Логин: 
Пароль: 
Регистрация
Забыли пароль?

Генетические мутации меняются по мере эволюционного развития организма

Оказалось, что на передачу генетической информации следующему поколению оказывает влияние вся ...

Австралийские ученые выяснили причину смертоносности редкой бактериальной инфекции

Новое исследование, проведенное в Австралийском национальном университете, может привести к ...

Молекулы MCM препятствуют образованию петель ДНК

Молекула ДНК имеет длину около двух метров, и ее еще нужно упаковать в крошечное клеточное ядро.

Российские ученые рассказали, как можно остановить свет

Результаты исследования, поддержанного грантом Российского научного фонда (РНФ), опубликованы в ...
Указатель болезней по алфавиту

Указатель болезней по алфавиту:

а б в г д е ж з и к л м н о п р с т у ф х ц ч ш щ э ю я 
Здравствуйте! Вы здесь:

Народные рецепты от высокого давления

  

    Размер шрифта:
  • T
  • T
  • T
СОВЕТ Чтобы сделать объекты на экране крупнее нажмите одновременно Ctrl и Плюс, а чтобы меньше нажмите Ctrl и Минус

28 июля 2013

Народные рецепты от высокого давления Высоким давлением характеризуется очень распространенное заболевание - гипертония (гипертензия). Этому недугу более всего подвержены люди среднего, пожилого возраста и имеющие лишний вес. Хотя от повышенного давления могут страдать и более молодые люди. Гипертоническая болезнь может сопровождать человека с самого рождения, но чаще всего она развивается в течение долгого времени и дает о себе знать в определенный момент жизни, когда появляются характерные симптомы.

Какие именно симптомы сопровождают гипертоническую болезнь, кто наиболее подвержен заболеванию и почему, какие народные рецепты от высокого давления чаще всего используются - обо всем этом мы поговорим с вами сегодня.

Почему включается процесс развития гипертонии?

Многие медики предупреждают, что в случае постоянных нервных переживаний, риск развития болезни значительно повышается. Именно частые стрессы, которыми наполнена жизнь современного человека, являются одной из основных причин широкого распространения гипертонии.

Также возрастает риск развития гипертонии при генетической предрасположенности, при влиянии неблагоприятных природных факторов, а также наличии вредных привычек, в том числе курения, алкоголизма, постоянного употребления жирной мясной пищи. Часто болезнь возникает в пожилом возрасте, когда сосуды уже не очень здоровы.

Давление может повышаться у перенесших болезни почек, у любителей солененького, а также при работе на производстве, которая сопровождается сильным шумом, вибрацией.

Если вовремя обратить внимание на признаки начинающегося заболевания, с гипертонией вполне можно справляться, снижая давление с помощью народных средств. Если же болезнь запустить, то тогда уже не обойтись без сильных лекарственных препаратов, большинство которых имеет множество побочных эффектов.

Признаки наличия болезни

Для контроля артериального давления купите в аптеке специальный прибор - тонометр, с помощью которого измеряйте, контролируйте его ежедневно по утрам и вечером. Высоким считается, если давление тонометр показывает верхнее давление выше отметки 160. Повышенным можно считать давление выше 140/90.

Повышение артериального давления может сопровождаться головокружением, появлением «мушек», головной болью. Иногда могут возникать сердечные боли. Часто наблюдается покраснение лица, жар, усиление выработки пота. На этом фоне могут холодеть кончики пальцев, кисти рук.

С развитием болезни нарушается кровообращение (становится слабым), появляются отеки, нередки приступы одышки, причем как при нагрузках, так и в спокойном состоянии.

Что предлагает для лечения народная медицина?

Как мы уже говорили, начинать регулировать артериальное давление нужно начинать как можно раньше. При появлении первых симптомов болезни или при повышенных показателях тонометра, начинайте использовать народные рецепты, предназначенные для снижения давления. Вот некоторые из них, проверенные и эффективные:

- Выжмите с помощью марли сок из свежей, измельченной луковицы. При повышенном давлении пейте свежий луковый сок по 1 ст. л. между приемами пищи (не менее 3 раз за сутки).

- Очень эффективное средство можно приготовить по такому народному рецепту: очистите 3 дольки свежего чеснока урожая этого года, порежьте на 3-4 части. Поместите кашицу в чашку, залейте стаканом кипятка, замотайте теплой тканью, оставьте на ночь. Потом процедите, отожмите осадок. Пейте по 1 ст. л. между приемами пищи.

- Очень эффективно регулирует давление натуральный березовый сок. Об этом целебном народном средстве мы уже рассказывали на нашем сайте, так что вы легко сможете о нем узнать побольше. Ну а для снижения давления, его регулирования, пейте березовый сок по стакану утром, вечером.

- Для снижения повышенного давления при повышенном весе, проводите 1-2 разгрузочных дня, используя для питания лишь свежевыжатый морковный, яблочный, томатный, огуречный или тыквенный сок.

- Попробуйте еще один популярный народный рецепт от высокого давления: смешайте вместе 1\2 стакана качественного пчелиного меда, измельченных с помощью блендера лимон (вместе с кожурой), 5 долек чеснока, пропущенного через давилку. Все хорошенько перемешайте, переложите в баночку, уберите в теплое место, пусть недельку постоит. Готовое средство принимайте по 1 ст. л. трижды за день, но храните уже в холодильнике.

- С вечера насыпьте в миску 1 ст. л. перемолотых до состояния порошка зерен кукурузы, налейте в ту же миску стакан кефира. Накройте крышкой, поставьте в холодильник. Утром размешайте настой ложкой и выпейте натощак.

- Среди лекарственных трав наиболее эффективными для снижения артериального давления является мята, донник, зверобой, бессмертник. Хороший эффект дают березовые почки и листья лесной земляники. Из травы приготовьте настой, залив 1 ст. л. стаканом кипятка. Лучше настаивать в термосе. Потом процедите, пейте по стакану утром и вечером.

Важно!

Чтобы лечение высокого давления принесло ожидаемый эффект, обратите внимание на свой вес, нездоровые гастрономические пристрастия, вредные привычки. От всего этого следует избавляться. Избавляйтесь от лишних килограммов, ешьте малосоленую пищу, отдавая предпочтение овощам, фруктам. Бросайте курить, не употребляйте алкоголь и ограничьте суточное употребление жидкости до 1,5 л. Будьте здоровы!

Светлана, www.rasteniya-lecarstvennie.ru

Если вы заметили опечатку, выделите часть текста с ней и нажмите Ctrl+Enter. Спасибо! Пожалуйста, выделяйте фразу с опечаткой, а не только одно ошибочно написанное слово.


Почему сегодня плохое самочувствие у людей?

Многие люди после пробуждения чувствуют себя не хорошо. Те, кто через час-два приходят в себя, не задумываются о причинах этого. Те же, кто плохо себя чувствует большую часть дня, начинают искать способы улучшения самочувствия. Принятые меры могут даже быстро помочь и за 1-2 часа наступит улучшение. Вот только, следующее утро все равно омрачится знакомой проблемой. Поговорим сегодня почему плохое самочувствие у людей возникает снова и снова.

Какие имеются предположения?

У метеозависимых людей ответ прост - виновата погода, у остальных же - плохая поза во сне или вечерняя еда. Причин же, на самом деле, гораздо больше.

Причины плохого самочувствия после пробуждения

- экологические отравления;

- отравление организма пишей;

- отравление угарным газом;

- интоксикация организма алкоголем;

- плохой, некачественный сон;

- наличие хронических заболеваний;

- гипотония;

- изменение атмосферного давления;

- магнитные солнечные бури;

- высокая внушаемость;

- жара;

- мороз;

- скованность суставов по утрам;

- коронавирус;

- аллергия на цветение;

- слабые мышцы;

- ночью сильно болит зуб;

Поговорим подробнее об этих факторах далее.

Экологические и бытовые отравления, отравление пищей

Интоксикация организма - причина заболеваемости, о которой мало кто догадывается. Так утверждает доктор медицинских наук, специалист по эндоэкологической медицине, профессор, заведующая кафедрой гигиены труда и профессиональных заболеваний Башкирского государственного медицинского университета Российской Федерации Закия Терегулова.

Начинается отравление организма с ярких китайских игрушек для детей, окрашенных красками с содержанием свинца. Что делают малые дети с ними? Конечно, тянут в рот...

Экологические отравления организма также никто не замечает. Так, 80-85 % токсинов мы сами обеспечиваем себе пищей. По вполне официальным данным, около 60 % продуктов, особенно молочных, произведены с применением пищевых добавок и заменителей. В результате, часто они вредны и даже опасны, так как содержат канцерогены и аллергены. К примеру, ненасыщенные трансжиры в их составе приводят к сахарному диабету, атеросклерозу, вызывают старение тела. Кроме этого, ПЭТ-тара, в которой они хранятся, - сама источник загрязнения продуктов.

Такие вредные вещества, как фенол-формальдегиды есть в составе линолеумов, мебели. Дома нам кроме них вредит излучение СВЧ микроволновок, электромагнитное поле некоторых холодильников...

Если поблизости от вас есть сильные источники загрязнений, как горно-обогатительный комбинат, металлургический комбинат, то стоит знать, что они выбрасывают в окружающую среду много токсичных элементов, а также тяжёлых металлов. В результате в почве, воздухе, продуктах фиксируются высокие дозы цинка, меди, свинца, кадмия, никеля, железа.

Это приводит к росту общей заболеваемости в этом месте, превышающей средние значения по стране в несколько раз. Среди взрослых наблюдаются болезни органов дыхания, системы кровообращения, мочеполовой системы, проблемы с памятью. Токсичные соединения обнаруживаются в ногтях, волосах, крови людей, работающих на таких территориях. Есть они и в мясе крупного рогатого скота.

Как проявляется контакт с токсинами?

Это синдром хронической усталости, зуд кожи, аллергические реакции, бронхоспазмы, головная боль, подкашливания, полипы... Токсины скапливаются в околоклеточном пространстве, соединительной и лимфатической ткани, бронхолегочной системе. В результате лабораторная диагностика не обнаруживает их. Вот так!

В отравленном организме почки, печень и лимфосистема перестают очищать организм, о чём и сообщают нам через выше перечисленные ощущения. Что мы делаем? Лечим, то есть забиваем негативные ощущения лекарствами. То есть травим организм и еще сильнее угнетаем иммунитет.

Что нужно делать?

Очищать сосуды и ткани. Нужно ограничить, а лучше отказаться и не есть белый хлеб, подсолнечное рафинированное масло, печенье, фастфуд и торты, содержащие трансжиры. Не стоит пить пакетированный чай, так как его «аромат» и «крепость» - это результат действия ароматизаторов и красителей.

Нужно употреблять простые продукты из которых готовятся многие блюда, как: редька, репа, травы, тыква, квашеная капуста (из-за богатства органических кислот), крупы. Каждый день нужно есть растительные и животные белки, льняное, оливковое, нерафинированное подсолнечное масло, как источник омега–3, жирную рыбу, рыбий жир, клетчатку огурцов, яблок, помидоров, груши, свёклы, чёрный хлеб...

Для выведения токсинов из организма стоит выпивать в холода 35 мл воды на кг веса и 40-50 мл – в жару. Для лимфодренажа и чистки тела не плохо бы периодически посещать баню и ходить дистанции с небольшим отягощением.

Также в питание нужно добавлять пищу с повышенным содержанием пектинов и периодически пить сорбенты. Для улучшения памяти взрослому можно попить лекарства и предпринять некоторые другие действия от забывчивости для улучшения памяти (прочтите по ссылке).

Интоксикация угарным газом

Случаи отравления угарным газом (монооксид углерода), возникающие при топке печей дома, регулярны. Этот газ выделяется при горении всех углеродсодержащих веществ. Он не имеет цвета, вкуса и запаха, ни как не мешает, попадая в дыхательные пути и на кожу. Смерть от угарного газа наступает из-за того, что он связывается с гемоглобином прочнее кислорода, тем самым не давая последнему перемещаться по крови.

Человек даже не замечает удушье. У жертв газа даже сохраняется румянец кожи лица! Если отравление угарным газом быстро прекратить, то можно отделаться лишь головокружением, тошнотой, временным нарушением функций мозга, галлюцинациями, дезориентацией, потерей сознания. Для этого нужно вовремя предупредить утечки продуктов горения.

Что делать?

Человек, который надышался угарным газом должен быть немедленно отправлен в медицинское учреждение скорой помощью, - объясняет главный врач Кемеровской станции скорой медицинской помощи Сергей Киреев. До её прибытия человека нужно скорее вывести на свежий воздух. Если сознание не покинуло пострадавшего, его для стимуляции центра дыхания в мозгу, поят кофе или крепким чаем. Если у пострадавшего нет сердцебиения, то приступают к проведению непрямого массажа сердца и искусственному дыханию.

Для предупреждения отравления монооксидом углерода ежегодно нужно проверять работу печей, вовремя их белить, чтобы замечать возникающие трещины. В помещениях вблизи печи стоит использовать автономные пожарные домовые вещатели, реагирующие на дым и на оптические показатели воздуха. Случаи, когда подобные приборы спасали ночью людей от отравления были и не раз.

Отравление организма алкоголем

Статистика говорит о том, что от похмелья страдает 7 из 10 сколько-нибудь выпивающих людей. Все это происходит из-за того, что после обильного приема алкоголя возникает сильное обезвоживание. Алкоголь тормозит выработку гормона, ответственного за удержание воды, почки перестают нормально фильтровать жидкость, и вся вода выводится с мочой. Из-за расширения сосудов по всему телу, в частности в голове, возникает боль. Если приемы спиртного систематические, то не стоит удивляться плохому самочувствию каждое утро.

Что делать?

Утром нужно съесть что-нибудь содержащее углеводы, чтобы увеличить в крови нормальный уровень сахара. Это могут быть, к примеру, бананы. Для устранения обезвоживания выпейте воды.

По возможности прогуляйтесь на улице. Движение в таком состоянии поможет справиться со слабостью в теле и с мышечной болью.

Устранять похмелье новыми дозами спиртного не рекомендуется, так как это усугубит алкогольное отравление.

Лучшим средством от сильного похмелья является сон.

Плохой сон

Вялость по утрам - одно и проявлений нарушения сна, - рассказывает Лилия Ядкаровна Шагиахметова, врач университетской клиники лаборатории сна Казанского университета.

Что делать?

Первое, что советует врач человеку с проблемами сна – менять свой образ жизни. Ложитесь спать в 22-23 и вставайте в 5-6, как предки. Проветривайте спальню, спите с открытым окном, форточкой. Подходящая для сна температура воздуха – 18-19 градусов. Сон приходит в темноте, а потому уберите любое освещение и занавесьте окно шторами. Съешьте перед сном на выбор что-то: яблоко, кефир, бананы, молоко с медом. Устаньте к вечеру физически, а вот интеллектуально и эмоционально постарайтесь успокоиться. Что еще при бессоннице делать, что принимать чтобы уснуть прочтите по ссылке.

Еще рекомендации

Спите на правом боку, а вот на спине - не нужно, так как это может вызвать храп и нарушить дыхание. Храп могут сопровождать остановки дыхания (это уже заболевание). В тяжелых случаях их бывает от 400 до 600 за ночь. Мозг испытывает нехватку воздуха. Чтобы самостоятельно улучшить качество сна используйте ортопедические матрасы и подушки. Остальные проблемы нужно устранять совместно с сомнологом.

Снотворные пейте только по назначению врача и в тех дозах, что прописано. Если организм перестает реагировать на препарат, то его нужно менять.

Стоит знать, что кроме апноэ сна (остановки дыхания во сне) плохой сон бывает еще при 30 заболеваниях. Среди них: стресс, синдром беспокойных ног, депрессия, наркомания, алкоголизм, болезнь Паркинсона, астма, энцефалит, гипертрофия предстательной железы, гипертериоз, невроз, болезни нервной системы и почек, сердечная недостаточность, переутомление и иные. Так что нужно искать причины сна после которого не отдыхаешь и устранять их!

Продолжение далее...


Имя:*
E-Mail:*
:
Введите два слова, показанных на изображении: *


Al Jazeera: как узнать, повышает ли кофе артериальное давление у человека

Автор катарского издания Al Jazeera рассказывает о том, как узнать, повышает ли кофе артериальное ...

В больницах Шри-Ланки возник критический дефицит лекарств

Страна импортирует более 80% лекарств, отмечает The Economic Times. Дефицит препаратов сложился ...

В Пензе команда хирургов спасла жизнь пациенту с абдоминальным сепсисом

Как сообщают в пресс-службе областного министерства здравоохранения, в связи с этим у пациента ...

В России заканчиваются реагенты и расходные материалы для медицинских анализов

Более 63% сотрудников медлабораторий заявили о проблемах с расходными материалами и оборудованием.


Яндекс.Метрика Top.Mail.Ru