Логин: 
Пароль: 
Регистрация
Забыли пароль?

Из-за глобального потепления в Арктике тает морской лед

Из-за глобального потепления в Арктике тает морской лед, воздух увлажняется и это ведет к ...

Science Robotics: В США создан беспилотник с имитацией птичьих когтей

Американские специалисты разработали дрон с ногами, которые имитируют лапы птиц с когтями. ...

Учёные выяснили, что чайки не такие уж глупые

Учёные исторически относили этих водоплавающих птиц с маленьким мозгом к не самым умным. Однако ...

Краткий период слепоты позволяет человеку видеть мелкие детали

Ученые рассматривали фовеолу – это маленькая часть сетчатки, которая используется людьми для того, ...
Здравствуйте! Вы здесь:

Как сохранить красоту женщине и молодость?

  

    Размер шрифта:
  • T
  • T
  • T
СОВЕТ Чтобы сделать объекты на экране крупнее нажмите одновременно Ctrl и Плюс, а чтобы меньше нажмите Ctrl и Минус

20 июля 2013

Как сохранить красоту женщине и молодость? К сожалению, красота и время довольно редко идут рука об руку друг с другом. Однако каждая женщина может сделать совершенно невозможные вещи реальными – приручить ускользающую красоту и, к сожалению, неумолимое время. Иногда зрелая женщина может выглядеть так, как молоденькая девушка, притягивая к себе взгляды юной улыбкой, лучистыми глазами и полным отсутствием морщин. В свою очередь юные особы часто кажутся намного старше, из-за унылого внешнего вида и грустного взгляда. Как же сохранить юную и по-натуральному молодую душу и тело без помощи визажистов-косметологов и пластических хирургов.

Встряска для организма

Наше тело любит лениться, ему это свойственно. Представьте на одну секунду, что ваш организм – это уникальный и очень сложный механизм, если хотя бы один винтик из этой машины заржавеет – вся система тотчас же поломается и перестанет нормально функционировать. Именно так начинаются все проблемы с нашим здоровьем – от какой-то детальки, которая вдруг уснула.

Человек должен отдыхать – это аксиома, с которой не поспоришь. Но отдых также может быть активным, к примеру, во время занятия танцами или гимнастикой, в тренажерном зале. Особенного положительного эффекта для всего организма можно добиться при помощи занятий йогой. Но приступать к изучению этой древнейшей науки лучше всего под пристальным контролем хорошего опытного тренера.

Приучите себя к еженедельным визитам в бассейн, а каждый день начинайте с водных процедур, например, с контрастного душа. Это поможет вам быстро разбудить организм и насытить его энергией на целый день. Если вы не хотите тратить время на утреннюю пробежку или если у вас нет на это сил, попробуйте включить ритмичную и энергичную музыку и хорошенько потанцуйте. Это обеспечит вам активность течение в течение всего рабочего дня.

Тело и душа

Наверное, каждый слышал, что человек имеет два возраста – паспортный и биологический. Следует стремиться к биологической молодости, а паспортные данные пусть будут всего лишь записью. Как же сохранять юность тела?

Нужно заботиться о молодости души, отвлекаться от каждодневных проблем, постоянно выедающих наши силы тревогами и заботами. Учитесь расслабляться хотя бы на полчаса в день, лежа на удобном диване, включив приятную релаксирующую музыку – пение птиц или звуки воды.

Не думайте о своем возрасте, старайтесь забыть о нем, абстрагироваться. Ведь если вы будете мнительно вглядываться в зеркало, выискивая новые морщинки, они обязательно появятся.

Найдите себе интересное новое хобби. Задумайтесь, чего вы хотели в детстве, вспомните свои мечты. Может вам хотелось коллекционировать бабочек, может фотографировать, танцевать или петь. Если вы хотите сохранять молодость и юность, то детские мечты должны быть рядом и исполнятся.

Старайтесь очистить свой внутренний мир, так если вы любите покричать или поругаться, выяснить отношения, старайтесь в корне изменить такое свое отношение к жизни. Злой, скандальный и завистливый человек никогда не сможет отлично выглядеть, и даже в юности будет казаться старше своего возраста. Негативные эмоции – это лишние морщинки и дополнительная дряхлость тела.

Качество пищи

На сегодняшний день в моде быстрое питание – забежал, перехватил и убежал работать дальше. Но к нашей пище нужно относиться более избирательно, делая ее не культом, а настоящим помощником.

Стройный человек всегда выглядит моложе, а отсутствие избыточного веса указывает на нормальную работу всего организма. Не стоит дожидаться моментального результата, особенно если у вас присутствует далеко не один лишний килограмм. Не стоит увлекаться строгими новомодными диетами, ведь они являются сильнейшим стрессом для организма.

Просто старайтесь есть с умом, съедая вместо тортика какой-то фрукт, и выпивая вместо сладкого газированного напитка зеленый чай. В первой половине дня можно есть калорийную пищу в умеренных количествах, а к вечеру лучше отдать предпочтение молочным продуктам, овощам и фруктам.

Чистота

Важно следить за чистотой нашего организма, очистить его от шлаков и суметь подтолкнуть к активизации обменных процессов. Для этого можно использовать разгрузочные дни, различные народные составы. К примеру, неплохой очищающий эффект оказывает однодневная диета на огурцах, яблоках или арбузах. Буквально после первого курса очистки вы сможете заметить существенное улучшение в своем состоянии: чистое лицо, здоровые и блестящие волосы, исчезновение избыточного веса. Неплохой эффект оказывает также прием поливитаминных препаратов, они существенно улучшают экологию внутри нашего тела, особенно в период межсезонья.

Любовь к себе

Не забывайте регулярно ухаживать за своей кожей, при этом совершенно не нужно постоянно посещать салоны красоты. Каждая девушка сейчас имеет возможность самостоятельно приготовить чудодейственные маски, тоники, кремы и т.п. В каждой аптеке можно купить разные травы и эфирные масла, которые являются основой для таких средств. На самом деле даже волосы можно покрасить без химических средств путем использования ромашкового цвета, луковой шелухи, басмы и хны. Такие красители не только дадут волосам замечательный долгий и естественный цвет, но и существенно улучшат структуру волоса.

Каждая женщина может своими силами продлить молодость и на долгое время сохранить свою натуральную красоту и привлекательность. Для этого нужно приблизиться к природе, и поучится у нее гармонии.

Екатерина, www.rasteniya-lecarstvennie.ru

Если вы заметили опечатку, выделите часть текста с ней и нажмите Ctrl+Enter. Спасибо! Пожалуйста, выделяйте фразу с опечаткой, а не только одно неверно написанное слово.


Польза и вред питья воды для организма человека

Океаны покрывают водой почти 71 % поверхности Земли. Это 96,4 % от объема воды на нашей планете. Континентальные поверхностные воды (озера, водохранилища, реки) занимают только лишь 0,02% от общей массы гидросферы, но даже при этом играют важную роль в жизни биосферы на земле и над ней, как главный источник воды. Эта часть воды непосредственно участвует в кругообороте, взаимодействуя с атмосферой. Атмосферный пар занимает 0,001% общего запаса воды. На протяжении жизни человечества, оно черпает воду из континтельных водоемов и подземных вод (1,68 %). Благодаря этим источникам человечество и остальные живые существа удовлетворяют все свои потребности. Без нее не было бы ни нас, ни животных, ни насекомых, ни растительности.

Продолжение далее...


Диарея: причины у взрослых и лечение ее возникновения

Ежегодно ВОЗ публикует статистику главных причин смерти в мире. Так, к примеру, за 2019 год этот перечень выглядит так..

Продолжение далее...


Снижение сахара в крови без таблеток, быстро и не очень

Инсулин — гормон, производимый поджелудочной железой. Без него углеводный обмен и нормализации концентрации сахара в крови не возможны. Если процесс выработки гормона нарушается, то у человека возникает сахарный диабет.

Продолжение далее...


Низкое давление: причины у женщин и мужчин, что делать?

Артериальное давление – это то давление, которое кровь, протекающая по сосудам, оказывает на их стенки. В норме АД (артериальное давление) должно быть не ниже 110/70 мм. рт ст (миллиметров ртутного столба). При этом все ткани, органы и системы организма получают нормальное кровоснабжение и нормально работают.

Продолжение далее...


Высокое давление: причины и лечение у женщин и мужчин

Почему у человека повышается давление, развивается гипертоническая болезнь и чем в домашних условиях можно понизить давление, - поговорим об этом далее.

Продолжение далее...


Почему сегодня плохое самочувствие у людей?

Многие люди после пробуждения чувствуют себя не хорошо. Те, кто через час-два приходят в себя, не задумываются о причинах этого. Те же, кто плохо себя чувствует большую часть дня, начинают искать способы улучшения самочувствия. Принятые меры могут даже быстро помочь и за 1-2 часа наступит улучшение. Вот только, следующее утро все равно омрачится знакомой проблемой. Поговорим сегодня почему плохое самочувствие у людей возникает снова и снова.

Продолжение далее...


Как ночная работа влияет на здоровье человека?

Как работа влияет на здоровье человека мы догадываемся. Это зависит от рода занятости и количества вредных факторов. Если ко всему работа ночная, то добавляется еще одно отягощающее обстоятельство...

Продолжение далее...


Что выпить при головной боли при простуде?

При простуде прописывают постельный режим. Здоровым людям, которые давно не болели, кажется, что это здорово, ведь можно сутками ничего не делать, а сидеть в телефоне или смотреть фильмы или же почитывать книги. Однако так происходит далеко не всегда. Во время болезни, хорошее самочувствие часто портит головная боль. Что приводит к ней и как ее снять, лечить, унять, что выпить при головной боли при простуде?

Продолжение далее...


Что попить для улучшения памяти взрослому?

Лекарство от забывчивости для улучшения памяти когда-то в своей жизни начинает искать каждый человек, живущий в наше время. Статистика современности говорит о том, что наш мозг перенапряжен. И в принципе это понятно. Жизнь в деревнях, которая была в прошлом и позапрошлом веках сильно отличается от жизни сейчас в городе, особенно крупном. Множество дел, хлопот, проблем приводят к тому что уходя из квартиры мы начинаем сомневаться закрыли ли мы окна, отключили ли все кроме бойлера и холодильника, вообще закрыли ли ли дверь в жилище... На работе тоже есть что забыть. В среднем около 12% трудоспособного населения жалуются на проблемы с умственной работоспособность и высокий уровень забывчивости. Почему так происходит, что попить для улучшения памяти взрослому, как исправить ситуацию?

Продолжение далее...


Победим варикозное расширение вен нижних конечностей!

Что это варикозное расширение вен нижних конечностей? Если вам это не знакомо, то вы, можно сказать, счастливый человек. Тем не менее, чтобы не стать его "жертвой" вам стоит узнать о нем побольше, как его определить, какое лечение, поможет ли гимнастика, что делать, чтобы ноги не болели, оставались здоровыми.

Продолжение далее...


Имя:*
E-Mail:*
:
Введите два слова, показанных на изображении: *


Врач Водовозов предупредил о симптомах COVID-19, при которых нужно срочно вызывать скорую

Коронавирусная инфекция может протекать с разной степенью тяжести. "Симптомы красного ...

Инфекционист Тимаков заявил, что на корпоративе маску могут заменить интраназальные капли

Врач-инфекционист Евгений Тимаков посоветовал использовать увлажняющие или интраназальные капли, ...

Черный ноябрь. Смертность в Алтайском крае достигла максимума с начала пандемии

В ноябре в Алтайском крае зарегистрировано почти в два раза больше актов о смерти, чем в этом же ...

У медиков Алтайского края штамм омикрон не вызывает серьёзных опасений

Наибольший удар, по словам губернатора, приходится на людей старшего поколения. Медики добавили, ...


Яндекс.Метрика Top.Mail.Ru