Логин: 
Пароль: 
Регистрация
Забыли пароль?

Первую в мире «вулканическую обсерваторию» построят в Исландии

Для проведения исследований в кратере Крафла на северо-востоке страны хотят пробурить ...

Обнаружены останки жившей 130 млн лет назад рептилии, похожей на рыбу-меч

Группой международных ученых из Канады, Колумбии и Германии обнаружены останки древней морской ...

Sasapost: глобальное потепление увеличит объем меланина в организме человека

Как заявили ученые, из-за потепления у людей повысится выработка меланина – это пигмент, отвечающий ...

Эволюция подготовила человека к активным физическим нагрузкам даже в преклонном возрасте

Исследование было опубликовано в журнале Proceedings of the National Academy of Sciences. Ученые ...
Указатель болезней по алфавиту

Указатель болезней по алфавиту:

а б в г д е ж з и к л м н о п р с т у ф х ц ч ш щ э ю я 
Здравствуйте! Вы здесь:

Шейный остеохондроз: о лечении народными средствами

  

    Размер шрифта:
  • T
  • T
  • T
СОВЕТ Чтобы сделать объекты на экране крупнее нажмите одновременно Ctrl и Плюс, а чтобы меньше нажмите Ctrl и Минус

31 октября 2013

Шейный остеохондроз: о лечении народными средствами

Остеохондроз — это дистрофическое заболевание позвоночника, в основе патогенеза которого лежат дегенеративные изменения межпозвонковых дисков. В результате этого расстояния между позвонками уменьшаются, вследствие чего происходит ущемление сосудисто-нервных пучков, и появляется характерная симптоматика. Чаще всего, это заболевание поражает шейный отдел позвоночного столба.

Безусловно, в лечении остеохондроза, особенно шейного, нужно использовать комплексный подход, заключающийся в применении всего арсенала средств традиционной медицины, но и народные методики не следует списывать со счётов. Именно о них как раз и пойдёт сегодня речь, ведь наша тема – «Шейный остеохондроз - лечение народными средствами».

Собственно, народные методики

Как я уже упоминала, нетрадиционной медицине есть, что предложить страждущим, и надо сказать, что предлагаемые народные методики нельзя считать малоэффективными или попросту бесполезными. В некоторых случаях, когда имеются противопоказания к медикаментозному лечению, именно за счёт них и можно выправить положение.

Как и в случае с традиционным лечением, основная цель данных мероприятий заключается в улучшении кровоснабжения межпозвонковых дисков, а это не такая уж лёгкая задача, ведь эти анатомические образования не имеют собственных сосудов, и получают питание только за счёт прилежащих тканей.

Итак, самое время узнать, что есть в арсенале целителей и знахарей, но для начала общие рекомендации.

Общие рекомендации

Самое главное в лечении остеохондроза любого отдела позвоночника — это обеспечение поступления крови к межпозвонковым дискам, а для этого просто необходима постоянная, и в тоже время дозированная физическая нагрузка. Если ваша работа связана с необходимостью пребывать в статической позе, следует время от времени, по крайней мере, один раз в час нагружать шейный отдел.

Делать это лучше всего при помощи круговых движений головой, но напоминаю о том, что эти упражнения де должны быть резкими, и доставлять болезненность. При появлении малейшего дискомфорта следует немедленно «сбавить обороты».

Хвойные ванны

Хвоя содержит особые вещества, позволяющие значительно усилить скорость кровотока в подкожной клетчатке и нижележащих анатомических образованиях, а это как раз то, что вам нужно. Для приготовления ванны подойдёт любая хвоя, но лучше всего, раздобыть пихтовую, потому что она содержит максимальное количество упомянутых выше химических соединений.

Возьмите 500 граммов свежей хвои, разумеется, отделённой от веточек, и залейте ее двумя литрами горячей воды, тот час же поставьте на огонь и кипятите в течение 15 минут, после чего снимите с плиты и дайте снадобью остыть и настояться.

Далее следует набрать ванную с тёплой водой, вылить туда все предварительно созданное снадобье и, собственно говоря, время принимать лечебные процедуры. Аромат хвои ко всем прочему, ещё и способствует получению глубокой релаксации, что немаловажно, особенно перед сном.

Компрессы из хрена и картофеля

Для приготовления данного снадобья вам понадобится одна картофелина средних размеров и небольшой отрезок корня хрена. Для начала следует все ингредиенты тщательно промыть, очистить от кожицы, и хорошенько измельчить при помощи обычной мясорубки или любого другого кухонного помощника.

Далее, не теряя времени, поскольку эфирные масла, содержащиеся в корне хрена, отличаются крайней летучестью, следует немедленно нанести полученное средство на область шеи, обмотать пищевой плёнкой, и чем-нибудь тёплым, например, шарфом. Держать такой компресс нужно не более 15 минут, так как существует вероятность получения химического ожога.

По истечении указанного периода времени, следует тщательно промыть шею чистой водой, и нанести какой-либо крем, слегка массируя область шеи. Если 15 минут покажется слишком большим сроком, или чувство согревания будет переходить в стойкое ощущение жжения, прекратить эту процедуру можно и раньше. Всё определяется индивидуальными особенностями организма.

Компрессы из лопуха

Лопух — это особое растение, при каких только заболеваниях его не применяют, и, конечно же, это не случайно. В нашем случае этот природный лекарь тоже сможет пригодиться. Чтобы приготовить целебное снадобье, выполните следующие действия.

Возьмите одну столовую ложку измельчённого листа лопуха, можно даже чуть больше, это вовсе не повредит, и залейте её стаканом горячей воды. Полученное средство следует настоять в течение 15 минут, а затем отфильтровать.

Пропитайте этим снадобьем любую мягкую ткань, и обмотайте ей область шеи. Держите компресс в течение 40 минут, после чего промойте кожу и обработайте её любым кремом. Повторять эту процедуру следует каждый день перед сном, в течение двух недель.

Настойка из ягод бузины

Для начала следует раздобыть ягоды бузины, желательно произрастающие вдали от цивилизации. Для приготовления снадобья понадобится половина стакана этих плодов и два стакана медицинского спирта или любого другого крепкого алкоголя. Поместите всё в стеклянную ёмкость и поставьте в прохладное и тёмное место на 2 недели.

Готовое снадобье следует отфильтровать и втирать его в область шеи или использовать в составе компресса, но уже разбавленным примерно один к двум частям воды. После применения средства кожу желательно промыть чистой водой и обработать любым кремом.

Заключение

Приведённые здесь методики можно использовать в период ремиссии заболевания. При обострении патологии применять их следует только в составе комплексной терапии, в сочетании с медикаментозными и аппаратными методиками. Не забывайте про дозированную физическую нагрузку — то, что раньше было принято называть производственной гимнастикой.

Будьте здоровы!

Татьяна, www.rasteniya-lecarstvennie.ru

Если вы заметили опечатку, выделите часть текста с ней и нажмите Ctrl+Enter. Спасибо! Пожалуйста, выделяйте фразу с опечаткой, а не только одно неверно написанное слово.


Почему сегодня плохое самочувствие у людей?

Многие люди после пробуждения чувствуют себя не хорошо. Те, кто через час-два приходят в себя, не задумываются о причинах этого. Те же, кто плохо себя чувствует большую часть дня, начинают искать способы улучшения самочувствия. Принятые меры могут даже быстро помочь и за 1-2 часа наступит улучшение. Вот только, следующее утро все равно омрачится знакомой проблемой. Поговорим сегодня почему плохое самочувствие у людей возникает снова и снова.

Какие имеются предположения?

У метеозависимых людей ответ прост - виновата погода, у остальных же - плохая поза во сне или вечерняя еда. Причин же, на самом деле, гораздо больше.

Причины плохого самочувствия после пробуждения

- экологические отравления;

- отравление организма пишей;

- отравление угарным газом;

- интоксикация организма алкоголем;

- плохой, некачественный сон;

- наличие хронических заболеваний;

- гипотония;

- изменение атмосферного давления;

- магнитные солнечные бури;

- высокая внушаемость;

- жара;

- мороз;

- скованность суставов по утрам;

- коронавирус;

- аллергия на цветение;

- слабые мышцы;

- ночью сильно болит зуб;

Поговорим подробнее об этих факторах далее.

Экологические и бытовые отравления, отравление пищей

Интоксикация организма - причина заболеваемости, о которой мало кто догадывается. Так утверждает доктор медицинских наук, специалист по эндоэкологической медицине, профессор, заведующая кафедрой гигиены труда и профессиональных заболеваний Башкирского государственного медицинского университета Российской Федерации Закия Терегулова.

Начинается отравление организма с ярких китайских игрушек для детей, окрашенных красками с содержанием свинца. Что делают малые дети с ними? Конечно, тянут в рот...

Экологические отравления организма также никто не замечает. Так, 80-85 % токсинов мы сами обеспечиваем себе пищей. По вполне официальным данным, около 60 % продуктов, особенно молочных, произведены с применением пищевых добавок и заменителей. В результате, часто они вредны и даже опасны, так как содержат канцерогены и аллергены. К примеру, ненасыщенные трансжиры в их составе приводят к сахарному диабету, атеросклерозу, вызывают старение тела. Кроме этого, ПЭТ-тара, в которой они хранятся, - сама источник загрязнения продуктов.

Такие вредные вещества, как фенол-формальдегиды есть в составе линолеумов, мебели. Дома нам кроме них вредит излучение СВЧ микроволновок, электромагнитное поле некоторых холодильников...

Если поблизости от вас есть сильные источники загрязнений, как горно-обогатительный комбинат, металлургический комбинат, то стоит знать, что они выбрасывают в окружающую среду много токсичных элементов, а также тяжёлых металлов. В результате в почве, воздухе, продуктах фиксируются высокие дозы цинка, меди, свинца, кадмия, никеля, железа.

Это приводит к росту общей заболеваемости в этом месте, превышающей средние значения по стране в несколько раз. Среди взрослых наблюдаются болезни органов дыхания, системы кровообращения, мочеполовой системы, проблемы с памятью. Токсичные соединения обнаруживаются в ногтях, волосах, крови людей, работающих на таких территориях. Есть они и в мясе крупного рогатого скота.

Как проявляется контакт с токсинами?

Это синдром хронической усталости, зуд кожи, аллергические реакции, бронхоспазмы, головная боль, подкашливания, полипы... Токсины скапливаются в околоклеточном пространстве, соединительной и лимфатической ткани, бронхолегочной системе. В результате лабораторная диагностика не обнаруживает их. Вот так!

В отравленном организме почки, печень и лимфосистема перестают очищать организм, о чём и сообщают нам через выше перечисленные ощущения. Что мы делаем? Лечим, то есть забиваем негативные ощущения лекарствами. То есть травим организм и еще сильнее угнетаем иммунитет.

Что нужно делать?

Очищать сосуды и ткани. Нужно ограничить, а лучше отказаться и не есть белый хлеб, подсолнечное рафинированное масло, печенье, фастфуд и торты, содержащие трансжиры. Не стоит пить пакетированный чай, так как его «аромат» и «крепость» - это результат действия ароматизаторов и красителей.

Нужно употреблять простые продукты из которых готовятся многие блюда, как: редька, репа, травы, тыква, квашеная капуста (из-за богатства органических кислот), крупы. Каждый день нужно есть растительные и животные белки, льняное, оливковое, нерафинированное подсолнечное масло, как источник омега–3, жирную рыбу, рыбий жир, клетчатку огурцов, яблок, помидоров, груши, свёклы, чёрный хлеб...

Для выведения токсинов из организма стоит выпивать в холода 35 мл воды на кг веса и 40-50 мл – в жару. Для лимфодренажа и чистки тела не плохо бы периодически посещать баню и ходить дистанции с небольшим отягощением.

Также в питание нужно добавлять пищу с повышенным содержанием пектинов и периодически пить сорбенты. Для улучшения памяти взрослому можно попить лекарства и предпринять некоторые другие действия от забывчивости для улучшения памяти (прочтите по ссылке).

Интоксикация угарным газом

Случаи отравления угарным газом (монооксид углерода), возникающие при топке печей дома, регулярны. Этот газ выделяется при горении всех углеродсодержащих веществ. Он не имеет цвета, вкуса и запаха, ни как не мешает, попадая в дыхательные пути и на кожу. Смерть от угарного газа наступает из-за того, что он связывается с гемоглобином прочнее кислорода, тем самым не давая последнему перемещаться по крови.

Человек даже не замечает удушье. У жертв газа даже сохраняется румянец кожи лица! Если отравление угарным газом быстро прекратить, то можно отделаться лишь головокружением, тошнотой, временным нарушением функций мозга, галлюцинациями, дезориентацией, потерей сознания. Для этого нужно вовремя предупредить утечки продуктов горения.

Что делать?

Человек, который надышался угарным газом должен быть немедленно отправлен в медицинское учреждение скорой помощью, - объясняет главный врач Кемеровской станции скорой медицинской помощи Сергей Киреев. До её прибытия человека нужно скорее вывести на свежий воздух. Если сознание не покинуло пострадавшего, его для стимуляции центра дыхания в мозгу, поят кофе или крепким чаем. Если у пострадавшего нет сердцебиения, то приступают к проведению непрямого массажа сердца и искусственному дыханию.

Для предупреждения отравления монооксидом углерода ежегодно нужно проверять работу печей, вовремя их белить, чтобы замечать возникающие трещины. В помещениях вблизи печи стоит использовать автономные пожарные домовые вещатели, реагирующие на дым и на оптические показатели воздуха. Случаи, когда подобные приборы спасали ночью людей от отравления были и не раз.

Отравление организма алкоголем

Статистика говорит о том, что от похмелья страдает 7 из 10 сколько-нибудь выпивающих людей. Все это происходит из-за того, что после обильного приема алкоголя возникает сильное обезвоживание. Алкоголь тормозит выработку гормона, ответственного за удержание воды, почки перестают нормально фильтровать жидкость, и вся вода выводится с мочой. Из-за расширения сосудов по всему телу, в частности в голове, возникает боль. Если приемы спиртного систематические, то не стоит удивляться плохому самочувствию каждое утро.

Что делать?

Утром нужно съесть что-нибудь содержащее углеводы, чтобы увеличить в крови нормальный уровень сахара. Это могут быть, к примеру, бананы. Для устранения обезвоживания выпейте воды.

По возможности прогуляйтесь на улице. Движение в таком состоянии поможет справиться со слабостью в теле и с мышечной болью.

Устранять похмелье новыми дозами спиртного не рекомендуется, так как это усугубит алкогольное отравление.

Лучшим средством от сильного похмелья является сон.

Плохой сон

Вялость по утрам - одно и проявлений нарушения сна, - рассказывает Лилия Ядкаровна Шагиахметова, врач университетской клиники лаборатории сна Казанского университета.

Что делать?

Первое, что советует врач человеку с проблемами сна – менять свой образ жизни. Ложитесь спать в 22-23 и вставайте в 5-6, как предки. Проветривайте спальню, спите с открытым окном, форточкой. Подходящая для сна температура воздуха – 18-19 градусов. Сон приходит в темноте, а потому уберите любое освещение и занавесьте окно шторами. Съешьте перед сном на выбор что-то: яблоко, кефир, бананы, молоко с медом. Устаньте к вечеру физически, а вот интеллектуально и эмоционально постарайтесь успокоиться. Что еще при бессоннице делать, что принимать чтобы уснуть прочтите по ссылке.

Еще рекомендации

Спите на правом боку, а вот на спине - не нужно, так как это может вызвать храп и нарушить дыхание. Храп могут сопровождать остановки дыхания (это уже заболевание). В тяжелых случаях их бывает от 400 до 600 за ночь. Мозг испытывает нехватку воздуха. Чтобы самостоятельно улучшить качество сна используйте ортопедические матрасы и подушки. Остальные проблемы нужно устранять совместно с сомнологом.

Снотворные пейте только по назначению врача и в тех дозах, что прописано. Если организм перестает реагировать на препарат, то его нужно менять.

Стоит знать, что кроме апноэ сна (остановки дыхания во сне) плохой сон бывает еще при 30 заболеваниях. Среди них: стресс, синдром беспокойных ног, депрессия, наркомания, алкоголизм, болезнь Паркинсона, астма, энцефалит, гипертрофия предстательной железы, гипертериоз, невроз, болезни нервной системы и почек, сердечная недостаточность, переутомление и иные. Так что нужно искать причины сна после которого не отдыхаешь и устранять их!

Продолжение далее...


Имя:*
E-Mail:*
:
Введите два слова, показанных на изображении: *


Кардиолог Минздрава Бойцов отметил рост риска ухудшения болезни сердца из-за COVID-19

«Наблюдение за пациентами, имеющими хронические заболевания сердечно-сосудистой системы, показали, ...

В Екатеринбурге начали продавать пиццу с презервативами

В Екатеринбурге пройдет несколько мероприятий, приуроченных к нему.

Роспотребнадзор: новый штамм «омикрон» в России к 1 декабря не обнаружен

Подтвержденных случаев нового штамма коронавируса «омикрон» в России к 1 декабря не обнаружено. ...

В алтайском Минздраве опровергли информацию об очередях в онкодиспансере

В учреждении работают два торакальных отделения, одно из которых не на полную мощность Глава ...


Яндекс.Метрика Top.Mail.Ru