов мы сами обеспечиваем себе пищей. По вполне официальным данным, около 60 % продуктов, особенно молочных, произведены с применением пищевых добавок и заменителей. В результате, часто они вредны и даже опасны, так как содержат канцерогены и аллергены. К примеру, ненасыщенные трансжиры в их составе приводят к сахарному диабету, атеросклерозу, вызывают старение тела. Кроме этого, ПЭТ-тара, в которой они хранятся, - сама источник загрязнения продуктов.

Такие вредные вещества, как фенол-формальдегиды есть в составе линолеумов, мебели. Дома нам кроме них вредит излучение СВЧ микроволновок, электромагнитное поле некоторых холодильников...

Если поблизости от вас есть сильные источники загрязнений, как горно-обогатительный комбинат, металлургический комбинат, то стоит знать, что они выбрасывают в окружающую среду много токсичных элементов, а также тяжёлых металлов. В результате в почве, воздухе, продуктах фиксируются высокие дозы цинка, меди, свинца, кадмия, никеля, железа.

Это приводит к росту общей заболеваемости в этом месте, превышающей средние значения по стране в несколько раз. Среди взрослых наблюдаются болезни органов дыхания, системы кровообращения, мочеполовой системы, проблемы с памятью. Токсичные соединения обнаруживаются в ногтях, волосах, крови людей, работающих на таких территориях. Есть они и в мясе крупного рогатого скота.

Как проявляется контакт с токсинами?

Это синдром хронической усталости, зуд кожи, аллергические реакции, бронхоспазмы, головная боль, подкашливания, полипы... Токсины скапливаются в околоклеточном пространстве, соединительной и лимфатической ткани, бронхолегочной системе. В результате лабораторная диагностика не обнаруживает их. Вот так!

В отравленном организме почки, печень и лимфосистема перестают очищать организм, о чём и сообщают нам через выше перечисленные ощущения. Что мы делаем? Лечим, то есть забиваем негативные ощущения лекарствами. То есть травим организм и еще сильнее угнетаем иммунитет.

Что нужно делать?

Очищать сосуды и ткани. Нужно ограничить, а лучше отказаться и не есть белый хлеб, подсолнечное рафинированное масло, печенье, фастфуд и торты, содержащие трансжиры. Не стоит пить пакетированный чай, так как его «аромат» и «крепость» - это результат действия ароматизаторов и красителей.

Нужно употреблять простые продукты из которых готовятся многие блюда, как: редька, репа, травы, тыква, квашеная капуста (из-за богатства органических кислот), крупы. Каждый день нужно есть растительные и животные белки, льняное, оливковое, нерафинированное подсолнечное масло, как источник омега–3, жирную рыбу, рыбий жир, клетчатку огурцов, яблок, помидоров, груши, свёклы, чёрный хлеб...

Для выведения токсинов из организма стоит выпивать в холода 35 мл воды на кг веса и 40-50 мл – в жару. Для лимфодренажа и чистки тела не плохо бы периодически посещать баню и ходить дистанции с небольшим отягощением.

Также в питание нужно добавлять пищу с повышенным содержанием пектинов и периодически пить сорбенты. Для улучшения памяти взрослому можно попить лекарства и предпринять некоторые другие действия от забывчивости для улучшения памяти (прочтите по ссылке).

Интоксикация угарным газом

Случаи отравления угарным газом (монооксид углерода), возникающие при топке печей дома, регулярны. Этот газ выделяется при горении всех углеродсодержащих веществ. Он не имеет цвета, вкуса и запаха, ни как не мешает, попадая в дыхательные пути и на кожу. Смерть от угарного газа наступает из-за того, что он связывается с гемоглобином прочнее кислорода, тем самым не давая последнему перемещаться по крови.

Человек даже не замечает удушье. У жертв газа даже сохраняется румянец кожи лица! Если отравление угарным газом быстро прекратить, то можно отделаться лишь головокружением, тошнотой, временным нарушением функций мозга, галлюцинациями, дезориентацией, потерей сознания. Для этого нужно вовремя предупредить утечки продуктов горения.

Что делать?

Человек, который надышался угарным газом должен быть немедленно отправлен в медицинское учреждение скорой помощью, - объясняет главный врач Кемеровской станции скорой медицинской помощи Сергей Киреев. До её прибытия человека нужно скорее вывести на свежий воздух. Если сознание не покинуло пострадавшего, его для стимуляции центра дыхания в мозгу, поят кофе или крепким чаем. Если у пострадавшего нет сердцебиения, то приступают к проведению непрямого массажа сердца и искусственному дыханию.

Для предупреждения отравления монооксидом углерода ежегодно нужно проверять работу печей, вовремя их белить, чтобы замечать возникающие трещины. В помещениях вблизи печи стоит использовать автономные пожарные домовые вещатели, реагирующие на дым и на оптические показатели воздуха. Случаи, когда подобные приборы спасали ночью людей от отравления были и не раз.

Отравление организма алкоголем

Статистика говорит о том, что от похмелья страдает 7 из 10 сколько-нибудь выпивающих людей. Все это происходит из-за того, что после обильного приема алкоголя возникает сильное обезвоживание. Алкоголь тормозит выработку гормона, ответственного за удержание воды, почки перестают нормально фильтровать жидкость, и вся вода выводится с мочой. Из-за расширения сосудов по всему телу, в частности в голове, возникает боль. Если приемы спиртного систематические, то не стоит удивляться плохому самочувствию каждое утро.

Что делать?

Утром нужно съесть что-нибудь содержащее углеводы, чтобы увеличить в крови нормальный уровень сахара. Это могут быть, к примеру, бананы. Для устранения обезвоживания выпейте воды.

По возможности прогуляйтесь на улице. Движение в таком состоянии поможет справиться со слабостью в теле и с мышечной болью.

Устранять похмелье новыми дозами спиртного не рекомендуется, так как это усугубит алкогольное отравление.

Лучшим средством от сильного похмелья является сон.

Плохой сон

Вялость по утрам - одно и проявлений нарушения сна, - рассказывает Лилия Ядкаровна Шагиахметова, врач университетской клиники лаборатории сна Казанского университета.

Что делать?

Первое, что советует врач человеку с проблемами сна – менять свой образ жизни. Ложитесь спать в 22-23 и вставайте в 5-6, как предки. Проветривайте спальню, спите с открытым окном, форточкой. Подходящая для сна температура воздуха – 18-19 градусов. Сон приходит в темноте, а потому уберите любое освещение и занавесьте окно шторами. Съешьте перед сном на выбор что-то: яблоко, кефир, бананы, молоко с медом. Устаньте к вечеру физически, а вот интеллектуально и эмоционально постарайтесь успокоиться. Что еще при бессоннице делать, что принимать чтобы уснуть прочтите по ссылке.

Еще рекомендации

Спите на правом боку, а вот на спине - не нужно, так как это может вызвать храп и нарушить дыхание. Храп могут сопровождать остановки дыхания (это уже заболевание). В тяжелых случаях их бывает от 400 до 600 за ночь. Мозг испытывает нехватку воздуха. Чтобы самостоятельно улучшить качество сна используйте ортопедические матрасы и подушки. Остальные проблемы нужно устранять совместно с сомнологом.

Снотворные пейте только по назначению врача и в тех дозах, что прописано. Если организм перестает реагировать на препарат, то его нужно менять.

Стоит знать, что кроме апноэ сна (остановки дыхания во сне) плохой сон бывает еще при 30 заболеваниях. Среди них: стресс, синдром беспокойных ног, депрессия, наркомания, алкоголизм, болезнь Паркинсона, астма, энцефалит, гипертрофия предстательной железы, гипертериоз, невроз, болезни нервной системы и почек, сердечная недостаточность, переутомление и иные. Так что нужно искать причины сна после которого не отдыхаешь и устранять их!

Продолжение далее...


Имя:*
E-Mail:*
:
Введите два слова, показанных на изображении: *


Академики РАН предупредили о новых путях попадания «Омикрона» в организм

Некоторые мутации в штамме COVID-19 «Омикрон» позволяют ему попадать в организм человека через ...

Ограничения для детей ужесточили в Забайкалье из-за COVID-19 до 1 марта

В Забайкалье из-за роста заболеваемости COVID-19 с 31 января ужесточат ограничения для ...

В Свердловской области сразу 2344 человека заразились коронавирусом COVID-19

Известно, что эпидемиологическая обстановка на территории Свердловской области меняется в худшую ...

NHS: названы «приходящие и уходящие» симптомы COVID-штамма «Омикрон»

Выяснилось, что при заражении новым штаммом коронавируса у человека может поражаться вестибулярная ...


Яндекс.Метрика Top.Mail.Ru