Логин: 
Пароль: 
Регистрация
Забыли пароль?

 

Опрос

Как давно Вы бы хотели бросить курить?


 
 
Здравствуйте! Вы здесь:

Рецепты заготовок на зиму со свеклой

   
Рецепты заготовок на зиму со свеклой Свеклу можно отнести к лекарственным растениям. Антоцианы, вещества, окрашивающие её в красный цвет, обеспечивают корнеплод антисептическими свойствами. В ней содержится больше, чем в других овощах, солей марганца, которые нормализуют обмен веществ и участвуют в росте молодого организма. Свекла обладает противовоспалительными, обезболивающими и противоцинготными свойствами. Её применяют в качестве мочегонного, легкого слабительного. Содержащийся в ней ванадий подавляет в кровеносных сосудах образование холестерина. В её состав входят кальций, калий, магний, натрий, фосфор, хлор, сера; железо, хром, бор, никель, цинк, йод, медь, фтор; витамины С, А, РР, группы В, Е, бэта-каротин.
 

Раздельное питание с чего начать?

   
Раздельное питание с чего начать? Без всяких сомнений можно утверждать, что те люди, которые хоть раз сталкивались с вопросом раздельного питания, хорошо знакомы с работами Герберта Шелтона, который является всемирно признанным специалистом в данной области. Наиболее известной его работой является 7-томная книга, в которой он рассматривает основы правильного питания.
 

Творожная запеканка с манкой и бананом: рецепт приготовления, польза

   
Творожная запеканка с манкой и бананом: рецепт приготовления, польза Запеканка – известное популярное блюдо. Его готовят практически во всех странах мира. Кроме того, это вкусное блюдо, оно широко используется в детском, диетическом питании и является популярным средством профилактики множества заболеваний.

Запеканка нравится всем, ее любят и взрослые, и малыши. В любом возрасте необходимы, содержащиеся в ней минералы, витамины, белки, жиры, углеводы. Причем они содержатся в этом блюде в сбалансированной форме и легко усваиваются организмом.
 

Правильное, здоровое и полезное питание для мужчин – какое оно?

   
Правильное, здоровое и полезное питание для мужчин – какое оно? Большинство мужчин с самого раннего возраста ведут довольно динамичный образ жизни. Будучи малышами то и дело бегают как угорелые, прыгают, не давая покоя всем домашним. С годами потребность в движении остается и молодые люди с интересом занимаются каким либо видом спорта. Те же, кто всерьез занимается им, знают, что для роста мышц, улучшения показателей необходимо полноценно и грамотно питаться. И так они и продолжают делать, пока по какой-то причине не прекращают свои занятия. Затем оставив спорт они по уши погружаются в современный ритм жизни, и забывают не то что о правильности, но и о питании вообще. Ведь многие, пытаясь достичь чего-то на работе, в течение рабочего дня то и дело перекусывают кое-как, вместо того, чтобы полноценно поесть и каждый день соблюдать режим.
 

Пшеничный и ржаной хлеб с отрубями в хлебопечке, рецепт

   
Пшеничный и ржаной хлеб с отрубями в хлебопечке, рецепт В старые времена выпечка вкусного, ароматного хлеба считалась искусством. Приступать к работе, ставить закваску, месить тесто, нужно было в хорошем настроении и добром здравии, иначе тесто не поднималось, а выпечка получалась сухой и невкусной.

Конечно, с тех времен все сильно изменилось, выпечка хлеба уже давно представляет собой автоматизированный технологический процесс. Но любая хозяйка подтвердит, что качество домашней выпечки, как и в старые времена, сильно зависит, с каким настроением она приступила к работе.
 

Камни в поджелудочной железе: диета после удаления камней

   
Камни в поджелудочной железе: диета после удаления камней Орган вытянутой формы, расположенный в верхней части задней стенки брюшной полости и есть поджелудочная железа. Она состоит из мелких протоков, посредством которых панкреатический сок выводится в полость кишечника. Главной функцией этого органа является выработка пищеварительных ферментов для переваривания пищи в желудке. Также определенными группами клеток железы активно синтезируются гормоны, в том числе инсулина. При нарушении эндокринной функции этого органа возникает сахарный диабет.
 

Что приготовить, калорийность жареной, вареной, тушеной картошки?

   
Что приготовить, калорийность жареной, вареной, тушеной картошки? Наверное, сложно найти человека, который бы не любил картофель. Это один из самых распространенных заморских клубнеплодов, который был завезен в Россию еще во времена царствования Петра Первого, но не получил тогда особенной популярности у населения. В дальнейшем, картофель обязан своим распространением Екатерине Второй и Анне Иоанновне, когда его стали правильно и вкусно готовить. Вначале не все знали что с ним делать и как готовить. Но со временем и простые люди разобралось с этим и сменили гнев из-за насильственного насаждения корнеплода на милость. В результате стали более охотно выделять земли под посадки картофеля. Так этот замечательный клубнеплод стал «вторым хлебом» для русского народа.
 

Лечение соками по Норманну Уокеру и Рудольфу Бройсу

   
Лечение соками по Норманну Уокеру и Рудольфу Бройсу Наверняка никто не любит болеть. Однако, когда такое неприятное обстоятельство настигает вас в врасплох, то еще более неприятно лечится, глотать таблетки, пить микстуры, сиропы, отвары, делать компрессы или, что еще более не приятно - уколы. Однако могли бы вы подумать, что лечение может быть приятным? Что вылечиться от болезни можно лежа на диване и попивая сок?!
 

Как, когда, с чего начинать прикорм ребенка на грудном вскармливании?

   
Как, когда, с чего начинать прикорм ребенка на грудном вскармливании? Ваш ребенок потихоньку растет и вот-вот он достигнет такого возраста, когда нужно приучать его ко взрослой пище. Первый вопрос, который стоит перед родителями: «А когда малышу пора переходить на новый, более взрослый, этап жизни?». Сейчас, большинство специалистов придерживаются такого мнения, что чем позднее начать прикармливать кроху, тем лучше. Насколько это правильно? Как, когда, с чего начинать прикорм ребенка на грудном вскармливании? Обо всем об этом мы и поговорим сегодня на сайте.
 

Здоровое рациональное питание школьников и студентов вузов

   
Здоровое рациональное питание школьников и студентов вузов Правильное рациональное питание – залог нашего здоровья. Каким оно должно быть? Во-первых, сбалансированным, во-вторых, умеренным и, в-третьих, разнообразным. К сожалению, многие из нас не уделяют ему должного внимания, а ведь многие заболевания возникают именно из-за этого.

В этой статье на сайте www.rasteniya-lecarstvennie.ru я расскажу каким должно быть здоровое рациональное питание школьников и студентов вузов. Почему интересна именно эта категория лиц? Дело в том, что именно в этом возрасте организм растет, формируется, крепнет, поэтому ему столь необходимы витамины и микроэлементы.
 





Яндекс.Метрика