Многих из нас удручает необходимость носить маску в общественных местах, но есть и такие люди, которым это кажется не только удобным и полезным, но и психологически оправданным. Для них это - способ справляться с неприятными особенностями современной жизни.
Если в интернете в строке поиска набрать фразу «изменить жизнь», мы получим тысячи самых разных ответов и советов. Но зачем нам вообще нужно что-то менять? Чем нас не устраивает то, что мы имеем? Эти вопросы, которые кажутся на первый взгляд простыми, затрагивают самую суть нашего бытия и мироощущения. Рассмотрим их вместе с кандидатом психологических наук, практикующим психотерапевтом Аллой Соломатиной.
Как определить уровень стресса в организме? Учёные Федеральной политехнической школы Лозанны создали чип для измерения уровня стресса человека, сообщает МедиаПоток.
Постепенный выход общества из режима жестких ограничений, связанных с коронавирусом, выявил новую проблему – у людей проявились признаки социофобии. Для ее носителей все окружающие выступают как потенциальные источники вируса, объяснил психолог, директор Центра практической психологии Сергей Ключников.
Что я хочу получить от жизни? Наверняка каждый то и дело находит возможность и повод задаться этим вопросом. Проводить больше времени с семьей, или найти более интересную работу, или укрепить здоровье. Но почему мы этого хотим?
Учителя дзена советуют для спокойствия сидеть на одном месте неподвижно и наблюдать, как вещи проявляют свою сущность. Но мы так делаем уже почти год, и все равно что-то неспокойно. Возможно, стоит пойти по привычному пути и эффективно выпустить пар.
