Логин: 
Пароль: 
Регистрация
Забыли пароль?

Японские ученые выявили высокую патогенность штамма «дельта»

В ходе экспериментов с участием грызунов японские специалисты выявили, что заражение дельта-штаммом ...

Высокий уровень тестостерона не делает мужчин более успешными

Было также обнаружено, что уровень тестостерона выше среди более высокообразованных мужчин и среди ...

Журнал Lancet сообщил о новой опасности после перенесенного COVID-19

Ученые из шведского Университета Умео выявили, что в первые две недели после COVID-19 значительно ...

Учёные экспериментальным путём превратили чистую воду в подобие металла

Учёные из Чехии и Германии, благодаря насыщению электронами, превратили абсолютно чистую воду в ...
Здравствуйте! Вы здесь:


Гипокалорийная диета с низким содержанием жира, меню на неделю

   
Опубликовано: 13 декабря 2015

Гипокалорийная диета с низким содержанием жира, меню на неделю Гипокалорийная диета построена на принципе снижения калорий за счет ограничения питания жирной и углеводистой пищей. Нужно сказать, что это довольно серьезное испытание для любителей вкусных жирных колбасок, шашлыков и жареной картошки. Ведь поставленная цель – снижение веса тела, в этом случае достигается только путем существенного сокращения употребления жирной пищи.
 

Слабительный эффект кофе, свеклы, кефира, киви, чернослива, сливы, кураги и семян льна

   
Опубликовано: 4 декабря 2015

Слабительный эффект кофе, свеклы, кефира, киви, чернослива, сливы, кураги и семян льна Как показывает практика, огромное количество людей сталкивается с периодическими нарушениями в деятельности пищеварительного тракта. Чаще всего они носят преходящий характер и появляются лишь изредка. Но в некоторых случаях такие проблемы становятся постоянными, в этом случае с ними нужно обязательно бороться под присмотром доктора. Так одним из самых распространенных нарушений в работе ЖКТ считается запор, предупредить и вылечить его можно с использованием подручных средств. Давайте обсудим продукты имеющие слабительный эффект. Уточним, имеет ли кофе, свекла, кефир, киви, чернослив, сливы, курага и семена льна слабящее действие на организм человека?
 

Правильное сбалансированное питание для снижения веса, меню на неделю

   
Опубликовано: 2 декабря 2015

Правильное сбалансированное питание для снижения веса, меню на неделю Огромное количество людей желает избавиться от лишнего веса, но мало кому это удается. Большинство худеющих совершают ряд типичных ошибок: существенно урезают свой рацион питания, сидят на жестких диетах или изнуряют себя в спортзалах. Постоянные ограничения могут стать причиной срывов, и, как следствие, вызвать еще больший набор веса. Самый лучший способ похудения – организация полноценного меню и умеренные физические нагрузки. Давайте обсудим правильное сбалансированное питание для снижения веса, меню на неделю приведем на этой странице www.rasteniya-lecarstvennie.ru примерное.
 

Дробное питание для похудения, меню на месяц, продукты по калорийности, основные принципы

   
Опубликовано: 14 ноября 2015

Дробное питание для похудения, меню на месяц, продукты по калорийности, основные принципы Огромное количество наших современников желают избавиться от лишнего веса. И для этого они прибегают к самым разным ухищрениям: к голоданию, изнуряющим физическим нагрузкам и разным сомнительным медикаментам. Однако подобные методы похудения редко дают положительный эффект и уж точно не приносят пользу здоровью. Избавиться от лишнего веса могут помочь разные диетические программы, составленные с учетом потребностей организма. Как раз к таковым относится и дробное питание для похудения. Поговорим о том что собой представляет дробное питание, основные принципы его рассмотрим, как составить примерное меню на месяц, разберемся, нужно ли делить продукты по калорийности.
 

Что можно есть при гастрите желудка?

   
Опубликовано: 2 октября 2015

Что можно есть при гастрите желудка? Гастрит или воспаление слизистой желудка - очень распространенное заболевание. Всё больше пациентов обращаются к медикам с жалобами на тянущую, мучительную боль в желудке (один из характерных симптомов гастрита). К сожалению, этот недуг нередко диагностируется даже у детей.
 

Легкая пища для похудения, которая легко усваивается

   
Опубликовано: 18 сентября 2015

Легкая пища для похудения, которая легко усваивается При приготовлении пищи мало кто из нас задумывается, какую пользу она может принести организму. Подобное безразличие привело к тому, что огромное количество людей сейчас страдает от избыточного веса. И справиться с такой проблемой довольно сложно: следует не только наладить рацион питания, но и придерживаться его постоянно, в течение длительного времени. Не стоит сидеть на диетах, лучше отдать предпочтение правильной, полезной и сбалансированной пище. При этом в рационе должна обязательно присутствовать пища, которая легко усваивается. Именно о такой еде мы и поговорим на этой странице сайта www.rasteniya-lecarstvennie.ru сейчас.
 

Разгрузочный день на овощах и фруктах

   
Опубликовано: 16 сентября 2015

Разгрузочный день на овощах и фруктах К ограничениям в питании иногда приходится прибегать всем. Кому-то нужно отказаться от определенной пищи по причине проблем со здоровьем, кто-то желает избавиться от лишнего веса, а кому-то просто хочется оздоровить организм и лучше выглядеть. И отличным вариантом для многих людей станут не полноценные диеты на несколько недель или даже месяцев, а лишь периодические разгрузочные дни. Давайте поговорим на этой странице www.rasteniya-lecarstvennie.ru о том, как правильно провести разгрузочный день на овощах и фруктах.
 

Голодный день на воде раз в неделю, чем полезен

   
Опубликовано: 4 сентября 2015

Голодный день на воде раз в неделю, чем полезен Очень часто в условиях современного мира нам не хватает времени, чтобы правильно питаться. Мы едим высококалорийную пищу, часто всухомятку, и не задумываемся над последствиями, а они могут быть достаточно плачевны. Фаст-фуды, жирная жареная еда зашлаковывают наш организм, засоряют кишечник и усугубляют проблему лишнего веса. Чтобы хоть как-то сгладить последствия ненормального режима питания стоит попробовать проводить разгрузочный день.
 

Маргарита Королева - врач-диетолог, биография и ее методика похудения

   
Опубликовано: 31 июля 2015

Маргарита Королева - врач-диетолог, биография и ее методика похудения В современном мире проблема избыточного веса стоит очень остро, ведь огромное количество людей разного пола и возраста страдает от лишних килограмм. Этому способствует в первую очередь малоподвижный образ жизни, а во вторую – неправильное питание. Ведь мало у кого есть время на приготовление полноценной и полезной еды. Для устранения избыточного веса можно прибегать к разным строгим диетам и изнуряющим физическим нагрузкам. Но лучше прислушаться к советам квалифицированных специалистов, одним из которых является Маргарита Королева (врач-диетолог), методика похудения которой очень популярна.
 

Диетолог Алексей Ковальков - что съесть, чтобы похудеть, видео, советы

   
Опубликовано: 31 июля 2015

Диетолог Алексей Ковальков - что съесть, чтобы похудеть, видео, советы Согласно данным статистики, одна из самых серьезных проблем современных людей – это избыточный вес. К сожалению, в нашей стране этот вопрос также стоит довольно-таки остро: огромное количество мужчин и женщин желают избавиться от лишних килограмм. Однако действительно справиться с этой проблемой мало кому удается. Жесткие диеты и изнуряющие физические нагрузки приводят к срывам, и сброшенный вес возвращается на свои места. Тем не менее, существуют программы питания, придерживаясь которых можно вполне успешно справиться с лишними килограммами. И разработчиком одной из них является диетолог Алексей Ковальков, его диета может ответить на вопрос, что съесть чтобы похудеть, также приведу видео и советы от этого специалиста.
 


Россиянам рассказали об аллергических реакциях на вакцину от ковида

Врачи предупреждают, что после вакцинации возможны проявления аллергических реакций. При этом, ...

Игорь Бабушкин и Михаил Мурашко обсудили ситуацию с коронавирусом в Астрахани

Губернатор Игорь Бабушкин провёл рабочую встречу с главой Минздрава России Михаилом Мурашко. Как ...

Врач раскрыл особенности постковидного синдрома «дельта»-штамма

Врач-инфекционист, главный врач медцентра «Лидер-Медицина» Евгений Тимаков раскрыл особенности ...

Названа длительность иммунитета к коронавирусу

Врач аллерголог-иммунолог Владимир Болибок заявил, что иммунитет к коронавирусу сохраняется около ...


Яндекс.Метрика Top.Mail.Ru