Как восстановить печень после праздников в домашних условиях? Врач психиатр-нарколог высшей категории Алексей Казанцев рассказал, как восстановить печень после алкоголя в домашних условиях. По мнению специалиста, в первую очередь нужно отказаться от употребления алкоголя, передает радио Sputnik.
Мы можем сто раз сказать себе, что лучше не суетиться, а во время празднования не стоит объедаться, напиваться и сидеть перед телевизором ночь напролет. Но вряд ли многие прислушаются к этим идеям. А значит, мы так или иначе столкнемся с праздничным стрессом.
Как улучшить сон взрослого человека в домашних условиях? Новое международное научное исследование, появившееся в Scientific Reports, даёт ответ на этот вопрос и возможность многим людям улучшить свой сон.
После 30 лет метаболизм начинает замедляться, а значит, за питанием нужно следить особенно тщательно. Если вы хотите сохранить здоровье и красоту, в зрелом возрасте необходимо отказаться от ряда продуктов. Подробнее о них - в материале "Рамблера".
За каждую бурную пьянку приходится расплачиваться жутким утренним похмельем. Сильная головная боль, тошнота, общая слабость – далеко не все последствия острого отравления алкоголем. «Рамблер» расскажет, что какие продукты помогут улучшить состояние.
