Логин: 
Пароль: 
Регистрация
Забыли пароль?

В Стэнфорде представили более простую конструкцию фотонных квантовых компьютеров

Представленная удивительно простая конструкция требует всего нескольких единиц оборудования: ...

Поведение антарктических рыб изменилось из-за потепления Южного океана

Исследователи из Университета Вирджинии провели различные исследования и предположили, что рыбы в ...

Первую в мире «вулканическую обсерваторию» построят в Исландии

Для проведения исследований в кратере Крафла на северо-востоке страны хотят пробурить ...

Обнаружены останки жившей 130 млн лет назад рептилии, похожей на рыбу-меч

Группой международных ученых из Канады, Колумбии и Германии обнаружены останки древней морской ...
Указатель болезней по алфавиту

Указатель болезней по алфавиту:

а б в г д е ж з и к л м н о п р с т у ф х ц ч ш щ э ю я 
Здравствуйте! Вы здесь:

Как вылечить шпоры на пятках без хирургов?

  

    Размер шрифта:
  • T
  • T
  • T
СОВЕТ Чтобы сделать объекты на экране крупнее нажмите одновременно Ctrl и Плюс, а чтобы меньше нажмите Ctrl и Минус

19 декабря 2013

Как вылечить шпоры на пятках без хирургов? Как вылечить шпоры на пятках без хирургов и хирургического вмешательства? Этот вопрос мучает многих людей, кто сталкивается с подобной проблемой. Стоит напомнить, что это образование представляет собой разрастание в области пяточной кости шилообразной формы, которое сопровождается воспалительным процессом и болью во время ходьбы.

Лечение официальными медицинскими методами

Итак, какие же меры предпринять, чтобы вылечить шпоры на пятках? Медикаментозное лечение включает в себя использование противовоспалительных мазей и гелей, в результате их применения заметно снижается болевое ощущение в области пятки.

В некоторых случаях назначают инъекции, и буквально после пары уколов состояние улучшается, но, что касается уколов, то их практикуют не так часто, в силу непосредственной болезненности самой процедуры.

Можно применить некоторые виды физиотерапии. В частности, подойдут такие процедуры: лазерная терапия, электрофарез, магнитотерапия, а также и ударно-волновая методика. Проводится и лечебная гимнастика, в состав которой входят специальные упражнения, благодаря которым заметно улучшается кровоснабжение в поврежденной части пятки.

Рекомендуется проводить лечебный массаж, хорошо помогают и специально разработанные ортопедические стельки с подпяточниками, что позволяет равномерно распределять нагрузку на стопу, и несколько снижает болевые ощущения.

При неэффективности вышеперечисленных лечебных мероприятий прибегают к оперативному вмешательству, но это уже крайняя мера, когда болевой синдром не купируется медикаментозными препаратами.

Как видите, лечить шпоры на пятках дело довольно-таки сложное, существуют профилактические мероприятия, применяя которые, можно предотвратить развитие этого неприятного процесса. К ним можно отнести ношение удобной обуви, активный отдых, предупреждение развития плоскостопия, а также и некоторые другие методы.

Лечение народными методами

Несомненно, некоторые народные рецепты реально могут уменьшить болевые ощущения в области пятки, но эти методы хороши совместно с процедурами официальной медицины. Эффективное лечение этого образования может быть обеспечено только благодаря комплексному подходу к данной проблеме.

Компресс с сырым картофелем

Этот рецепт предполагает натереть свежий картофель на мелкой терке до состояния кашицы, при этом следует выбирать зеленые клубни, с этой целью можно положить их ненадолго на солнце. Далее готовую массу накладывают на пораженную область и прикрывают марлей, а сверху закрывают полиэтиленовой пленкой и укутывают примерно часа на два. Такие процедуры хорошо проводить на ночь, при этом следует придерживаться десятидневного курса.

Настойка из сирени

Настойка из этого растения помогает на какое-то время избавиться от болевых ощущений, для этого следует приготовить это снадобье. Вам потребуется сырье из сухих цветков сирени в количестве 50 граммов, их следует залить спиртом, понадобится не более 500 миллилитров.

Далее эти компоненты соединяют между собой, после чего все встряхивают и настаивают на протяжении 10 дней. Готовую настойку рекомендуется втирать в больное место, либо делать с этим снадобьем компрессы. Курс подобного лечения рассчитан на 30 суток.

Рецепт приготовления порошка

Можно приготовить лекарственный порошок на основе корня марены красильной, при этом он должен быть хорошо высушен, его перемалывают в кофемолке до самого мелкого состояния, после чего просто принимают это снадобье внутрь после еды, примерно по два грамма, запивая кипяченой водой, такое лечение проводят утром и вечером.

Солевые ванны

Можно распаривать больную стопу в соленой воде, особенно эффективна эта процедура непосредственно перед наложением компресса. Для ее проведения вам потребуется таз, куда нужно влить довольно горячую воду, при этом не следует обжигать кожу. Также понадобится обычная поваренная соль.

Укропные ванночки

Чтобы проводить такие ванночки, необходимо приготовить укропный отвар из свежего цветущего растения, достаточно срезать примерно десять средних стеблей, после чего их кладут в эмалированную кастрюлю, куда наливают три литра воды, далее снадобье кипятят на протяжении четверти часа.

Затем готовый отвар наливают в приготовленный таз, но не весь, а по одному стакану, чтобы не обжечь стопы, при этом можно массировать пораженную пятку. Это снадобье можно использовать два раза, но, предварительно не забыв его вновь прокипятить.

Применение картофельной ботвы

Чтобы облегчить симптомы пяточной шпоры можно воспользоваться картофельной ботвой, для этого ее следует измельчить, после чего получившуюся кашицу рекомендуется приложить на больную область, после чего прикрыть ее пищевой пленкой. Далее надеть хлопчатобумажные носки и ходить в таком виде на протяжении всего дня, постепенно боль будет стихать.

Такую лечебную процедуру рекомендуется проводить ежедневно до полного стихания болевого симптома. Каждый день следует делать новый компресс из свежеприготовленного сырья.

Настойка из черной редьки

Вам потребуется черная редька, ее следует натереть совместно с кожурой на мелкой терке. После чего массу перекладывают в емкость и заливают 70%. При этом понадобится 50 граммов сырого овоща и 500 миллилитров спиртосодержащей жидкости. Снадобье ставят в темное место на десять суток.

После чего спиртовую кашицу отжимают и прикладывают к больной пятке в качестве компресса, такую процедуру рекомендуется делать непосредственно на ночь. Всего необходимо провести три таких действия через день, после чего наступит значительное улучшение.

Заключение

Конечно же, шпоры на пятках доставляют немало неудобств своему обладателю. Соответственно, рекомендуется соблюдать профилактические мероприятия, чтобы не допустить прогрессирования этого заболевания. Не стоит рассчитывать только лишь на одни народные методы, лечение должно проводиться в комплексе с физиотерапией, массажем, применением обезболивающих средств и так далее.

При наличии болевых ощущений в пятке, первым делом проведите обследование у доктора, не предпринимайте самостоятельных шагов в плане лечения, так как только опытный врач сможет оказать адекватную помощь.

Будьте здоровы!

Татьяна, www.rasteniya-lecarstvennie.ru

Если вы заметили опечатку, выделите часть текста с ней и нажмите Ctrl+Enter. Спасибо! Пожалуйста, выделяйте фразу с опечаткой, а не только одно неверно написанное слово.


Почему сегодня плохое самочувствие у людей?

Многие люди после пробуждения чувствуют себя не хорошо. Те, кто через час-два приходят в себя, не задумываются о причинах этого. Те же, кто плохо себя чувствует большую часть дня, начинают искать способы улучшения самочувствия. Принятые меры могут даже быстро помочь и за 1-2 часа наступит улучшение. Вот только, следующее утро все равно омрачится знакомой проблемой. Поговорим сегодня почему плохое самочувствие у людей возникает снова и снова.

Какие имеются предположения?

У метеозависимых людей ответ прост - виновата погода, у остальных же - плохая поза во сне или вечерняя еда. Причин же, на самом деле, гораздо больше.

Причины плохого самочувствия после пробуждения

- экологические отравления;

- отравление организма пишей;

- отравление угарным газом;

- интоксикация организма алкоголем;

- плохой, некачественный сон;

- наличие хронических заболеваний;

- гипотония;

- изменение атмосферного давления;

- магнитные солнечные бури;

- высокая внушаемость;

- жара;

- мороз;

- скованность суставов по утрам;

- коронавирус;

- аллергия на цветение;

- слабые мышцы;

- ночью сильно болит зуб;

Поговорим подробнее об этих факторах далее.

Экологические и бытовые отравления, отравление пищей

Интоксикация организма - причина заболеваемости, о которой мало кто догадывается. Так утверждает доктор медицинских наук, специалист по эндоэкологической медицине, профессор, заведующая кафедрой гигиены труда и профессиональных заболеваний Башкирского государственного медицинского университета Российской Федерации Закия Терегулова.

Начинается отравление организма с ярких китайских игрушек для детей, окрашенных красками с содержанием свинца. Что делают малые дети с ними? Конечно, тянут в рот...

Экологические отравления организма также никто не замечает. Так, 80-85 % токсинов мы сами обеспечиваем себе пищей. По вполне официальным данным, около 60 % продуктов, особенно молочных, произведены с применением пищевых добавок и заменителей. В результате, часто они вредны и даже опасны, так как содержат канцерогены и аллергены. К примеру, ненасыщенные трансжиры в их составе приводят к сахарному диабету, атеросклерозу, вызывают старение тела. Кроме этого, ПЭТ-тара, в которой они хранятся, - сама источник загрязнения продуктов.

Такие вредные вещества, как фенол-формальдегиды есть в составе линолеумов, мебели. Дома нам кроме них вредит излучение СВЧ микроволновок, электромагнитное поле некоторых холодильников...

Если поблизости от вас есть сильные источники загрязнений, как горно-обогатительный комбинат, металлургический комбинат, то стоит знать, что они выбрасывают в окружающую среду много токсичных элементов, а также тяжёлых металлов. В результате в почве, воздухе, продуктах фиксируются высокие дозы цинка, меди, свинца, кадмия, никеля, железа.

Это приводит к росту общей заболеваемости в этом месте, превышающей средние значения по стране в несколько раз. Среди взрослых наблюдаются болезни органов дыхания, системы кровообращения, мочеполовой системы, проблемы с памятью. Токсичные соединения обнаруживаются в ногтях, волосах, крови людей, работающих на таких территориях. Есть они и в мясе крупного рогатого скота.

Как проявляется контакт с токсинами?

Это синдром хронической усталости, зуд кожи, аллергические реакции, бронхоспазмы, головная боль, подкашливания, полипы... Токсины скапливаются в околоклеточном пространстве, соединительной и лимфатической ткани, бронхолегочной системе. В результате лабораторная диагностика не обнаруживает их. Вот так!

В отравленном организме почки, печень и лимфосистема перестают очищать организм, о чём и сообщают нам через выше перечисленные ощущения. Что мы делаем? Лечим, то есть забиваем негативные ощущения лекарствами. То есть травим организм и еще сильнее угнетаем иммунитет.

Что нужно делать?

Очищать сосуды и ткани. Нужно ограничить, а лучше отказаться и не есть белый хлеб, подсолнечное рафинированное масло, печенье, фастфуд и торты, содержащие трансжиры. Не стоит пить пакетированный чай, так как его «аромат» и «крепость» - это результат действия ароматизаторов и красителей.

Нужно употреблять простые продукты из которых готовятся многие блюда, как: редька, репа, травы, тыква, квашеная капуста (из-за богатства органических кислот), крупы. Каждый день нужно есть растительные и животные белки, льняное, оливковое, нерафинированное подсолнечное масло, как источник омега–3, жирную рыбу, рыбий жир, клетчатку огурцов, яблок, помидоров, груши, свёклы, чёрный хлеб...

Для выведения токсинов из организма стоит выпивать в холода 35 мл воды на кг веса и 40-50 мл – в жару. Для лимфодренажа и чистки тела не плохо бы периодически посещать баню и ходить дистанции с небольшим отягощением.

Также в питание нужно добавлять пищу с повышенным содержанием пектинов и периодически пить сорбенты. Для улучшения памяти взрослому можно попить лекарства и предпринять некоторые другие действия от забывчивости для улучшения памяти (прочтите по ссылке).

Интоксикация угарным газом

Случаи отравления угарным газом (монооксид углерода), возникающие при топке печей дома, регулярны. Этот газ выделяется при горении всех углеродсодержащих веществ. Он не имеет цвета, вкуса и запаха, ни как не мешает, попадая в дыхательные пути и на кожу. Смерть от угарного газа наступает из-за того, что он связывается с гемоглобином прочнее кислорода, тем самым не давая последнему перемещаться по крови.

Человек даже не замечает удушье. У жертв газа даже сохраняется румянец кожи лица! Если отравление угарным газом быстро прекратить, то можно отделаться лишь головокружением, тошнотой, временным нарушением функций мозга, галлюцинациями, дезориентацией, потерей сознания. Для этого нужно вовремя предупредить утечки продуктов горения.

Что делать?

Человек, который надышался угарным газом должен быть немедленно отправлен в медицинское учреждение скорой помощью, - объясняет главный врач Кемеровской станции скорой медицинской помощи Сергей Киреев. До её прибытия человека нужно скорее вывести на свежий воздух. Если сознание не покинуло пострадавшего, его для стимуляции центра дыхания в мозгу, поят кофе или крепким чаем. Если у пострадавшего нет сердцебиения, то приступают к проведению непрямого массажа сердца и искусственному дыханию.

Для предупреждения отравления монооксидом углерода ежегодно нужно проверять работу печей, вовремя их белить, чтобы замечать возникающие трещины. В помещениях вблизи печи стоит использовать автономные пожарные домовые вещатели, реагирующие на дым и на оптические показатели воздуха. Случаи, когда подобные приборы спасали ночью людей от отравления были и не раз.

Отравление организма алкоголем

Статистика говорит о том, что от похмелья страдает 7 из 10 сколько-нибудь выпивающих людей. Все это происходит из-за того, что после обильного приема алкоголя возникает сильное обезвоживание. Алкоголь тормозит выработку гормона, ответственного за удержание воды, почки перестают нормально фильтровать жидкость, и вся вода выводится с мочой. Из-за расширения сосудов по всему телу, в частности в голове, возникает боль. Если приемы спиртного систематические, то не стоит удивляться плохому самочувствию каждое утро.

Что делать?

Утром нужно съесть что-нибудь содержащее углеводы, чтобы увеличить в крови нормальный уровень сахара. Это могут быть, к примеру, бананы. Для устранения обезвоживания выпейте воды.

По возможности прогуляйтесь на улице. Движение в таком состоянии поможет справиться со слабостью в теле и с мышечной болью.

Устранять похмелье новыми дозами спиртного не рекомендуется, так как это усугубит алкогольное отравление.

Лучшим средством от сильного похмелья является сон.

Плохой сон

Вялость по утрам - одно и проявлений нарушения сна, - рассказывает Лилия Ядкаровна Шагиахметова, врач университетской клиники лаборатории сна Казанского университета.

Что делать?

Первое, что советует врач человеку с проблемами сна – менять свой образ жизни. Ложитесь спать в 22-23 и вставайте в 5-6, как предки. Проветривайте спальню, спите с открытым окном, форточкой. Подходящая для сна температура воздуха – 18-19 градусов. Сон приходит в темноте, а потому уберите любое освещение и занавесьте окно шторами. Съешьте перед сном на выбор что-то: яблоко, кефир, бананы, молоко с медом. Устаньте к вечеру физически, а вот интеллектуально и эмоционально постарайтесь успокоиться. Что еще при бессоннице делать, что принимать чтобы уснуть прочтите по ссылке.

Еще рекомендации

Спите на правом боку, а вот на спине - не нужно, так как это может вызвать храп и нарушить дыхание. Храп могут сопровождать остановки дыхания (это уже заболевание). В тяжелых случаях их бывает от 400 до 600 за ночь. Мозг испытывает нехватку воздуха. Чтобы самостоятельно улучшить качество сна используйте ортопедические матрасы и подушки. Остальные проблемы нужно устранять совместно с сомнологом.

Снотворные пейте только по назначению врача и в тех дозах, что прописано. Если организм перестает реагировать на препарат, то его нужно менять.

Стоит знать, что кроме апноэ сна (остановки дыхания во сне) плохой сон бывает еще при 30 заболеваниях. Среди них: стресс, синдром беспокойных ног, депрессия, наркомания, алкоголизм, болезнь Паркинсона, астма, энцефалит, гипертрофия предстательной железы, гипертериоз, невроз, болезни нервной системы и почек, сердечная недостаточность, переутомление и иные. Так что нужно искать причины сна после которого не отдыхаешь и устранять их!

Продолжение далее...


Имя:*
E-Mail:*
:
Введите два слова, показанных на изображении: *


В Алтайском крае за сутки выявили 525 новых случаев коронавируса

Всего на 1 декабря зарегистрирован 104 571 больной ковидом, в том числе заражены 8 576 детей до 17 ...

Хабаровский краевой центр по профилактике СПИД признан лучшим в РФ

Больше года центр "Анти-СПИД" работает не только по профилю.

Иммунолог Крючков предупредил о возможной комбинации двух штаммов COVID-19 в организме

Кандидат медицинских наук, иммунолог Николай Крючков рассказал, что произойдет, если в организме ...

COVID-19 повышает риск ухудшения течения болезни сердца и сосудов

После коронавирусной инфекции повышается риск ухудшения течения болезни сердца и сосудов у людей с ...


Яндекс.Метрика Top.Mail.Ru