Логин: 
Пароль: 
Регистрация
Забыли пароль?

 

Опрос

Как давно Вы бы хотели бросить курить?


 
 
Здравствуйте! Вы здесь:

Как правильно бегать по вечерам?

   
Как правильно бегать по вечерам? Вы еще решаете, как правильно бегать - утром или вечером? Я для себя уже решил, только вечером. Почему? И полезно ли бегать вечером? В течение дня мы двигаемся, это дает разминку для мышц, а значит, стресс от бега для организма минимален. Вторая причина важная для меня – вечерний бег помогает погонять кровь и разгрузить голову от ее приливов в течение дня, хорошо снимает психологический стресс, полученный в течение все того же рабочего дня. Да и чего греха таить, нам частенько позарез не хватает утра на туалет, завтрак, сборы и дорогу до работы без опоздания.
 

Как лечить укусы оводов?

   
Как лечить укусы оводов? Оводы – это серые мухи, которые больно кусаются. Еще их называют слепнями. Так же, как и комары, эти насекомые безвредные. Но их укусы не всегда проходят бесследно. Если места укусов зудят, болят и кровоточат в течение нескольких часов или даже дней – это признаки сильной аллергической реакции на то вещество, которое во время укуса овода попало через ранку в организм человека. Особенно опасны укусы оводов для детей.
 

Как снять боль при остеохондрозе?

   
Как снять боль при остеохондрозе? Сохранение на долгие годы здорового позвоночника не такая простая задача. Но она полностью зависит от поведения человека в быту. Также важно правильно поднимать грузы, избегать мягкой мебели днем и во время сна, регулярно разминать спину. Если же вы допустили развитие болезни, то у вас частенько начнут появляться боли в различных частях тела, может ухудшиться зрение, появится онемение конечностей. Чтобы восстановить свое здоровье нужно хорошо себя чувствовать, а значит нужно знать, как снять боль при остеохондрозе. Именно об этом мы и поговорим сегодня подробнее.
 

Первый прикорм при искусственном вскармливании

   
Первый прикорм при искусственном вскармливании Детям, которых кормят искусственными смесями, уже на четвертом месяце жизни можно начинать вводить первый прикорм. Прикорм детей на искусственном вскармливании
нужно обязательно ввести, ведь в молочных смесях не содержится всех необходимых для полноценного развития ребенка веществ.
 

Как почистить кишечник в домашних условиях?

   
Как почистить кишечник в домашних условиях? Правильное питание это залог хорошего здоровья. Поэтому нашему организму периодически требуется очистка. Очистка кишечника – процедура очень простая, доступна каждому, к тому же чрезвычайно полезная. А потому рассмотрим возможные способы чистки кишечника в домашних условиях.
 

Низкий уровень гемоглобина при беременности

   
Низкий уровень гемоглобина при беременности Данное явление очень распространено у беременных женщин – называется оно анемия, или же малый уровень гемоглобина в крови.

Гемоглобин – это сложный белок, входящий в состав эритроцитов и включает в себя две составные части: глобин (белок) и гемо (соединение железа). Железо в его составе дает эритроцитам, а значит и крови, красный цвет. Главная функция эритроцитов в человеческом организме – транспортировка кислорода из легких, полученного при вдохе, к органам и тканям тела.
 

Сорта огурцов для консервирования на зиму

   
Сорта огурцов для консервирования на зиму Наступило время заготовки на зиму овощей и фруктов. Поспел урожай огурцов, на столах в наших семьях появились свежие молодые огурчики.

Огурцы вкусны и в свежем и в соленом виде, некоторые предпочитают малосольные овощи, а также маринуют и консервируют их на зиму.
 

Клизма для очищения кишечника в домашних условиях

   
Клизма для очищения кишечника в домашних условиях Очистительные клизмы предназначены для удаления токсичных и вредных веществ, накопленных человеческим организмом за годы жизни.

Многие заболевания, которые на первый взгляд никак не связаны с кишечником, появляются как раз из него. Клизма для очищения кишечника в домашних условиях и призвана избавить вас это них.

А вот если не очищать регулярно кишечник, то скопившиеся в нем яды, шлаки и продукты гниения могут спровоцировать различные серьезные болезни, способные сильно усложнить вашу жизнь. Ведь мы стареем и часто болеем из-за постоянно грязной толстой кишки.
 

Какими препаратами лучше пользоваться для профилактики гриппа и простуды

   
Какими препаратами лучше пользоваться для профилактики гриппа и простуды Все прекрасно знают, что вирусы, передающиеся воздушно-капельным путем, попадают в наш организм в основном через слизистую оболочку носа. Просто при вдохе воздуха с вирусом он оседает на именно на ней. Поэтому чтобы предупредить грипп или любую другую простуду, следует поднимать иммунитет клеток слизистой носа.
 

Сколько нужно гулять с ребенком

   
Сколько нужно гулять с ребенком Прогулки на улице очень полезны и для детей и для взрослых. Утренняя и вечерняя прогулка, когда воздух чистый и свежий, особенно полезна. На свежем воздухе очищаются бронхи и легкие ребенка, улучшается кровоток, нормализуются обменные процессы.

Все мамы знают о пользе прогулок и понимают их значение для здоровья и самочувствия малыша.

Но молодые мамы всегда задают себе вопрос: Сколько нужно гулять с ребенком? Когда и сколько гулять с ребенком? Как не простудить и не навредить малышу? На эти и некоторые другие вопросы мы и попытаемся сегодня ответить.
 





Яндекс.Метрика