Логин: 
Пароль: 
Регистрация
Забыли пароль?

Физики ИТМО создали не имеющую аналогов антенну для более точной и безопасной МРТ

Физики университета ИТМО вместе с коллегами по консорциуму M-Cube создали не имеющих аналогов ...

В Аргентине обнаружены останки самого крупного динозавра в истории

На территории Аргентины обнаружены останки крупнейшего сухопутного динозавра за всю историю их ...

С помощью алмазов и титана ученые очистили воду от микропластика

В основу новой технологии легло использование алмазов и титана, с помощью которых пластиковые ...

В Китае успешно опробовали дроны для создания квантового Интернета

Будущее Интернета, по мнению ученых, заключено в развитии глобального квантового Интернета, который ...
Здравствуйте! Вы здесь:

Список сложных медленных углеводов для похудения

   
Опубликовано: 19 января 2018

Углеводы, получаемые с продуктами питания, являются основным источником энергии для нашего организма и потому их употребление может сказываться на массе тела. Однако не все они одинаково опасны для стройности фигуры. Приведу для вашего похудения список медленных углеводов, сложных, а также упомяну про их биологические функции.
 

Продукты полезные для сердца и сосудов при повышенном давлении

   
Опубликовано: 11 января 2018

Повышенное артериальное давление или гипертония (гипертензия) - очень распространенное патологическое состояние, при котором страдает сердечно-сосудистая система. Перепады давления изнашивают кровеносные сосуды, негативно отражаются на функции сердечной мышцы. Ухудшается зрение, память и концентрация. Именно гипертония является одной из главных причин инфаркта и инсульта.
 

Рацион здорового питания на неделю для похудения

   
Опубликовано: 26 декабря 2017

Самым эффективным способом сжигания лишнего жира является снижение калорийности рациона. Чтобы худеть без негативных последствий для организма, диетологи рекомендуют создать для себя здоровый и разнообразный рацион питания на неделю. И хорошо бы составить меню, в которое включены малокалорийные продукты, а белки, жиры, углеводы,различные полезные вещества и элементы правильно сбалансированы.
 

Белковая диета по Дюкану - меню на неделю

   
Опубликовано: 13 декабря 2017

Существует множество диетических программ, пользующихся популярностью среди пользователей и даже врачей-диетологов. У некоторых из них есть даже целые группы почитателей, которые успешно делятся между собой успехами, новыми интересными рецептами и прочей важной информацией. Так, одной из популярнейших диет считается диета Дюкана, получившая свое название в честь своего изобретателя. В сети есть информация, что такой программы похудения придерживаются даже многие голливудские звезды. И сегодня говорим поэтому о том, что собой представляет белковая диета по Дюкану и меню на неделю для нее приведем возможное.
 

Хурма - калорийность, при диете для похудения можно или нет?

   
Опубликовано: 10 декабря 2017

Каким только способом полные люди не пытаются избавиться от лишних килограммов. Представляю вниманию уважаемого читателя ещё один возможный способ. Итак, говорим о вкусном плоде, хурме. Какая калорийность у хурмы, при диете для похудения можно или нет ее есть?
 

Сколько калорий в день нужно женщине для похудения?

   
Опубликовано: 18 октября 2017
Сколько калорий в день нужно женщине для похудения?

Хорошо известно, что регулярное употребление калорийной пищи приводит к увеличению веса. Поэтому, всем, кто следит за фигурой и придерживается рекомендаций диетологов, необходимо знать свою дневную норму потребления калорий для сохранения имеющегося веса, либо для его снижения.
 

Очистить организм и похудеть в домашних условиях

   
Опубликовано: 9 октября 2017
Очистить организм и похудеть в домашних условиях

Наверное, каждый человек хотя бы раз в своей жизни испытывал на своей практике, что окружающие часто судят о людях по внешнему виду. Неопрятность в одежде и неухоженность часто отталкивает окружающих и приводит к разным проблемам в общении. Также достаточно часто первое впечатление о человеке складывается по его весу. Лишние килограммы могут сделать нас непривлекательными, но от них вполне можно избавиться. И сегодня мы беседуем с читателями на тему того, как очистить организм и похудеть в домашних условиях.
 

Правильное питание, меню для снижения веса для девушек

   
Опубликовано: 1 октября 2017
Правильное питание, меню для снижения веса для девушек

Ошибочно думать, что худеют только те, кто постоянно ограничивает себя в еде. Все диетологи и тренеры в спортивном зале в один голос говорят о противоположном – снижение веса происходит эффективно, когда разгоняется обмен веществ. А достичь этого можно двумя способами – тренировками и полноценным дробным питанием. Сегодня мы поговорим о том, что значит, правильное питание и составим вместе меню для снижения веса для девушек.
 

Диета дома - блюда для сжигания жира для женщин

   
Опубликовано: 1 октября 2017
Диета дома - блюда для сжигания жира для женщин

Жиросжигающая диета интересует всё большее количество людей и среди них много женщин. Пристальное внимание к ней обусловлено желанием стать красивыми и стройными. Сейчас не модно морить себя голодом, чтобы похудеть. Большинство людей хотят вести здоровый образ жизни, получать все необходимые витамины и питательные вещества и при этом совершенствовать свою фигуру. Диета дома, соблюдать которую нужно правильно, поможет «сжечь» жировые клетки и при этом не нанести себе вреда. «Популярно о здоровье» поделится рецептами блюд для сжигания жира для женщин.
 

Диета при почечной недостаточности и повышенном креатинине

   
Опубликовано: 11 сентября 2017
Диета при почечной недостаточности и повышенном креатинине

Лечение человека при почечной недостаточности (ПН) и повышенном креатинине включает в себя целый комплекс мер. Особенное внимание уделяется диете. Ведь от того, что кушает больной, зависит, в каком состоянии окажутся неповреждённые структуры ткани почек, и как в дальнейшем будут работать нефроны. Диета подбирается индивидуально для каждого пациента. Врач учитывает стадию и форму почечной недостаточности. Давайте посмотрим, как должен питаться пациент при повышенном креатинине и недостаточности почек.
 


На Дону прорабатывают возможность выездной вакцинации от ковида на предприятиях

Министр Кобзев подчеркнул, что для этого на предприятиях должны быть подходящие условия для ...

Министр развеял слухи о принудительной вакцинации врачей в Ростовской области

Никакой принудительной вакцинации медицинских работников от COVID-19 в Ростовской области нет, ...

Требование о ношении масок в Татарстане продержится как минимум до конца марта

Масочный режим в Татарстане сохранится как минимум до конца марта. Об этом сообщила на ...

Минздрав: коечный фонд Казахстана загружен на треть

Нур-Султан, 22 января 2021, 15:15 — REGNUM Загруженность коечного фонда в Казахстане составляет ...


Яндекс.Метрика Top.Mail.Ru