Логин: 
Пароль: 
Регистрация
Забыли пароль?

 

Опрос

Как давно Вы бы хотели бросить курить?


 
 
Здравствуйте! Вы здесь:

Приготовление, рецепт домашнего хрена

   
Приготовление, рецепт домашнего хрена На наших дачах, огородах, садах растет множество растений, о пользе которых мы даже не подозреваем. Мы, конечно знаем, что овощи очень полезны и с удовольствием употребляем их в пищу. Но есть на наших участках растения, которые обладают высокими лечебными качествами, такими же, как и дикорастущие лекарственные растения. Например, хрен.
 

Что можно кушать на работе в обед не калорийное чтобы не поправиться?

   
Что можно кушать на работе в обед не калорийное чтобы не поправиться? С развитием крупных мегаполисов все меньше и меньше людей идет домой во время обеденного перерыва. Это происходит из-за того, что от дома до работы может быть несколько часов ходьбы, а то и езды. В то же время обедать в кафе и ресторанах не каждому по карману.
 

Правильный выбор продуктов питания

   
Правильный выбор продуктов питания Многие, говоря о здоровье, а точнее о проблемах с ним, отталкиваются от наследственности, плохой экологии и всяческой химии, которой сейчас полно везде. Но при этом мало кто помнит, что он ел вчера на завтрак. А ведь мы – это то, что мы едим. И от продуктов, которые мы, не задумываясь, поглощаем, зависит и наше самочувствие, и состояние всего организма в целом.
 

Правильное спортивное питание для женщин, рекомендации

   
Правильное спортивное питание для женщин, рекомендации Уже практически все знают о принципах здорового питания. Разнообразная пища, принимаемая понемногу и часто, сбалансированный подбор продуктов – это элементарные нормы, о которых сейчас твердят все диетологи. Но при регулярных физических нагрузках режим питания требует соответствующей корректировки. Как же правильно подобрать продукты женщине, которая большую часть калорий оставляет в спортивном зале?
 

Клетчатка. В каких продуктах ее больше? Польза растительной клетчатки для организма

   
Клетчатка. В каких продуктах ее больше? Польза растительной клетчатки для организма В современной диетологии появилась новая тенденция – использование продуктов богатых клетчаткой. Клетчатка, собственно, представляет собой пищевые волокна, которые не вполне перевариваются пищеварительным трактом человека. Зачем же в таком случае ее богатое присутствие в рационе, и в каких продуктах она содержится? Чтобы ответить на эти вопросы, поговорим об этом подробнее.
 

Сыр тофу: полезные свойства

   
Сыр тофу: полезные свойства Сыр тофу – это вегетарианский продукт, который готовят путем створаживания соевого молока. В этом сыре содержится огромное количество витаминов, микроэлементов, аминокислот, белков, которые так необходимы нашему организму. Включив продукт в свой рацион, вы значительно улучшите свое здоровье. Именно благодаря его полезности для здоровья мы я решила рассказать вам, читатели сайта www.rasteniya-lecarstvennie.ru, сегодня про сыр тофу, полезные свойства которые делают его столь важным продуктом в рационе уже многих людей.
 

Фруктовые коктейли в блендере, рецепты

   
Фруктовые коктейли в блендере, рецепты Всем известно, что фрукты содержат массу полезных веществ. Это и витамины, и минералы, и микроэлементы. Но часто фрукты в чистом виде надоедают, и хочется чего-нибудь новенького, столь же полезного. При этом новое блюдо должно иметь минимум калорий, чтобы не отразится на фигуре.
 

Здоровое рациональное сбалансированное питание, гигиена питания

   
Здоровое рациональное сбалансированное питание, гигиена питания Правильное и сбалансированное питание способно не только преобразить вашу фигуру, но и ощутимо повлиять на самочувствие. Пословица – мы то, что мы едим - верна на все сто процентов. Наука о рациональном питании очень объемная, и его принципы формулировались и систематизировались не один десяток лет. Для того чтобы принести пользу себе и своим близким не обязательно знать их от корки до корки. Следует всего лишь учитывать основные вехи. А потому давайте поговорим на сайте о том что представляет собой здоровое рациональное сбалансированное питание, гигиена питания.
 

Как правильно выбирать овощи и фрукты для детей в магазине?

   
Как правильно выбирать овощи и фрукты для детей в магазине? Для тех людей, которые задумываются о том, что они едят, выбор продуктов представляет собой огромную проблему. Как выбрать то, что будет не только вкусным, но и полезным? Как обезопасить себя и своих близких от различной химии и вредных соединений? Ведь вне зависимости от времени года хочется, чтобы на столе были овощи и фрукты. И особенно это актуально, когда речь идет о детях. Пичкать их организмы нитратами с самого рождения – не допустимо. К тому же безопасный выбор фруктов и овощей для детей без лабораторного анализа в принципе не возможен.
 

Грейпфрутовая диета для похудения живота на 3 дня

   
Грейпфрутовая диета для похудения живота на 3 дня То, что грейпфруты способствуют снижению веса – научно доказанный факт. В составе фруктов имеется флавоноид нарингин. Это вещество активизирует функцию печени, оказывает желчегонное действие. Именно с помощью желчи расщепляются сложные жиры, накопленные нами на животе, талии и бедрах. Нужно помнить, что нарингин находится в перегородках между дольками фрукта, поэтому съедать грейпфрут нужно вместе с ними, не обращая внимания на горьковатый вкус. Помимо заметного снижения веса, этот фрукт улучшает состояние подкожной клетчатки, уменьшает выраженность целлюлита. Его сок обладает такими же полезными свойствами. Пить его лучше за полчаса перед едой.
 





Яндекс.Метрика