Логин: 
Пароль: 
Регистрация
Забыли пароль?

Во Франции нашли свинцовый саркофаг, которому 1,5 тысячи лет

Специалисты Национального института превентивных археологических исследований обнаружили ...

Распространение особо заразной формы коронавируса зафиксировано

Широкое распространение мутации зафиксировали ранее в Европе. Именно она достаточно быстро заменила ...

Тайфун оказался способен вызвать землетрясения

Ученые проанализировали статистические данные о сейсмической активности на Тайване и выяснили, что ...

Разработана формула для сравнения возраста собаки и человека

Ученые из Америки во время изучения молекулярных изменений в геноме с течением времени разработали ...
Здравствуйте! Вы здесь:

Список сложных медленных углеводов для похудения

   
Опубликовано: 19 января 2018

Углеводы, получаемые с продуктами питания, являются основным источником энергии для нашего организма и потому их употребление может сказываться на массе тела. Однако не все они одинаково опасны для стройности фигуры. Приведу для вашего похудения список медленных углеводов, сложных, а также упомяну про их биологические функции.
 

Продукты полезные для сердца и сосудов при повышенном давлении

   
Опубликовано: 11 января 2018

Повышенное артериальное давление или гипертония (гипертензия) - очень распространенное патологическое состояние, при котором страдает сердечно-сосудистая система. Перепады давления изнашивают кровеносные сосуды, негативно отражаются на функции сердечной мышцы. Ухудшается зрение, память и концентрация. Именно гипертония является одной из главных причин инфаркта и инсульта.
 

Рацион здорового питания на неделю для похудения

   
Опубликовано: 26 декабря 2017

Самым эффективным способом сжигания лишнего жира является снижение калорийности рациона. Чтобы худеть без негативных последствий для организма, диетологи рекомендуют создать для себя здоровый и разнообразный рацион питания на неделю. И хорошо бы составить меню, в которое включены малокалорийные продукты, а белки, жиры, углеводы,различные полезные вещества и элементы правильно сбалансированы.
 

Белковая диета по Дюкану - меню на неделю

   
Опубликовано: 13 декабря 2017

Существует множество диетических программ, пользующихся популярностью среди пользователей и даже врачей-диетологов. У некоторых из них есть даже целые группы почитателей, которые успешно делятся между собой успехами, новыми интересными рецептами и прочей важной информацией. Так, одной из популярнейших диет считается диета Дюкана, получившая свое название в честь своего изобретателя. В сети есть информация, что такой программы похудения придерживаются даже многие голливудские звезды. И сегодня говорим поэтому о том, что собой представляет белковая диета по Дюкану и меню на неделю для нее приведем возможное.
 

Хурма - калорийность, при диете для похудения можно или нет?

   
Опубликовано: 10 декабря 2017

Каким только способом полные люди не пытаются избавиться от лишних килограммов. Представляю вниманию уважаемого читателя ещё один возможный способ. Итак, говорим о вкусном плоде, хурме. Какая калорийность у хурмы, при диете для похудения можно или нет ее есть?
 

Сколько калорий в день нужно женщине для похудения?

   
Опубликовано: 18 октября 2017
Сколько калорий в день нужно женщине для похудения?

Хорошо известно, что регулярное употребление калорийной пищи приводит к увеличению веса. Поэтому, всем, кто следит за фигурой и придерживается рекомендаций диетологов, необходимо знать свою дневную норму потребления калорий для сохранения имеющегося веса, либо для его снижения.
 

Очистить организм и похудеть в домашних условиях

   
Опубликовано: 9 октября 2017
Очистить организм и похудеть в домашних условиях

Наверное, каждый человек хотя бы раз в своей жизни испытывал на своей практике, что окружающие часто судят о людях по внешнему виду. Неопрятность в одежде и неухоженность часто отталкивает окружающих и приводит к разным проблемам в общении. Также достаточно часто первое впечатление о человеке складывается по его весу. Лишние килограммы могут сделать нас непривлекательными, но от них вполне можно избавиться. И сегодня мы беседуем с читателями на тему того, как очистить организм и похудеть в домашних условиях.
 

Правильное питание, меню для снижения веса для девушек

   
Опубликовано: 1 октября 2017
Правильное питание, меню для снижения веса для девушек

Ошибочно думать, что худеют только те, кто постоянно ограничивает себя в еде. Все диетологи и тренеры в спортивном зале в один голос говорят о противоположном – снижение веса происходит эффективно, когда разгоняется обмен веществ. А достичь этого можно двумя способами – тренировками и полноценным дробным питанием. Сегодня мы поговорим о том, что значит, правильное питание и составим вместе меню для снижения веса для девушек.
 

Диета дома - блюда для сжигания жира для женщин

   
Опубликовано: 1 октября 2017
Диета дома - блюда для сжигания жира для женщин

Жиросжигающая диета интересует всё большее количество людей и среди них много женщин. Пристальное внимание к ней обусловлено желанием стать красивыми и стройными. Сейчас не модно морить себя голодом, чтобы похудеть. Большинство людей хотят вести здоровый образ жизни, получать все необходимые витамины и питательные вещества и при этом совершенствовать свою фигуру. Диета дома, соблюдать которую нужно правильно, поможет «сжечь» жировые клетки и при этом не нанести себе вреда. «Популярно о здоровье» поделится рецептами блюд для сжигания жира для женщин.
 

Диета при почечной недостаточности и повышенном креатинине

   
Опубликовано: 11 сентября 2017
Диета при почечной недостаточности и повышенном креатинине

Лечение человека при почечной недостаточности (ПН) и повышенном креатинине включает в себя целый комплекс мер. Особенное внимание уделяется диете. Ведь от того, что кушает больной, зависит, в каком состоянии окажутся неповреждённые структуры ткани почек, и как в дальнейшем будут работать нефроны. Диета подбирается индивидуально для каждого пациента. Врач учитывает стадию и форму почечной недостаточности. Давайте посмотрим, как должен питаться пациент при повышенном креатинине и недостаточности почек.
 


Из-за COVID в Югре усилят контроль за детьми

В Югре количество инфицированных COVID детей увеличивается с каждым днем. Об этом сегодня на ...

Через неделю в Нязепетровском районе откроются школьные лагеря

В Нязепетровском районе дошкольные учреждения вернутся к обычному распорядку после того, как будет ...

Европа разрешила продажу раскупленного США препарата от коронавируса

Европейская комиссия предоставила условное разрешение на продажу лекарственного средства на ...

Минздрав заявил о росте числа больных рассеянным склерозом

Число больных рассеянным склерозом в России растет последние три года - с 80,5 тысячи в 2017 году ...


Яндекс.Метрика Top.Mail.Ru