Логин: 
Пароль: 
Регистрация
Забыли пароль?

ДНК из пещеры в Испании помогла установить следы нескольких волн миграций неандертальцев

Изучив ДНК неандертальцев из пещер комплекса Атапуэрка в Испании, ученые обнаружили следы ...

Бюст Флоры был изготовлен не ранее 18 века и не мог принадлежать Леонардо да Винчи

Восковый бюст богини Флоры, который, как предполагалось, создал Леонардо да Винчи, изготовили позже ...

Жители Западной Африки собирали мед диких пчел 3500 лет назад

Ученые из Бристольского университета и Франкфуртского университета имени Иоганна Вольфганга Гёте ...

В Израиле найден осколок кувшина с древнейшим алфавитом

Археологи, нашли в Израиле осколок кувшина, на котором изображен древний алфавит. Благодаря данной ...
Здравствуйте! Вы здесь:


Диета БУЧ, меню на неделю

   
Опубликовано: 3 сентября 2017

Диета БУЧ, меню на неделю Диета БУЧ, меню на неделю

БУЧ диета – это особый режим питания, который позволяет максимально безопасно для организма сбросить лишний вес тела и при этом получать все необходимые питательные вещества. Она предполагает чередование белковых и углеводных продуктов, благодаря которым не чувствуется усталость, упадок сил и слабость во время похудения. Известно, что при скудном и не разнообразном рационе организм получает серьезный стресс. А при таком способе похудения и самочувствие отличное, и результаты потрясающие. На страницах сайта «Популярно о здоровье» подробное описание БУЧ диеты, меню на каждый день недели и другие полезные рекомендации.
 

Омела ивная для похудения, отзывы, лечебные свойства и противопоказания

   
Опубликовано: 2 сентября 2017

Омела ивная для похудения, отзывы, лечебные свойства и противопоказания
Многие лекарственные растения, которые являются поистине удивительными в плане разнообразия целебных свойств, встречаются нам практически повсеместно. Их можно увидеть и в черте города, и в лесах или на полях. Но мало кто из среднестатистических жителей обращает на них внимание. И совершенно зря. Ведь в некоторых ситуациях такие растения могут стать неплохим заменителем сложных и дорогостоящих химических препаратов из аптеки. И сегодня мы поговорим о том, что собой представляет трава омела ивная (ОИ), которая часто используется для похудения. Приведем реальные отзывы об ее применении, также рассмотрим лечебные свойства омелы ивной и противопоказания к использованию такого растения.
 

Летящая ласточка чай для похудения, отзывы похудевших

   
Опубликовано: 2 сентября 2017

Летящая ласточка чай для похудения, отзывы похудевших

Многие женщины, борющиеся с проблемой лишнего веса, идут на разные ухищрения и даже на самоистязание. Кто-то готов часами убиваться в спортзале, кто-то пытается практически ничего не есть, а кто-то хочет похудеть при помощи разнообразных изобретений фармацевтов. Как раз к последним относятся чаи для похудения. Наверное, о них слышал практически каждый из нас, равно, как и об эффекте, который они вызывают. И темой нашего сегодняшнего разговора станет чай Летящая ласточка для похудения, приведем реальные отзывы о чае похудевших с таким средством.
 

Диета на детском питании, отзывы, меню

   
Опубликовано: 1 сентября 2017

Диета на детском питании, отзывы, меню

А знаете ли вы, что среди всего многообразия диет есть и такая, которая предполагает похудение за счет включения в рацион детского питания. Она была разработана французским модельером Эди Слиманом совместно с известным тренером по фитнесу Трейси Андерсоном. Хотя каждый из них и внес свои корректировки, оба варианта равнозначны по эффективности и могут использоваться для похудения. Давайте рассмотрим, что же это за диета на детском питании: результаты, отзывы худеющих, меню на неделю и особенности соблюдения режима представлены для читателей сайта «Популярно о здоровье».
 

Таблетки для снижения аппетита

   
Опубликовано: 27 августа 2017

Таблетки для снижения аппетита

Некоторые медикаменты, которые можно найти в современных аптеках, обещают потребителю поистине удивительные вещи. Так, в продаже есть лекарства, которые способны помочь в избавлении от чувства голода, усмиряя аппетит. Казалось бы, такие медикаменты должны выписывать всем желающим скинуть лишние килограммы, но на самом деле, врачи не спешат назначать их своим пациентам. Интересно почему? Итак, темой нашего сегодняшнего разговора станут таблетки от аппетита, приведем реальные отзывы людей, использовавших такие чудо-средства, и рассмотрим возможные последствия снижения веса ими.
 

Можно ли грецкие орехи при диете?

   
Опубликовано: 24 августа 2017

Можно ли грецкие орехи при диете?

Те, кто регулярно придерживается диеты, чтобы похудеть, знают, исключить из рациона нужно всё, что содержит много калорий. Но, оказывается, это правило работает не всегда. Например, для похудения грецкий орех, несмотря на высокую калорийность, рекомендован диетологами. Почему? Вы узнаете ответ прямо сейчас. «Популярно о здоровье» подробно исследовал факты о грецких орехах, которые говорят в пользу этого продукта для тех, кто соблюдает диету.
 

Гипохолестериновая диета, меню на неделю с рецептами

   
Опубликовано: 14 августа 2017

Гипохолестериновая диета, меню на неделю с рецептами

В ряде случаев для сохранения здоровья или для скорейшего выздоровления человеку приходится полностью изменить свои привычки. Кому-то нужно навсегда позабыть о курении или алкоголе, кому-то следует наконец-то начать высыпаться, а кому-то побольше времени уделять физической активности. Кроме того, довольно распространенной рекомендацией врачей является необходимость придерживаться диетического питания. Так, сегодня мы поговорим о том, что собой представляет недельное гипохолестериновое меню, рецепты для диеты приведем.
 

Упражнения на фитболе для похудения живота и боков

   
Опубликовано: 10 августа 2017

Упражнения на фитболе для похудения живота и боков

Область живота и боков считаются проблемными зонами, именно там постоянно скапливаются жировые отложения. Убрать лишние сантиметры в этой части тела крайне сложно, но при большом желании и регулярных усилиях можно подкорректировать фигуру. Эффективным помощником станет большой мяч - фитбол, который был разработан физиотерапевтом Сюзан Кляйнфогельбах для проведения лечебной гимнастики. Сегодня он активно используется в фитнесе. Предлагаем читателям сайта «Популярно о здоровье» простые, но действенные упражнения для похудения на фитболе для живота и боков.
 

Примерное меню на неделю для похудения женщине

   
Опубликовано: 10 августа 2017

Примерное меню на неделю для похудения женщине

Мечты об идеальной фигуре сами по себе не сбываются. Представительницам прекрасного пола приходится прикладывать колоссальные усилия, чтобы тело оставалось стройным, подтянутым, без лишних складок и отложений. И когда результаты достигнуты, женщина становится более уверенной в себе, раскрепощенной и, конечно, лучше себя чувствует. Основные усилия следует сосредоточить на питании и физических нагрузках. И мы обсудим с читательницами сайта «Популярно о здоровье» меню примерное на неделю для женщин для похудения.
 

Сколько калорий нужно в сутки человеку?

   
Опубликовано: 20 июля 2017

Сколько калорий нужно в сутки человеку?

Задумываясь о правильности своего рациона питания, многие люди анализируют лишь разнообразие меню и поступление достаточного количества питательных веществ: витаминов и минералов. Но на самом деле, крайне важную роль для полноценной работы организма играет и сбалансированность рациона по питательности. Ведь в повседневном меню должно находиться достаточное количество калорий, чтобы покрыть энергетические потребности нашего тела. Ответим же на вопрос сколько нужно человеку калорий в сутки?
 


ВОЗ: пандемия коронавируса приведет к вспышке туберкулеза, РФ в зоне риска

ВОЗ сообщила, что после коронавирусной эпидемии в мире будет вспышка туберкулеза. Россия относится ...

Названы продукты, которые следует исключить из рациона при высоком холестерине

Врачи перечислили продукты, которые нужно убрать из рациона при высоких показателях. Высокий ...

В России от коронавируса привили свыше 600 тысяч военных

В России против коронавируса вакцинировали 614 528 военных. Эту информацию опубликовали на сайте ...

Врач-кардиолог Хорошев раскрыл опасность распространенного в России заболевания

На днях врач-кардиолог Владимир Хорошев раскрыл опасность кажущегося безобидным заболевания - ...


Яндекс.Метрика Top.Mail.Ru