Логин: 
Пароль: 
Регистрация
Забыли пароль?

В МГУ создали четырехногого робота

Специалисты Научно-исследовательского института (НИИ) механики МГУ создали шагающего четырехногого ...

Робот «Маркер» в автономном режиме контролировал периметр космодрома «Восточный»

Машина обеспечивала контроль состояния линий электропередач и связи космодрома, а также следила за ...

Panasonic и Toyota разработали «симулятор пальца» для оценки безопасности роботов

Panasonic и Toyota в области разработали «симулятор человеческого пальца» — инструмент для ...

В Италии обнаружен новый вид комаров, которые могут переносить опасные вирусы

Специалисты предположили, что новый для этой местности вид попал туда с помощью международного ...
Здравствуйте! Вы здесь:


Как потерять 3 килограмма за месяц?

   
Опубликовано: 16 января 2017

Как потерять 3 килограмма за месяц? На самом деле, многие люди годами безуспешно борются с лишними килограммами. И отсутствие видимых результатов чаще всего объясняется очень просто. Мало кто способен подходить к вопросу избавления от лишнего веса со всей серьезностью, все хотят максимально быстрого эффекта. Но врачи утверждают, что безопасно и эффективно можно скидывать лишь несколько килограмм за месяц – не более трех-четырех. И это совсем не так уж и сложно. Давайте уточним, как потерять 3 килограмма за месяц?
 

Хочу не есть, похудеть, но не получается, что делать?

   
Опубликовано: 11 января 2017

Хочу не есть, похудеть, но не получается, что делать? Начать худеть и приводить свое тело в идеальную форму, - для многих эта цель кажется простой и легко реализуемой. На самом деле, спустя несколько дней от начала таких попыток возникает распространенная проблема. Попросту, утром есть не хочется, а вечером «приходит Жорик» и нет сил терпеть этот голод... Утром много желания и веры в свои силы, а вечером одолевают сомнения. Хочу похудеть, но не получается, что делать? Пожалуй, так воскликнула не одна девушка, почти бросившая свою затею... Да, как правило, именно на этом большинство сторонниц правильного питания и срывается, через время повторяя попытки и отказываясь от еды на принципах голодания.
 

Семена льна с кефиром, отзывы, как принимать?

   
Опубликовано: 6 января 2017

Семена льна с кефиром, отзывы, как принимать? Семена льна – доступное, эффективное средство для поддержания здоровья. Людям с глубокой древности известны их целебные свойства и до сих пор их используют при лечении многих заболеваний. Употребление семян оказывает положительное воздействие на работу сердечно-сосудистой, эндокринной и пищеварительной системы.
 

Салат Цезарь: пекинская капуста, курица, сухарики

   
Опубликовано: 6 января 2017

Салат Цезарь: пекинская капуста, курица, сухарики Этот салатик из пекинской капусты пользуется заслуженной популярностью у наших хозяек. Он питательный, но в тоже время, не слишком калорийный, а главное, полезный и очень вкусный. Готовить салат цезарь с китайской капустой и сухариками не сложно. Он подходит для обычного семейного обеда и украсит любой праздничный стол.
 

Диета на неделю для ленивых - меню на каждый день

   
Опубликовано: 3 января 2017

Диета на неделю для ленивых - меню на каждый день Многие, очень многие девушки хотят похудеть, однако соблюдать строгие диеты не хватает силы воли. Действительно, часто трудно выдержать существенные ограничения в питании. В этом случае на помощь приходят, так называемая, диета для ленивых, которая не требуют значительных усилий и кардинального изменения рациона. Таких диет много и выдержать их гораздо легче.
 

Диеты правильного питания для снижения веса

   
Опубликовано: 15 декабря 2016

Диеты правильного питания для снижения веса Красивая фигура является мечтой каждой девушки, но чтобы добиться такого совершенного тела, придется хорошо постараться. Для этого следует придерживаться сбалансированного рациона, выполнять регулярно физические упражнения, тренироваться. Конечно, есть и такие везунчики, кому не приходится изнурять свое тело, так как у них генетически ускорен метаболизм (обмен веществ) и они не набирают лишние килограммы, но таких женщин, с природной точеной фигурой - мало. В основном приходится стараться, чтобы не набрать лишних килограммов. Для этого существуют диеты правильного питания для снижения веса.
 

Простое похудение для ленивых за неделю

   
Опубликовано: 6 декабря 2016

Простое похудение для ленивых за неделю Лишний вес – это огромная проблема для многих наших современников. Ведь недостаток физической активности и доступ ко всяческим вкусностям способствуют набору избыточных килограмм в рекордно короткие сроки, а избавиться от них бывает очень непросто. Все без исключения специалисты-диетологи и терапевты утверждают: для того чтобы похудеть нужно больше двигаться, меньше есть и готовить исключительно полезную пищу. Но что же делать, если вы ненавидите физкультуру, любите вкусно поесть и совсем не настроены стоять у плиты? Темой нашего сегодняшнего разговора станет простое похудение для ленивых за неделю.
 

Похудение с помощью семян льна с кефиром, рецепт, отзывы

   
Опубликовано: 3 декабря 2016

Похудение с помощью семян льна с кефиром, рецепт, отзывы Семена льна не так давно стали пользоваться популярностью у людей, желающих сбросить вес. Дело в том, что семечки льна имеют высокую биоактивность, они ускоряют метаболизм, а благодаря огромному содержанию в своём составе клетчатки, они способствуют эффективному очищению кишечника от шлаков. Такая чистка помогает сбросить лишние килограммы. Так что мы вам предлагаем узнать прямо сейчас как происходит похудение с помощью семян льна с кефиром, рецепт, отзывы об этой методике.
 

Таблица калорийности продуктов, блюд для похудения

   
Опубликовано: 3 декабря 2016

Таблица калорийности продуктов, блюд для похудения Если вы твёрдо решили сбросить вес, то вам поможет таблица калорийности продуктов питания и готовых блюд для похудения. Она включает в себя почти все основные продукты, которые обычно присутствуют в ежедневном рационе. С её помощью легко составить для себя полноценное, но не калорийное меню на завтрак, обед и ужин для похудения. В этой статье также приведены примеры, какие блюда можно составить из приведённых продуктов с уточнением их калорийности.
 

Диета: день фрукты, день овощи :: Полезные сырые овощи и фрукты для здоровья

   
Опубликовано: 7 октября 2016

Диета: день фрукты, день овощи :: Полезные сырые овощи и фрукты для здоровья Огромное количество людей разного возраста и пола страдает от избыточного веса. При этом значительный дискомфорт доставляет и пара-тройка лишних килограмм, и существенное ожирение. Чтобы справиться с избыточным весом, нужно постараться. И максимального эффекта можно достичь, лишь соблюдая все рекомендации диетологов: правильно питаясь и выполняя физические нагрузки. Также периодически можно встряхивать организм короткими диетами. К примеру, айран, польза и вред которого недавно обсуждались, может стать неплохим помощником в этом. Также неплохим вариантом станет диета «день овощи - день фрукты», рассмотрим ее особенности чуть более подробно, и уточним, чем полезны сырые фрукты и овощи для организма человека.
 


В России впервые выявили более 36 тыс. больных COVID-19 за сутки

За последние сутки в России выявили 36 339 случаев заражения коронавирусной инфекцией COVID-19, что ...

В Минздраве заявили, что особенность линии AY.4.2 заключается в быстром развитии симптомов

Разновидность штамма COVID-19 «дельта» AY4.2, которую обнаружили на территории России, более ...

Елена Сычева стала первым заместителем министра здравоохранения Удмуртии

Елена Сычева стала первым заместителем министра здравоохранения Удмуртии. Об этом сообщила ...

В связи с распространением коронавируса Владимир Путин объявил нерабочие дни с 30 октября по 7 ноября

В связи с неблагоприятной эпидемиологической ситуацией, связанной с распространением новой ...


Яндекс.Метрика Top.Mail.Ru