Логин: 
Пароль: 
Регистрация
Забыли пароль?

Доказано негативное влияние коронавируса на зрение

Анализ показал, что COVID-19 инфицирует клетки сетчатки, а нуклеокапсидные белки коронавируса ...

Выявлена связь между пульсом и смертностью от COVID-19

Группа ученых из Великобритании и Италии нашла связь между частотой пульса человека и смертностью ...

Произведения искусства каменного века нашли в итальянской пещере Романелли

В пещере Романелли, расположенной на территории Италии, археологами обнаружены произведения ...

Врачи назвали снижающие смертность от COVID-19 лекарства

Результаты показали, что люди, принимающих статины (лекарства для снижения холестерина), с меньшей ...
Здравствуйте! Вы здесь:

Кунжутное и конопляное масло - полезные свойства

  

    Размер шрифта:
  • T
  • T
  • T
СОВЕТ Чтобы сделать объекты на экране крупнее нажмите одновременно Ctrl и Плюс, а чтобы меньше нажмите Ctrl и Минус

16 января 2014

Кунжутное и конопляное масло - полезные свойства Практически каждый из нас хотя бы краем уха, но слышал о нормах и правилах здорового питания. Это довольно несложная наука, которая, тем не менее, очень важна для человека. Умение правильно питаться и любовь к здоровой пище – это залог здоровья и долголетия. Все диетологи утверждают, что в меню каждого человека должны присутствовать растительные масла. Они приносят множество пользы и защищают от разных болезней. Кроме того такие продукты эффективны при использовании в косметологических целях. Существует множество разновидностей растительных масел, но сегодня мы поговорим о кунжутном и конопляном.

Кунжутное масло

Это растение весьма популярно в странах Средней Азии, Китае, Индии и Пакистане. Его уже много сотен лет используют в кулинарии, как приправу. Также семена данной культуры являются сырьем для отжима масла, которое широко известно своими качествами. Его используют в терапевтических и косметических целях, так как его состав идеально сбалансирован по соотношению незаменимых аминокислот, витаминных веществ, микроэлементов и пр. Также такое масло богато биологически активными компонентами, среди которых сезамол, фитин, фитостеролы и многие другие.

Кунжутное масло богато такими полезнейшими жирными кислотами ненасыщенного типа, как Омега6 и Омега9. Такой комплекс вещество положительно влияет на деятельность сердца и сосудов, работу половых органов, эндокринных желез, а также нервной системы. Жирные кислоты способствуют оптимизации жирового обмена, нормализуют количество глюкозы в крови, активизируют работу иммунитета, понижают вероятность развития рака. Кроме того эти вещества замечательно нейтрализуют патологическое воздействие разных вредных элементов (шлаков, токсинов, канцерогенов, радионуклидов и пр.) на наш организм.

В кунжутном масле находится множество антиоксидантов, также оказывающих положительное воздействие на работу сердца и сосудов. Кроме того они активизируют защитные силы организма, устраняют воспаления и заживляют раны. Благодаря оптимальному сочетанию витаминных веществ, это масло на порядок улучшает деятельность зрительного аппарата, положительно влияет на состояние эпидермиса и волос.

В этом продукте питания содержится масса кальция, всего чайная ложка масла содержит суточную дозу этого элемента. Фитостеролы, присутствующие в его составе, положительно влияют на иммунитет, работу репродуктивной системы, деятельность эндокринных желез и состояние эпидермиса. Также кунжут богат фосфолипидами, которые важны для полноценной деятельности печени и головного мозга, нервной системы, сердца и сосудов. Кроме того именно эти элементы отвечают за полноценное усвоение витаминов А и Е.

Кунжутное масло является отличным источником сквалена. Это вещество считается антиоксидантом, оно способствует нормальной выработке половых гормонов, понижению количества «плохого» холестерина в организме, а также оказывает бактерицидное и антигрибковое воздействие.

Конопляное масло

Данный продукт пользовался высокой популярностью среди наших предков, однако сейчас же в России лишь единицы знают о нем и его свойствах. Такая потеря популярности объясняется очень просто. Еще в шестидесятых годах прошлого века коноплю запретили выращивать, поэтому масло, отжатое из семян этого растения, стало редкостью. И совершенно зря, ведь его полезность очень высока. Считается, что этот продукт – лидер по содержанию ненасыщенных кислот среди всех масел. Выше мы уже говорили о свойствах данных веществ. Как и другие растительные масла, конопляное масло богато на антиоксиданты, жировые витамины и фитостеролы.

Этот продукт частенько рекомендуют для потребления людям, которые перенесли оперативное вмешательство либо тяжелое заболевание. В этом случае те вещества, которые в избытке содержаться в конопляном масле, ускорят процессы восстановления. Важную роль при этом играют аминокислоты, которых в нем присутствует двадцать штук. Они образуют незаменимое сочетание, позволяющее стабилизировать все жизненно важные функции организма.

Народная медицина предлагает использовать масло конопляных семечек в терапии кожных недугов, так это вещество замечательно устраняет проявления экземы, акне и даже псориаза. Им также лечат поражения верхних дыхательных путей, корректируют недуги желчного пузыря, сбои гормонального фона и туберкулез. Масло из семян конопли удивительным образом вызывает активизацию защитных сил организма.

Это вещество также отлично подходит для смягчения и последующего питания кожных покровов. С его помощь каждая женщина может улучшить состояние своей шевелюры и ногтей.

Конопляное масло рекомендовано для потребления при поражениях предстательной железы и недугах половых органов. Оно помогает вылечить почечные и печеночные недуги. Данный продукт может использоваться при лактации и во время беременности. Так у кормящих мам это масло на порядок увеличивает выработку грудного молока. Его частенько потребляют для лечения и профилактики онкологических недугов. С использованием этого продукта лечат и предотвращают авитаминоз.

Заключение

Мы говорили про кунжутное и конопляное масло, полезные свойства им присущие. Итак, можно делать вывод, что масло из семечек кунжута и конопли – это удивительные по своей полезности продукты, способные излечить и предупредить самые разные недуги. Единственными противопоказанием к их использованию, является лишь индивидуальная непереносимость.

Екатерина, www.rasteniya-lecarstvennie.ru

Если вы заметили опечатку, выделите часть текста с ней и нажмите Ctrl+Enter. Спасибо! Пожалуйста, выделяйте фразу с опечаткой, а не только одно неверно написанное слово.


Польза и вред питья воды для организма человека

Океаны покрывают водой почти 71 % поверхности Земли. Это 96,4 % от объема воды на нашей планете. Континентальные поверхностные воды (озера, водохранилища, реки) занимают только лишь 0,02% от общей массы гидросферы, но даже при этом играют важную роль в жизни биосферы на земле и над ней, как главный источник воды. Эта часть воды непосредственно участвует в кругообороте, взаимодействуя с атмосферой. Атмосферный пар занимает 0,001% общего запаса воды. На протяжении жизни человечества, оно черпает воду из континтельных водоемов и подземных вод (1,68 %). Благодаря этим источникам человечество и остальные живые существа удовлетворяют все свои потребности. Без нее не было бы ни нас, ни животных, ни насекомых, ни растительности.

Продолжение далее...


Диарея: причины у взрослых и лечение ее возникновения

Ежегодно ВОЗ публикует статистику главных причин смерти в мире. Так, к примеру, за 2019 год этот перечень выглядит так..

Продолжение далее...


Снижение сахара в крови без таблеток, быстро и не очень

Инсулин — гормон, производимый поджелудочной железой. Без него углеводный обмен и нормализации концентрации сахара в крови не возможны. Если процесс выработки гормона нарушается, то у человека возникает сахарный диабет.

Продолжение далее...


Низкое давление: причины у женщин и мужчин, что делать?

Артериальное давление – это то давление, которое кровь, протекающая по сосудам, оказывает на их стенки. В норме АД (артериальное давление) должно быть не ниже 110/70 мм. рт ст (миллиметров ртутного столба). При этом все ткани, органы и системы организма получают нормальное кровоснабжение и нормально работают.

Продолжение далее...


Высокое давление: причины и лечение у женщин и мужчин

Почему у человека повышается давление, развивается гипертоническая болезнь и чем в домашних условиях можно понизить давление, - поговорим об этом далее.

Продолжение далее...


Почему сегодня плохое самочувствие у людей?

Многие люди после пробуждения чувствуют себя не хорошо. Те, кто через час-два приходят в себя, не задумываются о причинах этого. Те же, кто плохо себя чувствует большую часть дня, начинают искать способы улучшения самочувствия. Принятые меры могут даже быстро помочь и за 1-2 часа наступит улучшение. Вот только, следующее утро все равно омрачится знакомой проблемой. Поговорим сегодня почему плохое самочувствие у людей возникает снова и снова.

Продолжение далее...


Как ночная работа влияет на здоровье человека?

Как работа влияет на здоровье человека мы догадываемся. Это зависит от рода занятости и количества вредных факторов. Если ко всему работа ночная, то добавляется еще одно отягощающее обстоятельство...

Продолжение далее...


Что выпить при головной боли при простуде?

При простуде прописывают постельный режим. Здоровым людям, которые давно не болели, кажется, что это здорово, ведь можно сутками ничего не делать, а сидеть в телефоне или смотреть фильмы или же почитывать книги. Однако так происходит далеко не всегда. Во время болезни, хорошее самочувствие часто портит головная боль. Что приводит к ней и как ее снять, лечить, унять, что выпить при головной боли при простуде?

Продолжение далее...


Что попить для улучшения памяти взрослому?

Лекарство от забывчивости для улучшения памяти когда-то в своей жизни начинает искать каждый человек, живущий в наше время. Статистика современности говорит о том, что наш мозг перенапряжен. И в принципе это понятно. Жизнь в деревнях, которая была в прошлом и позапрошлом веках сильно отличается от жизни сейчас в городе, особенно крупном. Множество дел, хлопот, проблем приводят к тому что уходя из квартиры мы начинаем сомневаться закрыли ли мы окна, отключили ли все кроме бойлера и холодильника, вообще закрыли ли ли дверь в жилище... На работе тоже есть что забыть. В среднем около 12% трудоспособного населения жалуются на проблемы с умственной работоспособность и высокий уровень забывчивости. Почему так происходит, что попить для улучшения памяти взрослому, как исправить ситуацию?

Продолжение далее...


Победим варикозное расширение вен нижних конечностей!

Что это варикозное расширение вен нижних конечностей? Если вам это не знакомо, то вы, можно сказать, счастливый человек. Тем не менее, чтобы не стать его "жертвой" вам стоит узнать о нем побольше, как его определить, какое лечение, поможет ли гимнастика, что делать, чтобы ноги не болели, оставались здоровыми.

Продолжение далее...


Имя:*
E-Mail:*
:
Введите два слова, показанных на изображении: *


Сомнолог Полуэктов: избавиться от дневной сонливости помогут кофеин и режим сна

Врач-сомнолог Михаил Полуэктов раскрыл способы побороть осеннюю сонливость в беседе с радио ...

Министр здравоохранения Сахалинской области заразился коронавирусной инфекцией

Министр здравоохранения Сахалинской области Владимир Кузнецов в понедельник, 18 октября, получил ...

29-летняя жительница Новосибирска показала обстановку в ковидном госпитале

Сибирячка Яна Лещева попала с коронавирусом в инфекционный госпиталь на базе больницы № 25 в ...

Диетолог Залетова: во время болезни суточная доза витамина С может вырастать в десятки раз

Врач-диетолог Татьяна Залетова назвала суточную дозу витамина C, которая необходима здоровому ...


Яндекс.Метрика Top.Mail.Ru