Логин: 
Пароль: 
Регистрация
Забыли пароль?

Ученые смоделировали движение жидкостей, напоминающих космическую плазму

Ученые из Сколтеха, Института электрофизики УрО РАН и Физического института имени П. Н. Лебедева ...

Ботаники открыли новый вид самых больших в мире водяных лилий

Ботаники из Высшего университета Сан-Андреса в Боливии вместе с британскими и американскими ...

В сосудах бронзового века из Израиля обнаружены остатки опиума

Всего ученые исследовали 22 керамических сосуда. Исследователи изучили 22 керамических сосуда из ...

Joule: ученые США и Дании нашли бактерии Streptomyces, производящие реактивное топливо

Международная группа специалистов, работающая в Лаборатории Лоуренса в Беркли, Техническом ...
Здравствуйте! Вы здесь:

Домашние обертывания от целлюлита. Рецепты

  

    Размер шрифта:
  • T
  • T
  • T
СОВЕТ Чтобы сделать объекты на экране крупнее нажмите одновременно Ctrl и Плюс, а чтобы меньше нажмите Ctrl и Минус

13 июня 2013

Домашние обертывания от целлюлита. Рецепты Наверное, многие из нас слышали про домашние обертывания против целлюлита. Эти процедуры не менее эффективны, чем их салонный вариант. Они представляют собой методику, при которой с помощью целофановой пленки и специальных косметических средств, в проблемных зонах создается парниковый эффект.

Благодаря этому эффекту в кожных покровах активизируется кровообращение, а также деятельность потовых и сальных желез, соответственно, из обернутых проблемных зон начинают выводиться всевозможные вредные вещества, так называемые, шлаки и токсины.

Прежде чем начать проводить домашние обертывания, рекомендуется обработать проблемные участки кожных покровов скрабом, желательно, если он будет включать в свой состав морскую соль, измельченные абрикосовые косточки или же экстракты водорослей. После успешно проведенного пилинга, питательные вещества лучше проникнут в ткани, и лечебный эффект достигнется быстрее.

Косметические средства, предназначенные для проведения обертывания, обычно наносят довольно толстым слоем и покрывают пленкой, не сильно стягивая, чтобы было ощущение свободы движений. Смысл этой процедуры в том, чтобы напитать кожу питательными веществами, сделать ее более упругой и гладкой. Эта методика способствует рассасыванию целлюлита. А это заболевание в настоящее время беспокоит многих представительниц прекрасного пола.

Общие рекомендации

Итак, приведу общие рекомендации, которые необходимо выполнять во время домашней процедуры обертывания. После того как вы провели пилинг, сделайте массаж проблемных зон. Консистенция приготовленной смеси должна быть гомогенной, нанесите ее на проблемные зоны, затем оберните их пленкой, и завернитесь в теплое одеяло.

Максимум через час разверните пленку и снимите салфеткой излишки косметического состава. Примите душ и промокните кожу махровым полотенцем, а затем нанесите на нее антицеллюлитный крем. Курс домашних обертываний включает обычно пять или десять процедур. Все зависит от желаемого результата и индивидуальных особенностей человека. Наилучшим графиком считается проведение этой методики один раз в два дня.

При целлюлите можно делать обертывания с использованием меда, глины, водорослей, эфирных масел и других веществ. Можно приобрести сразу же готовые смеси для проведения этой процедуры, либо сделать их самостоятельно.

Например, для самостоятельного приготовления скраба вам потребуется небольшое количество геля для душа, морская соль, молотый кофе, кукурузная крупа в качестве абразива. Все ингредиенты смешайте, и можно использовать. Есть несколько вариантов обертываний от целлюлита, рассмотрю их подробнее:

Обертывание с медом и водорослями

Эту процедуру можно назвать обертывание – компресс. Вам потребуется теплый мед в количестве двух столовых ложек и столько же водорослей, например, ламинарии или фукуса, их можно приобрести в аптеке.

В купленные водоросли добавьте теплой воды и оставьте их на пятнадцать минут, чтобы они хорошо набухли. Затем рекомендуется добавить один куриный желток, десять капель эфирного цитрусового масла и двадцать камфорного. После чего компоненты следует перемешать и нанести толстым слоем на проблемные места.

Затем нужно закрепить состав на теле с помощью пленки, после чего необходимо укрыться теплым одеялом и полежать примерно тридцать минут или один час. Далее, рекомендуется принять душ и нанести на тело крем.

Масляное обертывание против целлюлита

В качестве основы рекомендуется взять любое из масел ростков пшеницы, либо оливковое, миндальное, или жожоба. Затем добавить в него эфирное масло можжевельника или лаванды, примерно по три капли, после чего нужно все тщательно перемешать.

На проблемные участки тела с имеющимся целлюлитом толстым слоем наносится готовая масляная смесь, затем тело необходимо обернуть пищевой целофановой пленкой. После чего рекомендуется надеть теплую одежду и активно подвигаться, но можно и находиться в покое, как вам захочется. Примерно через час примите теплый душ, и обработайте кожные покровы антицеллюлитным кремом.

Обертывание с применением зеленого чая

Вам потребуется измельченный в порошок зеленый чай в количестве пяти столовых ложек, тридцать миллилитров меда, половина чайной ложки молотой корицы и кипяток, с применением этих компонентов будет готовиться смесь для проведения обертывания.

Итак, залейте чай кипятком, чтобы получилась кашицеобразная структура, затем добавьте мед и корицу, все хорошо смешайте до гмогенной массы, после чего нанесите смесь на проблемные зоны, и оберните их пленкой. Далее, укройтесь теплым одеялом, и полежите примерно один час.

В конце примите теплый душ и нанести какой – либо антицелюлитный крем на тело массажными движениями. Результат вас поразит, кожа станет ровной и гладкой, подтянется, усилится ее тургор, конечно, это произойдет не после первой процедуры.

Противопоказания для проведения домашних обертываний

Нельзя проводить горячий вид обертывания при варикозном расширении вен, разрешается только холодный. При гинекологических заболеваниях, при беременности, при гипертонии, при проблемах с щитовидной железой эти процедуры противопоказаны.

Заключение

Безусловно, проведение обертываний положительно сказывается на коже и помогает справиться с целлюлитом.

Будьте стройными и здоровыми!

Татьяна, www.rasteniya-lecarstvennie.ru

Если вы заметили опечатку, выделите часть текста с ней и нажмите Ctrl+Enter. Спасибо! Пожалуйста, выделяйте фразу с опечаткой, а не только одно ошибочно написанное слово.


Почему сегодня плохое самочувствие у людей?

Многие люди после пробуждения чувствуют себя не хорошо. Те, кто через час-два приходят в себя, не задумываются о причинах этого. Те же, кто плохо себя чувствует большую часть дня, начинают искать способы улучшения самочувствия. Принятые меры могут даже быстро помочь и за 1-2 часа наступит улучшение. Вот только, следующее утро все равно омрачится знакомой проблемой. Поговорим сегодня почему плохое самочувствие у людей возникает снова и снова.

Какие имеются предположения?

У метеозависимых людей ответ прост - виновата погода, у остальных же - плохая поза во сне или вечерняя еда. Причин же, на самом деле, гораздо больше.

Причины плохого самочувствия после пробуждения

- экологические отравления;

- отравление организма пишей;

- отравление угарным газом;

- интоксикация организма алкоголем;

- плохой, некачественный сон;

- наличие хронических заболеваний;

- гипотония;

- изменение атмосферного давления;

- магнитные солнечные бури;

- высокая внушаемость;

- жара;

- мороз;

- скованность суставов по утрам;

- коронавирус;

- аллергия на цветение;

- слабые мышцы;

- ночью сильно болит зуб;

Поговорим подробнее об этих факторах далее.

Экологические и бытовые отравления, отравление пищей

Интоксикация организма - причина заболеваемости, о которой мало кто догадывается. Так утверждает доктор медицинских наук, специалист по эндоэкологической медицине, профессор, заведующая кафедрой гигиены труда и профессиональных заболеваний Башкирского государственного медицинского университета Российской Федерации Закия Терегулова.

Начинается отравление организма с ярких китайских игрушек для детей, окрашенных красками с содержанием свинца. Что делают малые дети с ними? Конечно, тянут в рот...

Экологические отравления организма также никто не замечает. Так, 80-85 % токсинов мы сами обеспечиваем себе пищей. По вполне официальным данным, около 60 % продуктов, особенно молочных, произведены с применением пищевых добавок и заменителей. В результате, часто они вредны и даже опасны, так как содержат канцерогены и аллергены. К примеру, ненасыщенные трансжиры в их составе приводят к сахарному диабету, атеросклерозу, вызывают старение тела. Кроме этого, ПЭТ-тара, в которой они хранятся, - сама источник загрязнения продуктов.

Такие вредные вещества, как фенол-формальдегиды есть в составе линолеумов, мебели. Дома нам кроме них вредит излучение СВЧ микроволновок, электромагнитное поле некоторых холодильников...

Если поблизости от вас есть сильные источники загрязнений, как горно-обогатительный комбинат, металлургический комбинат, то стоит знать, что они выбрасывают в окружающую среду много токсичных элементов, а также тяжёлых металлов. В результате в почве, воздухе, продуктах фиксируются высокие дозы цинка, меди, свинца, кадмия, никеля, железа.

Это приводит к росту общей заболеваемости в этом месте, превышающей средние значения по стране в несколько раз. Среди взрослых наблюдаются болезни органов дыхания, системы кровообращения, мочеполовой системы, проблемы с памятью. Токсичные соединения обнаруживаются в ногтях, волосах, крови людей, работающих на таких территориях. Есть они и в мясе крупного рогатого скота.

Как проявляется контакт с токсинами?

Это синдром хронической усталости, зуд кожи, аллергические реакции, бронхоспазмы, головная боль, подкашливания, полипы... Токсины скапливаются в околоклеточном пространстве, соединительной и лимфатической ткани, бронхолегочной системе. В результате лабораторная диагностика не обнаруживает их. Вот так!

В отравленном организме почки, печень и лимфосистема перестают очищать организм, о чём и сообщают нам через выше перечисленные ощущения. Что мы делаем? Лечим, то есть забиваем негативные ощущения лекарствами. То есть травим организм и еще сильнее угнетаем иммунитет.

Что нужно делать?

Очищать сосуды и ткани. Нужно ограничить, а лучше отказаться и не есть белый хлеб, подсолнечное рафинированное масло, печенье, фастфуд и торты, содержащие трансжиры. Не стоит пить пакетированный чай, так как его «аромат» и «крепость» - это результат действия ароматизаторов и красителей.

Нужно употреблять простые продукты из которых готовятся многие блюда, как: редька, репа, травы, тыква, квашеная капуста (из-за богатства органических кислот), крупы. Каждый день нужно есть растительные и животные белки, льняное, оливковое, нерафинированное подсолнечное масло, как источник омега–3, жирную рыбу, рыбий жир, клетчатку огурцов, яблок, помидоров, груши, свёклы, чёрный хлеб...

Для выведения токсинов из организма стоит выпивать в холода 35 мл воды на кг веса и 40-50 мл – в жару. Для лимфодренажа и чистки тела не плохо бы периодически посещать баню и ходить дистанции с небольшим отягощением.

Также в питание нужно добавлять пищу с повышенным содержанием пектинов и периодически пить сорбенты. Для улучшения памяти взрослому можно попить лекарства и предпринять некоторые другие действия от забывчивости для улучшения памяти (прочтите по ссылке).

Интоксикация угарным газом

Случаи отравления угарным газом (монооксид углерода), возникающие при топке печей дома, регулярны. Этот газ выделяется при горении всех углеродсодержащих веществ. Он не имеет цвета, вкуса и запаха, ни как не мешает, попадая в дыхательные пути и на кожу. Смерть от угарного газа наступает из-за того, что он связывается с гемоглобином прочнее кислорода, тем самым не давая последнему перемещаться по крови.

Человек даже не замечает удушье. У жертв газа даже сохраняется румянец кожи лица! Если отравление угарным газом быстро прекратить, то можно отделаться лишь головокружением, тошнотой, временным нарушением функций мозга, галлюцинациями, дезориентацией, потерей сознания. Для этого нужно вовремя предупредить утечки продуктов горения.

Что делать?

Человек, который надышался угарным газом должен быть немедленно отправлен в медицинское учреждение скорой помощью, - объясняет главный врач Кемеровской станции скорой медицинской помощи Сергей Киреев. До её прибытия человека нужно скорее вывести на свежий воздух. Если сознание не покинуло пострадавшего, его для стимуляции центра дыхания в мозгу, поят кофе или крепким чаем. Если у пострадавшего нет сердцебиения, то приступают к проведению непрямого массажа сердца и искусственному дыханию.

Для предупреждения отравления монооксидом углерода ежегодно нужно проверять работу печей, вовремя их белить, чтобы замечать возникающие трещины. В помещениях вблизи печи стоит использовать автономные пожарные домовые вещатели, реагирующие на дым и на оптические показатели воздуха. Случаи, когда подобные приборы спасали ночью людей от отравления были и не раз.

Отравление организма алкоголем

Статистика говорит о том, что от похмелья страдает 7 из 10 сколько-нибудь выпивающих людей. Все это происходит из-за того, что после обильного приема алкоголя возникает сильное обезвоживание. Алкоголь тормозит выработку гормона, ответственного за удержание воды, почки перестают нормально фильтровать жидкость, и вся вода выводится с мочой. Из-за расширения сосудов по всему телу, в частности в голове, возникает боль. Если приемы спиртного систематические, то не стоит удивляться плохому самочувствию каждое утро.

Что делать?

Утром нужно съесть что-нибудь содержащее углеводы, чтобы увеличить в крови нормальный уровень сахара. Это могут быть, к примеру, бананы. Для устранения обезвоживания выпейте воды.

По возможности прогуляйтесь на улице. Движение в таком состоянии поможет справиться со слабостью в теле и с мышечной болью.

Устранять похмелье новыми дозами спиртного не рекомендуется, так как это усугубит алкогольное отравление.

Лучшим средством от сильного похмелья является сон.

Плохой сон

Вялость по утрам - одно и проявлений нарушения сна, - рассказывает Лилия Ядкаровна Шагиахметова, врач университетской клиники лаборатории сна Казанского университета.

Что делать?

Первое, что советует врач человеку с проблемами сна – менять свой образ жизни. Ложитесь спать в 22-23 и вставайте в 5-6, как предки. Проветривайте спальню, спите с открытым окном, форточкой. Подходящая для сна температура воздуха – 18-19 градусов. Сон приходит в темноте, а потому уберите любое освещение и занавесьте окно шторами. Съешьте перед сном на выбор что-то: яблоко, кефир, бананы, молоко с медом. Устаньте к вечеру физически, а вот интеллектуально и эмоционально постарайтесь успокоиться. Что еще при бессоннице делать, что принимать чтобы уснуть прочтите по ссылке.

Еще рекомендации

Спите на правом боку, а вот на спине - не нужно, так как это может вызвать храп и нарушить дыхание. Храп могут сопровождать остановки дыхания (это уже заболевание). В тяжелых случаях их бывает от 400 до 600 за ночь. Мозг испытывает нехватку воздуха. Чтобы самостоятельно улучшить качество сна используйте ортопедические матрасы и подушки. Остальные проблемы нужно устранять совместно с сомнологом.

Снотворные пейте только по назначению врача и в тех дозах, что прописано. Если организм перестает реагировать на препарат, то его нужно менять.

Стоит знать, что кроме апноэ сна (остановки дыхания во сне) плохой сон бывает еще при 30 заболеваниях. Среди них: стресс, синдром беспокойных ног, депрессия, наркомания, алкоголизм, болезнь Паркинсона, астма, энцефалит, гипертрофия предстательной железы, гипертериоз, невроз, болезни нервной системы и почек, сердечная недостаточность, переутомление и иные. Так что нужно искать причины сна после которого не отдыхаешь и устранять их!

Продолжение далее...


Имя:*
E-Mail:*
:
Введите два слова, показанных на изображении: *


В Ростовской области начнут производить системы диагностики онкозаболеваний

Системы диагностики онкозаболеваний начнут производить в Ростовской области, что позволит создать ...

Диетолог Гинзбург заявил, что употребление супов способствует похудению

Специалисты рекомендуют людям, следящим за своим весом, каждый день на обед есть суп. Это позволяет ...

В Краснодарском крае за сутки зарегистрировали 23 зараженных коронавирусом

Новых летальных случаев на 4 июля не зафиксировали. COVID-19 подтвердился у 16 женщин и 7 мужчин в ...

Онколог Карасев: изменение цвета кожи и потеря веса могут указывать на рак

Третьим опасным признаком возможного развития онкологического заболевания может быть изменение ...


Яндекс.Метрика Top.Mail.Ru