Народные средства и леченье травами

СОВЕТ Чтобы сделать объекты на экране крупнее нажмите одновременно Ctrl и Плюс, а чтобы меньше нажмите Ctrl и Минус

21 ноября 2013

Фитотерапия является одной из самых древних отраслей медицины. На протяжении столетий люди исцеляли свои недуги с помощью целебных трав. Лекари, знахари, травники, которых сейчас называют народными целителями, собирали, хранили и передавали из поколения в поколение рецепты лечебных снадобий.

В наше время мало кто задумывается о лечебной силе растений, предпочитая им искусственно синтезированные препараты. А ведь во многих случаях, натуральные, природные средства могут быть не менее эффективными. Кроме того, лечение ими намного безопаснее, так как не имеет пагубных пробочных эффектов.

Что нужно знать для эффективного лечения травами?

В первую очередь обратите внимание на правила сбора и заготовки растений. На нашем сайте вы найдете более подробные сведения об этом. Я же коротко напомню, что время сбора играет чрезвычайно важное значение для эффективного лечения. Например, листья собирают перед цветением растения. Цветы же нужно собирать после того, как они полностью распустятся, но еще не началось их увядание. Корни выкапывают обычно осенью или ранней весной.

Сушат травы обычно в тени, в хорошо проветриваемом помещении, разложив на столе или подвесив к потолку. Хотя некоторые растения сушат на солнышке. Тут нужно внимательно изучать правила заготовки определенных растений.

Лечение любого недуга будет эффективным только тогда, когда известен точный диагноз. Поэтому перед тем как приступать к применению лекарственных трав, нужно пройти необходимое медицинское обследование. Народные средства лечения травами обычно включают в комплекс лечебных мероприятий, учитывая причины, развитие, а также клиническое течение заболевания.

Народные средства с использованием трав делят на предназначенные для внутреннего или для внешнего использования. Нередко для этого используют одно и то же растение. Например, отвар ромашки принимают внутрь для лечения воспалительных процессов, а также из отвара делают примочки на воспаленную кожу.

Лечебные средства фитотерапии

Из лечебных трав готовят настои, настойки, отвары, которые затем применяют при лечении. Настои, отвары готовят, в основном, на водной основе, а настойки предполагают наличие спирта или водки.

Настой преимущественно делают из травы, цветков, листьев. Отвары - из измельченных корней, плодов, коры. Настойки же готовят из любой части растения.

Способы приготовления настоев

Существуют два распространенных способа приготовления - холодный и горячий.

Если используется холодный способ, то лекарственное сырье нужно измельчить, насыпать в подходящую посуду, а затем залить прохладной кипяченой водой. Холодный настой обычно готов через 6-10 час. Затем его процеживают и используют в лечении.

При горячем способе, который используется наиболее часто, измельченную траву заливают не прохладной водой, а крутым кипятком. Потом настаивают от 15 мин. или больше.

Обычно настои предполагают соотношение растения и воды - 1:10 (например, 1 ст. л. на стакан воды). Но иногда рецепт может предполагать использование соотношения 1 части сырья на 30 частей воды. Рецепты, в которых используются сильнодействующие травы или даже ядовитые, соотношение может составлять 1:400.

Приготовление отвара

При приготовлении отвара, траву измельчают, насыпают в небольшую посуду, лучше всего эмалированную, а потом заливают холодной или горячей водой (зависит от рецепта). Доводят до кипения, варят на очень маленьком огне от 15 до 30 мин. Потом парят под крышкой еще минут 10, но уже без огня. Процеживают и используют в лечении.

Отвары обычно готовят, соблюдая соотношение травы и воды - 1:10. Для сильнодействующих и ядовитых растений соотношение может составлять 1:500.

Сразу нужно отметить, что отвар и настои являются скоропортящимися лекарственными формами. Поэтому их можно хранить в холодильнике не более суток, а затем готовить свежие.

Приготовление спиртовых настоек

Очень часто при лечении травами используют настойки на основе лекарственных трав и спиртовой основы. Они считаются самыми действенными средствами фитотерапии.

Готовятся эти народные средства таки способом: Измельченное сырье (свежее или сухое) насыпают в стеклянную банку, заливают качественным спиртом или водкой. Затем посуду с настойкой убирают в темное место, оставляют на период от нескольких дней до месяца (это зависит от конкретного рецепта). Затем процеживают через плотную марлевую салфетку. Принимают, согласно рецепту.

При приготовлении настоек обычно соблюдают пропорцию 1:5. Если задействованы сильнодействующие травы, пропорция может увеличиваться до 1:10 и более. Принимают их обычно каплями - от 10 до 40. Хранят в стеклянном флаконе, в темном, недоступном для детей месте.

Помните о том, что никакой, даже самый опытный народный целитель не сможет заменить собою современную медицинскую диагностическую аппаратуру. И только зная диагноз, установив причину заболевания, сопутствующие недуги, может быть назначено правильное и эффективное лечение травами, в составе комплексной терапии. Будьте здоровы!

Светлана, www.rasteniya-lecarstvennie.ru

Если вы заметили опечатку, выделите часть текста с ней и нажмите Ctrl+Enter. Спасибо! Пожалуйста, выделяйте фразу с опечаткой, а не только одно неверно написанное слово.

Почему сегодня плохое самочувствие у людей?

Многие люди после пробуждения чувствуют себя не хорошо. Те, кто через час-два приходят в себя, не задумываются о причинах этого. Те же, кто плохо себя чувствует большую часть дня, начинают искать способы улучшения самочувствия. Принятые меры могут даже быстро помочь и за 1-2 часа наступит улучшение. Вот только, следующее утро все равно омрачится знакомой проблемой. Поговорим сегодня почему плохое самочувствие у людей возникает снова и снова.

Какие имеются предположения?

У метеозависимых людей ответ прост - виновата погода, у остальных же - плохая поза во сне или вечерняя еда. Причин же, на самом деле, гораздо больше.

Причины плохого самочувствия после пробуждения

- экологические отравления;

- отравление организма пишей;

- отравление угарным газом;

- интоксикация организма алкоголем;

- плохой, некачественный сон;

- наличие хронических заболеваний;

- гипотония;

- изменение атмосферного давления;

- магнитные солнечные бури;

- высокая внушаемость;

- жара;

- мороз;

- скованность суставов по утрам;

- коронавирус;

- аллергия на цветение;

- слабые мышцы;

- ночью сильно болит зуб;

Поговорим подробнее об этих факторах далее.

Экологические и бытовые отравления, отравление пищей

Интоксикация организма - причина заболеваемости, о которой мало кто догадывается. Так утверждает доктор медицинских наук, специалист по эндоэкологической медицине, профессор, заведующая кафедрой гигиены труда и профессиональных заболеваний Башкирского государственного медицинского университета Российской Федерации Закия Терегулова.

Начинается отравление организма с ярких китайских игрушек для детей, окрашенных красками с содержанием свинца. Что делают малые дети с ними? Конечно, тянут в рот...

Экологические отравления организма также никто не замечает. Так, 80-85 % токсинов мы сами обеспечиваем себе пищей. По вполне официальным данным, около 60 % продуктов, особенно молочных, произведены с применением пищевых добавок и заменителей. В результате, часто они вредны и даже опасны, так как содержат канцерогены и аллергены. К примеру, ненасыщенные трансжиры в их составе приводят к сахарному диабету, атеросклерозу, вызывают старение тела. Кроме этого, ПЭТ-тара, в которой они хранятся, - сама источник загрязнения продуктов.

Такие вредные вещества, как фенол-формальдегиды есть в составе линолеумов, мебели. Дома нам кроме них вредит излучение СВЧ микроволновок, электромагнитное поле некоторых холодильников...

Если поблизости от вас есть сильные источники загрязнений, как горно-обогатительный комбинат, металлургический комбинат, то стоит знать, что они выбрасывают в окружающую среду много токсичных элементов, а также тяжёлых металлов. В результате в почве, воздухе, продуктах фиксируются высокие дозы цинка, меди, свинца, кадмия, никеля, железа.

Это приводит к росту общей заболеваемости в этом месте, превышающей средние значения по стране в несколько раз. Среди взрослых наблюдаются болезни органов дыхания, системы кровообращения, мочеполовой системы, проблемы с памятью. Токсичные соединения обнаруживаются в ногтях, волосах, крови людей, работающих на таких территориях. Есть они и в мясе крупного рогатого скота.

Как проявляется контакт с токсинами?

Это синдром хронической усталости, зуд кожи, аллергические реакции, бронхоспазмы, головная боль, подкашливания, полипы... Токсины скапливаются в околоклеточном пространстве, соединительной и лимфатической ткани, бронхолегочной системе. В результате лабораторная диагностика не обнаруживает их. Вот так!

В отравленном организме почки, печень и лимфосистема перестают очищать организм, о чём и сообщают нам через выше перечисленные ощущения. Что мы делаем? Лечим, то есть забиваем негативные ощущения лекарствами. То есть травим организм и еще сильнее угнетаем иммунитет.

Что нужно делать?

Очищать сосуды и ткани. Нужно ограничить, а лучше отказаться и не есть белый хлеб, подсолнечное рафинированное масло, печенье, фастфуд и торты, содержащие трансжиры. Не стоит пить пакетированный чай, так как его «аромат» и «крепость» - это результат действия ароматизаторов и красителей.

Нужно употреблять простые продукты из которых готовятся многие блюда, как: редька, репа, травы, тыква, квашеная капуста (из-за богатства органических кислот), крупы. Каждый день нужно есть растительные и животные белки, льняное, оливковое, нерафинированное подсолнечное масло, как источник омега–3, жирную рыбу, рыбий жир, клетчатку огурцов, яблок, помидоров, груши, свёклы, чёрный хлеб...

Для выведения токсинов из организма стоит выпивать в холода 35 мл воды на кг веса и 40-50 мл – в жару. Для лимфодренажа и чистки тела не плохо бы периодически посещать баню и ходить дистанции с небольшим отягощением.

Также в питание нужно добавлять пищу с повышенным содержанием пектинов и периодически пить сорбенты. Для улучшения памяти взрослому можно попить лекарства и предпринять некоторые другие действия от забывчивости для улучшения памяти (прочтите по ссылке).

Интоксикация угарным газом

Случаи отравления угарным газом (монооксид углерода), возникающие при топке печей дома, регулярны. Этот газ выделяется при горении всех углеродсодержащих веществ. Он не имеет цвета, вкуса и запаха, ни как не мешает, попадая в дыхательные пути и на кожу. Смерть от угарного газа наступает из-за того, что он связывается с гемоглобином прочнее кислорода, тем самым не давая последнему перемещаться по крови.

Человек даже не замечает удушье. У жертв газа даже сохраняется румянец кожи лица! Если отравление угарным газом быстро прекратить, то можно отделаться лишь головокружением, тошнотой, временным нарушением функций мозга, галлюцинациями, дезориентацией, потерей сознания. Для этого нужно вовремя предупредить утечки продуктов горения.

Что делать?

Человек, который надышался угарным газом должен быть немедленно отправлен в медицинское учреждение скорой помощью, - объясняет главный врач Кемеровской станции скорой медицинской помощи Сергей Киреев. До её прибытия человека нужно скорее вывести на свежий воздух. Если сознание не покинуло пострадавшего, его для стимуляции центра дыхания в мозгу, поят кофе или крепким чаем. Если у пострадавшего нет сердцебиения, то приступают к проведению непрямого массажа сердца и искусственному дыханию.

Для предупреждения отравления монооксидом углерода ежегодно нужно проверять работу печей, вовремя их белить, чтобы замечать возникающие трещины. В помещениях вблизи печи стоит использовать автономные пожарные домовые вещатели, реагирующие на дым и на оптические показатели воздуха. Случаи, когда подобные приборы спасали ночью людей от отравления были и не раз.

Отравление организма алкоголем

Статистика говорит о том, что от похмелья страдает 7 из 10 сколько-нибудь выпивающих людей. Все это происходит из-за того, что после обильного приема алкоголя возникает сильное обезвоживание. Алкоголь тормозит выработку гормона, ответственного за удержание воды, почки перестают нормально фильтровать жидкость, и вся вода выводится с мочой. Из-за расширения сосудов по всему телу, в частности в голове, возникает боль. Если приемы спиртного систематические, то не стоит удивляться плохому самочувствию каждое утро.

Что делать?

Утром нужно съесть что-нибудь содержащее углеводы, чтобы увеличить в крови нормальный уровень сахара. Это могут быть, к примеру, бананы. Для устранения обезвоживания выпейте воды.

По возможности прогуляйтесь на улице. Движение в таком состоянии поможет справиться со слабостью в теле и с мышечной болью.

Устранять похмелье новыми дозами спиртного не рекомендуется, так как это усугубит алкогольное отравление.

Лучшим средством от сильного похмелья является сон.

Плохой сон

Вялость по утрам - одно и проявлений нарушения сна, - рассказывает Лилия Ядкаровна Шагиахметова, врач университетской клиники лаборатории сна Казанского университета.

Что делать?

Первое, что советует врач человеку с проблемами сна – менять свой образ жизни. Ложитесь спать в 22-23 и вставайте в 5-6, как предки. Проветривайте спальню, спите с открытым окном, форточкой. Подходящая для сна температура воздуха – 18-19 градусов. Сон приходит в темноте, а потому уберите любое освещение и занавесьте окно шторами. Съешьте перед сном на выбор что-то: яблоко, кефир, бананы, молоко с медом. Устаньте к вечеру физически, а вот интеллектуально и эмоционально постарайтесь успокоиться. Что еще при бессоннице делать, что принимать чтобы уснуть прочтите по ссылке.

Еще рекомендации

Спите на правом боку, а вот на спине - не нужно, так как это может вызвать храп и нарушить дыхание. Храп могут сопровождать остановки дыхания (это уже заболевание). В тяжелых случаях их бывает от 400 до 600 за ночь. Мозг испытывает нехватку воздуха. Чтобы самостоятельно улучшить качество сна используйте ортопедические матрасы и подушки. Остальные проблемы нужно устранять совместно с сомнологом.

Снотворные пейте только по назначению врача и в тех дозах, что прописано. Если организм перестает реагировать на препарат, то его нужно менять.

Стоит знать, что кроме апноэ сна (остановки дыхания во сне) плохой сон бывает еще при 30 заболеваниях. Среди них: стресс, синдром беспокойных ног, депрессия, наркомания, алкоголизм, болезнь Паркинсона, астма, энцефалит, гипертрофия предстательной железы, гипертериоз, невроз, болезни нервной системы и почек, сердечная недостаточность, переутомление и иные. Так что нужно искать причины сна после которого не отдыхаешь и устранять их!

Продолжение далее...