Логин: 
Пароль: 
Регистрация
Забыли пароль?

В затопленных пещерах Мексики обнаружены шахты древних индейцев

Американские исследователи при изучении береговой линии мексиканского штатат Кинтана-Роо обнаружили ...

Ученые определили вероятность восстания роботов

Восстание умных роботов невозможно в ближайшем будущем, уверены эксперты. Писатели-фантасты в ...

Учёные изучают эффект щекотки при помощи крыс — почему организм реагирует на неё и как это происходит

Учёных всегда интересовало: как "работает" та самая щекотка и почему вызывает именно ...

Причина алмазных дождей на Уране и Нептуне была найдена

В ходе эксперимента выяснилось, что особые погодные условия, которые царят в их недрах, ...
Здравствуйте! Вы здесь:

Упражнения на фитболе для похудения живота и боков

   
Опубликовано: 10 августа 2017
Упражнения на фитболе для похудения живота и боков

Область живота и боков считаются проблемными зонами, именно там постоянно скапливаются жировые отложения. Убрать лишние сантиметры в этой части тела крайне сложно, но при большом желании и регулярных усилиях можно подкорректировать фигуру. Эффективным помощником станет большой мяч - фитбол, который был разработан физиотерапевтом Сюзан Кляйнфогельбах для проведения лечебной гимнастики. Сегодня он активно используется в фитнесе. Предлагаем читателям сайта «Популярно о здоровье» простые, но действенные упражнения для похудения на фитболе для живота и боков.
 

Примерное меню на неделю для похудения женщине

   
Опубликовано: 10 августа 2017
Примерное меню на неделю для похудения женщине

Мечты об идеальной фигуре сами по себе не сбываются. Представительницам прекрасного пола приходится прикладывать колоссальные усилия, чтобы тело оставалось стройным, подтянутым, без лишних складок и отложений. И когда результаты достигнуты, женщина становится более уверенной в себе, раскрепощенной и, конечно, лучше себя чувствует. Основные усилия следует сосредоточить на питании и физических нагрузках. И мы обсудим с читательницами сайта «Популярно о здоровье» меню примерное на неделю для женщин для похудения.
 

Сколько калорий нужно в сутки человеку?

   
Опубликовано: 20 июля 2017
Сколько калорий нужно в сутки человеку?

Задумываясь о правильности своего рациона питания, многие люди анализируют лишь разнообразие меню и поступление достаточного количества питательных веществ: витаминов и минералов. Но на самом деле, крайне важную роль для полноценной работы организма играет и сбалансированность рациона по питательности. Ведь в повседневном меню должно находиться достаточное количество калорий, чтобы покрыть энергетические потребности нашего тела. Ответим же на вопрос сколько нужно человеку калорий в сутки?
 

Боржоми: рецепты, сколько можно пить в день, как отличить от подделки?

   
Опубликовано: 7 июля 2017
Боржоми: рецепты, сколько можно пить в день, как отличить от подделки?
Вода «Боржоми» давно завоевала популярность и доверие потребителей. Это лечебно-столовая вода со сложным химическим составом, благодаря которому она помогает исцелиться от различных недугов. Однако, покупая в аптеке или магазине бутылку совсем немногие знают, сколько в день можно «Боржоми», отличить можно от подделки или нет. «Популярно о здоровье» поможет найти ответы относительно целебной воды, расскажет рецепты лечения ею. Если вы являетесь поклонником этого природного дара, то обязательно почерпнёте ценную информацию из этой статьи.
 

Что лучше, беговая дорожка или велотренажер: отзывы

   
Опубликовано: 27 июня 2017
Что лучше, беговая дорожка или велотренажер: отзывы

Для поддержания хорошей физической формы существует ряд эффективных упражнений, а также используются различные тренажеры и снаряды. В каждом спортивном клубе, а у некоторых даже дома, стоит беговая дорожка, имеется пара гантелей, велотренажер и даже шведская стенка. Все это, безусловно, эффективные приспособления, но имеющие различную направленность на укрепление тех или иных групп мышц. Сегодня мы обсудим с читателями сайта «Популярно о здоровье», что же лучше, велотренажер или беговая дорожка, а отзывы от тех, кто ими давно пользуется, помогут понять принцип их действия и что выбрать для себя.
 

Диета для похудения подростков 12 лет девочек

   
Опубликовано: 27 мая 2017
Диета для похудения подростков 12 лет девочек

Сейчас уже с самого раннего возраста девочки начинают переживать о своей внешности и фигуре. Даже в садике процветает сравнение – кто красивее, стройнее и умнее. А если говорить о подростках, то в таком возрасте сравнения и переживания становятся более глобальными. И в некоторых случаях для них действительно есть повод. При современном образе жизни многие девушки, находящиеся в подростковом возрасте, страдают от проблемы лишнего веса. Темой нашего сегодняшнего разговора станет диета для подростков для похудения в 12 лет, а именно для девочек.
 

Ночное апноэ у детей, что это такое, Комаровский что советует?

   
Опубликовано: 23 мая 2017
Ночное апноэ у детей, что это такое, Комаровский что советует?

Многие слышали об апноэ ночью, а некоторые, возможно, столкнулись с этой проблемой лично. В основном данная проблема обговаривалась касательно взрослых людей. Но, к сожалению, и детей она тоже затрагивает. Далеко не всегда родителям удаётся вовремя распознать, что у их чада ночью останавливается дыхание. Это состояние нельзя игнорировать, ведь оно опасно для жизни. «Популярно о здоровье» расскажет подробно о том, что как проявляется у детей апноэ, что это такое, что советует Комаровский по этому вопросу, и как бороться с этой проблемой.
 

Питание при раке молочной железы, при и после химиотерапии

   
Опубликовано: 3 мая 2017
Питание при раке молочной железы, при и после химиотерапии

Успешное лечение этого тяжелого заболевания зависит от многих факторов. Помимо, непосредственно, лечения, в частности при проведении химиотерапии, необходимо правильно питаться, чтобы поддержать организм в борьбе с недугом, уменьшить вредное воздействие на него химических препаратов.
 

Советы диетологов :: Как в домашних условиях похудеть правильно?

   
Опубликовано: 11 марта 2017
Советы диетологов :: Как в домашних условиях похудеть правильно? Очень многие девушки мечтают похудеть, но не знают как. Различными способами снижения веса делятся между собой подруги, рецепты диет активно обсуждают на форумах, диетологи предлагают свои методики. Но часто процесс похудения не двигается дальше разговоров, откладывается на завтрашний день. А лишние килограммы, тем временем, продолжают накапливаться.
 

Легкая диета для быстрого похудения живота и боков

   
Опубликовано: 30 января 2017
Легкая диета для быстрого похудения живота и боков С приближением весны, многие задумываются о том, как избавиться от лишнего веса, накопленного за долгую зиму. При этом хочется похудеть быстро и легко, без вреда своему здоровью.
 


Еще у 25 человек обнаружили коронавирус в Сахалинской области

Есть также один человек, которые контактировал с инфицированным из воинской части на Итурупе. ...

Определён порядок работы детсадов и лагерей Калининградской области

Определен порядок работы детсадов и лагерей Калининградской области. Сегодня, 4 июля, внесли ...

Раскрыт секрет низкого уровня смертности от коронавируса в Германии

Эпидемиолог, профессор университетского медицинского комплекса «Шарите» и Гарвардского университета ...

Кардиолог назвала самый полезный для сердца витамин

Кардиолог и терапевт Ирина Мурадян объяснила, какой витамин играет важную роль в профилактике ...


Яндекс.Метрика Top.Mail.Ru