Логин: 
Пароль: 
Регистрация
Забыли пароль?

Подтвердился долгий иммунитет у переболевших коронавирусом SARS CoV-2

Американские эксперты окончательно установили наличие устойчивого иммунитета у пациентов, ...

Ученые выяснили, что пауки-дейнопиды могут «слышать» лапами

Ученые провели лабораторное исследование, в котором вставили маленькие электроды в мозг насекомых и ...

Древние египтяне использовали свинец для сушки чернил

Ученые описали состав красных и черных чернил древнеегипетских папирусов, датируемых 100–200 годами ...

Грунт Марса проверен на плодородные способности

Исследователи из США поставили перед собой задачу проверить плодородность марсианской почвы. Для ...
Здравствуйте! Вы здесь:
» » Кунжутное и конопляное масло - полезные свойства

Кунжутное и конопляное масло - полезные свойства

  

Заинтересовало 5 098 раз с 16 января 2014
    Размер шрифта:
  • T
  • T
  • T
Кунжутное и конопляное масло - полезные свойства Практически каждый из нас хотя бы краем уха, но слышал о нормах и правилах здорового питания. Это довольно несложная наука, которая, тем не менее, очень важна для человека. Умение правильно питаться и любовь к здоровой пище – это залог здоровья и долголетия. Все диетологи утверждают, что в меню каждого человека должны присутствовать растительные масла. Они приносят множество пользы и защищают от разных болезней. Кроме того такие продукты эффективны при использовании в косметологических целях. Существует множество разновидностей растительных масел, но сегодня мы поговорим о кунжутном и конопляном.

Кунжутное масло

Это растение весьма популярно в странах Средней Азии, Китае, Индии и Пакистане. Его уже много сотен лет используют в кулинарии, как приправу. Также семена данной культуры являются сырьем для отжима масла, которое широко известно своими качествами. Его используют в терапевтических и косметических целях, так как его состав идеально сбалансирован по соотношению незаменимых аминокислот, витаминных веществ, микроэлементов и пр. Также такое масло богато биологически активными компонентами, среди которых сезамол, фитин, фитостеролы и многие другие.

Кунжутное масло богато такими полезнейшими жирными кислотами ненасыщенного типа, как Омега6 и Омега9. Такой комплекс вещество положительно влияет на деятельность сердца и сосудов, работу половых органов, эндокринных желез, а также нервной системы. Жирные кислоты способствуют оптимизации жирового обмена, нормализуют количество глюкозы в крови, активизируют работу иммунитета, понижают вероятность развития рака. Кроме того эти вещества замечательно нейтрализуют патологическое воздействие разных вредных элементов (шлаков, токсинов, канцерогенов, радионуклидов и пр.) на наш организм.

В кунжутном масле находится множество антиоксидантов, также оказывающих положительное воздействие на работу сердца и сосудов. Кроме того они активизируют защитные силы организма, устраняют воспаления и заживляют раны. Благодаря оптимальному сочетанию витаминных веществ, это масло на порядок улучшает деятельность зрительного аппарата, положительно влияет на состояние эпидермиса и волос.

В этом продукте питания содержится масса кальция, всего чайная ложка масла содержит суточную дозу этого элемента. Фитостеролы, присутствующие в его составе, положительно влияют на иммунитет, работу репродуктивной системы, деятельность эндокринных желез и состояние эпидермиса. Также кунжут богат фосфолипидами, которые важны для полноценной деятельности печени и головного мозга, нервной системы, сердца и сосудов. Кроме того именно эти элементы отвечают за полноценное усвоение витаминов А и Е.

Кунжутное масло является отличным источником сквалена. Это вещество считается антиоксидантом, оно способствует нормальной выработке половых гормонов, понижению количества «плохого» холестерина в организме, а также оказывает бактерицидное и антигрибковое воздействие.

Конопляное масло

Данный продукт пользовался высокой популярностью среди наших предков, однако сейчас же в России лишь единицы знают о нем и его свойствах. Такая потеря популярности объясняется очень просто. Еще в шестидесятых годах прошлого века коноплю запретили выращивать, поэтому масло, отжатое из семян этого растения, стало редкостью. И совершенно зря, ведь его полезность очень высока. Считается, что этот продукт – лидер по содержанию ненасыщенных кислот среди всех масел. Выше мы уже говорили о свойствах данных веществ. Как и другие растительные масла, конопляное масло богато на антиоксиданты, жировые витамины и фитостеролы.

Этот продукт частенько рекомендуют для потребления людям, которые перенесли оперативное вмешательство либо тяжелое заболевание. В этом случае те вещества, которые в избытке содержаться в конопляном масле, ускорят процессы восстановления. Важную роль при этом играют аминокислоты, которых в нем присутствует двадцать штук. Они образуют незаменимое сочетание, позволяющее стабилизировать все жизненно важные функции организма.

Народная медицина предлагает использовать масло конопляных семечек в терапии кожных недугов, так это вещество замечательно устраняет проявления экземы, акне и даже псориаза. Им также лечат поражения верхних дыхательных путей, корректируют недуги желчного пузыря, сбои гормонального фона и туберкулез. Масло из семян конопли удивительным образом вызывает активизацию защитных сил организма.

Это вещество также отлично подходит для смягчения и последующего питания кожных покровов. С его помощь каждая женщина может улучшить состояние своей шевелюры и ногтей.

Конопляное масло рекомендовано для потребления при поражениях предстательной железы и недугах половых органов. Оно помогает вылечить почечные и печеночные недуги. Данный продукт может использоваться при лактации и во время беременности. Так у кормящих мам это масло на порядок увеличивает выработку грудного молока. Его частенько потребляют для лечения и профилактики онкологических недугов. С использованием этого продукта лечат и предотвращают авитаминоз.

Заключение

Мы говорили про кунжутное и конопляное масло, полезные свойства им присущие. Итак, можно делать вывод, что масло из семечек кунжута и конопли – это удивительные по своей полезности продукты, способные излечить и предупредить самые разные недуги. Единственными противопоказанием к их использованию, является лишь индивидуальная непереносимость.

Екатерина, www.rasteniya-lecarstvennie.ru








Имя:*
E-Mail:*
:
Вопрос:
Сколько будет 3+4?
Ответ:*
Введите два слова, показанных на изображении: *


Число заболевших коронавирусом в Бурятии превысило 11 тысяч

За сутки выявили еще 215 случаев заражения. По информации Управления Роспотребнадзора по Бурятии на ...

Роскачество предупредило об опасности воды из кулера

Заместитель руководителя Роскачества Елена Саратцева рассказала, какие проблемы со здоровьем могут ...

Сроки исчезновения иммунитета у переболевших коронавирусом назвал врач

По словам врача, почти все переболевшие коронавирусом пациенты полностью теряют гуморальный ...

Российскую вакцину «Спутник V» получили первые добровольцы старше 60 лет

В беседе с «Известиями» Ломакин рассказал, что первую дозу вакцины в рамках испытаний в этой ...


Яндекс.Метрика Top.Mail.Ru