Логин: 
Пароль: 
Регистрация
Забыли пароль?

В Аргентине обнаружены останки самого крупного динозавра в истории

На территории Аргентины обнаружены останки крупнейшего сухопутного динозавра за всю историю их ...

С помощью алмазов и титана ученые очистили воду от микропластика

В основу новой технологии легло использование алмазов и титана, с помощью которых пластиковые ...

В Китае успешно опробовали дроны для создания квантового Интернета

Будущее Интернета, по мнению ученых, заключено в развитии глобального квантового Интернета, который ...

Японские биологи объяснили интерес кошек к кошачьей мяте

Японские биологи выяснили, что кошек привлекают листья кошачьей мяты и актинидии в том числе ...
Здравствуйте! Вы здесь:

Салат для похудения: рецепты простые

   
Опубликовано: 3 декабря 2019
Салат для похудения: рецепты простые

Многие полагают, что курица не подходит для приготовления диетических блюд, поскольку в ней содержится значительное количество жира. Однако это не совсем так. Некоторые части тушки курицы великолепно подойдут для желающих избавиться от пары-тройки лишних килограммов. Специально для читателей «Популярно о здоровье» рассмотрю, как приготовить диетические салаты с курицей, рецепты для похудения приведу.
 

Диета Магги творожная: меню на неделю, на каждый день

   
Опубликовано: 10 ноября 2019

Рассмотрю специально для читателей «Популярно о здоровье» в чем состоит диета Магги творожная на каждый день, меню на неделю. Это один из вариантов достаточно популярной диетической методики, которая способна помочь эффективно похудеть многим желающим решить проблему с лишним весом. Что касается ее названия, то по одной из версий, она была создана для Маргарет Тэтчер – Мэгги, Магги, как ее называли в английском королевстве.
 

Диета Магги яичная, меню на неделю

   
Опубликовано: 6 ноября 2019

Для желающих сбросить лишний вес рассмотрю что представляет собой яичная диета Магги. На неделю погрузиться в неё и следовать всем её правилам не сложно. Рассмотрю её специально для читателей «Популярно о здоровье». Кто хочет избавиться от лишней массы тела, он может попробовать применить такую диету, где в основе будет использование куриных яиц.
 

Семена чиа с кефиром для похудения, рецепт

   
Опубликовано: 5 августа 2019

Семена чиа обладают рядом качеств, которые помогают избавляться от лишнего веса. О чем речь? Вот, что они могут:
 

Как начать худеть, если нет силы воли, мотивация

   
Опубликовано: 11 июля 2019

Похудение – проблема многих людей, решение которой озадачивает и девушек и женщин, а также и юношей и мужчин. Чтобы добиться сброса веса придумано множество диет, программ для питания, тренировок, которые вселяют веру в возможность добиться задуманного. Не все из них «без вреда для здоровья». Поэтому для грамотного похудения нужна и грамотная стратегия. Чтобы не бросить начатое на полпути важно замотивировать себя. Хорошая мотивация будет поддерживать вашу уверенность в правильном пути к приведет к сбросу лишних килограмм. Что делать, как начать худеть? Давайте составим план действий...
 

Какие фрукты и овощи можно при похудении?

   
Опубликовано: 20 июня 2019

Овощи и фрукты – пища, содержащая по сути клетчатку не усваиваемую организмом и малокалорийные соки. Они помогают заполнить желудок, однако не содержат много калорий. Как результат, при регулярном потреблении даров Природы можно начать худеть. Однако не все фрукты и овощи позволят вам снижать вес. Например, калорийный авокадо, как и кукуруза в большом количестве вряд ли помогут избавиться от избыточных килограмм.
 

Как рассчитать КБЖУ для снижения веса женщине?

   
Опубликовано: 20 июня 2019

Как вы думаете, мечтают ли многие женщины о снижении веса? Думаю, большинство ответили утвердительно. Безусловно, имеющаяся масса тела мало кого устраивает. Поэтому сегодня мы будем говорить о КБЖУ.
 

Напиток для похудения в домашних условиях эффективный, рецепты

   
Опубликовано: 10 июня 2019

Многие худеющие знают, что можно похудеть только выпивая в день достаточное количество жидкости. Простая вода и правда творит чудеса. Она чистит, выводит излишки жидкости из организма, воздействует на метаболизм, нормализует все процессы в организме. Чтобы ускорить процесс можно пить не только простую воду, но и напитки способствующие похудению.
 

Упражнения для похудения дома для мужчин

   
Опубликовано: 15 апреля 2019

Раз уж вы ищете упражнения для сброса веса дома, значит, вы осознаете вред лишних килограмм для своего здоровья.
 

Интервальное голодание для похудения для женщин, отзывы

   
Опубликовано: 18 января 2019

Временный отказ от приема пищи – хороший способ для встряски организма. О таком способе улучшения самочувствия упоминал когда-то даже Гиппократ. В наше же время подробным рассмотрением такого подхода к сбросу веса занялся Ёсинори Осуми, являющийся лауреатом Нобелевской премии. Ученый обнаружил, что клетка, которая долго не получала питания скорее перерабатывает с мертвые и поврежденные белковые клетки, чтобы за счет ресурса организма добыть энергию. Польза организма состоит в том, что он благодаря этому ускоренно обновляется.
 


В Челябинской области три группы в детсадах закрыты на карантин по COVID-19

В Челябинской области три группы в детских садах отправлены на карантин из-за коронавируса. Об этом ...

В Роспотребнадзоре не исключили новых подъемов заболеваемости COVID-19

Тенденция к снижению заболеваемости COVID-19 отмечается в РФ, но небольшие подъемы еще возможны, ...

Во Франции зарегистрировали более 130 случаев побочных эффектов от вакцины Pfizer

Во Франции зарегистрировали по меньшей мере 135 случаев побочных эффектов вакцины против ...

Инфекционист подтвердил безопасность вакцины от COVID-19 при наличии антител

Ранее главный инфекционист департамента здравоохранения Москвы, главврач больницы Светлана ...


Яндекс.Метрика Top.Mail.Ru