Логин: 
Пароль: 
Регистрация
Забыли пароль?

В России разрабатывают нейроимплант для слепых. Он поможет вернуть зрение

Российские разработчики занимаются созданием нейроимпланта, который позволит вернуть зрение слепым. ...

The Guardian: найден способ выявить предрасположенных к длительному COVID-19 людей

Научно-медицинскими специалистами найден способ выявить предрасположенных к длительному COVID-19 ...

Выявлена способность COVID-штамма «Омикрон» жить на коже человека почти сутки

Выявлена способность COVID-штамма «Омикрон» жить на коже человека почти сутки, сообщает ...

В ЮАР обнаружен новый опасный для людей коронавирус

В ЮАР обнаружен NeoCov - новый коронавирус, близкий родственник возбудителя ближневосточной ...
Указатель болезней по алфавиту

Указатель болезней по алфавиту:

а б в г д е ж з и к л м н о п р с т у ф х ц ч ш щ э ю я 
Здравствуйте! Вы здесь:

Сок облепихи: полезные свойства, рецепт

  

    Размер шрифта:
  • T
  • T
  • T
СОВЕТ Чтобы сделать объекты на экране крупнее нажмите одновременно Ctrl и Плюс, а чтобы меньше нажмите Ctrl и Минус

15 августа 2013

Сок облепихи: полезные свойства, рецепт Облепиха, наверное, одна из самых полезных ягод, произрастающих в наших неизбалованных теплом и солнцем широтах. В этом отношении ей практически нет равных. К тому же она из года в год радует многих садоводов своим необычайно щедрым урожаем. В конце лета, начале осени, эти невысокие кустарники просто усеяны многочисленными оранжевыми ягодами. Возможно, именно поэтому и произошло название этого растения.

Как же следует употреблять облепиху, в виде сока или масла, каковы её полезные свойства, кому можно кушать эту ягода, а кому следует от этого воздержаться? На эти и другие вопросы, уважаемый читатель, вы получите подробные ответы.

Полезные свойства облепихи

Народные целители России, да и многих других стран, издавна использовали эту ягоду в качестве средства для изготовления многочисленных целебных снадобий. Что только не лечили с её помощью: заболевания желудочно-кишечного тракта, кожную патологию, в частности ожоги, болезни сердечно-сосудистой системы. Разумеется, что эта ягода была выбрана неслучайно, ведь содержание ценных для человека веществ в ней просто не поддаётся подсчёту.

Источник витаминов

Многие специалисты небезосновательно полагают, что организм человека, проживающего в средней полосе России, круглогодично находится в состоянии авитаминоза. Эту ситуацию, конечно, можно решить при помощи комплексных фармакологических препаратов, но, к сожалению, те из них, которые обладают выраженной эффективностью, увы, стоят приличных денег, а оставшаяся часть, на поверку, является обычной пустышкой.

В этом свете употребление сока из облепихи, а лучше даже масла, выглядит весьма привлекательно, во-первых, потому, что это растение, как я уже упоминала, весьма не требовательно и отлично произрастает в наших широтах. Во-вторых, содержание витаминов в ягодах, без преувеличения, огромно.

Какие только вещества не содержатся в этих ягодах. Это и аскорбиновая кислота, и витамины группы B, а также жирорастворимые вещества, такие как ретинол и токоферол. Безусловно, эти вещества обладают широчайшим спектром полезных свойств: ранозаживляющим, антибактериальным и противовирусным, жаропонижающим, успокаивающим, антиоксидантным и многими другими.

Ранозаживляющее действие

Способность сока облепихи ускорять регенеративные процессы заслуживает отдельного рассмотрения. Это обстоятельство подмечено не только народными целителями, но и официальной медициной. Не зря, всем страдающим от язвенной болезни желудка, рекомендуется регулярно употреблять масло из ее ягод.

Следует заметить, что сок, как и свежие ягоды, обладают полезным действием на организм человека, но если вы хотите максимально сконцентрировать ценную составляющую, то лучше употреблять масло облепихи. По способности стимулировать регенеративные процессы ему просто нет равных.

Это же действие лежит в основе применения облепихи в качестве средства для лечения ожогов. Использование снадобий их этой ягода в несколько раз увеличивает скорость эпителизации поражённой поверхности кожи.

В косметологии используются мази и кремы, созданные с использованием сока или масла. Такие средства не только способствуют восстановлению, а также устранению вредных воздействий окружающей среды, но и значительно тормозят процессы старения и увядания, насыщая эпителий не только влагой и маслами, но и ценными веществами и витаминами.

Противопоказания к употреблению

Каким бы широким не был спектр полезных свойств того или иного растения, найдутся состояния, при которых употреблять их нежелательно, или вовсе противопоказано. Так, например, при патологии печени, протекающей на фоне снижения функции этого органа, лучше воздержаться от приема сока или масла.

Заболевания поджелудочной железы являются относительными противопоказаниями. Всё дело в том, что в этой ягоде содержится большое количество органических кислот, стимулирующих выработку пищеварительных ферментов.

При беременности и грудном вскармливании лучше воздержаться от употребления этих ягод или, по крайней мере, заручиться поддержкой и одобрением доктора. Причина этого кроется в наличии большого количества аллергенов в соке облепихи.

Рецепт приготовления сока из облепихи

Рецепт этого полезного продукта весьма банален, всё, что для этого потребуется — это собственно, сами ягоды и некоторое количество сахара. Подсластитель нужен вследствие того, что плоды невероятно кислы на вкус. К тому же для обеспечения длительного хранения требуется какой-никакой консервант.

Итак, возьмите нужное количество ягод, тщательно их переберите, и ошпарьте при помощи крутого кипятка. Далее при помощи многослойной марли, отожмите весь сок из ягод. Можно использовать и блага цивилизации в «лице» соковыжималки, правда, первый способ, более эффективен, так как выход готовой продукции у него больше.

Из сахара следует приготовить сироп нужной консистенции. Далее, нужно смешивать подсластитель и сок из ягод в пропорции 2 к 1. После чего почти готовый сок нужно охладить, периодически перемешивая. В заключение следует поместить снадобье в холодильник.

После этого, время разливать сок по банкам, тщательно стерилизуя их на водяной бане. Закрывать ёмкости можно любыми крышками, в том числе и винтовыми.

Заключение

Безусловно, облепиха, будь-то в виде сока или масла, очень полезна для человека, но, тем не менее, настоятельно не советую зацикливаться на нетрадиционных методиках лечения заболеваний. Не забывайте выполнять и предписания докторов, и тогда любой недуг отступит.

Будьте здоровы!

Татьяна, www.rasteniya-lecarstvennie.ru

Если вы заметили опечатку, выделите часть текста с ней и нажмите Ctrl+Enter. Спасибо! Пожалуйста, выделяйте фразу с опечаткой, а не только одно ошибочно написанное слово.


Почему сегодня плохое самочувствие у людей?

Многие люди после пробуждения чувствуют себя не хорошо. Те, кто через час-два приходят в себя, не задумываются о причинах этого. Те же, кто плохо себя чувствует большую часть дня, начинают искать способы улучшения самочувствия. Принятые меры могут даже быстро помочь и за 1-2 часа наступит улучшение. Вот только, следующее утро все равно омрачится знакомой проблемой. Поговорим сегодня почему плохое самочувствие у людей возникает снова и снова.

Какие имеются предположения?

У метеозависимых людей ответ прост - виновата погода, у остальных же - плохая поза во сне или вечерняя еда. Причин же, на самом деле, гораздо больше.

Причины плохого самочувствия после пробуждения

- экологические отравления;

- отравление организма пишей;

- отравление угарным газом;

- интоксикация организма алкоголем;

- плохой, некачественный сон;

- наличие хронических заболеваний;

- гипотония;

- изменение атмосферного давления;

- магнитные солнечные бури;

- высокая внушаемость;

- жара;

- мороз;

- скованность суставов по утрам;

- коронавирус;

- аллергия на цветение;

- слабые мышцы;

- ночью сильно болит зуб;

Поговорим подробнее об этих факторах далее.

Экологические и бытовые отравления, отравление пищей

Интоксикация организма - причина заболеваемости, о которой мало кто догадывается. Так утверждает доктор медицинских наук, специалист по эндоэкологической медицине, профессор, заведующая кафедрой гигиены труда и профессиональных заболеваний Башкирского государственного медицинского университета Российской Федерации Закия Терегулова.

Начинается отравление организма с ярких китайских игрушек для детей, окрашенных красками с содержанием свинца. Что делают малые дети с ними? Конечно, тянут в рот...

Экологические отравления организма также никто не замечает. Так, 80-85 % токсинов мы сами обеспечиваем себе пищей. По вполне официальным данным, около 60 % продуктов, особенно молочных, произведены с применением пищевых добавок и заменителей. В результате, часто они вредны и даже опасны, так как содержат канцерогены и аллергены. К примеру, ненасыщенные трансжиры в их составе приводят к сахарному диабету, атеросклерозу, вызывают старение тела. Кроме этого, ПЭТ-тара, в которой они хранятся, - сама источник загрязнения продуктов.

Такие вредные вещества, как фенол-формальдегиды есть в составе линолеумов, мебели. Дома нам кроме них вредит излучение СВЧ микроволновок, электромагнитное поле некоторых холодильников...

Если поблизости от вас есть сильные источники загрязнений, как горно-обогатительный комбинат, металлургический комбинат, то стоит знать, что они выбрасывают в окружающую среду много токсичных элементов, а также тяжёлых металлов. В результате в почве, воздухе, продуктах фиксируются высокие дозы цинка, меди, свинца, кадмия, никеля, железа.

Это приводит к росту общей заболеваемости в этом месте, превышающей средние значения по стране в несколько раз. Среди взрослых наблюдаются болезни органов дыхания, системы кровообращения, мочеполовой системы, проблемы с памятью. Токсичные соединения обнаруживаются в ногтях, волосах, крови людей, работающих на таких территориях. Есть они и в мясе крупного рогатого скота.

Как проявляется контакт с токсинами?

Это синдром хронической усталости, зуд кожи, аллергические реакции, бронхоспазмы, головная боль, подкашливания, полипы... Токсины скапливаются в околоклеточном пространстве, соединительной и лимфатической ткани, бронхолегочной системе. В результате лабораторная диагностика не обнаруживает их. Вот так!

В отравленном организме почки, печень и лимфосистема перестают очищать организм, о чём и сообщают нам через выше перечисленные ощущения. Что мы делаем? Лечим, то есть забиваем негативные ощущения лекарствами. То есть травим организм и еще сильнее угнетаем иммунитет.

Что нужно делать?

Очищать сосуды и ткани. Нужно ограничить, а лучше отказаться и не есть белый хлеб, подсолнечное рафинированное масло, печенье, фастфуд и торты, содержащие трансжиры. Не стоит пить пакетированный чай, так как его «аромат» и «крепость» - это результат действия ароматизаторов и красителей.

Нужно употреблять простые продукты из которых готовятся многие блюда, как: редька, репа, травы, тыква, квашеная капуста (из-за богатства органических кислот), крупы. Каждый день нужно есть растительные и животные белки, льняное, оливковое, нерафинированное подсолнечное масло, как источник омега–3, жирную рыбу, рыбий жир, клетчатку огурцов, яблок, помидоров, груши, свёклы, чёрный хлеб...

Для выведения токсинов из организма стоит выпивать в холода 35 мл воды на кг веса и 40-50 мл – в жару. Для лимфодренажа и чистки тела не плохо бы периодически посещать баню и ходить дистанции с небольшим отягощением.

Также в питание нужно добавлять пищу с повышенным содержанием пектинов и периодически пить сорбенты. Для улучшения памяти взрослому можно попить лекарства и предпринять некоторые другие действия от забывчивости для улучшения памяти (прочтите по ссылке).

Интоксикация угарным газом

Случаи отравления угарным газом (монооксид углерода), возникающие при топке печей дома, регулярны. Этот газ выделяется при горении всех углеродсодержащих веществ. Он не имеет цвета, вкуса и запаха, ни как не мешает, попадая в дыхательные пути и на кожу. Смерть от угарного газа наступает из-за того, что он связывается с гемоглобином прочнее кислорода, тем самым не давая последнему перемещаться по крови.

Человек даже не замечает удушье. У жертв газа даже сохраняется румянец кожи лица! Если отравление угарным газом быстро прекратить, то можно отделаться лишь головокружением, тошнотой, временным нарушением функций мозга, галлюцинациями, дезориентацией, потерей сознания. Для этого нужно вовремя предупредить утечки продуктов горения.

Что делать?

Человек, который надышался угарным газом должен быть немедленно отправлен в медицинское учреждение скорой помощью, - объясняет главный врач Кемеровской станции скорой медицинской помощи Сергей Киреев. До её прибытия человека нужно скорее вывести на свежий воздух. Если сознание не покинуло пострадавшего, его для стимуляции центра дыхания в мозгу, поят кофе или крепким чаем. Если у пострадавшего нет сердцебиения, то приступают к проведению непрямого массажа сердца и искусственному дыханию.

Для предупреждения отравления монооксидом углерода ежегодно нужно проверять работу печей, вовремя их белить, чтобы замечать возникающие трещины. В помещениях вблизи печи стоит использовать автономные пожарные домовые вещатели, реагирующие на дым и на оптические показатели воздуха. Случаи, когда подобные приборы спасали ночью людей от отравления были и не раз.

Отравление организма алкоголем

Статистика говорит о том, что от похмелья страдает 7 из 10 сколько-нибудь выпивающих людей. Все это происходит из-за того, что после обильного приема алкоголя возникает сильное обезвоживание. Алкоголь тормозит выработку гормона, ответственного за удержание воды, почки перестают нормально фильтровать жидкость, и вся вода выводится с мочой. Из-за расширения сосудов по всему телу, в частности в голове, возникает боль. Если приемы спиртного систематические, то не стоит удивляться плохому самочувствию каждое утро.

Что делать?

Утром нужно съесть что-нибудь содержащее углеводы, чтобы увеличить в крови нормальный уровень сахара. Это могут быть, к примеру, бананы. Для устранения обезвоживания выпейте воды.

По возможности прогуляйтесь на улице. Движение в таком состоянии поможет справиться со слабостью в теле и с мышечной болью.

Устранять похмелье новыми дозами спиртного не рекомендуется, так как это усугубит алкогольное отравление.

Лучшим средством от сильного похмелья является сон.

Плохой сон

Вялость по утрам - одно и проявлений нарушения сна, - рассказывает Лилия Ядкаровна Шагиахметова, врач университетской клиники лаборатории сна Казанского университета.

Что делать?

Первое, что советует врач человеку с проблемами сна – менять свой образ жизни. Ложитесь спать в 22-23 и вставайте в 5-6, как предки. Проветривайте спальню, спите с открытым окном, форточкой. Подходящая для сна температура воздуха – 18-19 градусов. Сон приходит в темноте, а потому уберите любое освещение и занавесьте окно шторами. Съешьте перед сном на выбор что-то: яблоко, кефир, бананы, молоко с медом. Устаньте к вечеру физически, а вот интеллектуально и эмоционально постарайтесь успокоиться. Что еще при бессоннице делать, что принимать чтобы уснуть прочтите по ссылке.

Еще рекомендации

Спите на правом боку, а вот на спине - не нужно, так как это может вызвать храп и нарушить дыхание. Храп могут сопровождать остановки дыхания (это уже заболевание). В тяжелых случаях их бывает от 400 до 600 за ночь. Мозг испытывает нехватку воздуха. Чтобы самостоятельно улучшить качество сна используйте ортопедические матрасы и подушки. Остальные проблемы нужно устранять совместно с сомнологом.

Снотворные пейте только по назначению врача и в тех дозах, что прописано. Если организм перестает реагировать на препарат, то его нужно менять.

Стоит знать, что кроме апноэ сна (остановки дыхания во сне) плохой сон бывает еще при 30 заболеваниях. Среди них: стресс, синдром беспокойных ног, депрессия, наркомания, алкоголизм, болезнь Паркинсона, астма, энцефалит, гипертрофия предстательной железы, гипертериоз, невроз, болезни нервной системы и почек, сердечная недостаточность, переутомление и иные. Так что нужно искать причины сна после которого не отдыхаешь и устранять их!

Продолжение далее...


Имя:*
E-Mail:*
:
Введите два слова, показанных на изображении: *


В Свердловской области расследуют факт работы в онкодиспансере сотрудников с COVID-19

Управление Роспотребнадзора по Свердловской области проводит эпидрасследование по факту выявленных ...

В детской поликлинике Южно-Сахалинска тоже убрали регистратуру

В детской поликлинике ИА Сах.ком рассказали, что первую неделю без регистратуры перенесли довольно ...

Биолог Баранова: после омикрон-штамма COVID-19 может появиться постковидный синдром

Повлияет ли распространение "омикрона" на продолжительность COVID-19 и число случаев ...

Более 800 заражённых: Коронавирус в Бурятии вновь бьёт рекорды

В Бурятии впервые за всё время пандемии выявили более 800 новых заражённых за сутки. За 26 января ...


Яндекс.Метрика Top.Mail.Ru