Логин: 
Пароль: 
Регистрация
Забыли пароль?

В Якутии найден древний берестяной гроб с останками «опасного усопшего»

Мужчина, умерший в возрасте примерно 40 лет, был похоронен в берестяном гробу лицом вниз, а его ...

Синьхуа: ученым Китая удалось записать и воспроизвести информацию ДНК на электродах

Китайские ученые из Юго-Восточного университета в провинции Цзянсу смогли сохранить текстовую ...

В МГУ смоделировали поведение полимеров, напоминающих пальмы

Сотрудники физфака МГУ предсказали, какой формы будут получаться частицы из полимеров, архитектура ...

Форма коммуникации может оказывать влияние на выбор в команду

Выбор правильной стратегии во время предложения новых идей может повлиять на результат совместной ...
Указатель трав по алфавиту

Лекарственные травы и растения. Список:

а б в г д е ж з и к л м н о п р с т у ф х ц ч ш щ э ю я 
Здравствуйте! Вы здесь:

Шалфей - о полезных свойствах и противопоказаниях

  

    Размер шрифта:
  • T
  • T
  • T
СОВЕТ Чтобы сделать объекты на экране крупнее нажмите одновременно Ctrl и Плюс, а чтобы меньше нажмите Ctrl и Минус

13 декабря 2013

Шалфей - о полезных свойствах и противопоказаниях Среди многих растений обращает на себя внимание шалфей, полезные свойства и противопоказания его я и опишу для вас, уважаемый читатель. Еще с древних времен его сырье применялось народными лекарями с лекарственной целью, и в настоящее время этот представитель флоры не потерял своей актуальности в плане лечебного действия.

О составе шалфея

Полезные свойства шалфея объясняются его целебным составом, так, в растении присутствуют эфирные масла, которые придают цветкам особый аромат. Помимо этого есть витамины группы Р, некоторые алкалоиды, горечи и фитонциды. Кроме этого присутствуют флавоноиды, смолистые и дубильные вещества, а также отмечено наличие разных органических кислот.

Применение шалфея

Шалфей довольно-таки широко применяется для приготовления разнообразных лекарственных снадобий, так как обладает противовоспалительным и антибактериальным действием. Часто используют его в виде настоя и отвара при заболевании горла, эффективен он при наличии простуды, а также помогает при зубной боли, при желудочно-кишечных заболеваниях.

Помимо того что его используют внутрь, также снадобья на основе шалфея применяют и наружно, в этом случае из его настоя и отвара делают примочки, которые прикладывают на пораженные кожные покровы, а также используют при наличии опухолевых процессов.

Эффективно принимать настой из шалфея во время климактерического периода. Этим снадобьем часто обмывают кожные покровы при наличии воспалительных заболеваний на коже, при обморожениях и ссадинах, при ожогах и язвах, при пролежнях и ранах.

Гораздо чаще полезные свойства шалфея используют при заболевании органов дыхания, а также это растение оказывает на организм общеукрепляющее воздействие. В настоящее время эту траву используют для лечения бесплодия, с этой целью рекомендуется принимать настой, который готовится из семян, при этом курс лечения должен длиться не менее трех месяцев, а где-то через 60 дней его следует повторить вновь для достижения положительного эффекта.

Помимо всего выше перечисленного, снадобья, приготовленные на основе этого лекарственного растения, применяется при некоторых гинекологических заболеваниях, например, при молочнице. Эффективен настой шалфея и при наличии облысения, при этом рекомендуется втирать его в корни волос.

Кроме лекарственного применения эту траву часто используют в качестве пряности в кулинарии, ее добавляют в небольшом количестве как в первые, так и во вторые блюда, и даже в некоторые десерты.

Противопоказания к применению шалфея

Шалфей наиболее эффективен при наружном применении, внутрь его следует употреблять с осторожностью. При беременности использовать снадобья на основе этой травы следует только с одобрения доктора.

При длительном применении препаратов, приготовленных на основе травы шалфея, можно спровоцировать появление нервных расстройств. Но при правильном его использовании можно только улучшить свое состояние здоровья.

Рецепт шалфейного масла

Самостоятельно можно приготовить масло на основе травы шалфея, для этого вам потребуется 15 граммов этого сухого сырья, при этом его предварительно следует качественно измельчить, буквально перетереть в порошок, после чего его всыпают в приготовленную стеклянную емкость.

Далее рекомендуется влить в измельченную траву 200 миллилитров масла, оно может быть подсолнечным, оливковым, либо миндальным. Затем тару рекомендуется закрыть плотной крышкой, и поставить ее настаиваться примерно на неделю в теплое помещение, при этом нужно ежедневно встряхивать содержимое емкости.

По прошествии этого времени рекомендуется профильтровать содержимое тары, для этого можно использовать марлю, которую лучше сложить в два слоя и процедить все снадобье. Использовать его можно при наличии ринита, при этом его закапывают по паре капель в каждый носовой ход до трех раз в сутки.

Помимо этого такое шалфейное масло будет хорошо работать при проведении растираний грудной клетки во время простудных заболеваний. Хранить его можно как при комнатной температуре, так и в прохладном месте в холодильнике.

Рецепт настоя

Чтобы приготовить настой из травы шалфея для внутреннего применения, вам потребуется запастись сырьем в количестве 30 граммов, его предварительно измельчают при помощи керамической ступки и пестика, после чего всыпают в приготовленную сухую посуду. Далее вливают в емкость 400 миллилитров крутого кипятка, при этом алюминиевую посуду лучше не использовать.

После чего снадобье должно немного настояться, для этого достаточно и 30 минут, а уже затем можно его профильтровать через двойной марлевый слой. Чтобы приготовить настой для наружного применения, в этом случае количество сырья рекомендуется увеличить в два раза.

Настой, будь он для внутреннего или для наружного применения, рекомендуется убирать на хранение в прохладное место, я говорю про холодильник, при этом срок хранения снадобья не должен превышать трех суток.

Рецепт приготовления порошка

Можно приготовить лекарственный порошок из травы шалфея, который рекомендуется принимать по маленькой щепотке до трех раз в сутки, при этом его следует запивать кипяченой водой. Вам потребуется кухонное приспособление в виде ступки и пестика из керамики.

Именно с помощью них и можно довести сырье до порошкообразного состояния. В готовом виде порошок кладут в плотно закрывающуюся банку, чтобы он не смог отсыреть, и убирают ее на хранение в сухое место.

Заключение

Шалфей совсем нетрудно вырастить на своем приусадебном участке, это неприхотливое растение, оно не требует каких-то невыполнимых условий, достаточно солнечного света и дренированной почвы.

При этом его можно заготовить на зимнее время, чтобы применять его для приготовления лекарственных настоев и отваров, которые можно использовать при наличии некоторых заболеваний. Особенно эффективен шалфей во время простуды, с ним хорошо проводить полоскания полости рта.

Будьте здоровы!

Татьяна, www.rasteniya-lecarstvennie.ru

Если вы заметили опечатку, выделите часть текста с ней и нажмите Ctrl+Enter. Спасибо! Пожалуйста, выделяйте фразу с опечаткой, а не только одно неверно написанное слово.


Почему сегодня плохое самочувствие у людей?

Многие люди после пробуждения чувствуют себя не хорошо. Те, кто через час-два приходят в себя, не задумываются о причинах этого. Те же, кто плохо себя чувствует большую часть дня, начинают искать способы улучшения самочувствия. Принятые меры могут даже быстро помочь и за 1-2 часа наступит улучшение. Вот только, следующее утро все равно омрачится знакомой проблемой. Поговорим сегодня почему плохое самочувствие у людей возникает снова и снова.

Какие имеются предположения?

У метеозависимых людей ответ прост - виновата погода, у остальных же - плохая поза во сне или вечерняя еда. Причин же, на самом деле, гораздо больше.

Причины плохого самочувствия после пробуждения

- экологические отравления;

- отравление организма пишей;

- отравление угарным газом;

- интоксикация организма алкоголем;

- плохой, некачественный сон;

- наличие хронических заболеваний;

- гипотония;

- изменение атмосферного давления;

- магнитные солнечные бури;

- высокая внушаемость;

- жара;

- мороз;

- скованность суставов по утрам;

- коронавирус;

- аллергия на цветение;

- слабые мышцы;

- ночью сильно болит зуб;

Поговорим подробнее об этих факторах далее.

Экологические и бытовые отравления, отравление пищей

Интоксикация организма - причина заболеваемости, о которой мало кто догадывается. Так утверждает доктор медицинских наук, специалист по эндоэкологической медицине, профессор, заведующая кафедрой гигиены труда и профессиональных заболеваний Башкирского государственного медицинского университета Российской Федерации Закия Терегулова.

Начинается отравление организма с ярких китайских игрушек для детей, окрашенных красками с содержанием свинца. Что делают малые дети с ними? Конечно, тянут в рот...

Экологические отравления организма также никто не замечает. Так, 80-85 % токсинов мы сами обеспечиваем себе пищей. По вполне официальным данным, около 60 % продуктов, особенно молочных, произведены с применением пищевых добавок и заменителей. В результате, часто они вредны и даже опасны, так как содержат канцерогены и аллергены. К примеру, ненасыщенные трансжиры в их составе приводят к сахарному диабету, атеросклерозу, вызывают старение тела. Кроме этого, ПЭТ-тара, в которой они хранятся, - сама источник загрязнения продуктов.

Такие вредные вещества, как фенол-формальдегиды есть в составе линолеумов, мебели. Дома нам кроме них вредит излучение СВЧ микроволновок, электромагнитное поле некоторых холодильников...

Если поблизости от вас есть сильные источники загрязнений, как горно-обогатительный комбинат, металлургический комбинат, то стоит знать, что они выбрасывают в окружающую среду много токсичных элементов, а также тяжёлых металлов. В результате в почве, воздухе, продуктах фиксируются высокие дозы цинка, меди, свинца, кадмия, никеля, железа.

Это приводит к росту общей заболеваемости в этом месте, превышающей средние значения по стране в несколько раз. Среди взрослых наблюдаются болезни органов дыхания, системы кровообращения, мочеполовой системы, проблемы с памятью. Токсичные соединения обнаруживаются в ногтях, волосах, крови людей, работающих на таких территориях. Есть они и в мясе крупного рогатого скота.

Как проявляется контакт с токсинами?

Это синдром хронической усталости, зуд кожи, аллергические реакции, бронхоспазмы, головная боль, подкашливания, полипы... Токсины скапливаются в околоклеточном пространстве, соединительной и лимфатической ткани, бронхолегочной системе. В результате лабораторная диагностика не обнаруживает их. Вот так!

В отравленном организме почки, печень и лимфосистема перестают очищать организм, о чём и сообщают нам через выше перечисленные ощущения. Что мы делаем? Лечим, то есть забиваем негативные ощущения лекарствами. То есть травим организм и еще сильнее угнетаем иммунитет.

Что нужно делать?

Очищать сосуды и ткани. Нужно ограничить, а лучше отказаться и не есть белый хлеб, подсолнечное рафинированное масло, печенье, фастфуд и торты, содержащие трансжиры. Не стоит пить пакетированный чай, так как его «аромат» и «крепость» - это результат действия ароматизаторов и красителей.

Нужно употреблять простые продукты из которых готовятся многие блюда, как: редька, репа, травы, тыква, квашеная капуста (из-за богатства органических кислот), крупы. Каждый день нужно есть растительные и животные белки, льняное, оливковое, нерафинированное подсолнечное масло, как источник омега–3, жирную рыбу, рыбий жир, клетчатку огурцов, яблок, помидоров, груши, свёклы, чёрный хлеб...

Для выведения токсинов из организма стоит выпивать в холода 35 мл воды на кг веса и 40-50 мл – в жару. Для лимфодренажа и чистки тела не плохо бы периодически посещать баню и ходить дистанции с небольшим отягощением.

Также в питание нужно добавлять пищу с повышенным содержанием пектинов и периодически пить сорбенты. Для улучшения памяти взрослому можно попить лекарства и предпринять некоторые другие действия от забывчивости для улучшения памяти (прочтите по ссылке).

Интоксикация угарным газом

Случаи отравления угарным газом (монооксид углерода), возникающие при топке печей дома, регулярны. Этот газ выделяется при горении всех углеродсодержащих веществ. Он не имеет цвета, вкуса и запаха, ни как не мешает, попадая в дыхательные пути и на кожу. Смерть от угарного газа наступает из-за того, что он связывается с гемоглобином прочнее кислорода, тем самым не давая последнему перемещаться по крови.

Человек даже не замечает удушье. У жертв газа даже сохраняется румянец кожи лица! Если отравление угарным газом быстро прекратить, то можно отделаться лишь головокружением, тошнотой, временным нарушением функций мозга, галлюцинациями, дезориентацией, потерей сознания. Для этого нужно вовремя предупредить утечки продуктов горения.

Что делать?

Человек, который надышался угарным газом должен быть немедленно отправлен в медицинское учреждение скорой помощью, - объясняет главный врач Кемеровской станции скорой медицинской помощи Сергей Киреев. До её прибытия человека нужно скорее вывести на свежий воздух. Если сознание не покинуло пострадавшего, его для стимуляции центра дыхания в мозгу, поят кофе или крепким чаем. Если у пострадавшего нет сердцебиения, то приступают к проведению непрямого массажа сердца и искусственному дыханию.

Для предупреждения отравления монооксидом углерода ежегодно нужно проверять работу печей, вовремя их белить, чтобы замечать возникающие трещины. В помещениях вблизи печи стоит использовать автономные пожарные домовые вещатели, реагирующие на дым и на оптические показатели воздуха. Случаи, когда подобные приборы спасали ночью людей от отравления были и не раз.

Отравление организма алкоголем

Статистика говорит о том, что от похмелья страдает 7 из 10 сколько-нибудь выпивающих людей. Все это происходит из-за того, что после обильного приема алкоголя возникает сильное обезвоживание. Алкоголь тормозит выработку гормона, ответственного за удержание воды, почки перестают нормально фильтровать жидкость, и вся вода выводится с мочой. Из-за расширения сосудов по всему телу, в частности в голове, возникает боль. Если приемы спиртного систематические, то не стоит удивляться плохому самочувствию каждое утро.

Что делать?

Утром нужно съесть что-нибудь содержащее углеводы, чтобы увеличить в крови нормальный уровень сахара. Это могут быть, к примеру, бананы. Для устранения обезвоживания выпейте воды.

По возможности прогуляйтесь на улице. Движение в таком состоянии поможет справиться со слабостью в теле и с мышечной болью.

Устранять похмелье новыми дозами спиртного не рекомендуется, так как это усугубит алкогольное отравление.

Лучшим средством от сильного похмелья является сон.

Плохой сон

Вялость по утрам - одно и проявлений нарушения сна, - рассказывает Лилия Ядкаровна Шагиахметова, врач университетской клиники лаборатории сна Казанского университета.

Что делать?

Первое, что советует врач человеку с проблемами сна – менять свой образ жизни. Ложитесь спать в 22-23 и вставайте в 5-6, как предки. Проветривайте спальню, спите с открытым окном, форточкой. Подходящая для сна температура воздуха – 18-19 градусов. Сон приходит в темноте, а потому уберите любое освещение и занавесьте окно шторами. Съешьте перед сном на выбор что-то: яблоко, кефир, бананы, молоко с медом. Устаньте к вечеру физически, а вот интеллектуально и эмоционально постарайтесь успокоиться. Что еще при бессоннице делать, что принимать чтобы уснуть прочтите по ссылке.

Еще рекомендации

Спите на правом боку, а вот на спине - не нужно, так как это может вызвать храп и нарушить дыхание. Храп могут сопровождать остановки дыхания (это уже заболевание). В тяжелых случаях их бывает от 400 до 600 за ночь. Мозг испытывает нехватку воздуха. Чтобы самостоятельно улучшить качество сна используйте ортопедические матрасы и подушки. Остальные проблемы нужно устранять совместно с сомнологом.

Снотворные пейте только по назначению врача и в тех дозах, что прописано. Если организм перестает реагировать на препарат, то его нужно менять.

Стоит знать, что кроме апноэ сна (остановки дыхания во сне) плохой сон бывает еще при 30 заболеваниях. Среди них: стресс, синдром беспокойных ног, депрессия, наркомания, алкоголизм, болезнь Паркинсона, астма, энцефалит, гипертрофия предстательной железы, гипертериоз, невроз, болезни нервной системы и почек, сердечная недостаточность, переутомление и иные. Так что нужно искать причины сна после которого не отдыхаешь и устранять их!

Продолжение далее...


Имя:*
E-Mail:*
:
Введите два слова, показанных на изображении: *


Врач Кутзи: чаще всего омикрон-штаммом COVID-19 заражаются люди в возрасте до 40 лет

Все заразившиеся переносят коронавирус в лёгкой форме, особых беспокойств их состояние не вызывает. ...

Во Владимирской области коронавирус за сутки подтвержден у 310 человек

Во Владимирской области на 6 декабря выявлено 310 новых случаев заражения коронавирусом. Об этом ...

У двух вернувшихся из ЮАР россиян выявлен омикрон-штамм коронавируса

У двух вернувшихся из ЮАР россиян выявлен омикрон-штамм коронавируса, сообщил Роспотребнадзор. Об ...

Еще 652 человека заболели коронавирусом в Ростовской области за последние сутки

По данным Роспотребнадзора, за последние сутки число заболевших коронавирусом увеличилось в ...


Яндекс.Метрика Top.Mail.Ru