Опубликовано: 2 сентября 2011
При лечении и профилактике остеохондроза упражнения для спины необходимо выполнять только после исчезновения острой боли. Выждите несколько дней, прежде чем приступать к тренировкам. Начинать занятия лучше из положения - лежа на спине и животе или стоя на четвереньках. Дальше, по мере улучшения состояния, можно выполнять упражнения, сидя на стуле и стоя. Желательно предварительно сделать полувис или вис на перекладине, которая расположена на уровне плеч больного, чтобы ноги слегка касались пола.

Опубликовано: 2 сентября 2011
Перед тем, как приступить к выполнению лечебной физкультуры, следует подобрать для себя наиболее подходящие комплексы физических упражнений. В этой статье будет предложена лечебная физкультура для лечения спины. Начиная заниматься важно сначала выполнять простые упражнения, а потом постепенно переходить ко все более сложным.

Опубликовано: 7 августа 2011
Остеохондроз – это заболевание, во время которого происходит поражение преимущественно хрящевых поверхностей костей внутри суставов. Проявляется данное заболевание очень разнообразно, а потому рассмотрим причины, симптомы болезни позвоночника при остеохондрозе. При этом заболевании все зависит от характера и степени изменений межпозвоночных дисков и окружающих тканей и места поражения. Остеохондроз может поражать шейный, грудной, поясничный и крестцовый отделы. Наиболее распространенным является остеохондроз, поражающий тазобедренные, плечевые и коленные суставы, а также все отделы позвоночника; поражающий шейные и поясничные отделы.

Опубликовано: 16 июля 2011
У любого человека, который вынужден долгое время лежать или сидеть возникает недостаточный приток крови к тканям, так как происходит сдавление их и кровеносных сосудов. Потому, нахождение в неподвижном состоянии свыше 2 часов опасно, ведь это грозит ишемией, а также некрозом мягких тканей с развитием пролежней.

Если же взрослый человек часто остается без движения в мокром, влажном не свежем белье или постели, возникает опрелость - воспаление поверхностных слоев кожи.

Опубликовано: 9 июля 2011
Сейчас, в июле, когда стоят погожие солнечные деньки так приятно понежиться под ласковыми лучами солнышка! Многие готовы лежать на пляже часами, не думая о том, что солнечный ожог проявляется не сразу, а через некоторое время.

Чтобы после возвращения с пляжа не стать похожими на красный помидор, у которого все болит, нажмите пальцем на кожу. Если остался белый отпечаток, прекращайте загорать, пересаживайтесь в холодок, под тень деревьев, накиньте на плечи полотенце, или оденьте легкую одежду. Поскольку чаще всего страдает кожа на спине, плечах, руках, лице и на носу, то в первую очередь закрывайте именно эти участки тела.

Опубликовано: 13 июня 2011
Опрелость – это воспаление поверхностного слоя кожи от простого покраснения до сильного воспаления. Возникает это воспаление чаще всего в крупных складках кожи: в ягодичной, паховой области. В кожных складках шеи и в подмышечных впадинах.

Опубликовано: 5 июня 2011
Воспаление уха – отит может возникнуть в результате перенесенного инфекционного заболевания, после перенесенного гриппа, ОРЗ, ангины и других болезней; микробы из носоглотки могут попасть в ухо и вызвать воспаление. При заболевании отитом ощущается дергающая боль в области воспаления. Болезненные ощущения бывают очень сильными, может даже повыситься температура. Особенно страдают от воспаления и боли в ухе дети.

Опубликовано: 20 апреля 2011
Ожог – это нарушение целостности тканей организма, которое вызвано воздействием электрического тока, кислот, щелочей, высокой температуры или других факторов. Степень повреждения тканей делят на 4 группы: покраснение кожи, образование волдырей или пузырей, омертвение кожи, обугливание тканей.

Опубликовано: 9 марта 2011
Остеохондроз - дистрофический процесс в хрящевой и костной ткани межпозвонковых дисков. Причиной остеохондроза является отложение кальция, происходящее при плохом снабжении костей кровью. Это происходит при искривлении, ослаблении или уменьшении расстояния между позвонками.

Опубликовано: 5 февраля 2011
Ожоги кожи возникают по разным причинам. Это может быть воздействие химических веществ, продолжительное воздействие ультрафиолета или, к примеру, температуры. При этом воздействие на подлежащие к коже ткани и саму кожу также может быть разным по степени воздействия. Воздействие которое привело к покраснению кожи - это воздействие 1-й степени, к появлению пузырей - 2-й степени, к отмиранию кожи на всю ее глубину - 3 степени.