Логин: 
Пароль: 
Регистрация
Забыли пароль?

Древний антеозавр считался медлительным, но оказался быстрым хищником

Древний предок динозавров, диноцефал антеозавр, господствовавший в Африке более, чем за 200 ...

Найденный в пещере череп рассказал о погребальных ритуалах меднокаменного века

Результаты исследования ученых опубликовал журнал Plos One. Итальянские ученые рассказали об итогах ...

Каракатицы успешно прошли популярный детский тест из TikTok на познавательные способности

Обычно тест проводится на детях до 6 лет, чтобы оценить уровень их самоконтроля и способность ...

Алгоритмы Яндекса и ВШЭ помогли открыть четыре новых тетракварка

Физики, работающие на детекторе LHCb Большого адронного коллайдера, заявили об открытии четырех ...
Здравствуйте! Вы здесь:

Кунжутное и конопляное масло - полезные свойства

  

16 января 2014
    Размер шрифта:
  • T
  • T
  • T
СОВЕТ Чтобы сделать объекты на экране крупнее нажмите одновременно Ctrl и Плюс, а чтобы меньше нажмите Ctrl и Минус

Кунжутное и конопляное масло - полезные свойства Практически каждый из нас хотя бы краем уха, но слышал о нормах и правилах здорового питания. Это довольно несложная наука, которая, тем не менее, очень важна для человека. Умение правильно питаться и любовь к здоровой пище – это залог здоровья и долголетия. Все диетологи утверждают, что в меню каждого человека должны присутствовать растительные масла. Они приносят множество пользы и защищают от разных болезней. Кроме того такие продукты эффективны при использовании в косметологических целях. Существует множество разновидностей растительных масел, но сегодня мы поговорим о кунжутном и конопляном.

Кунжутное масло

Это растение весьма популярно в странах Средней Азии, Китае, Индии и Пакистане. Его уже много сотен лет используют в кулинарии, как приправу. Также семена данной культуры являются сырьем для отжима масла, которое широко известно своими качествами. Его используют в терапевтических и косметических целях, так как его состав идеально сбалансирован по соотношению незаменимых аминокислот, витаминных веществ, микроэлементов и пр. Также такое масло богато биологически активными компонентами, среди которых сезамол, фитин, фитостеролы и многие другие.

Кунжутное масло богато такими полезнейшими жирными кислотами ненасыщенного типа, как Омега6 и Омега9. Такой комплекс вещество положительно влияет на деятельность сердца и сосудов, работу половых органов, эндокринных желез, а также нервной системы. Жирные кислоты способствуют оптимизации жирового обмена, нормализуют количество глюкозы в крови, активизируют работу иммунитета, понижают вероятность развития рака. Кроме того эти вещества замечательно нейтрализуют патологическое воздействие разных вредных элементов (шлаков, токсинов, канцерогенов, радионуклидов и пр.) на наш организм.

В кунжутном масле находится множество антиоксидантов, также оказывающих положительное воздействие на работу сердца и сосудов. Кроме того они активизируют защитные силы организма, устраняют воспаления и заживляют раны. Благодаря оптимальному сочетанию витаминных веществ, это масло на порядок улучшает деятельность зрительного аппарата, положительно влияет на состояние эпидермиса и волос.

В этом продукте питания содержится масса кальция, всего чайная ложка масла содержит суточную дозу этого элемента. Фитостеролы, присутствующие в его составе, положительно влияют на иммунитет, работу репродуктивной системы, деятельность эндокринных желез и состояние эпидермиса. Также кунжут богат фосфолипидами, которые важны для полноценной деятельности печени и головного мозга, нервной системы, сердца и сосудов. Кроме того именно эти элементы отвечают за полноценное усвоение витаминов А и Е.

Кунжутное масло является отличным источником сквалена. Это вещество считается антиоксидантом, оно способствует нормальной выработке половых гормонов, понижению количества «плохого» холестерина в организме, а также оказывает бактерицидное и антигрибковое воздействие.

Конопляное масло

Данный продукт пользовался высокой популярностью среди наших предков, однако сейчас же в России лишь единицы знают о нем и его свойствах. Такая потеря популярности объясняется очень просто. Еще в шестидесятых годах прошлого века коноплю запретили выращивать, поэтому масло, отжатое из семян этого растения, стало редкостью. И совершенно зря, ведь его полезность очень высока. Считается, что этот продукт – лидер по содержанию ненасыщенных кислот среди всех масел. Выше мы уже говорили о свойствах данных веществ. Как и другие растительные масла, конопляное масло богато на антиоксиданты, жировые витамины и фитостеролы.

Этот продукт частенько рекомендуют для потребления людям, которые перенесли оперативное вмешательство либо тяжелое заболевание. В этом случае те вещества, которые в избытке содержаться в конопляном масле, ускорят процессы восстановления. Важную роль при этом играют аминокислоты, которых в нем присутствует двадцать штук. Они образуют незаменимое сочетание, позволяющее стабилизировать все жизненно важные функции организма.

Народная медицина предлагает использовать масло конопляных семечек в терапии кожных недугов, так это вещество замечательно устраняет проявления экземы, акне и даже псориаза. Им также лечат поражения верхних дыхательных путей, корректируют недуги желчного пузыря, сбои гормонального фона и туберкулез. Масло из семян конопли удивительным образом вызывает активизацию защитных сил организма.

Это вещество также отлично подходит для смягчения и последующего питания кожных покровов. С его помощь каждая женщина может улучшить состояние своей шевелюры и ногтей.

Конопляное масло рекомендовано для потребления при поражениях предстательной железы и недугах половых органов. Оно помогает вылечить почечные и печеночные недуги. Данный продукт может использоваться при лактации и во время беременности. Так у кормящих мам это масло на порядок увеличивает выработку грудного молока. Его частенько потребляют для лечения и профилактики онкологических недугов. С использованием этого продукта лечат и предотвращают авитаминоз.

Заключение

Мы говорили про кунжутное и конопляное масло, полезные свойства им присущие. Итак, можно делать вывод, что масло из семечек кунжута и конопли – это удивительные по своей полезности продукты, способные излечить и предупредить самые разные недуги. Единственными противопоказанием к их использованию, является лишь индивидуальная непереносимость.

Екатерина, www.rasteniya-lecarstvennie.ru








Имя:*
E-Mail:*
:
Вопрос:
Сколько будет 3+4?
Ответ:*
Введите два слова, показанных на изображении: *


Онищенко назвал способ завершить пандемию COVID-19 в России за две недели

Российское общество может выбрать один из двух путей дальнейшей борьбы с коронавирусом. О них в ...

В Минздраве объяснили опасность коронавируса для пожилых

Гериатр указала, что иммунитет пожилых людей в целом плохо отвечает на инфекцию и встреча с новым ...

В Роспотребнадзоре назвали продолжительность иммунитета у перенесших COVID-19

В большинстве российских регионов продолжительность иммунитета, сформированного после перенесенного ...

Путин назвал работу волонтера Анурьевой блестящим примером героизма

Президент РФ Владимир Путин назвал работу ульяновского волонтера Светланы Анурьевой, которая до ...

Российский диетолог Бобровский заявил об избытке соли в рационе россиян

Врач-диетолог, доцент медицинского факультета СПбГУ Андрей Бобровский рассказал о том, что суточный ...

Роспотребнадзор предлагает продлить самоизоляцию для липчан 65+

Именно поэтому региональное управление Роспотребнадзора предлагает продлить режим самоизоляции для ...

Роспотребнадзор: 40,4% жителей Владимирской области имеют иммунитет от коронавируса

Официальный представитель регионального Роспотребнадзора Марина Колтунова заявила, что по ...

На Украине впервые выявлен британский штамм коронавируса

В Ивано-Франковской области Украины впервые выявили два случая заболевания британским штаммом ...

Минздрав допускает рост детской смертности в России из-за пандемии COVID-19

Главный внештатный детский специалист по профилактической медицине Минздрава Лейла ...

В Ярославской области ещё пять медучреждений вернутся в обычный режим работы

Ещё пять медицинских учреждений в Ярославской области вернутся в обычный режим работы. Напомним, ...

Минздрав подготовил законопроект о диспансеризации проживавших в Севастополе в годы войны

Минздрав России разработал законопроект, который предусматривает проведение бесплатной ежегодной ...

В Минздраве сравнили смертность при коронавирусе и гриппе

Смертность при коронавирусе и гриппе составляет около 17 процентов. Об этом заявил главный ...


Яндекс.Метрика Top.Mail.Ru