Думаю, что практически все люди слышали о совете, который пошел от Неумывакина пить 1.5 литра воды в день. Он имел ввиду только чистую воду, а вот кофе, чай и прочие напитки в этот объем не засчитываются. Данный объем влаги поступающий каждый день, обеспечивает нормальный обмен веществ. Тем не менее, другие напитки не возбраняются. Любите сок?! Пейте его! но готовьте сами из сезонных фрктов и овощей. Хотите чай? Пожалуйста, но без сахара. Мед, варенье - понемногу, в прикуску.
Блюда из дичи всегда вызывают интерес, а когда они еще и приготовлены необычно, то остаться равнодушным невозможно. Мы будем готовить оленину вначале в мультиварке, а затем в духовке. Важно лишь учитывать некоторые нюансы, которые касаются приготовления. Рассмотрим, что нам понадобится помимо мяса, чтобы блюдо получилось вкусным, нежным и ароматным.
Салат с горбушей безусловно порадует и домашних и гостей, так как он вкусен. Блюдо может приготовить как диетическое, а можно в праздничном варианте. В любом случае его основу составляет горбуша. Качественная рыбка должна приятно пахнуть, быть светлой, без порчи кожицы. В дополнение к рыбе добавим овощи, сыр, орехи, зеленью... Важно собрать блюдо и дать ему постоять, пропитаться.
Рыба сайра питательная, но в ней не так много калорий (на 100 г продукта 180 ккал). Полезна она наличием таких микроэлементов, как магний, фосфор, кальций, железо.
Не будем говорить о пользе свеклы, чернослива и грецкого ореха с самого начала. Однако, каждый знает, что все они ценны и поставляют организму витамины. Если объединить эти три компонента и приготовить с ними салат, то можно еще и получить удовольствие от букета вкусов. особенно такой рецепт понравится тем, кто хотел бы включить в рацион свеклу.
Беляши приготавливаемые на кефире с масным фаршем выходят пышными, сочными и вкусными. Так получается потому что для теста не используются дрожжи. Готовить на кефире быстрее. Без них приготовления ускоряется и становится более простым. В соответствии с данным рецептом у Вас выйдет 12 беляшей. Фарш для начинки можете взять из любого мяса. Меня устраивает свиной фарш, посокльку начинка в этом случае содержит больше воды, то есть не такая сухая.
В СССР «Птичье молоко» было очень популярно. Да, существовало не так много видов других тортов, но секрет популярности этого зависел не от этого. Он был и правда вкусным!
Маринад приготовленный из свеклы – простая и очень даже аппетитная закуска. Важно также и то, что свекла, как овощ после прогревания при обработке сохраняет почти что все питательные вещества.
