Логин: 
Пароль: 
Регистрация
Забыли пароль?

Журнал Lancet сообщил о новой опасности после перенесенного COVID-19

Ученые из шведского Университета Умео выявили, что в первые две недели после COVID-19 значительно ...

Учёные превратили чистую воду в подобие металла

Связано это с тем, что в отличие от примесей в обычной воде, в чистой ничего подобного нет. Но ...

На релятивистском коллайдере доказали предсказанную 80 лет назад форму материи

Американские физики, работающие на детекторе STAR в Брукхейвенской национальной лаборатории, ...

Апатитские исследователи научили компьютер прогнозировать химический состав руды

С высокой степенью достоверности (от 72 до 98%) было определено содержание химических элементов, а ...
Здравствуйте! Вы здесь:


Рацион здорового питания на неделю для похудения

   
Опубликовано: 26 декабря 2017


Самым эффективным способом сжигания лишнего жира является снижение калорийности рациона. Чтобы худеть без негативных последствий для организма, диетологи рекомендуют создать для себя здоровый и разнообразный рацион питания на неделю. И хорошо бы составить меню, в которое включены малокалорийные продукты, а белки, жиры, углеводы,различные полезные вещества и элементы правильно сбалансированы.
 

Белковая диета по Дюкану - меню на неделю

   
Опубликовано: 13 декабря 2017


Существует множество диетических программ, пользующихся популярностью среди пользователей и даже врачей-диетологов. У некоторых из них есть даже целые группы почитателей, которые успешно делятся между собой успехами, новыми интересными рецептами и прочей важной информацией. Так, одной из популярнейших диет считается диета Дюкана, получившая свое название в честь своего изобретателя. В сети есть информация, что такой программы похудения придерживаются даже многие голливудские звезды. И сегодня говорим поэтому о том, что собой представляет белковая диета по Дюкану и меню на неделю для нее приведем возможное.
 

Хурма - калорийность, при диете для похудения можно или нет?

   
Опубликовано: 10 декабря 2017


Каким только способом полные люди не пытаются избавиться от лишних килограммов. Представляю вниманию уважаемого читателя ещё один возможный способ. Итак, говорим о вкусном плоде, хурме. Какая калорийность у хурмы, при диете для похудения можно или нет ее есть?
 

Сколько калорий в день нужно женщине для похудения?

   
Опубликовано: 18 октября 2017

Сколько калорий в день нужно женщине для похудения?

Хорошо известно, что регулярное употребление калорийной пищи приводит к увеличению веса. Поэтому, всем, кто следит за фигурой и придерживается рекомендаций диетологов, необходимо знать свою дневную норму потребления калорий для сохранения имеющегося веса, либо для его снижения.
 

Очистить организм и похудеть в домашних условиях

   
Опубликовано: 9 октября 2017

Очистить организм и похудеть в домашних условиях

Наверное, каждый человек хотя бы раз в своей жизни испытывал на своей практике, что окружающие часто судят о людях по внешнему виду. Неопрятность в одежде и неухоженность часто отталкивает окружающих и приводит к разным проблемам в общении. Также достаточно часто первое впечатление о человеке складывается по его весу. Лишние килограммы могут сделать нас непривлекательными, но от них вполне можно избавиться. И сегодня мы беседуем с читателями на тему того, как очистить организм и похудеть в домашних условиях.
 

Правильное питание, меню для снижения веса для девушек

   
Опубликовано: 1 октября 2017

Правильное питание, меню для снижения веса для девушек

Ошибочно думать, что худеют только те, кто постоянно ограничивает себя в еде. Все диетологи и тренеры в спортивном зале в один голос говорят о противоположном – снижение веса происходит эффективно, когда разгоняется обмен веществ. А достичь этого можно двумя способами – тренировками и полноценным дробным питанием. Сегодня мы поговорим о том, что значит, правильное питание и составим вместе меню для снижения веса для девушек.
 

Диета дома - блюда для сжигания жира для женщин

   
Опубликовано: 1 октября 2017

Диета дома - блюда для сжигания жира для женщин

Жиросжигающая диета интересует всё большее количество людей и среди них много женщин. Пристальное внимание к ней обусловлено желанием стать красивыми и стройными. Сейчас не модно морить себя голодом, чтобы похудеть. Большинство людей хотят вести здоровый образ жизни, получать все необходимые витамины и питательные вещества и при этом совершенствовать свою фигуру. Диета дома, соблюдать которую нужно правильно, поможет «сжечь» жировые клетки и при этом не нанести себе вреда. «Популярно о здоровье» поделится рецептами блюд для сжигания жира для женщин.
 

Диета при почечной недостаточности и повышенном креатинине

   
Опубликовано: 11 сентября 2017

Диета при почечной недостаточности и повышенном креатинине

Лечение человека при почечной недостаточности (ПН) и повышенном креатинине включает в себя целый комплекс мер. Особенное внимание уделяется диете. Ведь от того, что кушает больной, зависит, в каком состоянии окажутся неповреждённые структуры ткани почек, и как в дальнейшем будут работать нефроны. Диета подбирается индивидуально для каждого пациента. Врач учитывает стадию и форму почечной недостаточности. Давайте посмотрим, как должен питаться пациент при повышенном креатинине и недостаточности почек.
 

Шанг шу чай для похудения, отзывы отрицательные, состав

   
Опубликовано: 11 сентября 2017

Шанг шу чай для похудения, отзывы отрицательные, состав

Сейчас в продаже есть множество средств, которые призваны помогать в борьбе с лишними килограммами. Так, в каждой аптеке можно найти множество капсул, таблеток, чаев и уникальных порошков для похудения. Кроме того аналогичные препараты можно приобрести через интернет. И как раз к таковым разрекламированным средствам относится Чанг Шу пурпурный – чай для похудения, пришедший к нам с Китая, приведем реальные отзывы о его применении, в том числе и отрицательные, а также вы узнаете, каков состав такого средства.
 

Лечебное голодание в санаториях России

   
Опубликовано: 4 сентября 2017

Лечебное голодание в санаториях России Методик оздоровления очень много и некоторые из них основаны на очищении организма, например, голодание. В России в некоторых санаториях эту методику успешно практикуют. «Популярно о здоровье» расскажет вам, чем полезно лечебное голодание, при каких болезнях оно показано. Вы узнаете, в каких санаториях России можно пройти курс лечения голодом.
 


Врач раскрыл особенности постковидного синдрома «дельта»-штамма

Врач-инфекционист, главный врач медцентра «Лидер-Медицина» Евгений Тимаков раскрыл особенности ...

Названа длительность иммунитета к коронавирусу

Врач аллерголог-иммунолог Владимир Болибок заявил, что иммунитет к коронавирусу сохраняется около ...

В главном ковидном госпитале Алтайского края не осталось свободных реанимационных мест

В крупнейшем ковидном госпитале Алтайского края, организованном на базе горбольницы №5 Барнаула, ...

Врачи заявляют, что аллергические реакции на вакцины от COVID-19 развиваются редко

Уточняется, что доступные вакцины против COVID-19 не содержат белка куриного яйца, коровьего ...


Яндекс.Метрика Top.Mail.Ru