Логин: 
Пароль: 
Регистрация
Забыли пароль?

В Боливии идентифицирован новый вид самых крупных водяных лилий в мире

Новый вид, названный Victoria boliviana, является лишь третьим известным видом гигантской водяной ...

В сосудах бронзового века из Израиля обнаружили остатки опиума

Израильские ученые исследовали 22 керамических сосуда, обнаруженные в погребениях позднего ...

Joule: ученые США и Дании нашли бактерии Streptomyces, производящие реактивное топливо

Международная группа специалистов, работающая в Лаборатории Лоуренса в Беркли, Техническом ...

Придуманная в Швейцарии миорубашка увеличивает выносливость на 60%

Myoshirt (буквально — миорубашка) увеличивает собственные силы человека. Технология предназначена ...
Здравствуйте! Вы здесь:

Домашние обертывания против целлюлита

  

    Размер шрифта:
  • T
  • T
  • T
СОВЕТ Чтобы сделать объекты на экране крупнее нажмите одновременно Ctrl и Плюс, а чтобы меньше нажмите Ctrl и Минус

14 июня 2013

Домашние обертывания против целлюлита Существует множество способов избавления от целлюлита. Можно обратиться косметологический в салон, где вам предложат курс массажа или процедуры лимфодренажа. Правда, походы к косметологу требуют времени и довольно чувствительных денежных трат. Между тем, проблему «апельсиновой корки» можно решить проще. Тут могут помочь домашние обертывания против целлюлита.

Антицеллюлитные обертывания (лечебные маски для тела) представляют собой процедуру, когда с помощью полиэтиленовой пленки и специальных косметических средств создается парниковый эффект в тех частях тела, где есть целлюлит. В результате такого воздействия происходит усиление потоотделения, усиливается кровообращение, организм усиленно избавляется жировых отложений, шлаков и токсинов.

Такие процедуры обертывания вам предложат в салонах. И практически то же самое вы сможете сделать самостоятельно, в домашних условиях.

Какие бывают обертывания?

При проведении процедуры используют самые разные активные ингредиенты, способствующие уменьшению подкожных жировых отложений, положительно воздействующие на кожу. Обертывания бывают холодными и горячими. Остановимся на них подробнее:

- При проведении холодных обертываний чаще всего используют натуральные активные вещества: перец, морские водоросли, натуральный молотый кофе. Их наносят на тщательно очищенную скрабом кожу, плотно оборачивают полиэтиленовой пленкой (можно использовать рулон пищевой пленки). Чтобы процедура стала более эффективной, обернутые места тела дополнительно утепляют с помощью теплой одежды или одеяла.

- Горячие процедуры имеют свои особенности. При их проведении используют горячие водные смеси на основе активных компонентов. Температура такой маски должна быть не менее 50 градусов. После нанесения, кожу также плотно обертывают пленкой и дополнительно утепляют. Тепло ускоряет проникновение в подкожный слой активных веществ.

При проведении домашних процедур рекомендуется использовать холодные обертывания. Они не менее эффективны, чем горячие. К тому же занимают меньше времени и абсолютно безопасны.

Для борьбы с целлюлитом обычно используют косметическую глину (продается в аптеках), различные водоросли, грязи, пчелиный мед, масло, экстракты растений, эфирные масла. В косметическом салоне или магазинах можно купить уже готовые составы для проведения процедуры. Также можно приготовить их самостоятельно.

Обязательно перед проведением обертываний примите душ, проблемные участки кожи тщательно обработайте скрабом. Кстати, его тоже можно сделать самостоятельно.

Рецепт скраба:

Налейте в чашку 1 ст. л. геля для душа, добавьте 1 ч. л. спитого кофе, столько же перемолотой в кофемолке рисовой крупы, щепотку мелкой морской соли. Тщательно перемешайте. Этим средством можно обрабатывать кожу перед процедурой.

Необходимо отметить, что для заметного, продолжительного эффекта следует проводить процедуры курсом из 10 процедур, которые делают 2-3 раза в неделю.

Рецепты антицеллюлитных смесей для обертываний:

- Поместите в стеклянную или керамическую посуду 2 ст. л. сушеной ламинарии (купите в аптеке), разведите теплой водой до состояния кашицы, оставьте на 15-20 мин, пока разбухнут. Теперь вбейте туда 1 сырой яичный желток, добавьте 10 капель масла апельсина или лимона, 20 капель камфорного масла. Все тщательно перемешайте.

Обильно смажьте полученным составом проблемные места на теле. Плотно оберните пленкой. Лягте на предварительно подготовленную простынь (не забудьте подложить клеенку), укройтесь теплым одеялом. Время процедуры - 40-60 мин. После чего примите душ, нанесите на тело антицеллюлитный крем.

- Можно приготовить состав на основе масла. В чашке смешайте по 1 ст. л. масла пшеничных ростков, оливкового, миндального, жожоба и масла лесного ореха. К этой смеси добавьте по 5 капель эфирного масла лимона, можжевелового и лавандового. Все тщательно перемешайте, проведите процедуру обертывания.

- Очень хороший эффект дает маска для тела на основе зеленого чая. Чтобы ее приготовить, соедините в чашке 6 ст. л. измельченного до состояния порошка зеленого чая, добавьте 2 ст. л. пчелиного меда, щепотку корицы. Залейте горячей водой до состояния кашицы. Теплую смесь нанесите на участки тела, оберните пленкой, ложитесь под одеяло на 1 час, затем примите душ.

Все описанные маски превосходно борются с «апельсиновой коркой», выводят шлаки, токсины, уменьшают жировые отложения, выравнивают кожу, делают ее гладкой. Тем не менее, процедуры обертывания можно проводить далеко не всем. Также как и многие активные воздействия на организм они имеют свои противопоказания.

Противопоказания к антицеллюлитным обертываниям

Нужно сказать, что холодные маски практически безвредны для организма. Однако их нельзя проводить при открытых ранках, ссадинах, ожогах или иных повреждениях кожи. Подождите, пока повреждения полностью заживут, иначе во время процедуры будете ощущать боль.

Если собираетесь проводить горячие обертывания, то следует помнить, что они противопоказаны людям с сердечно-сосудистыми заболеваниями, болезнями мочеполовой системы, кожи. Нельзя проводить горячие процедуры при варикозной болезни, сахарном диабете, наличии опухолей. Также должны воздержаться от проведения процедур беременные женщины.

Светлана, www.rasteniya-lecarstvennie.ru

Если вы заметили опечатку, выделите часть текста с ней и нажмите Ctrl+Enter. Спасибо! Пожалуйста, выделяйте фразу с опечаткой, а не только одно ошибочно написанное слово.


Почему сегодня плохое самочувствие у людей?

Многие люди после пробуждения чувствуют себя не хорошо. Те, кто через час-два приходят в себя, не задумываются о причинах этого. Те же, кто плохо себя чувствует большую часть дня, начинают искать способы улучшения самочувствия. Принятые меры могут даже быстро помочь и за 1-2 часа наступит улучшение. Вот только, следующее утро все равно омрачится знакомой проблемой. Поговорим сегодня почему плохое самочувствие у людей возникает снова и снова.

Какие имеются предположения?

У метеозависимых людей ответ прост - виновата погода, у остальных же - плохая поза во сне или вечерняя еда. Причин же, на самом деле, гораздо больше.

Причины плохого самочувствия после пробуждения

- экологические отравления;

- отравление организма пишей;

- отравление угарным газом;

- интоксикация организма алкоголем;

- плохой, некачественный сон;

- наличие хронических заболеваний;

- гипотония;

- изменение атмосферного давления;

- магнитные солнечные бури;

- высокая внушаемость;

- жара;

- мороз;

- скованность суставов по утрам;

- коронавирус;

- аллергия на цветение;

- слабые мышцы;

- ночью сильно болит зуб;

Поговорим подробнее об этих факторах далее.

Экологические и бытовые отравления, отравление пищей

Интоксикация организма - причина заболеваемости, о которой мало кто догадывается. Так утверждает доктор медицинских наук, специалист по эндоэкологической медицине, профессор, заведующая кафедрой гигиены труда и профессиональных заболеваний Башкирского государственного медицинского университета Российской Федерации Закия Терегулова.

Начинается отравление организма с ярких китайских игрушек для детей, окрашенных красками с содержанием свинца. Что делают малые дети с ними? Конечно, тянут в рот...

Экологические отравления организма также никто не замечает. Так, 80-85 % токсинов мы сами обеспечиваем себе пищей. По вполне официальным данным, около 60 % продуктов, особенно молочных, произведены с применением пищевых добавок и заменителей. В результате, часто они вредны и даже опасны, так как содержат канцерогены и аллергены. К примеру, ненасыщенные трансжиры в их составе приводят к сахарному диабету, атеросклерозу, вызывают старение тела. Кроме этого, ПЭТ-тара, в которой они хранятся, - сама источник загрязнения продуктов.

Такие вредные вещества, как фенол-формальдегиды есть в составе линолеумов, мебели. Дома нам кроме них вредит излучение СВЧ микроволновок, электромагнитное поле некоторых холодильников...

Если поблизости от вас есть сильные источники загрязнений, как горно-обогатительный комбинат, металлургический комбинат, то стоит знать, что они выбрасывают в окружающую среду много токсичных элементов, а также тяжёлых металлов. В результате в почве, воздухе, продуктах фиксируются высокие дозы цинка, меди, свинца, кадмия, никеля, железа.

Это приводит к росту общей заболеваемости в этом месте, превышающей средние значения по стране в несколько раз. Среди взрослых наблюдаются болезни органов дыхания, системы кровообращения, мочеполовой системы, проблемы с памятью. Токсичные соединения обнаруживаются в ногтях, волосах, крови людей, работающих на таких территориях. Есть они и в мясе крупного рогатого скота.

Как проявляется контакт с токсинами?

Это синдром хронической усталости, зуд кожи, аллергические реакции, бронхоспазмы, головная боль, подкашливания, полипы... Токсины скапливаются в околоклеточном пространстве, соединительной и лимфатической ткани, бронхолегочной системе. В результате лабораторная диагностика не обнаруживает их. Вот так!

В отравленном организме почки, печень и лимфосистема перестают очищать организм, о чём и сообщают нам через выше перечисленные ощущения. Что мы делаем? Лечим, то есть забиваем негативные ощущения лекарствами. То есть травим организм и еще сильнее угнетаем иммунитет.

Что нужно делать?

Очищать сосуды и ткани. Нужно ограничить, а лучше отказаться и не есть белый хлеб, подсолнечное рафинированное масло, печенье, фастфуд и торты, содержащие трансжиры. Не стоит пить пакетированный чай, так как его «аромат» и «крепость» - это результат действия ароматизаторов и красителей.

Нужно употреблять простые продукты из которых готовятся многие блюда, как: редька, репа, травы, тыква, квашеная капуста (из-за богатства органических кислот), крупы. Каждый день нужно есть растительные и животные белки, льняное, оливковое, нерафинированное подсолнечное масло, как источник омега–3, жирную рыбу, рыбий жир, клетчатку огурцов, яблок, помидоров, груши, свёклы, чёрный хлеб...

Для выведения токсинов из организма стоит выпивать в холода 35 мл воды на кг веса и 40-50 мл – в жару. Для лимфодренажа и чистки тела не плохо бы периодически посещать баню и ходить дистанции с небольшим отягощением.

Также в питание нужно добавлять пищу с повышенным содержанием пектинов и периодически пить сорбенты. Для улучшения памяти взрослому можно попить лекарства и предпринять некоторые другие действия от забывчивости для улучшения памяти (прочтите по ссылке).

Интоксикация угарным газом

Случаи отравления угарным газом (монооксид углерода), возникающие при топке печей дома, регулярны. Этот газ выделяется при горении всех углеродсодержащих веществ. Он не имеет цвета, вкуса и запаха, ни как не мешает, попадая в дыхательные пути и на кожу. Смерть от угарного газа наступает из-за того, что он связывается с гемоглобином прочнее кислорода, тем самым не давая последнему перемещаться по крови.

Человек даже не замечает удушье. У жертв газа даже сохраняется румянец кожи лица! Если отравление угарным газом быстро прекратить, то можно отделаться лишь головокружением, тошнотой, временным нарушением функций мозга, галлюцинациями, дезориентацией, потерей сознания. Для этого нужно вовремя предупредить утечки продуктов горения.

Что делать?

Человек, который надышался угарным газом должен быть немедленно отправлен в медицинское учреждение скорой помощью, - объясняет главный врач Кемеровской станции скорой медицинской помощи Сергей Киреев. До её прибытия человека нужно скорее вывести на свежий воздух. Если сознание не покинуло пострадавшего, его для стимуляции центра дыхания в мозгу, поят кофе или крепким чаем. Если у пострадавшего нет сердцебиения, то приступают к проведению непрямого массажа сердца и искусственному дыханию.

Для предупреждения отравления монооксидом углерода ежегодно нужно проверять работу печей, вовремя их белить, чтобы замечать возникающие трещины. В помещениях вблизи печи стоит использовать автономные пожарные домовые вещатели, реагирующие на дым и на оптические показатели воздуха. Случаи, когда подобные приборы спасали ночью людей от отравления были и не раз.

Отравление организма алкоголем

Статистика говорит о том, что от похмелья страдает 7 из 10 сколько-нибудь выпивающих людей. Все это происходит из-за того, что после обильного приема алкоголя возникает сильное обезвоживание. Алкоголь тормозит выработку гормона, ответственного за удержание воды, почки перестают нормально фильтровать жидкость, и вся вода выводится с мочой. Из-за расширения сосудов по всему телу, в частности в голове, возникает боль. Если приемы спиртного систематические, то не стоит удивляться плохому самочувствию каждое утро.

Что делать?

Утром нужно съесть что-нибудь содержащее углеводы, чтобы увеличить в крови нормальный уровень сахара. Это могут быть, к примеру, бананы. Для устранения обезвоживания выпейте воды.

По возможности прогуляйтесь на улице. Движение в таком состоянии поможет справиться со слабостью в теле и с мышечной болью.

Устранять похмелье новыми дозами спиртного не рекомендуется, так как это усугубит алкогольное отравление.

Лучшим средством от сильного похмелья является сон.

Плохой сон

Вялость по утрам - одно и проявлений нарушения сна, - рассказывает Лилия Ядкаровна Шагиахметова, врач университетской клиники лаборатории сна Казанского университета.

Что делать?

Первое, что советует врач человеку с проблемами сна – менять свой образ жизни. Ложитесь спать в 22-23 и вставайте в 5-6, как предки. Проветривайте спальню, спите с открытым окном, форточкой. Подходящая для сна температура воздуха – 18-19 градусов. Сон приходит в темноте, а потому уберите любое освещение и занавесьте окно шторами. Съешьте перед сном на выбор что-то: яблоко, кефир, бананы, молоко с медом. Устаньте к вечеру физически, а вот интеллектуально и эмоционально постарайтесь успокоиться. Что еще при бессоннице делать, что принимать чтобы уснуть прочтите по ссылке.

Еще рекомендации

Спите на правом боку, а вот на спине - не нужно, так как это может вызвать храп и нарушить дыхание. Храп могут сопровождать остановки дыхания (это уже заболевание). В тяжелых случаях их бывает от 400 до 600 за ночь. Мозг испытывает нехватку воздуха. Чтобы самостоятельно улучшить качество сна используйте ортопедические матрасы и подушки. Остальные проблемы нужно устранять совместно с сомнологом.

Снотворные пейте только по назначению врача и в тех дозах, что прописано. Если организм перестает реагировать на препарат, то его нужно менять.

Стоит знать, что кроме апноэ сна (остановки дыхания во сне) плохой сон бывает еще при 30 заболеваниях. Среди них: стресс, синдром беспокойных ног, депрессия, наркомания, алкоголизм, болезнь Паркинсона, астма, энцефалит, гипертрофия предстательной железы, гипертериоз, невроз, болезни нервной системы и почек, сердечная недостаточность, переутомление и иные. Так что нужно искать причины сна после которого не отдыхаешь и устранять их!

Продолжение далее...


Имя:*
E-Mail:*
:
Введите два слова, показанных на изображении: *


Терапевт Харлов: чай со сладостями может привести к диабету и снижению иммунитета

Врач-терапевт, гастроэнтеролог Никита Харлов рассказал, что привычка пить чай со сладостями ...

Для больных раком ульяновцев организуют бесплатный консилиум онкологов

С 12 по 14 июля (включительно) в Ульяновске будет организован бесплатный онкологический консилиум ...

Иммунолог перечислил «средневековые» болезни, которые могут снова поразить человечество

В мире регулярно фиксируются случаи заражения инфекциями, которые, как принято считать, ...

В тюменской больнице пациентов заставляют самостоятельно менять раствор в капельнице

На антисанитарные условия и безразличие медицинского персонала в больнице ФГБУЗ «Западно-Сибирский ...


Яндекс.Метрика Top.Mail.Ru