Логин: 
Пароль: 
Регистрация
Забыли пароль?

 

Опрос

Как давно Вы бы хотели бросить курить?


 
 
Здравствуйте! Вы здесь:
» » Кунжутное и конопляное масло - полезные свойства

Кунжутное и конопляное масло - полезные свойства

  


| 16 января 2014
Возможно, это фото увеличивается по клику:
Кунжутное и конопляное масло - полезные свойства Практически каждый из нас хотя бы краем уха, но слышал о нормах и правилах здорового питания. Это довольно несложная наука, которая, тем не менее, очень важна для человека. Умение правильно питаться и любовь к здоровой пище – это залог здоровья и долголетия. Все диетологи утверждают, что в меню каждого человека должны присутствовать растительные масла. Они приносят множество пользы и защищают от разных болезней. Кроме того такие продукты эффективны при использовании в косметологических целях. Существует множество разновидностей растительных масел, но сегодня мы поговорим о кунжутном и конопляном.

Кунжутное масло

Это растение весьма популярно в странах Средней Азии, Китае, Индии и Пакистане. Его уже много сотен лет используют в кулинарии, как приправу. Также семена данной культуры являются сырьем для отжима масла, которое широко известно своими качествами. Его используют в терапевтических и косметических целях, так как его состав идеально сбалансирован по соотношению незаменимых аминокислот, витаминных веществ, микроэлементов и пр. Также такое масло богато биологически активными компонентами, среди которых сезамол, фитин, фитостеролы и многие другие.

Кунжутное масло богато такими полезнейшими жирными кислотами ненасыщенного типа, как Омега6 и Омега9. Такой комплекс вещество положительно влияет на деятельность сердца и сосудов, работу половых органов, эндокринных желез, а также нервной системы. Жирные кислоты способствуют оптимизации жирового обмена, нормализуют количество глюкозы в крови, активизируют работу иммунитета, понижают вероятность развития рака. Кроме того эти вещества замечательно нейтрализуют патологическое воздействие разных вредных элементов (шлаков, токсинов, канцерогенов, радионуклидов и пр.) на наш организм.

В кунжутном масле находится множество антиоксидантов, также оказывающих положительное воздействие на работу сердца и сосудов. Кроме того они активизируют защитные силы организма, устраняют воспаления и заживляют раны. Благодаря оптимальному сочетанию витаминных веществ, это масло на порядок улучшает деятельность зрительного аппарата, положительно влияет на состояние эпидермиса и волос.

В этом продукте питания содержится масса кальция, всего чайная ложка масла содержит суточную дозу этого элемента. Фитостеролы, присутствующие в его составе, положительно влияют на иммунитет, работу репродуктивной системы, деятельность эндокринных желез и состояние эпидермиса. Также кунжут богат фосфолипидами, которые важны для полноценной деятельности печени и головного мозга, нервной системы, сердца и сосудов. Кроме того именно эти элементы отвечают за полноценное усвоение витаминов А и Е.

Кунжутное масло является отличным источником сквалена. Это вещество считается антиоксидантом, оно способствует нормальной выработке половых гормонов, понижению количества «плохого» холестерина в организме, а также оказывает бактерицидное и антигрибковое воздействие.

Конопляное масло

Данный продукт пользовался высокой популярностью среди наших предков, однако сейчас же в России лишь единицы знают о нем и его свойствах. Такая потеря популярности объясняется очень просто. Еще в шестидесятых годах прошлого века коноплю запретили выращивать, поэтому масло, отжатое из семян этого растения, стало редкостью. И совершенно зря, ведь его полезность очень высока. Считается, что этот продукт – лидер по содержанию ненасыщенных кислот среди всех масел. Выше мы уже говорили о свойствах данных веществ. Как и другие растительные масла, конопляное масло богато на антиоксиданты, жировые витамины и фитостеролы.

Этот продукт частенько рекомендуют для потребления людям, которые перенесли оперативное вмешательство либо тяжелое заболевание. В этом случае те вещества, которые в избытке содержаться в конопляном масле, ускорят процессы восстановления. Важную роль при этом играют аминокислоты, которых в нем присутствует двадцать штук. Они образуют незаменимое сочетание, позволяющее стабилизировать все жизненно важные функции организма.

Народная медицина предлагает использовать масло конопляных семечек в терапии кожных недугов, так это вещество замечательно устраняет проявления экземы, акне и даже псориаза. Им также лечат поражения верхних дыхательных путей, корректируют недуги желчного пузыря, сбои гормонального фона и туберкулез. Масло из семян конопли удивительным образом вызывает активизацию защитных сил организма.

Это вещество также отлично подходит для смягчения и последующего питания кожных покровов. С его помощь каждая женщина может улучшить состояние своей шевелюры и ногтей.

Конопляное масло рекомендовано для потребления при поражениях предстательной железы и недугах половых органов. Оно помогает вылечить почечные и печеночные недуги. Данный продукт может использоваться при лактации и во время беременности. Так у кормящих мам это масло на порядок увеличивает выработку грудного молока. Его частенько потребляют для лечения и профилактики онкологических недугов. С использованием этого продукта лечат и предотвращают авитаминоз.

Заключение

Мы говорили про кунжутное и конопляное масло, полезные свойства им присущие. Итак, можно делать вывод, что масло из семечек кунжута и конопли – это удивительные по своей полезности продукты, способные излечить и предупредить самые разные недуги. Единственными противопоказанием к их использованию, является лишь индивидуальная непереносимость.

Екатерина, www.rasteniya-lecarstvennie.ru
Google


- Уважаемые наши читатели! Пожалуйста, выделите найденную опечатку и нажмите Ctrl+Enter. Напишите нам, что там не так.
- Оставьте, пожалуйста, свой комментарий ниже! Просим Вас! Нам важно знать Ваше мнение! Спасибо! Благодарим Вас!



Имя:*
E-Mail:*
:
Вопрос:
Сколько будет 2+0+1+8 ?
Ответ:*
Введите два слова, показанных на изображении: *





Яндекс.Метрика